![清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法]( "清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法")
- “社区团购买了酱斤鸡肝，不可以少买，这么多就清水煮了。调个蘸水一起吃，剩下的入菜。”食材明细主料鸡肝（1000g）煮鸡肝食盐（4g）料酒（10g）蘸水大蒜（2颗）生抽（5g）食盐（小许）鸡精（小许）油辣子（3g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清水鸡肝的做法步骤1、鸡肝浸泡，去掉油脂。2、反复洗。3、一直洗...
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![水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法]( "水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法")
- “口感鲜美，造型美观。”食材明细主料鸡肝（4千克）鱼胶粉（适量）辅料黄油（适量）胡萝卜（适量）配料桂皮（5克）百里香（3克）八角（两瓣）黑胡椒（0.5克）花椒（5克）盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）其他（口味）卤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）水晶鸡肝的做法步骤1、将水烧开，加入适量的桂皮、百里香、八角、黑胡椒、花椒、煮...
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![清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法]( "清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1个）西红柿（2个）辅料盐（1/2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）醋（1/2勺）香菜（适量）香油（1/2克）水（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清水鸡蛋汤的做法步骤1、原材料备好！2、都切片！3、锅中放水，放入盐蚝油一点醋生抽！4、鸡蛋两个，搅拌均匀！5、水开后汆去鸡蛋液！6、等到再次烧开之...
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![养肝护肝吃什么水果好]( "养肝护肝吃什么水果好")
- 肝脏是人体中最重要的器官，在日常身体功能运作中，起到消化食物和解毒的任务，但是同时也是非常脆弱的器官之一。我们要好好的保护身体的肝脏。如果肝功能减弱时，我们的身体中的脂肪转变磷脂的功能也减弱，就有可能身体出现肝硬化等症状。我们不仅可以通过饮食的方式来养肝护胃，我...
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![清水鸡怎么做-清水鸡的做法]( "清水鸡怎么做-清水鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料葱末（小许）磨菇（0.05斤）配料茶籽油（50克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清水鸡的做法步骤1、鸡肉过油加点盐用电压力锅压10分钟后备用.2、磨茹冼好待用。3、锅里放油加入冼好的磨茹加点盐翻炒。4、加入蒸好的鸡肉。5、如果汤不够多加点清水或高汤煮至...
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![盐水鸡肝如何做简单又好吃]( "盐水鸡肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肝：600辅料姜：适量花椒：适量大葱：适量大料：适量蒜：适量具体步骤1.鸡肝洗净。2.准备好葱、姜、蒜、花椒、大料。3.锅内烧水。4.向锅内放入少许醋。5.将鸡肝放入。6.鸡肝变色后放入2中的各料。7.放入料酒。...
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![清肝明目汤水]( "清肝明目汤水")
- 现代人养生的观念不断增强，提高对于身体健康的重视，对于肝脏的问题越来越关注，那么如何通过饮食结构的改善，来提高身体机能呢？这是困扰大家许久的问题。接下来正文中将详细介绍清肝明目汤水呢？什么是适合的食物呢？清肝明目汤水1、五彩荞菜鱼片汤荞菜虽然在农历年后就有上市，但要...
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![好吃的水晶鸡（清水鸡）如何做简单又好吃]( "好吃的水晶鸡（清水鸡）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉是一种非常健康的食物，它富含优质蛋白，是补充蛋白质的好来源。水晶鸡不油腻，吃起来很清爽，不会让人油腻腻的，适合一年四季食用，即使是炎热的夏日也不会让人拒绝它。好吃的水晶鸡（清水鸡）简单实惠，做法也相当简...
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![吃什么水果清肝明目]( "吃什么水果清肝明目")
- 水果，是很多人都喜欢吃的，而且水果对人体的健康很有好处。但是不同的水果疗效都不一样，如果你想针对自己的症状吃水果的话，看我们这篇文章就是最正确的选择哦。今天给大家介绍的是，吃什么水果清肝明目呢？一起来看。吃什么水果清肝明目1、草莓草莓有多种维生素和氨基酸，其维生素C...
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![清肝明目水果有哪些]( "清肝明目水果有哪些")
- 到夏天了，很多人容易肝上火，也有些人晚上一到，视力就会降下来，这就是所谓的夜盲症，那么想要这些病好些，我们该怎么办呢，清肝明目水果有哪些，吃了那么又会对身体造成什么样的影响呢，带着这些问题去看看文章吧。清肝明目水果有哪些1、草莓草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰...
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![清淡的卤鸡肝如何做简单又好吃]( "清淡的卤鸡肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料卤汁：600鸡肝：400辅料味精：适量生姜：适量盐：适量小葱：适量料酒：适量具体步骤1.小葱去根2.摘洗干净3.生姜洗净，切一小段备用4.鸡肝去胆去油5.冲洗干净6.锅中放水把鸡肝倒入锅中焯一下，倒入篮中用冷水清洗7.把清...
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![清肝茶怎么做-清肝茶的做法]( "清肝茶怎么做-清肝茶的做法")
- “在感冒时，喉咙有痰，喝一口保管你顺畅舒服一定要试一试O(∩_∩)O哈！”食材明细主料绿茶（适量）茉莉花（适量）陈皮（适量）红枣（二颗）辅料蜂蜜（可不加）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肝茶的做法步骤1、准备一个砂锅，放入适量凉白开。放到火上煮到水沸腾。2、水沸腾时，先放入1至2颗红枣，1...
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![清肝的水果有哪些]( "清肝的水果有哪些")
- 现在市面上出售的水果品种越来越丰富，简直是让人有点眼花缭乱，选择的余地实在是太多了。不过在不同的季节食用哪种水果能够符合自己的体质呢？清肝的水果有哪些呢？食用清肝的水果有哪些注意事项呢？下面就和小编一起来了解一下吧。肝脏是维持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄...
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![什么水果清肝明目]( "什么水果清肝明目")
- 水果就像蔬菜一样，每天都伴随我们。每个人喜欢的水果也不一样，但所有水果都是有共性的，止水多有甜味。而水果又分为寒性水果、中性水果和温性水果。三种类型的水果特质不同，生长的环境也不同。那到底吃什么水果清肝明目呢?什么水果清肝明目一、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、...
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![盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法]( "盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）辅料白酒（适量）黄酒（适量）盐（适量）八角（适量）小茴香（适量）香叶（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水鸡肝的做法步骤1、鸡肝入清水泡过备葱段姜片香料2、鸡肝入凉水锅中放葱段姜片白酒烧开后转中小火3、制白卤水：香料入锅烧开后煮十分钟4...
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![清肝明目的水果有哪些]( "清肝明目的水果有哪些")
- 现在许多白领、学生整天对着电脑手机，常常用眼过度，眼睛干涩。肝脏储存着血液，在人体中占有重要的地位，它能够提供血液滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉，所以有清肝明目一说。关于清肝明目的茶饮、汤品大家可能都知道不少，今天小编给大家介绍下清肝明目的水果有哪些。清肝明目的...
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![清肝热吃什么好]( "清肝热吃什么好")
- 经常食用油腻上火的食物，会容易产生肝火，主要表现为上火的症状。特别是在秋季与夏季，肝热上火是较为常见的。在广东，很多人会选择，定期饮用凉茶来降肝火。但是，并不是所有人都可以饮用凉茶的，那么，对于不能饮用凉茶，又想知道清肝热吃什么好的小伙伴，该怎么办呢。清肝热吃什么好1、...
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![水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法]( "水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法")
- “分享一个鸡肝特别简单的做法：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血[3]食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维...
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![清淡营养盐水鸭肝如何做简单又好吃]( "清淡营养盐水鸭肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭肝：500辅料姜片：25葱段：25花椒：1茶匙（5ml）料酒：1汤匙（15ml）盐：1茶匙（5ml）六月鲜有机酱油：2茶匙（10ml）具体步骤1.提前将鸭肝用适量清水浸泡一晚，去除鸭肝内的血水和腥味。2.捞出鸭肝沥干水，去除鸭肝上的筋膜。3.锅中放入...
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![清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法]( "清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法")
- “猪肝的营养很丰富，富含维生素A、锌、铜等微量元素，特别是猪肝中铁质丰富，所以它是补血食品中最常用的食物，维A是眼睛最需要的营养，猪肝中的维生素A的含量非常丰富，适当吃猪肝可缓解视力下降，有明目的功效。”食材明细主料猪肝（400克）辅料盐（少许）生抽（2勺）糖（少许）料酒（适量）油（适量）白醋（1...
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![盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做]( "盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做")
- “夏天不爱吃大鱼大肉的来点下酒的小菜喝点啤酒合适惬意。今天就来上一道及其快手简单的卤味【盐水鸡肝】，用同样的方法还可以卤其他的任何东西，什么毛豆、猪肝、鸡爪，都可以。”食材明细主料鸡肝（400g）辅料桂皮（一小段）八角（两个）香叶（4片）草寇（2个）豆蔻（2个）白芷（1个）花椒（十几粒）小茴香（十...
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![家常菜盐水鸡肝如何做简单又好吃]( "家常菜盐水鸡肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肝：600辅料花椒：1汤匙葱：1段盐：1/2汤匙柠檬汁：1/2汤匙姜：1块八角：1个具体步骤1.原料图。鸡肝一定要新鲜。菜市场杀活鸡的地方又现扒的鸡肝和鸡杂。2.鸡肝买回家用清水泡1小时，中间换水3次。3.花椒和盐一起...
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![清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法]( "清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法")
- “在微信朋友圈里看"吃货”晒的照片，于是请该"吃货”支招，他把方法告诉了我，于是照着方法试试，结果真不错哦…”食材明细主料活鸡（1个）辅料葱头（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）清蒸水晶鸡的做法步骤1、活鸡一只杀好洗净2、鸡身上淡淡地抹一点盐3、整...
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![美味的盐水鸡肝如何做简单又好吃]( "美味的盐水鸡肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肝：适量辅料盐：适量葱：适量姜：适量八角：适量香醋：适量麻油：适量花椒：适量具体步骤1.姜切片，葱切长段，鸡肝泡入清水两小时，中途换三次水。2.锅里下入花椒、放两勺盐，炒至盐微黄。准备鸡肝，放入炒好的盐、花椒拌匀，...
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![水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法]( "水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法")
- “水炒适合瘦身的人群哦，相当于放食盐焯水的菜。”食材明细主料鸡肝（2个）茼蒿（几棵）辅料清水（50g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡肝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断，清水煮熟的鸡肝切片。3、锅烧热放清水。4、放食盐。5、放茼蒿和鸡肝。6、大火翻炒至茼...
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味味甜
