![西芹枸杞炒百合怎么做-西芹枸杞炒百合的做法]( "西芹枸杞炒百合怎么做-西芹枸杞炒百合的做法")
- “很养生的一道菜，经常会在饭店吃到这个菜，因为里面加入了百合价钱就提升了一个档次，觉得不便宜的，确实是挺喜欢吃的，对身体也不错，跟那么多油腻的菜一起吃，也更清爽了一些。”食材明细主料芹菜（一颗）辅料百合（四个）枸杞（适量）猪肉（适量）配料姜蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![百合枸杞燕窝怎么做-百合枸杞燕窝的做法]( "百合枸杞燕窝怎么做-百合枸杞燕窝的做法")
- “定期为父母及孩子做燕窝补身体已经成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省钱挣钱为第一件事做准备#^_^#燕窝绝佳搭配百合冰糖枸杞，这次都利用上了#^_^#”食材明细主料特级极轻毛燕（13.2克）辅料百合（5克）枸杞（5克）冰糖（3克）矿泉水或纯净水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![西芹百合炒草莓的做法 美容养颜---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎么做]( "西芹百合炒草莓的做法 美容养颜---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）百合（适量）草莓（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）大蒜（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料：西芹、百合、草莓调味：盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量2、将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大...
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![枸杞莲子百合饼的做法 春饼之枸杞莲子百合饼 枸杞莲子百合饼怎么做]( "枸杞莲子百合饼的做法 春饼之枸杞莲子百合饼 枸杞莲子百合饼怎么做")
- “枸杞、莲子、百合除能做粥外，做成煎饼也是可以的”食材明细主料枸杞（少许）莲子（少许）百合（少许）面粉（少许）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞莲子百合饼的做法步骤1、枸杞、莲子、百合提前一晚用清水浸泡2、泡好的枸杞、莲子、百合用料理机打碎3、打碎的糊过滤4、过滤好的糊...
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![百合枸杞梨盏的做法 【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方 百合枸杞梨盏怎么做]( "百合枸杞梨盏的做法 【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方 百合枸杞梨盏怎么做")
- “梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润肺清火，安神的功效，对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。可是是药三分毒，我不喜欢吃药，就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己有些感冒了，有点嗓子痛，有痰，自己给自己蒸了这个吃，口味不...
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![枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法]( "枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法")
- “枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。西芹：具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉，简直是绝配。如果你家里面有高血压的患者，一定不要错过了哦。”食材明细主料西芹（2...
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![枸杞百合汤怎么做-枸杞百合汤的做法]( "枸杞百合汤怎么做-枸杞百合汤的做法")
- “百合有养阴润肺止咳，清心安神的功效，枸杞能增强人的免疫力，提高机体的抗病能力，枸杞和百合都具有滋阴养血润燥的作用，秋天可以多煮些来吃，而且做法很简单，无需很长的时间。”食材明细主料鲜百合（500克）枸杞（1小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞百合汤的做法步...
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![清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法]( "清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法")
- “宝宝最喜欢吃西芹炒百合了”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）葱（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炒西芹百合的做法步骤1、百合需要提前泡发好。2、西芹切成薄一点的斜片，葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝4、加入西芹、百合翻炒，翻炒均匀西芹变软就可以5、出锅...
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![枸杞百合豆浆怎么做-枸杞百合豆浆的做法]( "枸杞百合豆浆怎么做-枸杞百合豆浆的做法")
- “枸杞子可以提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾。抗衰老；百合可以润肺宁心，二者可以滋补肝肾，消除烦热，润肺宁心。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞（10克）辅料百合（30克）水（1000ML）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞百合豆浆的做法步骤1、准备原料。2、破壁机里放入黄豆。3、放百合...
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![西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做]( "西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做")
- “我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹（适量）鲜百合（适量）辅料红彩椒（适量）虾仁（适量）鸡蛋清（1/2）配料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）...
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![百合炒西芹怎么做-百合炒西芹的做法]( "百合炒西芹怎么做-百合炒西芹的做法")
- 食材明细主料百合（两朵）西芹（两片）辅料鸡蛋（两枚）黑木耳（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合炒西芹的做法步骤1、食材，西芹和百合。2、两枚鸡蛋。3、黑木耳。4、西芹切片。5、鸡蛋炒好放到碗里。6、另起油锅把所有的食材炒一下。7、食材熟了，把鸡...
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![西芹枸杞炒百合如何做简单又好吃]( "西芹枸杞炒百合如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量百合：适量枸杞：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西芹洗净，抽去老筋，切菱形块。2.百合去蒂和黄边，掰成瓣，洗净；枸杞洗净。3.炒锅置火上，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。4.加入鲜百合，一起翻炒，百合略透明...
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![西芹炒甜百合怎么做-西芹炒甜百合的做法]( "西芹炒甜百合怎么做-西芹炒甜百合的做法")
- 食材明细主料西芹（一根）辅料甜百合（适量）枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒甜百合的做法步骤1、兰州甜百合准备就绪。2、西芹洗净打斜刀装盘。3、百合处理干净备用。4、蒜片和枸杞准备就绪。5、锅中入油烧热放入蒜片爆香。6、放入西芹翻炒均匀...
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![枸杞百合粥怎么做-枸杞百合粥的做法]( "枸杞百合粥怎么做-枸杞百合粥的做法")
- 食材明细主料白米（小半碗）薏仁米（两勺）辅料枸杞（10/20立）百合（一个或干的）莲子（四五个）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞百合粥的做法步骤1、大米意仁米近泡五个小时2、枸杞百合莲子也近泡五个小时3、把泡好的米煮煮到米烂了在把枸杞百合到进锅里一起煮就行了...
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![枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎么做]( "枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎么做")
- “吃腻了大肉大荤，用轻食给胃口透一口气，偶尝素颜佳肴，也许是素不相识的惊喜美味😋！素食之味丨木耳：木耳，本质是一种菌类，其色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。木耳的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉...
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![莲子百合枸杞粥的做法 美丽百分百--莲子百合枸杞粥 莲子百合枸杞粥怎么做]( "莲子百合枸杞粥的做法 美丽百分百--莲子百合枸杞粥 莲子百合枸杞粥怎么做")
- “俗话说早餐要吃的有营养，中餐要吃的饱，晚餐要吃得少。早餐吃好点可以补充一整天的热量。一整天都会精神。不要再那么偷懒了。煮一碗食材丰富的粥同样是补充各种维生素的好办法。莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。我添加了枸杞和小米更加养颜红养胃~~”...
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![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）百合（20克）辅料胡萝卜（少许）猪瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）姜末（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成斜片，装入盘中待用。2、锅中做水烧开，倒入西芹片焯一下。3、捞...
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![百合枸杞米浆怎么做-百合枸杞米浆的做法]( "百合枸杞米浆怎么做-百合枸杞米浆的做法")
- “光滑细腻，色泽金黄，好喝又营养😋”食材明细主料鲜百合（2把）枸杞（一把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合枸杞米浆的做法步骤1、鲜百合2把洗净。2、枸杞一小把，洗一下备用。3、香米2把。4、所有食材放破壁机内。5、加纯净水至700刻度处。6、二十五分...
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![百合枸杞鸡汤怎么做-百合枸杞鸡汤的做法]( "百合枸杞鸡汤怎么做-百合枸杞鸡汤的做法")
- 食材明细主料鲜鸡（适量）鲜百合（适量）枸杞（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合枸杞鸡汤的做法步骤1、鲜鸡洗净剁成块。2、生姜切片。3、把鸡放入锅中，小火煸香，煸出油脂，关火。4、电饼饭锅中放入适量的水。5、放入炒好的鸡块。6、放入姜片。7、电饭锅按...
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![淮山百合枸杞怎么做-淮山百合枸杞的做法]( "淮山百合枸杞怎么做-淮山百合枸杞的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）枸杞（适量）百合（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山百合枸杞的做法步骤1、削好的淮山放在有加点盐的水里浸泡，防止变黄。2、淮山切成长条备用。3、枸杞洗好备用。4、新鲜百合泡水冲洗干净。5、淮山百合开水烫一下。6、装盘，撒上枸杞...
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![枸杞西芹炒坚果怎么做-枸杞西芹炒坚果的做法]( "枸杞西芹炒坚果怎么做-枸杞西芹炒坚果的做法")
- “西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。利用它与坚果，枸杞搭配更美味，喜欢的看看：”食材明细主料西芹（250克）辅料坚果（适量）枸杞（适量）盐（...
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![西芹炒百合怎么做-西芹炒百合的做法]( "西芹炒百合怎么做-西芹炒百合的做法")
- “这道素菜营养价值高，平时多吃一点这样的素菜也是挺好的，百合润肺，解热，西芹胡萝卜含维生素。”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）小米椒（适量）大蒜子（适量）辅料食用盐（少许）食用油（少许）鸡精（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、西芹和百...
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![西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎么做]( "西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎么做")
- “这是一道菜名讨喜吉祥，菜品美味健康的经典菜，大小饭店都有，喜庆的餐桌上出镜率最高，春节的餐桌更是不能少。这道菜，既寓意着百年好合，白头到老，幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜，芹菜的清香，也让食客食欲大增。还有着调理身体的养生功效。”食材明细主料鲜百合（100g）油（适量...
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![西芹炒百合的做法 最具养生的菜肴——西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 最具养生的菜肴——西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- “西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用，经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好...
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![百合枸杞水怎么做-百合枸杞水的做法]( "百合枸杞水怎么做-百合枸杞水的做法")
- 食材明细主料鲜百合（1个）枸杞（半把）辅料白萝卜（1小段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合枸杞水的做法步骤1、新鲜百合洗净煮下锅2、适量白萝卜片3、起锅前加枸杞，就好了...
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味味甜
