![干蘑菇炒肉丝怎么做-干蘑菇炒肉丝的做法]( "干蘑菇炒肉丝怎么做-干蘑菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干蘑菇（适量）肉丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）干辣椒（适量）配料生姜（适量）黑胡椒（适量）蒜（适量）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干蘑菇炒肉丝的做法步骤1、1、肉丝用生姜、蒜、胡椒、盐、生粉拌匀腌制片刻。2、2、将干蘑菇用热水泡发10小时。3、3、将锅烧...
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![丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做-丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法]( "丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做-丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）辅料小葱末（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀；3、烧热锅，放入少许油，倒入鸡蛋液进去；4、煎熟后铲成小块后盛出；5、再锅中倒入适量的...
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![丝瓜炒蘑菇怎么做-丝瓜炒蘑菇的做法]( "丝瓜炒蘑菇怎么做-丝瓜炒蘑菇的做法")
- “简单美味，清淡可口，健康营养快手菜。”食材明细主料丝瓜（一根）平菇（适量）辅料红辣椒（三个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蘑菇的做法步骤1、新摘丝瓜洗净，去皮。2、切片。3、平菇撕好，洗净，控干水分。4、红辣椒洗净，去蒂，切5、锅烧热放适量油，...
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![肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法]( "肉片炒蘑菇怎么做-肉片炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）线椒（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蘑菇的做法步骤1、肥瘦相间的肉切成薄片。2、蘑菇撕成小朵洗净，放入开水锅里面焯水，盛出备用。3、线椒切成小段。4、蒜片葱花备用。5、锅...
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![肉丝蘑菇炒菠菜怎么做-肉丝蘑菇炒菠菜的做法]( "肉丝蘑菇炒菠菜怎么做-肉丝蘑菇炒菠菜的做法")
- “菠菜是春天的主要蔬菜，菠菜柔嫩味美，营养丰富。菠菜和蘑菇一起吃可以减肥，去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纤维和矿物质，让你肌肤紧实有弹性。猪肉类的含有脂肪与蛋白质的物质，菠菜含有维生素、粗纤维与微量元素二者可以起到营养相互补充的作用。”食材明细主料菠菜（1斤）香...
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![小蘑菇炒肉怎么做-小蘑菇炒肉的做法]( "小蘑菇炒肉怎么做-小蘑菇炒肉的做法")
- “简单、好吃”食材明细主料小蘑菇（适量）肉片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小蘑菇炒肉的做法步骤1、准备好蘑菇后、洗干净给后、开水焯一下、待用2、肉片洗干净待用3、锅里倒油、倒入肉4、煸炒会、倒入少许水、放入葱姜、继续煸5、...
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![蘑菇秋葵炒豆干怎么做-蘑菇秋葵炒豆干的做法]( "蘑菇秋葵炒豆干怎么做-蘑菇秋葵炒豆干的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）秋葵（适量）豆干（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇秋葵炒豆干的做法步骤1、蘑菇、秋葵、豆干清洗备用。2、蘑菇、豆干切片，秋葵切小段，蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油，放入蒜末小火炒香。4、放入豆干翻炒，加点生抽入...
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![香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法]( "香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法")
- “蘑菇的作用1、提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。2、镇痛，镇静巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act－2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。3、止咳化痰蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作...
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![肉丝蘑菇怎么做-肉丝蘑菇的做法]( "肉丝蘑菇怎么做-肉丝蘑菇的做法")
- “平菇炒肉，最普通的家常菜，我买的平菇表面颜色较深，应是在生长期见过光线，平菇本身的味道就很鲜，只用少许的盐调味，味道也是很棒。”食材明细主料平菇（500克）猪肉（50克）辅料油（适量）盐（适量）香菜末（少许）葱花（少许）水淀粉（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蘑菇的做法步骤1、准备材...
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![青椒风干肉炒蘑菇怎么做-青椒风干肉炒蘑菇的做法]( "青椒风干肉炒蘑菇怎么做-青椒风干肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料风干肉（100克）蘑菇（85克）青椒（75克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒风干肉炒蘑菇的做法步骤1、食材：风干肉（已清洗）、蘑菇（已洗净切成片）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将风干肉放在案板上切成片。3、将蘑菇和青椒下入沸水中焯开捞出。4、接着，下入切好...
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![蘑菇炒肉丝怎么做-蘑菇炒肉丝的做法]( "蘑菇炒肉丝怎么做-蘑菇炒肉丝的做法")
- “每天下班之前都在纠结，晚上需要吃什么，真是一件令人很烦心的事情，周边的餐馆都已经吃遍，想想都觉着没有胃口，忽然昨天心血来潮回家做了个蘑菇炒肉丝，全部材料消费10元，经济实惠，还卫生。”食材明细主料蘑菇（适量）辅料肉丝（250g）配料淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）味精（适量）葱香（口味...
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![蘑菇肉丝炒蒜薹怎么做-蘑菇肉丝炒蒜薹的做法]( "蘑菇肉丝炒蒜薹怎么做-蘑菇肉丝炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）白蘑菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇肉丝炒蒜薹的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、蒜薹改刀切小段。3、瘦肉改刀切成丝放腌料抓匀腌制15分钟。4、蘑菇改...
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![干煸蘑菇小炒怎么做-干煸蘑菇小炒的做法]( "干煸蘑菇小炒怎么做-干煸蘑菇小炒的做法")
- “蘑菇头一次这样做，别有一番滋味有点烧烤的味道，感觉还不错”食材明细主料蘑菇（适量）绿辣椒（3个）猪肉（适量）辅料孜然（一点）熟芝麻（一点）红辣椒丝（一点）生抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）油（适量）蚝油（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸蘑菇小炒的做法步骤1、蘑菇焯水攥干备用2、准备辅料，...
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![蘑菇肉丝汤的做法 夏季清淡汤羹之蘑菇肉丝汤 蘑菇肉丝汤怎么做]( "蘑菇肉丝汤的做法 夏季清淡汤羹之蘑菇肉丝汤 蘑菇肉丝汤怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）蘑菇（适量）辅料葱末（适量）鸡蛋（两个）火腿（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇肉丝汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成丝状2、肉洗净切丝，幷用盐，生抽腌制20分钟3、配料准备待用4、水烧开，放入肉丝！5、肉丝放入再烧开以后，放入蘑菇，再大火烧开6、放入蘑菇水开后，鸡...
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![蘑菇炒棱角丝瓜怎么做-蘑菇炒棱角丝瓜的做法]( "蘑菇炒棱角丝瓜怎么做-蘑菇炒棱角丝瓜的做法")
- 食材明细主料棱角丝瓜（1根）蘑菇（85克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将蘑菇下入沸水中焯开，捞出。5、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝...
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![白蘑菇炒肉怎么做-白蘑菇炒肉的做法]( "白蘑菇炒肉怎么做-白蘑菇炒肉的做法")
- “白蘑菇加肉炒成酱香味，夏天下饭最可口了。”食材明细主料猪肉（适量）白蘑菇（10朵）辅料酱油（适量）红辣椒（3个）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蘑菇炒肉的做法步骤1、白蘑菇切片，肉切片用料酒酱油淀粉腌制上浆。2、锅内倒油把肉倒进去炒熟。3、肉盛出，倒入白蘑菇炒软后把肉...
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![蘑菇炒鸡肉怎么做-蘑菇炒鸡肉的做法]( "蘑菇炒鸡肉怎么做-蘑菇炒鸡肉的做法")
- “补充蛋白质来了。”食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡胸肉（适量）调料大葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇炒鸡肉的做法步骤1、摆成小块，放锅里煮一下。2、煮完过凉水，备用。3、鸡胸肉切片，放料酒腌制一下。4、烧油，热锅凉油加入肉和葱花蒜片炒香...
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![蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法]( "蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（适量）蘑菇（适量）猪里脊（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒香干的做法步骤1、猪里脊洗净，切成细丝，加盐，料酒和白胡椒粉拌匀。2、香干切成细丝。3、蘑菇掰成小朵，洗净。4、在开水锅中汆烫下，捞出沥水。5...
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![蘑菇炒肉怎么做-蘑菇炒肉的做法]( "蘑菇炒肉怎么做-蘑菇炒肉的做法")
- “不要在意图片，我不是一个摄像达人，主要还是没设备，拍的不好后期有空买到设备重新再拍。”食材明细主料蘑菇（半或一超市袋子）辅料肉（2-4块）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（一点勺）酱油（半／1勺）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蘑菇炒肉的做法步骤1、倒一点油再用“肥肉”炼油，炼好后把瘦...
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![蘑菇香干炒鞭笋怎么做-蘑菇香干炒鞭笋的做法]( "蘑菇香干炒鞭笋怎么做-蘑菇香干炒鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）香干（140克）蘑菇（80克）调料黄豆酱（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇香干炒鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、香干、蘑菇（已清洗）、黄豆酱。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将香干和蘑菇放在案板上分别切成片。5...
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![菌菇豆干炒肉丝怎么做-菌菇豆干炒肉丝的做法]( "菌菇豆干炒肉丝怎么做-菌菇豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料金针菇（300g）豆干（3块）肉丝（50g）辅料生抽（2匙）盐（2匙）糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆干炒肉丝的做法步骤1、准备食材，肉丝加料酒盐生抽腌制十分钟2、油热后加入适量肉丝翻炒分离后加入豆干翻炒1分钟3、加入金针菇下锅翻炒，并加入适量生抽，盐，糖，翻炒至变软，再...
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![干煸蘑菇的做法 营养美味儿小炒“干煸蘑菇” 干煸蘑菇怎么做]( "干煸蘑菇的做法 营养美味儿小炒“干煸蘑菇” 干煸蘑菇怎么做")
- “秋季吃什么？大可不必发愁，在下为您贡献一道美味儿好吃的素菜。此菜虽属素菜，但比肉菜还要香，这也叫做素中求荤，喜吃素的朋友不妨尝试一下，会令您在刹那间品尝到人间美味就在这一盘中，呵呵！先为您报菜名，此菜叫做“干煸蘑菇”。“干煸蘑菇”这道菜的制作方法如下；”食材明细主料鸡...
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![蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做-蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法]( "蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做-蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蘑菇、胡萝卜切片，蒜苗切段。3、锅中放油烧热，放...
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![肉丝炒蘑菇怎么做-肉丝炒蘑菇的做法]( "肉丝炒蘑菇怎么做-肉丝炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）蘑菇（300克）大蒜（几片）葱花（几根）辅料盐（1克）玉米油（6毫升）生抽（2克）辣椒酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒蘑菇的做法步骤1、不粘锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜和葱花出香味，加入辣椒酱，快速倒入肉丝大火煸炒变色。2、锅内留底油大火煸炒蘑菇。3、加...
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![蒜薹蘑菇炒香干怎么做-蒜薹蘑菇炒香干的做法]( "蒜薹蘑菇炒香干怎么做-蒜薹蘑菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（125克）蘑菇（95克）蒜薹（125克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹蘑菇炒香干的做法步骤1、食材：香干、蘑菇（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）。2、将蘑菇和香干放在案板上分别切成片。3、将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇...
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味味甜
