![火麻仁红椒嫩南瓜怎么做-火麻仁红椒嫩南瓜的做法]( "火麻仁红椒嫩南瓜怎么做-火麻仁红椒嫩南瓜的做法")
- “以前对嫩南瓜的印象总是水份多，炒出的菜糊里糊涂的，其实不然，这嫩南瓜有脆口感，而且清香，清淡，配上红椒增色不少，夏日炎炎，吃上这爽口的佳肴，真的很有食欲，再放上些火麻仁，增加了蛋白质含量，营养又健康。”食材明细主料嫩南瓜（中等大小1个）辅料红彩椒（半个）火麻仁（15克）调料盐（适量）胡椒粉（...
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![优渥炭火烤鱼的加盟步骤麻烦？]( "优渥炭火烤鱼的加盟步骤麻烦？")
- 餐饮提问：优渥炭火烤鱼的加盟步骤麻烦？快到碗里来6回答：不麻烦吧，你可以咨询下他们客服，问问相关的情况，或者也可以去他们官网看看。...
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![火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹怎么做-火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹的做法]( "火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹怎么做-火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹的做法")
- “这道菜家家户户都会做，而且各有千秋、各有特色，我家的特色就是，蛋羹做的特别的嫩，有入口即化的感觉，凡到家里来吃过饭的朋友都念念不忘这道菜，因此也成为了我家待客必不可少的当家菜了。现在做这道菜又放了火麻仁提高营养价值，使动物蛋白和植物蛋白更为完美的结合，利于人体吸收...
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![青椒嫩南瓜丝怎么做-青椒嫩南瓜丝的做法]( "青椒嫩南瓜丝怎么做-青椒嫩南瓜丝的做法")
- “吃当季蔬菜是最好的选择，南瓜成熟了可以蒸，而老南瓜的小时候就是绿绿的嫩南瓜，脆甜脆甜的。嫩南瓜丝脆甜，青椒丝微辣，味道好极了！”食材明细主料嫩南瓜（1个）辅料青椒（5个）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒嫩南瓜丝的做法步骤1、青椒和嫩南瓜切成丝。2、油热后，先放入...
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![青椒炒嫩南瓜怎么做-青椒炒嫩南瓜的做法]( "青椒炒嫩南瓜怎么做-青椒炒嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）调料十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、食材，南瓜片，青椒丝，蒜末。2、锅中油热放入蒜末爆香。3、倒入南瓜片，放入调料和盐炒拌均匀。4、倒入少许清水，以免炒的太干影响口感。5、炒至入味即...
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![火爆嫩南瓜怎么做-火爆嫩南瓜的做法]( "火爆嫩南瓜怎么做-火爆嫩南瓜的做法")
- “春天的嫩南瓜炒出来也带着回甜，春天的美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）辅料干辣椒（3个）调料姜片（3片）蒜片（3片）盐（适量）菜油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火爆嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜先切成片，再切成丝。2、油热以后，放入姜片、蒜片和干辣椒爆香。3、放入南瓜丝翻炒。4、...
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![火麻仁素炒南瓜丝怎么做-火麻仁素炒南瓜丝的做法]( "火麻仁素炒南瓜丝怎么做-火麻仁素炒南瓜丝的做法")
- “这道菜清爽开胃，口味清香，又是时令菜，特别适合夏天吃，配上火麻仁增香增营养，健康又美味。”食材明细主料嫩南瓜（小点的1个）火麻仁（15克）辅料小米辣（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁素炒南瓜丝的做法步骤1、按照上述用量准备好各种食...
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![加盟步骤麻烦不-我想加盟友仁居火锅店]( "加盟步骤麻烦不-我想加盟友仁居火锅店")
- 餐饮提问：我想加盟友仁居火锅店，加盟步骤麻烦不果子222回答：商务部备案企业，详情可以到商务部公司名称一览输入友仁居，进行查询书生大轩回答：我朋友加盟的友仁居，生意不错...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![嫩南瓜炒火腿肠怎么做-嫩南瓜炒火腿肠的做法]( "嫩南瓜炒火腿肠怎么做-嫩南瓜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）火腿肠（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒火腿肠的做法步骤1、食材:嫩南瓜、火腿肠切片、蒜末、葱花。2、嫩南瓜洗净切片。3、锅中油热放入蒜末煸香。4、放入火腿肠和嫩南瓜翻炒几下。5、放入蚝...
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![尖椒嫩南瓜怎么做-尖椒嫩南瓜的做法]( "尖椒嫩南瓜怎么做-尖椒嫩南瓜的做法")
- “秋天气候干燥，特别适合吃南瓜，因为南瓜能改善秋燥症状，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高，特别适合孩子。南瓜的做法也很多，煎、炒、蒸、煮都适合。”食材明细主料嫩南瓜（适量）辅料青红尖椒（适量）姜（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）...
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![火麻仁香煎冬瓜怎么做-火麻仁香煎冬瓜的做法]( "火麻仁香煎冬瓜怎么做-火麻仁香煎冬瓜的做法")
- “入伏天气炎热，吃冬瓜可消暑去湿，这道菜冬瓜特别入味，很美味好吃，成品菜再撒上火麻仁就更加营养和健康了。”食材明细主料冬瓜（约250克左右）火麻仁（15克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻仁香煎冬瓜的做法步骤1、冬瓜切花刀后放...
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![西红柿炒嫩南瓜怎么做-西红柿炒嫩南瓜的做法]( "西红柿炒嫩南瓜怎么做-西红柿炒嫩南瓜的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富，而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜，多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等”食材明细主料嫩南瓜（300g）辅料西红柿（一个）配料油（适量）盐（适量）姜（适...
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![火麻仁彩椒焖南瓜怎么做-火麻仁彩椒焖南瓜的做法]( "火麻仁彩椒焖南瓜怎么做-火麻仁彩椒焖南瓜的做法")
- “贝贝南瓜又面又甜，用它来炒菜，更别有一番风味，配上颜色鲜艳的彩椒，看着就有食欲，非常喜欢，放些火麻仁，又香又有营养，很好吃的家常菜。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）红椒（半个）线椒（5个）黄彩椒（1个）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）剁椒（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻仁彩椒焖南...
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![红椒炒南瓜丝怎么做-红椒炒南瓜丝的做法]( "红椒炒南瓜丝怎么做-红椒炒南瓜丝的做法")
- “去买南瓜时，老板问你是想怎样吃，我告诉他我要炒着吃，他就帮我从大青南瓜切了一块下来，说这南瓜比较硬，回去后切丝与辣椒简单炒一炒，味道就很好吃；而那种棕黄色的南瓜更适合烧着吃，更面更甜一些。听了老板的建议，回家将南瓜切丝后加入红椒简单的翻炒几下就出锅了。红椒南瓜丝，南瓜...
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![火麻仁南瓜炒百合怎么做-火麻仁南瓜炒百合的做法]( "火麻仁南瓜炒百合怎么做-火麻仁南瓜炒百合的做法")
- “这道菜色泽分明，让人感觉颇有食欲，南瓜和百合都有微甜的味道，但南瓜偏面，百合稍脆，吃在嘴里有层次感，火麻仁清香可口，被现代誉为＂超级营养品＂，因为它含有人体需要的七大类营养成分，基本能满足人体最重要的需求，所以在菜肴中放适量火麻仁，长期食用对提高机体免疫力非常有好处。”食材...
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![火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法]( "火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法")
- “这道菜虽然是素菜，但是一点也不输肉菜，无论口感、味道、还是颜值都非常棒，而且营养丰富，成品菜放些火麻仁，营养增倍，口味清香，美味佳肴！”食材明细主料鲜香菇（6朵）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）火麻仁（15克）辅料罗马生菜（适量）调料生抽（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火...
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![火麻仁剁椒芋儿怎么做-火麻仁剁椒芋儿的做法]( "火麻仁剁椒芋儿怎么做-火麻仁剁椒芋儿的做法")
- “调味料釆用剁辣椒来做这道菜的确口味独特，而且制作用蒸制的方式更加营养健康：芋儿绵软滑爽，特别入味，尤其将芋儿裹上火麻仁一起蒸，非常美味，很喜欢。”食材明细主料芋儿（500克）火麻仁（30克）辅料葱花（适量）调料剁辣椒（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）香辣（口味）蒸（工艺）廿...
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![火麻仁咸蛋黄炒嫩南瓜怎么做-火麻仁咸蛋黄炒嫩南瓜的做法]( "火麻仁咸蛋黄炒嫩南瓜怎么做-火麻仁咸蛋黄炒嫩南瓜的做法")
- “这道菜的特点是：嫩南瓜吃到嘴里，脆口清香，带有蛋黄沙沙的口感，咸淡适宜，特别鲜美，虽然食材如此简单，但美味却毫不逊色，最后再撒上一些火麻仁，增香增营养就更加完美了。”食材明细主料嫩南瓜（约500克）咸蛋黄（3个）火麻仁（15克）辅料姜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![火麻仁红椒香葱烧芋儿怎么做-火麻仁红椒香葱烧芋儿的做法]( "火麻仁红椒香葱烧芋儿怎么做-火麻仁红椒香葱烧芋儿的做法")
- “这道菜的特点：口味为咸鲜口，芋儿绵软入味，又糯又香；汤汁有较浓的葱香味，很鲜，所以这是一道亦菜亦汤的菜品，火麻仁又增加了清香的口感，所以营养又美味。”食材明细主料芋儿（1盘）火麻仁（15克）辅料红彩椒（1个）小葱（3棵）姜末（适量）蒜末（适量）调料豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![火麻仁虎皮尖椒怎么做-火麻仁虎皮尖椒的做法]( "火麻仁虎皮尖椒怎么做-火麻仁虎皮尖椒的做法")
- “做过一次用空气炸锅做干煸菜花，感觉真是方便好用，今天就再用它做虎皮尖椒的关键步骤～尖椒脱水，试了一下效果同样的令人满意，节省了不少时间，而且也不用什么油更健康爽口了，味道口感也非常不错，与大家分享一下。”食材明细主料尖椒（250克）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料盐（适...
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![火麻油虾仁嫩白菜怎么做-火麻油虾仁嫩白菜的做法]( "火麻油虾仁嫩白菜怎么做-火麻油虾仁嫩白菜的做法")
- “这道菜应该称得上是名符其实的快手菜，食材简单、用料简单，制作就更简单了，只需把食材在锅里焯熟捞出即可，清淡鲜嫩，因为在焯菜的水里放了火麻油，食材吸足了火麻油的清香味，保存了营养也使口味更加鲜美了。”食材明细主料干虾仁（1小把）嫩白菜（500克左右）膳之俭火麻油（10克）辅料清水（适...
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![鸡蛋青椒炒嫩南瓜怎么做-鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法]( "鸡蛋青椒炒嫩南瓜怎么做-鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法")
- “清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩南瓜（1个）辅料青椒（100g）调料大蒜（1个）猪油（1勺）菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、三个鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加入盐调味再次搅拌均匀。2、嫩南瓜切成丝。3、青椒切成丝，蒜切成片...
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![青椒嫩南瓜炒肉丝怎么做-青椒嫩南瓜炒肉丝的做法]( "青椒嫩南瓜炒肉丝怎么做-青椒嫩南瓜炒肉丝的做法")
- “家里剩了点嫩南瓜和青椒，今天把它们解决了。。”食材明细主料瘦猪肉（适量）辅料嫩南瓜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒嫩南瓜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，少量淀粉，盐2、嫩南瓜和青椒切丝3、锅里倒油，炒肉丝4、留底油，嫩南瓜和青椒丝，放入里面炒，放...
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![火麻仁肉末炒嫩笋怎么做-火麻仁肉末炒嫩笋的做法]( "火麻仁肉末炒嫩笋怎么做-火麻仁肉末炒嫩笋的做法")
- “虽然能够吃到嫩笋的季节已过，但用盐腌制的笋却仍能保持鲜嫩状态。将笋用清水浸泡并多次换水去除咸味，用肉末、小米辣一同翻炒并适量调味，最后再放上火麻仁增香，鲜上加鲜，应该是名符其实的人间美味了吧！”食材明细主料嫩笋（200克左右）肉末（100克）火麻仁（15克）辅料小米辣（2个）姜（适量）蒜...
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味味甜
