![菜泥的做法 菜泥怎么做给宝宝吃？6个月+ 菜泥怎么做]( "菜泥的做法 菜泥怎么做给宝宝吃？6个月+ 菜泥怎么做")
- “前两天发了肉泥的做法，今天就来聊聊宝宝辅食离不开的菜泥制作！先介绍基础做法，文末附上常见问题解答，可以解决菜泥制作的大部分问题。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食食谱做法，可以查看。”食材明细主料青菜（1棵）米粉（1勺）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）菜泥的做法步骤...
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![蒜泥白菜怎么做-蒜泥白菜的做法]( "蒜泥白菜怎么做-蒜泥白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥白菜的做法步骤1、炒锅里放油煸炒蒜泥2、加入白菜炒3、起锅前加入盐即可...
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![蒜泥花菜怎么做-蒜泥花菜的做法]( "蒜泥花菜怎么做-蒜泥花菜的做法")
- “脆脆的，充满了蒜泥的香味。”食材明细主料花菜（500g）辅料蒜泥（100g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）蒜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥花菜的做法步骤1、花菜掰成小块，用盐水泡一泡花菜。2、放入空气炸锅炸3分钟。3、翻面再来三分钟。4、蒜泥里放入两勺橄榄油和盐搅拌均匀。5、把蒜...
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![蒜泥菠菜如何做简单又好吃]( "蒜泥菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量辅料蒜头：适量生抽：适量麻油：适量具体步骤1.菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎2.煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右3.再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘4.放蒜泥,生抽,麻油拌匀即可...
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![蒜泥苋菜怎么做-蒜泥苋菜的做法]( "蒜泥苋菜怎么做-蒜泥苋菜的做法")
- “野苋菜的功效：1.清热解毒。野苋菜能清热解毒、通利小便、清肝解毒，对于湿热所导致的肝炎上火有一定的治疗作用。2.止血补血。野苋菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收，提供人体造血功能，可促进患者伤口快速止血。经常食用野苋菜的人可以预防贫血，贫血的患者要多吃野苋菜，对补...
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![蔬菜泥和水果泥怎么做]( "蔬菜泥和水果泥怎么做")
- 宝宝是我们日常中的特殊群体，在饮食上也是要多加注意。蔬菜泥和果泥是宝宝最初接触的辅食种类之一，不同的蔬菜有不同的营养，可以满足宝宝对营养的需要。那么，蔬菜泥和水果泥怎么做?其实他们的制作方法十分的简单，接下来小编向大家介绍一下吧。蔬菜泥和水果泥怎么做一、蔬菜泥...
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![青菜泥怎么做-青菜泥的做法]( "青菜泥怎么做-青菜泥的做法")
- 食材明细主料绿叶蔬菜（80克）辅料色拉油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜泥的做法步骤1、任意一种绿叶蔬菜80克；2、将青菜洗净，去根茎，入沸水中焯烫，捞起，滤去水份3、用宝宝的碾磨工具碾成菜泥；4、炒锅放少量色拉油，下入菜泥稍炒即可。...
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![蒜泥油麦菜的做法 【台州】蒜泥油麦菜 蒜泥油麦菜怎么做]( "蒜泥油麦菜的做法 【台州】蒜泥油麦菜 蒜泥油麦菜怎么做")
- “婆婆退休在家，跟别人要了一块地，空闲时种了几种蔬菜，真正的绿色有机菜。油麦菜嫩嫩的，拔了一把凉拌吃，解油腻最好”食材明细主料油麦菜（适量）蒜（适量）辅料米糠油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净2、锅中放水烧开，加少许盐...
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![蒜泥生菜怎么做-蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜怎么做-蒜泥生菜的做法")
- “最近孩子爱上了这道快手菜，香脆可口”食材明细主料生菜（2-3个）辅料大蒜（2颗）调料香菇（1-2个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、热锅冷油加入切好的香菇和大蒜，加少许蚝油。3、大火，加入生菜，翻炒加少许盐和酱油。4、变色了，即可出锅。...
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![苹果菜泥怎么做-苹果菜泥的做法]( "苹果菜泥怎么做-苹果菜泥的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料青菜叶（5-6片）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果菜泥的做法步骤1、苹果切块煮约30分钟。2、等时间快到时另起一锅把菜叶烫熟。3、把苹果捞起来研磨成泥。4、再研磨菜泥。5、也可以在辅食机里搅拌下。小窍门水果煮熟比较适合脾胃娇嫩的宝宝，也有...
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![蒜泥油菜的做法 第一次吃紫色的油菜---蒜泥油菜 蒜泥油菜怎么做]( "蒜泥油菜的做法 第一次吃紫色的油菜---蒜泥油菜 蒜泥油菜怎么做")
- 食材明细主料色油菜（适量）辅料稻米油（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）蔬之鲜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥油菜的做法步骤1、准备油菜。2、准备调料。3、油菜洗净后，放入开水中焯烫一下，中间加入盐和几滴油。4、焯至稍微变软捞出。5、放到冷水中过一下水再控干水分。6、蒜...
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![有哪些好吃的菜泥-菜泥怎么做]( "有哪些好吃的菜泥-菜泥怎么做")
- 菜泥，顾名思义，就是把菜做成泥。有些人可能觉得某些菜不好吃，但将这种菜做成菜泥可能就会变得好吃了。菜泥是很多人所喜爱的一种食物，尤其是消化不好的人群十分适宜吃菜泥，能够促进分解助消化。那么家常菜泥怎么做呢？哪些菜泥好吃呢?菜泥怎么做？下面是一些菜泥的做法。一、胡萝...
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![宝宝吃菜泥的好处！-宝宝蔬菜泥怎么做]( "宝宝吃菜泥的好处！-宝宝蔬菜泥怎么做")
- 蔬菜泥是宝宝最初的辅食之一，是以蔬菜为原料制作的泥状食物。蔬菜尼可以补充宝宝所需的营养。因为宝宝的吞咽能力弱，所以做成泥状方便宝宝吞咽，那么宝宝蔬菜泥怎么做？哪些蔬菜可以做成蔬菜泥呢？今天给大家介绍几种蔬菜泥的做法。一、宝宝蔬菜泥怎么做(一)青菜泥原料：青菜。1、...
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![甜菜泥怎么做-甜菜泥的做法]( "甜菜泥怎么做-甜菜泥的做法")
- “甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清，可直接生产白糖，但不生产原糖。...
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![蒜泥海菜怎么做-蒜泥海菜的做法]( "蒜泥海菜怎么做-蒜泥海菜的做法")
- “海芝宝有机海菜，来自十里之外的深海，自然生长。入口嫩滑，营养丰富，特别好吃。这种小海菜颜色翠绿，口成鲜嫩，清脆爽口，营养美味。我吃了很多年，推荐给大家，超市，网上都有买的。”食材明细主料海菜（200克）辅料香油（1勺）蒜泥（适量）盐（1勺）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜泥海菜的做法步...
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![蒜泥菠菜怎么做-蒜泥菠菜的做法]( "蒜泥菠菜怎么做-蒜泥菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、锅中油预热，放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![蒜泥菠菜的做法 简单美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做]( "蒜泥菠菜的做法 简单美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜（3个）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥菠菜的做法步骤1、菠菜洗净沥干水。2、蒜剁成末，备用。3、锅里放水浇开，下菠菜。4、大略焯1分钟捞出沥干水份。5、锅里放油，下一半蒜泥下去。6、倒入菠菜炒一分钟。7、接着加入盐和蚝油炒...
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![菠菜泥的做法 婴儿宝宝辅食——菠菜泥 菠菜泥怎么做]( "菠菜泥的做法 婴儿宝宝辅食——菠菜泥 菠菜泥怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）米粥（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜泥的做法步骤1、将菠菜洗净切段2、将菠菜放入锅中焯遍水，放入碗中3、将菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用欧贝尔料理棒打泥中6、一直打到菠菜泥米糊细腻粘稠为止7、把菠菜泥米糊倒入碗中8...
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![蒜泥苋菜的做法 【夏日小凉菜】蒜泥苋菜 蒜泥苋菜怎么做]( "蒜泥苋菜的做法 【夏日小凉菜】蒜泥苋菜 蒜泥苋菜怎么做")
- 食材明细主料苋菜（500克）辅料大蒜（4瓣）配料香油（适量）食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥苋菜的做法步骤1、苋菜摘除老筋和老叶，洗净备用。2、锅中加水烧开，加入食用油.盐和苋菜，煮1分钟。3、把煮好的苋菜捞出，摊开晾凉。4、大蒜去皮，磨成泥，加盐.香油拌匀。5、将...
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![芋泥菜卷怎么做-芋泥菜卷的做法]( "芋泥菜卷怎么做-芋泥菜卷的做法")
- “1、芋头中富含蛋白质、具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能.3、芋艿含有一种黏液蛋白，故中医认为芋艿能解毒。4、芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。5、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，故中医认为适...
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![蒜泥菠菜的做法 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做]( "蒜泥菠菜的做法 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎么做")
- “小的时候,我是一个特别挑食的孩纸,尤其不爱吃蔬菜,爸为了让我吃菠菜,就讲了这么一个"红嘴绿鹦哥"的故事,不能说因为故事里皇帝爱吃这个菜,我就必定爱吃,但是慢慢我长大了,知道了吃菠菜带来的巨大好处.因为,因为......大力水手也爱吃这个....呵...呵....呵.............
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![蒜泥菜心怎么做-蒜泥菜心的做法]( "蒜泥菜心怎么做-蒜泥菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（200g）辅料大蒜（8颗）白糖（半勺）生抽（2勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥菜心的做法步骤1、准备材料。2、菜心洗净，大蒜去皮切碎。3、锅内注入适量清水烧开，放入半勺油，半勺盐，放入菜心焯烫2分钟。4、捞出过冷水。5、捞出沥干水份，摆入盘中。6、碗内放...
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![蒜泥蒿菜怎么做-蒜泥蒿菜的做法]( "蒜泥蒿菜怎么做-蒜泥蒿菜的做法")
- 食材明细主料蒿菜（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥蒿菜的做法步骤1、大蒜切碎。2、下油锅炸一下。3、蒿菜切段，放入。4、加适量盐，翻炒。5、出锅。...
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![蒜泥青菜怎么做-蒜泥青菜的做法]( "蒜泥青菜怎么做-蒜泥青菜的做法")
- “蒜泥的味道充分融入到青菜之中，脆嫩美味。”食材明细主料青菜（300g）辅料蒜泥（50g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥青菜的做法步骤1、青菜洗净切成小节，蒜剁成碎备用。2、油热以后，放入蒜泥炒香。3、加入青菜一起翻炒。4、翻炒均匀。5、翻炒到蒜泥和...
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![蔬菜泥如何做简单又好吃]( "蔬菜泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将所有蔬菜洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软2.将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥3.将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室烹饪技巧1、这款菜泥比较适合五个月以上的...
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味味甜
