![超下饭的炒鸡蛋怎么做-超下饭的炒鸡蛋的做法]( "超下饭的炒鸡蛋怎么做-超下饭的炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）辅料食用油（3勺）葱花（适量）调酱汁：生抽（2勺）香醋（2勺）蚝油（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）辣椒面（1勺）淀粉（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）超下饭的炒鸡蛋的做法步骤1、调酱汁：生抽2勺。2、香醋2勺。3、蚝油1勺。4、食盐半勺。5、白糖1勺。6、辣椒面1勺。7、淀粉1勺。8、...
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![凉粉炒鸡蛋 凉粉炒鸡蛋怎么做-凉粉炒鸡蛋的做法 下饭利器]( "凉粉炒鸡蛋 凉粉炒鸡蛋怎么做-凉粉炒鸡蛋的做法 下饭利器")
- “家常做法的凉粉炒鸡蛋，不同的是鸡蛋打散后直接加入凉粉一起炒，个人觉得比先炒鸡蛋的更下饭。”食材明细主料红薯凉粉（1块）鸡蛋（3个）辅料小葱（1棵）姜（2片）蒜瓣（3个）干红辣椒（8个）花椒（1勺）调料胡椒粉（少许）花椒粉（少许）酱油（3勺）糖（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉粉炒鸡蛋的做法步骤1...
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![超美味蛋炒饭怎么做-超美味蛋炒饭的做法]( "超美味蛋炒饭怎么做-超美味蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料红黄甜椒（适量）豌豆（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料鸡精（适量）鲍鱼汁（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超美味蛋炒饭的做法步骤1、先把凉米饭压成一粒一粒，然后用去了蛋清的蛋黄把米粒拌均匀2、然后把红，黄甜椒，火腿肠，香菇切丁，冷冻豌豆过开水，备用，3、锅...
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![秘酱炒鸡蛋的做法 秘酱炒鸡蛋（超级下饭） 秘酱炒鸡蛋怎么做]( "秘酱炒鸡蛋的做法 秘酱炒鸡蛋（超级下饭） 秘酱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）泡发木耳（20克）香菜（3根）辅料食用油（2勺）调酱汁生抽（2勺）香醋（1勺）耗油（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）辣椒面（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秘酱炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜擦细丝装盘、泡发木耳切丝、香菜切段，3个鸡蛋打入搅散。2、调酱汁：生...
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![鸡腿菇炒鸡蛋的做法 鸡腿菇炒鸡蛋——超级下饭的菌中新秀 鸡腿菇炒鸡蛋怎么做]( "鸡腿菇炒鸡蛋的做法 鸡腿菇炒鸡蛋——超级下饭的菌中新秀 鸡腿菇炒鸡蛋怎么做")
- “鸡腿菇是一种药用菌，味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。口感肉质细嫩、鲜美可口。”食材明细主料鸡腿菇（适量）辅料鸡蛋（2个）猪肉片（适量）配料精盐（适量）蘑菇精（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿...
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![超级下饭的酱炒五花肉]( "超级下饭的酱炒五花肉")
- 五花肉是我们日常常食的一种食物，五花肉最常见、最受欢迎的烹饪方法就是红烧五花肉了。当然，五花肉的烹饪方法不止这一种，它还可以炸、煎、烤、煮、蒸，每种不同的烹饪方式，便带来不一样的味觉体验。下面，我们要教大家一种全新的做五花肉的方法“酱炒五花肉”！一、酱炒五花肉用料...
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![线椒炒鸡蛋的做法 下饭菜、线椒炒鸡蛋 线椒炒鸡蛋怎么做]( "线椒炒鸡蛋的做法 下饭菜、线椒炒鸡蛋 线椒炒鸡蛋怎么做")
- “_”食材明细主料线椒（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒鸡蛋的做法步骤1、材料图2、线椒切小段3、加入鸡蛋4、额，少拍了一张。加入盐、鸡精、五香粉5、搅拌均匀6、热锅放油7、倒入搅拌好的鸡蛋辣椒8、不断翻炒9、成型后再...
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![超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法]( "超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法")
- “原谅我用普通话不知道怎么读这种菜的做法。对这菜的喜爱程度不是一点点，我能说我能吃上两碗饭吗，超级好吃。”食材明细主料烫菜（600克）姜丝（3片）辅料辣椒（3个）盐（3克）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）超级下饭菜的做法步骤1、其实跟咸菜是同种菜，只是做法不同，我...
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![香干炒肉超级下饭的做法]( "香干炒肉超级下饭的做法")
- 人们每天都会重复着前一天的生活，有时候你会发现自己的生活怎么那么无聊，每天都只能做那几件事情，没有什么让你开心的事情，其实，平稳的生活就是我们大多数人所想要的生活，每天只需要按部就班的，但是，你们没有发现在吃饭这件事情上却不是一模一样的。香干炒肉是一道经典湘菜，制作原...
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![超下饭的红焖肉怎么做-超下饭的红焖肉的做法]( "超下饭的红焖肉怎么做-超下饭的红焖肉的做法")
- 食材明细主料土猪肉（1000g）辅料葱（2棵）姜（1块）调料料酒（3勺）食盐（2勺）鸡精（1勺）味精（半勺）生抽（1勺）腐乳汁（1勺）陈皮（1块）桂皮（1块）八角（3个）香叶（2片）花椒（10粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超下饭的红焖肉的做法步骤1、准备原料，今天买的是肋排尖处的土猪肉，据卖肉的讲，这个位置的肉比较嫩，肥瘦相...
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![简单下饭的青椒炒鸡蛋怎么做-简单下饭的青椒炒鸡蛋的做法]( "简单下饭的青椒炒鸡蛋怎么做-简单下饭的青椒炒鸡蛋的做法")
- “早安呀～各位观众是先炒青椒还是先炒鸡蛋呢?我想很多人跟我一样一开始都有这个疑问吧！今天我们来做一个青椒炒鸡蛋的详细教程。我做的是一个人的份量哦！（具体按照人数增加菜量）”食材明细主料青椒（2个）辅料鸡蛋（1个）调料蒜头（1瓣）食用油（2勺）盐（5g）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）简...
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![辣椒炒鸡蛋米的做法 一道超超超下饭的家常菜--辣椒炒鸡蛋米（有点小辣哦!) 辣椒炒鸡蛋米怎么做]( "辣椒炒鸡蛋米的做法 一道超超超下饭的家常菜--辣椒炒鸡蛋米（有点小辣哦!) 辣椒炒鸡蛋米怎么做")
- “这道家常菜是我比较怀念的一道菜，缘由是小时候经常吃，那时候家里的辣椒和鸡蛋是很平常的，蛋是自家鸡产的，辣椒是自家地摘的，取材简单又方便，常做常吃！来上海以后，因为家人不太吃辣，渐渐的做的也少了！偶尔想吃了，才做一下，想念它的原因：一是能重温儿时的些许记忆，二是裹着蛋香的辣椒入...
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![菠菜鸡蛋盖被的做法 超下饭的菠菜鸡蛋盖被 菠菜鸡蛋盖被怎么做]( "菠菜鸡蛋盖被的做法 超下饭的菠菜鸡蛋盖被 菠菜鸡蛋盖被怎么做")
- ““家常小炒””食材明细主料菠菜（120克）鸡蛋（3枚）辅料食用油（3勺）葱花（适量）调酱汁：生抽（1勺）蚝油（1勺）黄豆酱（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠菜鸡蛋盖被的做法步骤1、准备食材。2、菠菜洗净后去根切段焯水。3、过凉水。4、挤去水分。5、调酱汁：1勺生抽...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 #下饭菜#丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 #下饭菜#丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑散。4、熟鸡蛋盛出备用。5、另起锅，倒入少许油，放入葱花...
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![超下饭如何做简单又好吃-蒜薹炒蛋]( "超下饭如何做简单又好吃-蒜薹炒蛋")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：400鸡蛋：2-3个盐：少许辅料具体步骤1.把蒜薹切成大约两三毫米的小丁2.鸡蛋打散搅拌均匀3.热锅~倒油，倒入切好的蒜薹小丁，翻炒至断生，加适量食盐4.倒入蛋液，等蛋液微微凝固后轻轻翻炒防止粘锅5.等蛋液基本...
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![辣椒炒鸡蛋的做法 下饭神器～辣椒炒鸡蛋 辣椒炒鸡蛋怎么做]( "辣椒炒鸡蛋的做法 下饭神器～辣椒炒鸡蛋 辣椒炒鸡蛋怎么做")
- “青椒炒鸡蛋的功效与作用是解热镇痛、增加食欲、帮助消化、降脂减肥。青椒中含有的香辣味能够刺激唾液和胃液的分泌，起到促进肠道蠕动和增加食欲的作用，还能够促进脂肪的新陈代谢，预防脂肪堆积，有利于减肥，适合降脂减肥的人群食用，还能够维持皮肤的弹性。”食材明细主料鸡蛋（5...
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![-蒜苗木耳鸡蛋炒肉的做法 超级下饭菜---蒜苗木耳鸡蛋炒肉 -蒜苗木耳鸡蛋炒肉怎么做]( "-蒜苗木耳鸡蛋炒肉的做法 超级下饭菜---蒜苗木耳鸡蛋炒肉 -蒜苗木耳鸡蛋炒肉怎么做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜...
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![西红柿炒鸡蛋如何做简单又好吃-超级下饭的番茄炒蛋]( "西红柿炒鸡蛋如何做简单又好吃-超级下饭的番茄炒蛋")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：3个鸡蛋：6个葱：3根盐：少许鸡精：少许老酒：3勺辅料具体步骤1.将番茄，葱洗净，番茄切成小块，葱切成5厘米小段放入盘中备用2.鸡蛋打入盆中放入少许盐和鸡精，打匀3.锅中放入少许油，待油热至3成热放入番茄，稍微翻动几下...
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![酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做]( "酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做")
- “咸甜适口，微辣鲜香，下饭好菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辅料洋葱（1/4）糖（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，打散，备用。2、适量的豆瓣酱。3、洋葱，辣椒，切滚刀块，备用。4、适量的油，炒鸡蛋，不要过火，嫩些的好吃...
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![超下饭鱼香茄盒的做法 超下饭家常菜：鱼香茄盒 超下饭鱼香茄盒怎么做]( "超下饭鱼香茄盒的做法 超下饭家常菜：鱼香茄盒 超下饭鱼香茄盒怎么做")
- “酸甜香浓的鱼香酱汁，搭配炸得酥脆的茄饼，这样一道家常菜，绝对下饭！”食材明细主料茄子（1根）五花肉（200克）鸡蛋（2个）辅料郫县豆瓣酱（10克）泡椒（30克）生姜（适量）蒜末（适量）小葱（1根）淀粉（30克）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（少许）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超下饭鱼香茄盒的做法步...
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![蛋炒饭的做法 超快手的蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 超快手的蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “每次剩米饭都会做成蛋炒饭，这样有菜有蛋营养十足。”食材明细主料米饭（1碗）辅料火腿肠（1根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）熟玉米粒（1把）调料盐（半勺）味达美（1勺）蚝油（1勺）花生油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、准备炒米饭的食材，把胡萝卜洋葱火腿肠切丁把玉米粒提前煮...
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![下饭菜剁椒鸡蛋怎么做-下饭菜剁椒鸡蛋的做法]( "下饭菜剁椒鸡蛋怎么做-下饭菜剁椒鸡蛋的做法")
- “香辣可口。”食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料红泡椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）下饭菜剁椒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，起锅炒鸡蛋。2、把鸡蛋炒碎，盛出备用。3、另起锅烧油，放葱姜蒜末，剁椒末，炒香。4、放鸡蛋，翻炒片刻，放点鸡精。5、盛盘...
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![超级下饭鱼香烘蛋怎么做-超级下饭鱼香烘蛋的做法]( "超级下饭鱼香烘蛋怎么做-超级下饭鱼香烘蛋的做法")
- “今日中午，我为自己做一道超下饭的鱼香烘蛋。”食材明细主料鸡蛋（3个）剁椒酱（2勺）蒜蓉（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）熟白芝麻（1匙）辅料葱花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超级下饭鱼香烘蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋，剁椒酱，白熟芝麻，蒜蓉，葱花，淀粉（对不起，偶忘了摆上白糖的碟...
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![如何做黄焖鸡，超下饭，超有营养]( "如何做黄焖鸡，超下饭，超有营养")
- 黄焖鸡是不是大家再熟悉不过的一种快餐了，有的时候自己点外卖的也是点了很多次黄焖鸡了。但是毕竟外面餐馆做的总感觉不是很放心，而且外面做的黄焖鸡米饭味道也是不一样，很难有做得非常好吃的。所以其实我们可以在家自己做，黄焖鸡所需的食材也很常见，下面要告诉大家自己在家如...
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![爆炒鸡胗的做法 夏日里做个超下饭的——爆炒鸡胗 爆炒鸡胗怎么做]( "爆炒鸡胗的做法 夏日里做个超下饭的——爆炒鸡胗 爆炒鸡胗怎么做")
- “夏天弄个这个的菜还是不错的刺激一下食欲下饭”食材明细主料鸡胗（适量）青红辣椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）大喜大烤肉酱（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗清洗干净，去掉杂质，切成小片。2、姜切丝。3、...
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味味甜
