- “很多人以为这种粒粒面只是小宝宝吃的,其实大宝宝一样可以吃,比如我们把配料切大一点,香菇比较韧但是很香,那就可以给一岁以上的孩子加进去增香。鳕鱼肠有一点点味道加进面条里也会让面变得更好吃,自己就不需要额外加调味料了最近我一直在做各种各样的粒粒面,因为孩子很爱吃,而...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)香肠(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)甜面酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠玉米粒的做法步骤1、玉米粒剥下,香肠切丁。2、香肠炒出油。3、再加点儿青椒,炒香,加甜面酱,炒香。4、下玉米粒略炒,加点水,加盐煮熟出锅。...
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- “感觉切碎的食材吃起来都变得很美味,再也不用挑食啦。”食材明细主料土豆(一个)豆角(一小把)肉末(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香的做法步骤1、所有材料切丁,土豆丁清洗几遍。2、锅里热油倒...
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- “去年妻子别出心裁,请人加工了百元左右的香肠。因为自制的香肠,不加色素更不加添加剂。只是颜色不鲜艳,但味道纯正,好吃至极。香肠是一种很古老的食物生产的肉食保存技术,在我国有着很悠久的制作历史。是将动物的肉绞碎成泥状,再灌入用猪大肠制成的肠衣内,成长圆柱体管状,再经过...
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- “广东过年必有炒丁,玉米粒、胡萝卜粒等等粒粒炒在一起,这个年菜寓意着人丁兴旺,添丁发财等等意思。过年期间,我把这道经典的炒丁作了升级版,用彩椒、玉米粒、鳕鱼粒一起炒,成了这道【五彩虾仁鳕鱼粒】”食材明细主料鳕鱼(200克)虾仁(100克)玉米(200克)腰果(50克)黄彩椒(50克)红彩椒(50克)...
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- “营养又低脂,香味浓郁嫩滑口感,早餐吃一碗暖暖的。”食材明细主料白粥(适量(3人份))香菇(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(少许)油(少许)香油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)姜丝(少许)葱花(少许)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇鸡粒粥的做法步骤1、白粥2、香菇,提前泡发3、鸡胸肉4、香菇切末,切点...
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- “谢谢各位美食友的支持!今天推出最后一道关于“一场豆的盛宴”的作品,借此来答谢各位朋友的支持和鼓励!谢谢你们!!有你们的支持和鼓励,我才有动力继续参加。”食材明细主料香豆腐粒(适量)干鱿鱼(适量)香菇(适量)香芹(适量)冬菜(适量)辅料姜(适量)配料食用油(适量)胡椒粉(适量)精盐(适量)鸡精(适量...
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- “估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废哦。”食材明细主料小米(20克)面粉(30克)西红柿(1个)洋葱(1/4个)肉末(20克)小葱(2根)辅料盐...
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- 食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料上海青(9个)芥蓝(1个)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)杏鲍菇粒(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒粒粒香的做法步骤1、杏鲍菇切方块再锲十字花刀;2、杏鲍菇上拍匀生粉;3、芥蓝粒焯水;4、玉米粒豌豆粒焯水;5、杏鲍菇粒...
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- 食材明细主料香干(3块)香菇(5朵)辅料香菜(2棵)香葱(1根)红椒末(适量)青椒末(适量)辣椒(1只)配料醋(少许)酱油(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇豆腐粒的做法步骤1、香干切小方块;香菇洗好切成与香干差不多大小的小块;2、香干在开水里煮一下捞出;香菇焯水捞出;待用;3、香菜...
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- “它是MacaroniProdust之一,形状就象米粒十分可爱呢,不过感觉比其它意式心粉、意面和螺壳粉难煮些,它是中间大两头尖,肚子相对圆而粗,需要煮较长些的时间,俺用了心水大搪瓷铸铁锅和高汤来煮,汤渗到粒子里面,加上外部的调料佐伴,美观美味,在经常吃唐菜的家庭,偶尔搞搞新意思,增添不少...
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- “低脂菜,营养,口感很嫩滑,美味的小炒。”食材明细主料鸡胸肉(200克)香菇(80克)辅料红葱头(1粒)姜(少许)蒜头(少许)调料油(少许)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒滑鸡粒的做法步骤1、备好食材:香菇需提前泡发,然后一分四切好。2、备红葱头,蒜头,姜,切碎...
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- “睡到饭点起床,随意折腾一翻。”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)毛豆(适量)火腿肠(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)粒粒香米的做法步骤1、把鸡蛋蛋清与蛋黄分离2、把剩饭或冷饭搅拌分离开3、把黄瓜,胡萝卜切成小丁,新鲜玉米剥粒(没有豌...
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- “炎炎夏日,来个咸香可口的下饭菜,配稀饭也是一流哦😊”食材明细主料土豆(500g)广式腊肠(2条)蒜头(3瓣)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香土豆腊肠粒的做法步骤1、土豆去皮,切丁2、腊肠也切粒3、蒜头去衣,切片4、锅中倒入一点底油,下蒜片、腊肠粒...
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- “又是一年秋季芋艿上市的时候,芋艿也可以变装上桌啦!”食材明细主料芋艿(500g)辅料生粉(20g)盐(适量)老抽(适量)糖(10g)辣椒酱(适量)醋(适量)微辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼香芋粒的做法步骤1、芋艿煮熟去皮,压成泥2、取一容器铺上保鲜膜3、放入芋泥用勺子压平,入冰箱冷冻二小时。4、...
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- “这个粒粒面可以做甜品,口感很好。夏天到了孩子不愿意吃饭也可以偶尔做一些水果的甜品给孩子加餐,粒粒面很小颗吃起来有点像西米。水果任选只要孩子不过敏都可以。一岁以内的宝宝可以用配方奶或者母乳做,一岁以上可以用纯牛奶水果我们要去皮切块,特别是圆形的水果一定要对半...
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- “估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废话哦。我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。小米容易消化,很...
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- “真鳕鱼的脂肪含量低,吃起来口感略柴,但是因为营养丰富低汞高dha,很适合宝宝吃,所以很多妈妈会买鳕鱼给宝宝吃。东西很好但是口感略差,所以我们需要变换不一样的花样做法,让这个食物吃起来更美味,这样孩子吃了才能身体棒棒越吃越聪明还有一些妈妈困扰孩子不爱吃蔬菜,今天我没有...
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- “食材新鲜普遍,做法简单易学”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(适量)火腿肠(适量)小葱(2颗)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁4、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁(胡萝卜...
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- “用面包机做出来的香菇粒也是别有一番风味,密封后放冰箱保存是早餐配菜,还真是赞赞的哦香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D...
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- “时不时我们会买香肠肉来配美国人冰冻圆形的Biscuit,两者大小形状也差不多,一边烤饼一边煎肉块,一会就完成了,那天剩下两块,刚好想做土豆粒,有肉配着就不那么斋了,盒装肉末块本身就已经调好了味,在锅中捣碎煎熟就可以放在调好味的菜上,再兜几下,就搞掂了。”食材明细主料香肠肉(约5...
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- “产自阿拉斯加的狭鳕鱼,属于冷水鱼,大部分生活在0°C—16°C的寒冷水里,鱼肉雪白,肉质细嫩,肉味清淡,口感不腻,狭鳕鱼中的蛋白质含量比带鱼、三文鱼、鲥鱼、鲳鱼都要高,而脂肪含量又低于三文鱼和带鱼,在欧洲,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。”食材明细主料阿拉斯加狭鳕鱼(1条)辅料精...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)香肠(适量)鸡蛋(一个)辅料生菜(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒香肠沙拉的做法步骤1、成品图。2、玉米粒适量炒熟备用。3、香肠切小块。4、生菜适量洗干净,切小块。5、鸡蛋切小块。6、挤适量沙拉酱,即可食用。...
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- “最近迷上了白灼菜谱,大概是看了自己的游泳圈越来越大,实在受不了,于是给自己找了个台阶,做点白灼低脂的菜吧,虽然是白灼,但是味道丝毫不逊色,结果发现自己一点也没少吃,体重维持的很好,只涨不跌,哈哈哈,减肥是女人的终生使命。。。。”食材明细主料大青豆(适量)小土豆(适量)皇牌沙茶王...
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- “银鳕鱼非常适合宝宝吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市场上很多鳕鱼以次充好,有狭鳕鱼,真鳕鱼,银鳕鱼,还有油鱼,妈妈们一定要擦亮双眼,银鳕鱼肉白细嫩,一不小心买错了,花了高价不说,如果买到油鱼对宝宝是有害的。”食材明细主料银鳕鱼(一小块(大约50g))香菇粉(香菇粉一勺或鲜香菇两朵)辅料宝宝...
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