![干贝烩双球怎么做-干贝烩双球的做法]( "干贝烩双球怎么做-干贝烩双球的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）辅料白萝卜（适量）肉丸（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干贝烩双球的做法步骤1、所有食材。2、萝卜洗净，用挖球器挖出球形，干贝用清水浸泡，去下咸味，小葱切段。3、锅内倒入适量油，将萝卜球放入煸炒。4、再放入肉丸煸炒几下。5、最后放入干贝一同翻炒。6...
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![干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法]( "干贝冬瓜球怎么做-干贝冬瓜球的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一片）干贝（十余粒）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝冬瓜球的做法步骤1、用挖丸器将冬瓜挖成球状。2、干贝洗净待用。3、将冬瓜干贝一并入锅加适量水煮十分钟冬瓜熟烂即可。4、取一容器装汤加盐，味精。...
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![薏米干贝烩冬瓜怎么做-薏米干贝烩冬瓜的做法]( "薏米干贝烩冬瓜怎么做-薏米干贝烩冬瓜的做法")
- “入秋了，天气慢慢凉快起来，但秋燥也比较严重了，一不小心就上火了。这道菜口感清淡，清热袪湿，非常适合这样的天气。”食材明细主料冬瓜（300g）薏米（20g）干贝（20g）猪肉末（50g）辅料油（5ml）盐（2g）料酒（5ml）淀粉（5g）酱油（3ml）葱（2颗）红椒（5g）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米干贝烩冬瓜的做法步骤1、...
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![干贝烧炒双菜怎么做-干贝烧炒双菜的做法]( "干贝烧炒双菜怎么做-干贝烧炒双菜的做法")
- 食材明细主料花菜（110克）青菜（170克）干贝烧（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝烧炒双菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青菜（已洗净）、干贝烧。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。...
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![绣球干贝的做法 新年快乐---绣球干贝 绣球干贝怎么做]( "绣球干贝的做法 新年快乐---绣球干贝 绣球干贝怎么做")
- “2011年兔年过去，2012年龙年春节以到，我给大家做个绣球干贝，味道鲜而不腻，嫩爽多汁，甘美清润，而且还能自己掌握油温火候，只要有耐心，一点也不难。在这给大家拜个年咯~~~~~祝大家抱着平安，拥着健康，揣着幸福，搂着温馨，携着快乐，牵着财运，拽着吉祥，迈入龙年，快乐度过每一天！”食材明细主料...
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![家常烩菜怎么做-家常烩菜的做法]( "家常烩菜怎么做-家常烩菜的做法")
- “家里做烩菜，并没有严格的定义，有什么放什么，根据自己的口味，随心所欲。但有一点很关键，最好用一点肉，可提高烩菜口感。”食材明细主料五花肉（适量）辅料豆腐（少许）白菜（少许）芹菜（少许）丸子（少许）香菇（少许）海带（少许）调料葱姜（少许）花椒（少许）八角（1个）香叶（1片）盐（适量）生抽（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）咸...
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![家常胡萝卜白菜干贝烩面如何做简单又好吃]( "家常胡萝卜白菜干贝烩面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟想吃面但是吃腻了各种炸酱面、打卤面、拌面？那么不妨来试试这道家常胡萝卜白菜干贝烩面吧，这道面食由胡萝卜、白菜、干贝与烩面组成，色香味俱全、口味既有干贝的鲜美，又有胡萝卜的甜香，还有白菜清香嫩滑的口感...
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![干扇贝的家常做法]( "干扇贝的家常做法")
- 干扇贝是海鲜的一种，那么，大家知道干扇贝的家常做法吗，看看文章对于扇贝的介绍，扇贝是我们日常生活中非常容易吃到的美食之一，所以是推荐大家多吃的，并且扇贝多吃还可以对我们的身体比较好，扇贝是海鲜类的食品。干扇贝的家常做法一、干贝冬瓜汤用料：冬瓜1000克干贝5粒、姜2片水(...
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![绣球干贝怎么做-绣球干贝的做法]( "绣球干贝怎么做-绣球干贝的做法")
- ““绣球干贝”是山东传统的名贵海鲜菜。此菜形象逼真，有如舞龙时用的绣球，色彩鲜艳，绚丽多彩，故而得名。形似绣球，口感嫩爽多汁，鲜而不腻，甘美滑润。”食材明细主料干贝（适量）辅料鲜虾（适量）猪肉（肥）（适量）鸡胸肉（适量）香菇（适量）冬笋（适量）火腿（适量）鸡蛋清（适量）菠菜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）香油...
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![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
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![干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做]( "干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做")
- 食材明细主料大米粉（50g）干贝（10个）白萝卜（50g）胡萝卜（50g）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝萝卜球的做法步骤1、可以直接用鲜贝。2、干贝用温水泡发后，仔细清洗，再切成碎末。3、胡萝卜，白萝卜分别洗净去皮，再刨成丝。4、加入少许盐，腌制3-5分钟。5、分别挤掉水分...
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![扇贝干的家常做法]( "扇贝干的家常做法")
- 文章详细的介绍了扇贝干的家常做法，喜欢吃这款美食的人可以多多看看这篇文章，扇贝干是属于海鲜类的美食，所以口感和营养都是比较好的，多吃扇贝干最大的好处就是可以调理我们的身体哟，这款美食还可以自己亲自动手做了吃，非常简单方便。一、扇贝干的家常做法（一）、凉拌扇贝功效：具有...
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![双丸干贝西洋菜汤怎么做-双丸干贝西洋菜汤的做法]( "双丸干贝西洋菜汤怎么做-双丸干贝西洋菜汤的做法")
- “时令西洋菜搭配牛肉丸、墨鱼丸和干贝一起滚汤，汤味清香鲜美，味道很不错。这款汤有良好的清润止咳、健脾开胃、养阴补益的食疗功效，对一家老少的呼吸系统和消化系统保健十分有益。”食材明细主料西洋菜（400克）墨鱼丸（8粒）手打牛肉丸（8粒）干贝（30克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半...
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![干贝的家常做法]( "干贝的家常做法")
- 经常吃海鲜的朋友肯定对扇贝不陌生吧！扇贝是常见的海产，晒干之后就成了干贝，干贝的味道十分鲜美，而且易于保存，是各大夜间烧烤大排档的抢手货呢。其实我们在家里也可以利用干贝制作好吃的菜肴，今天，小编就告诉大家几种干贝的家常做法。一、干贝干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、...
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![枸杞烩干贝怎么做-枸杞烩干贝的做法]( "枸杞烩干贝怎么做-枸杞烩干贝的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）枸杞（适量）大葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）胡椒（适量）高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞烩干贝的做法步骤1、干贝洗净泡发,其它食材洗净待用.2、姜切片,葱切丝.3、干贝加料酒+姜片放入蒸锅隔水蒸8分钟.4、锅内放高汤,放入干贝,加...
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![家常干贝萝卜球如何做简单又好吃]( "家常干贝萝卜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：5公克白萝卜：200公克红萝卜：100公克葱段：少许姜片：2片高汤：200㏄太白粉水：适量盐：1小匙鸡粉：1/2小匙香油：1小匙酒：1大匙辅料具体步骤1.取一锅，加水盖满干贝，与姜片、葱放入蒸笼蒸约30~40分钟，干贝取出撕成丝备用。...
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![上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做]( "上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做")
- “中国传统饮食结构，自古以来的调剂方法是，冬季以浓郁来御寒，夏季以清淡来防暑，这一习惯已传承了数千年。通过实践与验证，人们所遵循的以时令节气来制作菜肴，按季节来调节饮食结构是很科学的。这也是先人总结的，自然与健康完美的最好结合，如反其道而行之，那就会为人们带来疾病。今...
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![家常虾球怎么做-家常虾球的做法]( "家常虾球怎么做-家常虾球的做法")
- 食材明细主料鲜虾（200g）姜（10g）大蒜（20g）辅料精盐（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾球的做法步骤1、鲜虾去壳，开背。2、加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟。3、姜切丝，大蒜剁蓉4、热锅注油，炒香姜蒜5、下虾炒至变色6、倒入生抽、...
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![干贝包菜杂烩怎么做-干贝包菜杂烩的做法]( "干贝包菜杂烩怎么做-干贝包菜杂烩的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）包菜（适量）虾米（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝包菜杂烩的做法步骤1、干贝泡发备用2、虾米也提前浸泡3、粉丝浸泡备用4、包菜5、切小段备用6、姜和蒜头切好备用7、热锅后到油，放入姜和蒜头煸炒出香味...
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![家常烩饼怎么做-家常烩饼的做法]( "家常烩饼怎么做-家常烩饼的做法")
- 食材明细主料大饼（适量）片粉（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）葱花（适量）生抽（适量）醋（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烩饼的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜肉翻炒。2、加醋和生抽翻炒。3、加绿豆芽。4、翻炒均匀。5、加适量清水。6、放片粉。7、煮开后放入饼。8...
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![干贝的家常做法图解]( "干贝的家常做法图解")
- 干贝食用有好多益处的呢，经常食用助于降血压、降胆固醇、补益健身。很适合做来给家里的老人吃，做法其实很简单的。干贝还可以用于药物制作，干贝多吃肯定没有坏处。赶快买冬瓜和干贝做美味的汤吧，为家人准备丰富的美食吧。赶快行动吧~主料冬瓜：200克干贝：40克辅料盐：适量详细步骤...
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![干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法]( "干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法")
- “1.干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2.无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。3.二物配合，共具养阴滋补、化痰止咳、...
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![家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法]( "家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就来一道快手海鲜粥，鲜美开胃。”食材明细主料大米（一小杯）大虾（8只）干贝（适量）香菇（适量）鱿鱼干（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾仁干贝海鲜粥的做法步骤1、明虾去壳，虾肉切丁，留住虾头。2、一杯大米加大量水煮，水多不要紧，因为一直滚会蒸...
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![家常干贝烩丝瓜如何做简单又好吃]( "家常干贝烩丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：1条干贝：2粒葱1根：1根姜末：5公克A.高汤：50㏄盐：1/4茶匙鸡精粉：1/4茶匙B.高汤：200㏄细砂糖：1/4茶匙太白粉水：1大匙香油：1茶匙辅料具体步骤1.取一碗放入干贝、加入水（水的份量需盖过干贝），入蒸笼蒸约15分钟后，将干贝...
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![干贝杂蔬双色粥怎么做-干贝杂蔬双色粥的做法]( "干贝杂蔬双色粥怎么做-干贝杂蔬双色粥的做法")
- “粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨这样，加一些时令蔬菜，再搭配补锌的干贝，味道既鲜美，营养...
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味味甜
