![碧玉虫草菇怎么做-碧玉虫草菇的做法]( "碧玉虫草菇怎么做-碧玉虫草菇的做法")
- “碧玉虫草菇为这道菜起了个好听的名字，因为要是写成虫草菇炒土豆丝芹菜很啰嗦，灵机一动芹菜是绿色，土豆丝白色，就叫碧玉吧。虽然土豆丝炒芹菜是很普通的一道菜，但是今天加了虫草菇增添了新元素，也就增加了新的营养物质。虫草菇具有强筋健骨，调节神经，身体恢复，及抗癌成分。”食材...
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![虫草菇炒莴笋怎么做-虫草菇炒莴笋的做法]( "虫草菇炒莴笋怎么做-虫草菇炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）虫草菇（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、虫草菇（已清洗）2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的虫草菇翻炒...
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![虫草花玉米炖乌鸡怎么做-虫草花玉米炖乌鸡的做法]( "虫草花玉米炖乌鸡怎么做-虫草花玉米炖乌鸡的做法")
- “汤色金黄，清甜好喝😋”食材明细主料虫草花（适量）糯玉米（一根）胡萝卜（一根）乌鸡（一只）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花玉米炖乌鸡的做法步骤1、散养乌鸡剁成块，洗净血水。2、凉水入锅，中小火加热。3、焯一滚儿捞出。4、温水洗去浮沫。5、锅内加够适...
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![冬菇虫草炖鲍参的做法 龙筵虫草食补方——冬菇虫草炖鲍参 冬菇虫草炖鲍参怎么做]( "冬菇虫草炖鲍参的做法 龙筵虫草食补方——冬菇虫草炖鲍参 冬菇虫草炖鲍参怎么做")
- “冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。虫草体内含虫草酸，维生素B12、脂肪、蛋白等营养元素。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，将冬虫夏草和其他食物一起做成食补方，具有极强的滋补保健功效。下面就由龙筵介绍...
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![虫草菇炒花菜怎么做-虫草菇炒花菜的做法]( "虫草菇炒花菜怎么做-虫草菇炒花菜的做法")
- 食材明细主料虫草菇（75克）花菜（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒花菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至花菜断生。5、然...
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![双菇虫草鸡汤怎么做-双菇虫草鸡汤的做法]( "双菇虫草鸡汤怎么做-双菇虫草鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料香菇（6-7个）红枣（3-4个）茶树菇（适量）枸杞（适量）姜片（适量）料酒（适量）虫草（适量）原味（口味）未知（难度）双菇虫草鸡汤的做法步骤1、开水除去血水捞出切块备用2、准备好食材，泡好菇，3、放入锅内加入姜片4、加入适量水放入红枣和茶树菇开大火焖锅煮10分钟5、放入香菇6、然后...
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![虫草花糯玉米汤怎么做-虫草花糯玉米汤的做法]( "虫草花糯玉米汤怎么做-虫草花糯玉米汤的做法")
- “虫草花+糯玉米+苹果，简单、随便做出一道清甜味美的家常素汤。”食材明细主料虫草花（150克）糯玉米（3个）苹果（4个）辅料食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花糯玉米汤的做法步骤1、准备食材：虫草花、糯玉米、苹果；2、将虫草花洗净，苹果一个切开4块、去籽，糯玉米冼...
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![虫草花玉米炖龙骨怎么做-虫草花玉米炖龙骨的做法]( "虫草花玉米炖龙骨怎么做-虫草花玉米炖龙骨的做法")
- 食材明细主料虫草花（适量）玉米（适量）龙骨（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花玉米炖龙骨的做法步骤1、龙骨飞水后洗净备用。2、炖盅中放入洗净的虫草花。3、放入玉米块。4、再放入飞水好的龙骨。5、往炖盅倒入开水。6、将炖盅放入电高压锅，注入水。...
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![虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法]( "虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法")
- “猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶...
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![虫草菇面汤怎么做-虫草菇面汤的做法]( "虫草菇面汤怎么做-虫草菇面汤的做法")
- “小时候吃面的时候最喜欢喝面汤。非常的清淡美味。”食材明细主料虫草菇（一把）娃娃菜（一颗）刀削面（一两）辅料葱（一颗）姜丝（适量）大蒜（一瓣）调料盐（少许）芝麻油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇面汤的做法步骤1、娃娃菜洗净，只留菜叶切丝。2、刀削面面备用。3、虫草...
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![虫草菇炒白菜怎么做-虫草菇炒白菜的做法]( "虫草菇炒白菜怎么做-虫草菇炒白菜的做法")
- 食材明细主料虫草菇（40克）白菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒白菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和已清洗好的虫草菇翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5...
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![虫草花玉米大骨汤怎么做-虫草花玉米大骨汤的做法]( "虫草花玉米大骨汤怎么做-虫草花玉米大骨汤的做法")
- “汤微麻微辣，因为有玉米，所以汤底透着鲜甜。”食材明细主料腿大骨（4块）虫草花（适量）水果玉米（一个）西兰花（适量）辅料香油（适量）麻椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花玉米大骨汤的做法步骤1、腿骨4块凉水入锅，绰水。2、煮两三滚儿捞出，用热水洗干净。3、捞...
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![虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法]( "虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法")
- “虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫...
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![凉拌虫草菇怎么做-凉拌虫草菇的做法]( "凉拌虫草菇怎么做-凉拌虫草菇的做法")
- 食材明细主料虫草菇（200）粉丝（100）黄瓜（100）辅料醋（2匙）盐（1匙）香油（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌虫草菇的做法步骤1、准备食材，将虫草菇、黄瓜洗干净2、粉丝煮熟3、虫草菇入锅煮5分钟，至熟4、煮好的粉丝用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇过冷水6、等待虫草菇和粉丝煮...
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![虫草花玉米煲排骨怎么做-虫草花玉米煲排骨的做法]( "虫草花玉米煲排骨怎么做-虫草花玉米煲排骨的做法")
- “这是一道营养美味汤品～清甜的味道，排骨酥烂，有肉有菜，清爽不油腻，来上一碗棒棒哒！”食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花玉米煲排骨的做法步骤1、排骨清洗干净备用。2、冷水下锅...
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![金菇虫草花怎么做-金菇虫草花的做法]( "金菇虫草花怎么做-金菇虫草花的做法")
- 食材明细主料金针菇（200g）虫草花（15g）黄花（1根）辅料花椒（30颗）生抽（15ml）蚝油（5ml）盐（适量）陈醋（10ml）大蒜（2颗）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金菇虫草花的做法步骤1、金针菇洗净，焯水后捞到冷水中浸泡2、虫草花提前泡好3、虫草花焯水，捞出后放冷水中浸泡4、黄花洗净切丝5、将金...
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![虫草菇炒菜芯怎么做-虫草菇炒菜芯的做法]( "虫草菇炒菜芯怎么做-虫草菇炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（260克）虫草菇（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虫草菇（已清洗）2、将菜芯洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的虫草菇，加适量的清水。6、翻炒...
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![碧绿虫草花怎么做-碧绿虫草花的做法]( "碧绿虫草花怎么做-碧绿虫草花的做法")
- “今来一款：碧绿虫草花，一款养生菜品，食材简单，营养丰富。家常做法，供大家参考”食材明细主料西兰花（适量）虫草花（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碧绿虫草花的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西兰花加盐入水浸泡一会儿了，捞出清洗...
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![白玉菇虫草花鸡腿汤怎么做-白玉菇虫草花鸡腿汤的做法]( "白玉菇虫草花鸡腿汤怎么做-白玉菇虫草花鸡腿汤的做法")
- “汤色金黄，清爽不油腻。”食材明细主料白玉菇（适量）虫草花（适量）大鸡腿（2个）辅料盐（适量）姜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白玉菇虫草花鸡腿汤的做法步骤1、锅内适量清水，鸡块放入。2、焯一滚儿。3、洗去浮沫和小渣子。4、锅内适量清水，焯过水的鸡块倒入，切几片姜放...
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![虫草干贝玉米汤怎么做-虫草干贝玉米汤的做法]( "虫草干贝玉米汤怎么做-虫草干贝玉米汤的做法")
- “前段时间老公总是加班熬夜，吃饭不定时，弄的肠胃有些不适，加上气温高，吃饭都没什么胃口，我煲些健脾胃的汤给他喝了几天，肠胃好像好了许多，吃饭也有些胃口了~”食材明细主料猪骨（400g）玉米（1个）虫草花（20g）干贝（15g）芡实（30g）蜜枣（2颗）枸杞（5g）辅料姜（5g）盐（1茶匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![玉米虫草海参汤怎么做-玉米虫草海参汤的做法]( "玉米虫草海参汤怎么做-玉米虫草海参汤的做法")
- “汤鲜，麻辣😋”食材明细主料海参（2个）玉米（适量）虫草花（适量）娃娃菜芯（适量）辅料小米椒（一个）香葱（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米虫草海参汤的做法步骤1、娃娃菜芯一棵，绰一下水的新鲜虫草花。2、泡发好的海参两个。3、娃娃菜切成菱形片...
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![菌菇虫草鹅汤怎么做-菌菇虫草鹅汤的做法]( "菌菇虫草鹅汤怎么做-菌菇虫草鹅汤的做法")
- “买了一只鹅，红烧了半只，另一半做成盐水鹅煮面，还剩下一点汤和鹅肉，加点菌菇和虫草花烧汤，真是鲜啊！”食材明细主料盐水鹅（适量）鹅汤（适量）辅料虫草花（适量）姬菇（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇虫草鹅汤的做法步骤1、将做好的盐水鹅和煮鹅肉的汤放入砂锅中。2、加...
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![虫草菇蒸鸡腿怎么做-虫草菇蒸鸡腿的做法]( "虫草菇蒸鸡腿怎么做-虫草菇蒸鸡腿的做法")
- “前两天看超市里有卖新鲜的虫草花，它可凉拌可炖汤，营养丰富且能够提高免疫力，是一种特别好的天然菌类。这次用虫草菇、香菇和鸡腿一起蒸煮，没有加一滴油，简单的放了料酒和盐，基本是原汁原味，色泽诱人！虫草菇蒸鸡腿使用高颜值的臻米蒸汽料理机蒸煮，发热体达110度才雾化蒸汽，蒸汽温...
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![虫草菇鸡汤怎么做-虫草菇鸡汤的做法]( "虫草菇鸡汤怎么做-虫草菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料虫草菇（100克）三黄鸡（520克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇鸡汤的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、三黄鸡（已洗净剁开焯水）。2、将三黄鸡下入高压锅中，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、上气烧煮5分钟后关火。5、焖至没气后开盖。6、...
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![虫草菇炖土鸡怎么做-虫草菇炖土鸡的做法]( "虫草菇炖土鸡怎么做-虫草菇炖土鸡的做法")
- “虫草菇是人类生活中刚刚诞生的食用菌新品种，依其和天然虫草相同的保健功效及新颖奇特的形态，为世界之最，目前唯我国独有。虫草菇含有人体必需的8种氨基酸，丰富的蛋白质、组纤维、多种V生素和有益身体的微量元素，还含有虫草酸、虫草素、虫草多糖、腺苷、尿苷、胞嘧啶、尿嘧啶...
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味味甜
