![鲜香大白菜的做法 【一个人哒午餐】鲜香大白菜 鲜香大白菜怎么做]( "鲜香大白菜的做法 【一个人哒午餐】鲜香大白菜 鲜香大白菜怎么做")
- “周末空闲时分，小颖喜欢淘宝、小说、听歌、烧菜……那，亲们都喜欢干点什么呢？周末做哒鲜香大白菜，烧菜新手，次数屈指可数，刀工也不行，诺小3也不够给力，求各位前辈指点下哇。”食材明细主料大白菜（半个）辅料香菇干（三个）虾皮（一小把）大蒜（两颗）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
- 8466
![炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做]( "炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（1碗）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2、鸡蛋打到碗里，搅拌下，在炒锅中炒熟备用3、炒锅中放入...
- 15259
![一个人可以开冒三鲜冒菜店]( "一个人可以开冒三鲜冒菜店")
- 餐饮提问：一个人可以开冒三鲜冒菜店小白帅帅回答：可以的，先学这个技术海静9回答：当然可以，冒三鲜冒菜店是属于那种小资本的创业项目，一个开店是非常合适的，前提是你要先去冒三鲜冒菜店总部学习专业的技术，技术是首要，店铺开业之后的盈利才是重点，所以想开店，那就认真去学习吧，多学点，...
- 22134
![喝个下午茶人均才四五十！-一家茶壶都要四千大洋的西餐厅]( "喝个下午茶人均才四五十！-一家茶壶都要四千大洋的西餐厅")
- 听说这家店的茶壶是奢侈品，从新加坡进口过来价值四千大洋的时候，我就毫不犹豫地带着闺蜜团去喝了一次下午茶。餐厅环境很优雅，放的音乐舒缓，音量刚好，适合喝下午茶。茶壶手感是真的不错。红茶味道浓郁，和蛋糕搭配刚好。小吃、甜点、主食种类很齐全。店内的服务也让人很舒服。有...
- 12193
![白菜午餐肉炖豆腐的做法 ＃暖身美食＃白菜午餐肉炖豆腐 白菜午餐肉炖豆腐怎么做]( "白菜午餐肉炖豆腐的做法 ＃暖身美食＃白菜午餐肉炖豆腐 白菜午餐肉炖豆腐怎么做")
- “冬天，谁能不喜欢炖菜呢？”食材明细主料白菜（适量）午餐肉（适量）豆腐（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白菜午餐肉炖豆腐的做法步骤1、白菜掰开洗净。2、午餐肉打开盖子。3、买好的豆腐。4、白菜掰成小块儿。5、午餐肉切成块儿状。6、豆腐切块儿。7、...
- 32037
![一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐怎么做-一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐的做法]( "一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐怎么做-一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐的做法")
- “一个人吃饭也不能凑合，点外卖费钱、油腻、卫生无保障；吃零食不顶饿，摄入的各种调味品添加剂太多，对身体健康没好处；所以，好好做一顿饭，营养美味都不少。就比如我今天的这份一人食午餐，营养均衡，做法也不难。”食材明细主料挪威北极鳕鱼（150克）青椒（1/3个）糙米饭（适量）红椒（1/3个）胡萝卜（...
- 24004
![两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法]( "两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法")
- 食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬瓜火腿切丁，把泡发好的海米撒在上面，大火蒸15分钟4、把焯...
- 7620
![鲜嫩午餐肉怎么做-鲜嫩午餐肉的做法]( "鲜嫩午餐肉怎么做-鲜嫩午餐肉的做法")
- “瘦肉买太多了。心血来潮做了午餐肉。”食材明细主料后腿瘦肉（450g）肥肉（50g）辅料小葱（2个）生姜（2个）鸡蛋（1个）调料蚝油（30g）盐（7g）胡椒粉（2g）葱姜水（120g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜嫩午餐肉的做法步骤1、瘦肉切丁。2、肥肉切末。3、瘦肉先放绞肉机绞成肉末。4、然后加入肥肉搅...
- 11638
![午餐肉白菜炖粉丝怎么做-午餐肉白菜炖粉丝的做法]( "午餐肉白菜炖粉丝怎么做-午餐肉白菜炖粉丝的做法")
- “冬天就来吃炖菜，随便几样食材，秒变一锅端。”食材明细主料午餐肉（适量）粉丝（适量）白菜叶（适量）辅料葱（适量）生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜炖粉丝的做法步骤1、午餐肉切薄片。2、葱切片。3、白菜叶手撕成小片。4、锅中放入适量植物油...
- 31201
![辣白菜午餐肉炒饭怎么做-辣白菜午餐肉炒饭的做法]( "辣白菜午餐肉炒饭怎么做-辣白菜午餐肉炒饭的做法")
- 食材明细主料辣白菜（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（2个）辅料隔夜饭（适量）调料生抽（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜午餐肉炒饭的做法步骤1、午餐肉和辣白菜备用。2、隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、午餐肉切丁备用。4、辣白菜切碎。5、热锅放入猪油。6、倒入米饭压...
- 27060
![螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做]( "螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做")
- 食材明细主料螺旋面（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）牛肉（适量）配料牛肉酱汤（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸，倒入螺旋面煮熟。3、煮好的面过冷开水后沥水备用。4、鸡蛋煮熟去壳切成两瓣，黄瓜洗净切丝。5、把牛肉汤放...
- 28469
![鲜香午餐肉怎么做-鲜香午餐肉的做法]( "鲜香午餐肉怎么做-鲜香午餐肉的做法")
- “女儿爱吃盐水火腿，没找到配方，就做了午餐肉，女儿吃了一口说“好吃”这一句简直是给了我莫大的鼓励，激励我在自制这条路上不断前行！呵呵！电话一直被女儿霸着，只拍了三张照片，我只能用文字表述。”食材明细主料猪肉（适量）辅料黑熟芝麻（少许）白熟芝麻（适量）蚝油（少许）水（适量）葱（少许）鸡蛋（1个）...
- 9470
![白菜土豆午餐肉汤的做法 ＃冬日暖汤＃白菜土豆午餐肉汤 白菜土豆午餐肉汤怎么做]( "白菜土豆午餐肉汤的做法 ＃冬日暖汤＃白菜土豆午餐肉汤 白菜土豆午餐肉汤怎么做")
- “暖洋洋，简单好喝。”食材明细主料白菜（适量）土豆（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜土豆午餐肉汤的做法步骤1、白菜切块，洗净。2、土豆洗净去皮。3、午餐肉。4、锅中放油烧热，放入白菜翻炒。5、锅中放油烧热，放入白菜翻炒。6、放入土豆翻炒。7...
- 8998
![香菇什锦饭的做法 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜 香菇什锦饭怎么做]( "香菇什锦饭的做法 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜 香菇什锦饭怎么做")
- “一个人的饭菜真不好做，图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米（半杯）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦饭。将米淘洗干净倒入电饭锅，按平常煮饭量放水，将香菇、...
- 31663
![吃海鲜大餐要注意什么-海鲜大餐人人爱]( "吃海鲜大餐要注意什么-海鲜大餐人人爱")
- 说到海鲜大餐想必不少吃货朋友的双眼都要放光了吧，是不是肚子里的小馋虫又要开始咕咕作响了呢，估计口水都要滴滴答答流出来了吧，可以说海鲜大餐几乎人人都爱，不仅海鲜味道好，而且营养价值丰富，那么，吃海鲜大餐，要注意什么呢？去看看吧。吃海鲜大餐要注意什么1、海鲜水果同吃会腹痛...
- 30860
![白菜炒胡萝卜的做法 一个人的午餐—白菜炒胡萝卜 白菜炒胡萝卜怎么做]( "白菜炒胡萝卜的做法 一个人的午餐—白菜炒胡萝卜 白菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎难看的。2、胡萝卜，也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油，爆姜丝，只放了没几根姜丝，哈哈。我怕上火。5、放入白菜梗，蘑菇，胡萝卜炒，我感觉白菜梗难...
- 8053
![白菜炖午餐肉豆泡怎么做-白菜炖午餐肉豆泡的做法]( "白菜炖午餐肉豆泡怎么做-白菜炖午餐肉豆泡的做法")
- “氤氲的香气中仿佛回到小时候单一的料理却透露着最简单的快乐🍭——平安是福[福]”食材明细主料白菜（适量）豆泡（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）白菜炖午餐肉豆泡的做法步骤1、准备好白菜一颗，洗净切成小块儿。2、锅中放油烧热，放入白...
- 19767
![家常版一个人的午餐如何做简单又好吃]( "家常版一个人的午餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个双汇火腿肠：一根辅料盐：半小勺耗油：一勺咖喱粉：少许具体步骤1.先把土豆切粒，火腿肠切块，准备蒜蓉2.预热，放油，加蒜蓉爆香，加土豆和火腿肠，翻炒3.翻炒半分钟后把佐料加进去，翻炒两分钟，加入水或高汤，盖上锅盖，闷...
- 20371
![一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃]( "一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟榨菜炒肉丝绝对可以说是一道万能菜，无论是配米饭、配粥还是搭配馒头，或者是拌面条，甚至是卷大饼都超级合适。一个人的午餐，吃一份榨菜炒既简单又方便，省时间省力气，最主要是还好吃下饭，何乐而不为呢？小伙伴们快快...
- 19885
![午餐肉白菜煮米粉怎么做-午餐肉白菜煮米粉的做法]( "午餐肉白菜煮米粉怎么做-午餐肉白菜煮米粉的做法")
- “美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.”食材明细主料宽米粉（适量）午餐肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜煮米粉的做法步骤1、宽米粉,午餐肉,白菜,黑木耳备好待用.2、备－...
- 8014
![两个人可以开一个早餐店]( "两个人可以开一个早餐店")
- 餐饮提问：两个人可以开一个早餐店曹亚65回答：一个早点摊你还雇个十个八个服务员，你以为你是金鼎轩呀！穷酸大市民回答：开个早餐店不用多人的，两个人就可以了，何况开始运作顾客还不了解你的早餐是不是好吃，会少点。等过客认可你的早餐好吃了顾客多了这个时候你可以在添加人员。...
- 16792
![一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法]( "一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法")
- “简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、用电饼铛摊一个鸡蛋6、把黄瓜放到米饭里面7、再放入胡...
- 25203
![番茄鲜虾意大利面的做法 适合一个人的周末惬意午餐【番茄鲜虾意大利面】 番茄鲜虾意大利面怎么做]( "番茄鲜虾意大利面的做法 适合一个人的周末惬意午餐【番茄鲜虾意大利面】 番茄鲜虾意大利面怎么做")
- “所用的材料极其简单比以往所做过的任何意面都要来得鲜甜Q弹而且还有最爱的黑胡椒罗勒叶相伴味道属于比较清爽的，像什么奶油磨菇意面，味道就很浓郁而且吃起来有点腻口，还是偏爱这种一次可以吃两碟的哈很适合一个人的周末惬意午餐当然如果大家有时间还可以搭配红酒，沙拉，饭后...
- 22732
![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
- 25208
![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
- 8062
味味甜
