![酸菜炒蛋白怎么做-酸菜炒蛋白的做法]( "酸菜炒蛋白怎么做-酸菜炒蛋白的做法")
- 食材明细主料蛋白（4个）酸菜（110克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒蛋白的做法步骤1、材料：蛋白2、酸菜3、将蛋白掰成小块，待用。4、将酸菜放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切碎的酸菜翻炒翻炒。6、接着，合入掰成小块的蛋白翻炒翻炒。7、然后，加少许鸡精...
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![酸菜炒鸡蛋怎么做-酸菜炒鸡蛋的做法]( "酸菜炒鸡蛋怎么做-酸菜炒鸡蛋的做法")
- “酸菜色泽鲜黄，菜身稍扁，形似鲜芥菜，味道酸香味醇、清淡爽口，采用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品。鸡蛋，在祖国传统保健食品中占有很重的地位。含有人体所必需的优良蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质，而且其...
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![蛋白炒菠菜怎么做-蛋白炒菠菜的做法]( "蛋白炒菠菜怎么做-蛋白炒菠菜的做法")
- “做玛格丽特千留下的蛋白孩子们嫌无味，都不愿意吃，我配上菠菜，红椒，用蚝油翻制。孩子说：嗯，好吃😊”食材明细主料蛋白（适量(做玛格丽特剩下的清)）菠菜（适量）红椒（半个）辅料蚝油（一勺）盐（半匙）花生油（适量）姜片（适量）干红椒（1个）花椒（10粒）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白炒菠菜的...
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![酸菜茭白炒鸡蛋怎么做-酸菜茭白炒鸡蛋的做法]( "酸菜茭白炒鸡蛋怎么做-酸菜茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）茭白（110克）酸菜（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、茭白、酸菜2、将茭白剥壳去皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将酸菜放在案板上切碎，待用。5、随后，将切好的茭白和酸菜搁入大碗中...
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![猪肉酸菜炒茭白 怎么做-猪肉酸菜炒茭白 的做法]( "猪肉酸菜炒茭白 怎么做-猪肉酸菜炒茭白 的做法")
- 食材明细主料熟猪肉（70克）茭白（140克）酸菜（115克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉酸菜炒茭白的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、酸菜（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的茭白，加适量的清水。4、翻炒翻...
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![酸辣木耳炒白菜怎么做-酸辣木耳炒白菜的做法]( "酸辣木耳炒白菜怎么做-酸辣木耳炒白菜的做法")
- “酸辣白菜，这白菜是既酸又辣，是因加了醋和辣椒的关系，下饭一级棒。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣木耳炒白菜的做法步骤1、白菜切成细条。2、锅中先入干红椒，再放蒜...
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![皮蛋炒白菜怎么做-皮蛋炒白菜的做法]( "皮蛋炒白菜怎么做-皮蛋炒白菜的做法")
- 食材明细主料皮蛋（2只）白菜（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋炒白菜的做法步骤1、食材：皮蛋、白菜（已清洗切开）2、将皮蛋剥壳放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒至熟。4、接着，合入切好的皮蛋翻炒一下。5、然后，加适量的生...
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![酸辣炒白菜的做法 百吃不厌的一道素菜---酸辣炒白菜 酸辣炒白菜怎么做]( "酸辣炒白菜的做法 百吃不厌的一道素菜---酸辣炒白菜 酸辣炒白菜怎么做")
- ““用最平民的食材，做出最家常的味道”，这是2011年人人都是美食家参赛的宗旨与口号，为响应号召，今天再上一道最最家常的白菜做法。其实家常菜才是最令人回味的，饭店里的饭菜再好，连吃二餐之后我就会特别想念家中的味道，尤其是这道酸辣炒白菜，小时候妈妈做这道菜时我都会守在旁边...
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![酸辣白菜炒肉怎么做-酸辣白菜炒肉的做法]( "酸辣白菜炒肉怎么做-酸辣白菜炒肉的做法")
- “你是否吃厌了清炒的大白菜？同样是炒大白菜，只是加入的材料稍不同，让原本很清淡的大白菜变得酸中带辣，搭配瘦肉翻炒，绝对的下饭和开胃.......”食材明细主料大白菜（一颗）瘦肉（100克）干辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）香醋（2勺）生粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时...
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![白菜丝炒蛋白肉怎么做-白菜丝炒蛋白肉的做法]( "白菜丝炒蛋白肉怎么做-白菜丝炒蛋白肉的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）蛋白肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜丝炒蛋白肉的做法步骤1、蛋白肉提前用水泡软。2、白菜洗净控水。3、蛋白肉切成丝。4、白菜切丝装盘。5、葱，蒜和红辣...
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![白菜炒蛋怎么做-白菜炒蛋的做法]( "白菜炒蛋怎么做-白菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（三个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒蛋的做法步骤1、食材大集合。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊，快速划开炒熟。3、鸡蛋炒熟捞出备用。4、锅内留底油倒入白菜，大火快速翻炒至六成熟。5、倒入鸡蛋一起大火快...
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![酸辣白菜的做法 快手小炒之酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 快手小炒之酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- “下班回家有点晚，肚子饿得咕咕叫，来个简单的酸辣白菜。”食材明细主料白菜（半颗）辅料干红辣椒（1颗）蒜（2块）调料食用盐（适量）生抽（1匙）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣白菜的做法步骤1、白菜切切细丝备用。2、干红椒切片，蒜切片备用。3、起锅烧油，油热放入蒜，干红椒。4、...
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![炒酸辣子白菜怎么做-炒酸辣子白菜的做法]( "炒酸辣子白菜怎么做-炒酸辣子白菜的做法")
- “腌的大白菜要腌透、洗净、炒熟再吃。这是因为，新鲜大白菜含有大量无毒的硝酸盐，隔夜的熟大白菜或未腌透的大白菜在细菌的作用下，使硝酸盐还原成亚硝酸盐。腹泻者尽量避免食用大白菜。要提醒大家注意的是，大白菜滑肠不可过多冷食，气虚、胃寒的人更不能多吃。没次看别人做韩式...
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![鸡蛋炒白菜怎么做-鸡蛋炒白菜的做法]( "鸡蛋炒白菜怎么做-鸡蛋炒白菜的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料白菜（500g）辅料鸡蛋（1个）调料姜片（2片）盐（适量）菜籽油（2勺）蒜片（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒白菜的做法步骤1、白菜茎切成小块。2、油热以后，放入蒜片和姜片翻炒香，再放入鸡蛋和白菜茎翻炒均匀。3、鸡蛋块和白菜茎炒香。4、加入白菜叶翻炒。...
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![酸萝卜炒白菜丝怎么做-酸萝卜炒白菜丝的做法]( "酸萝卜炒白菜丝怎么做-酸萝卜炒白菜丝的做法")
- “酸辣白菜丝，开胃小菜，早餐用于配粥，非常适合。”食材明细主料白菜叶（2片）辅料酸胡萝卜（1根）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸萝卜炒白菜丝的做法步骤1、把白菜叶切成丝备用。2、酸胡萝卜切成丝泡一下水后捞出备用。3、混炒4、出锅。...
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![酸辣炒白菜怎么做-酸辣炒白菜的做法]( "酸辣炒白菜怎么做-酸辣炒白菜的做法")
- “大白菜含水量丰富，高达95%。冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良...
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![酸菜炒蛋白如何做简单又好吃]( "酸菜炒蛋白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸菜乃是开胃之菜，常常被用作辅料加入到各类汤菜、炒菜、炖菜之中。其因为口味独特，制作简单，成为家喻户晓的菜品，鸡蛋营养丰富同时口感爽滑。当酸菜与鸡蛋相遇时将会碰撞出激烈的火花，高温之下，酸菜的美味与鸡...
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![圆白菜炒蛋怎么做-圆白菜炒蛋的做法]( "圆白菜炒蛋怎么做-圆白菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）蛋皮（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒蛋的做法步骤1、圆白菜切块，蛋皮适量。2、烧油，放进圆白菜炒匀。加盐。3、翻炒入味。4、倒进蛋皮炒匀。5、再放进辣椒提辣。6、炒匀。7、淋上蚝油。8、炒好的圆...
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![酸菜蛋炒饭怎么做-酸菜蛋炒饭的做法]( "酸菜蛋炒饭怎么做-酸菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）酸菜（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜叶（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜蛋炒饭的做法步骤1、酸菜洗净切碎。2、蒜叶洗净切碎。3、锅中放油烧热，放入酸菜翻炒几下。4、放入辣椒粉翻炒一分钟，关火。5、锅中放油烧热，磕入鸡蛋...
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![鸭蛋炒白菜怎么做-鸭蛋炒白菜的做法]( "鸭蛋炒白菜怎么做-鸭蛋炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（150g）辅料鸭蛋（2个）配料盐（适量）油菜（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒白菜的做法步骤1、准备好所有食材2、锅内油烧热后加入打散的鸭蛋煸炒3、加入蒜苗和白菜煸炒出香味4、最后加调料即可出锅...
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![酸菜白萝卜炒肉的做法 酸菜、白萝卜炒肉 酸菜白萝卜炒肉怎么做]( "酸菜白萝卜炒肉的做法 酸菜、白萝卜炒肉 酸菜白萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料酸菜（适量）猪肉（适量）辅料白萝卜（一块）调料玉米油（适量）小米椒（一个）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸菜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜白萝卜炒肉的做法步骤1、酸菜、白萝卜洗净切好。2、猪肉切片，放淀粉、料酒、胡椒粉、玉米油拌匀...
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![酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做]( "酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做")
- 食材明细主料茭白（180克）酸菜（115克）肥牛片（245克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒肥牛的做法步骤1、材料：茭白、酸菜、肥牛片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将酸菜放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![酸白菜怎么炒]( "酸白菜怎么炒")
- 炎热的夏天又到啦，这样火辣辣的天气既让人不想出门，也让人没了吃东西的欲望呢。面对这样的问题，怎么能不找到解决问题的方法呢。这样的夏天除了雪糕冰糕，还要准备一些开胃的小菜哦。那么，今天小编就要教大家酸白菜怎么炒。酸白菜怎么炒1、做法一准备好五花肉切片或者条，葱花，姜...
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![酸菜灯椒炒茭白怎么做-酸菜灯椒炒茭白的做法]( "酸菜灯椒炒茭白怎么做-酸菜灯椒炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）灯椒（1只）酸菜（125克）辅料白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜灯椒炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、灯椒。2、酸菜。3、将茭白剥壳用清水清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将灯椒去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切开，待用。7、将酸...
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![酸菜炒茭白怎么做-酸菜炒茭白的做法]( "酸菜炒茭白怎么做-酸菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（230克）酸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、酸菜（已切碎）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、接着，合入切好的酸菜，加适量的清水。6、翻炒翻...
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味味甜
