![酸豆角蒸皱皮肉怎么做-酸豆角蒸皱皮肉的做法]( "酸豆角蒸皱皮肉怎么做-酸豆角蒸皱皮肉的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）皱皮肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸豆角蒸皱皮肉的做法步骤1、备酥好的皱皮肉，酸豆角少许。2、肉切片，豆角切碎。3、切好的皱皮肉用盐生抽拌匀码碗底。4、再码上切碎的酸豆角。5、放进蒸锅。6、蒸40分钟蒸香糯即成。...
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![皱皮椒炒扁豆怎么做-皱皮椒炒扁豆的做法]( "皱皮椒炒扁豆怎么做-皱皮椒炒扁豆的做法")
- 食材明细主料皱皮椒（120克）扁豆（185克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒扁豆的做法步骤1、食材：皱皮椒（已去蒂去籽清洗）、扁豆（已去筋清洗）。2、将皱皮椒放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、...
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![肉沫炒皱皮椒怎么做-肉沫炒皱皮椒的做法]( "肉沫炒皱皮椒怎么做-肉沫炒皱皮椒的做法")
- “我感冒咳嗽了两个周，自己没掉多少肉，少爷他爹却掉了5斤称。给他做点他喜欢吃的菜，把他减下来的肉肉不回来，要不更像非洲难民似的。”食材明细主料皱皮椒（几个）肉糜（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫炒皱皮椒的做法步骤1、皱皮椒处理干...
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![皱皮椒五花肉怎么做-皱皮椒五花肉的做法]( "皱皮椒五花肉怎么做-皱皮椒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）皱皮椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒五花肉的做法步骤1、炒皱皮椒。2、多炒一会。3、捞出备用。4、热油放入五花肉，五花肉我煮了一下的。5、然后加入姜蒜豆豉翻炒。6、翻炒片刻加入备用的皱皮椒。7...
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![酸辣蒸豆角怎么做-酸辣蒸豆角的做法]( "酸辣蒸豆角怎么做-酸辣蒸豆角的做法")
- 食材明细主料四季豆（300克）面粉（1勺）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）生抽（2勺）香醋（1勺）辣椒油（1勺）白糖（1勺）鸡精（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣蒸豆角的做法步骤1、四季豆洗净后掐去两端的筋膜，再切细丝。2、加入食盐以增加底味。3、加入1勺面粉裹住豆角的绿色。4...
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![酸豆角肉末的做法 酸豆角肉沫 酸豆角肉末怎么做]( "酸豆角肉末的做法 酸豆角肉沫 酸豆角肉末怎么做")
- “酸豆角肉沫是一道非常开胃的家常小菜，无论是佐粥或是就米饭亦或是下面都是极好的！”食材明细主料酸豆角（150克）肉糜（50克）辅料白糖（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜末（适量）葱花（适量）小米辣椒（六个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角肉末的做法步骤1、准备食材2、所有食材切好备用3...
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![酸豆角炒猪皮怎么做-酸豆角炒猪皮的做法]( "酸豆角炒猪皮怎么做-酸豆角炒猪皮的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）猪皮（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒猪皮的做法步骤1、食材:猪皮、酸豆角、蒜末、姜丝、干辣椒。2、猪皮冷水下锅，放入姜片。3、放入一勺料酒。4、煮五分...
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![皱皮五花烧肉怎么做-皱皮五花烧肉的做法]( "皱皮五花烧肉怎么做-皱皮五花烧肉的做法")
- “预处理好的烧肉可以做梅菜扣肉，夹沙肉，烩菜等等。”食材明细主料五花肉（三块）辅料花椒（1小勺）大料（2个）草果（1个）桂皮（1块）生姜（4片）料酒（30g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）皱皮五花烧肉的做法步骤1、选猪肋骨处肥瘦间的五花腩肉，切成两个手掌大的方块。拨干净猪毛，冲洗干净。2、冷水...
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![酸豆角炒酥皮肉怎么做-酸豆角炒酥皮肉的做法]( "酸豆角炒酥皮肉怎么做-酸豆角炒酥皮肉的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）皱皮肉（适量）辅料蒜（适量）辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒酥皮肉的做法步骤1、备酥皱的东坡肉，酸豆角一支。2、肉改刀，酸豆角切碎，切点蒜和辣椒丁。3、烧油放进辣椒丁炒香，。4、再放进东坡肉淋上生抽...
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![皱皮椒炒肉丝怎么做-皱皮椒炒肉丝的做法]( "皱皮椒炒肉丝怎么做-皱皮椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料皱皮椒（适量）辅料瘦肉（适量）姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒肉丝的做法步骤1、肉丝用料酒淀粉腌腌制一下，加入少许水吸收点水份比较嫩。2、放皱皮椒加入少许盐翻炒。3、2分钟捞出备用。4、热油放姜丝。5、然后放入肉...
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![酸豆角蒸南瓜怎么做-酸豆角蒸南瓜的做法]( "酸豆角蒸南瓜怎么做-酸豆角蒸南瓜的做法")
- “酸豆角蒸南瓜，酸酸甜甜美味好吃。南瓜是夏秋季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患煮。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。”食材明细主料南...
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![酸豆角炒猪脸皮肉怎么做-酸豆角炒猪脸皮肉的做法]( "酸豆角炒猪脸皮肉怎么做-酸豆角炒猪脸皮肉的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）猪脸皮肉（适量）辅料辣椒（适量）配料酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒猪脸皮肉的做法步骤1、备酸豆角，猪脸皮肉，青椒。2、猪脸皮肉切生，酸豆角切碎，辣椒切段。3、锅烧热少放油放进猪脸皮肉，煸至出油。4、淋上酱油炒匀。5...
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![皱皮椒炒回锅肉怎么做-皱皮椒炒回锅肉的做法]( "皱皮椒炒回锅肉怎么做-皱皮椒炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）辅料皱皮椒（5-6个）小红辣椒（3个）豆干（1片）姜（4-5片）蒜（1颗）豆瓣酱（1勺）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）皱皮椒炒回锅肉的做法步骤1、肉先煮熟捞起切片2、准备好材料3、热锅倒入皱皮椒加少许盐翻炒片刻捞出备用4、热油下五花肉爆炒至金黄然后放入小辣椒姜蒜片炒香，再加入...
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![肉末酸豆角的做法 酸辣开胃的肉末酸豆角 肉末酸豆角怎么做]( "肉末酸豆角的做法 酸辣开胃的肉末酸豆角 肉末酸豆角怎么做")
- “酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可以补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。酸豆角原料好买做法简单，天然绿色，开胃下饭，其味鲜、...
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![酸豆角炒肉末的做法 酸豆角炒肉末（附酸豆角快速的做法） 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 酸豆角炒肉末（附酸豆角快速的做法） 酸豆角炒肉末怎么做")
- “酸豆角肉末是一道很经典的湘菜，嫩滑的肉末加上酸豆角佐以大蒜、红小米椒，酸酸辣辣的，无论是配米饭还是做酸辣粉都是不错的。”食材明细主料酸豆角（300g）小米辣（5个）大蒜（5粒）肉末（50g）辅料植物油（10g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、...
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![皱皮椒回锅肉怎么做-皱皮椒回锅肉的做法]( "皱皮椒回锅肉怎么做-皱皮椒回锅肉的做法")
- “买了4个皱皮椒，做了两个，剩下两个炒个回锅肉来吃吧。”食材明细主料皱皮椒（2个）回锅肉（180g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（60g）调料食盐（1g）生抽（5g）葱姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皱皮椒回锅肉的做法步骤1、五花肉焯水。2、洗净浮沫冷水下锅煮。3、煮熟即可。4、捞出来放凉或...
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![肉末酸豆角的做法 【下饭菜】——肉末酸豆角 肉末酸豆角怎么做]( "肉末酸豆角的做法 【下饭菜】——肉末酸豆角 肉末酸豆角怎么做")
- “前几天给大家介绍了24小时速成的酸豆角腌制方法，今天就用酸豆角做一道下饭菜，吃米、拌面、夹馒头都很美味。”食材明细主料猪肉馅（适量）酸豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）料酒（适量）酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）糖（适量）花椒（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![皱皮椒炒牛肉怎么做-皱皮椒炒牛肉的做法]( "皱皮椒炒牛肉怎么做-皱皮椒炒牛肉的做法")
- “美味小炒好吃不腻，下饭菜口味偏辣”食材明细主料尖椒（适量）熟牛肉（适量）辅料生抽（适量）盐（少许）油（适量）蚝油（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒牛肉的做法步骤1、尖椒切滚刀块。2、提前卤好的牛腱子切片。3、锅中放油加入皱皮椒翻炒。4、尖椒变软加入牛肉倒入一点蚝油...
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![皱皮椒炒腊肉怎么做-皱皮椒炒腊肉的做法]( "皱皮椒炒腊肉怎么做-皱皮椒炒腊肉的做法")
- “给我家儿子煎了馒头片，剩了点蛋液，一起放炒菜里啦，不仅丰富了颜色，也丰富了营养。”食材明细主料腊肉（80g）皱皮椒（100g）辅料鸡蛋（小许）食用油（小许）调料生抽（3g）葱（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒腊肉的做法步骤1、自己晒的腊肉，热水洗净外皮，蒸熟。2、切片。3、皱皮椒洗...
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![酸豆角蒸蛋羹怎么做-酸豆角蒸蛋羹的做法]( "酸豆角蒸蛋羹怎么做-酸豆角蒸蛋羹的做法")
- “酸辣开胃的酸豆角配上鲜香嫩滑的蛋羹，撩滴很。”食材明细主料鸡蛋（2个）即食酸豆角（1包）温开水（半碗）调料豪吉麻辣川香汁（2勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）味好美小炒料（半勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角蒸蛋羹的做法步骤1、2个鸡蛋打入碗中。2、加半勺料酒、半勺盐，用筷子打成蛋液，加...
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![肉丝皱皮椒炒绿豆芽怎么做-肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法]( "肉丝皱皮椒炒绿豆芽怎么做-肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料肉丝（120克）皱皮椒（210克）绿豆芽（290克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法步骤1、食材：肉丝、皱皮椒（已去蒂去籽清洗）、绿豆芽（已清洗）。2、将皱皮椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒至微...
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![肉丁酸豆角的做法 肉丁酸豆角（附酸豆角的制作） 肉丁酸豆角怎么做]( "肉丁酸豆角的做法 肉丁酸豆角（附酸豆角的制作） 肉丁酸豆角怎么做")
- “苦夏，就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降，不思饮食，进食量较其他季节明显减少，并伴有身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。苦夏其实并不可怕，在饮食上注重口味的变化，再加上良好的生活习惯，一定能消除苦夏症状。许多人夏天因出汗多，身体失去大量的水和盐...
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![肉末炒酸豆角的做法 肉末炒酸豆角（附自制酸豆角做法） 肉末炒酸豆角怎么做]( "肉末炒酸豆角的做法 肉末炒酸豆角（附自制酸豆角做法） 肉末炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料红尖椒（数个）长豆角（1000g）热开水（一碗）盐（150g）小葱（1颗）玉米油（1勺）冷开水（适量）辅料蚝油（1勺）猪里脊肉（100g）酸咸（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）肉末炒酸豆角的做法步骤1、先自制酸豆角。准备新鲜的长豆角洗净后沥干水份2、食盐装入碗中用热开水冲开。再用适量冷开水稀释。3、...
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![酸豆角蒸排骨的做法 下饭饭的美味-----酸豆角蒸排骨 酸豆角蒸排骨怎么做]( "酸豆角蒸排骨的做法 下饭饭的美味-----酸豆角蒸排骨 酸豆角蒸排骨怎么做")
- “自从上次妈妈过来给我做了泡菜水后，泡菜也成了我家常常可以见诸于餐桌的一道美味，最近泡了几次豇豆了，以前都是用来炒肉末，或者是青椒，今天试了试来蒸排骨，味道也不错呢，酸豆角和着蒸排骨的汤汤，拌在饭饭里，非常美味。”食材明细主料排骨（适量）自制酸豆角（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）芝...
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![干茄子蒸皱皮肉怎么做-干茄子蒸皱皮肉的做法]( "干茄子蒸皱皮肉怎么做-干茄子蒸皱皮肉的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）皱皮肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干茄子蒸皱皮肉的做法步骤1、咸茄子，皱皮肉。2、皱皮肉切片抹上盐，酱油入味。3、茄子码碗底，肉码碗底也行。4、再放上皱皮肉，。5、放进蒸锅隔水蒸。6、大约要40分钟，时间越久肉更香糯。7、...
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味味甜
