- “我家大宝一般一个星期只有两三天在家吃早饭,如果大宝不在的时候我和小宝的吃粥一般是:一天原味粥、一天甜味粥、一天咸味粥同样口味的粥我一般不会两天连着吃。一个是怕小宝吃腻味了,再一个就是要营养均衡。。。”食材明细主料大米(适量)辅料青菜(一把)香菇(三个)配料食盐(适量)鸡...
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- “不爱吃青菜的宝宝可以考虑考虑这款粥哦。”食材明细主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)香菇(5个)青菜(5-6颗)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜粥的做法步骤1、电饭煲里加入洗干净的米和水,按稀饭模式(这时想干嘛干嘛稀饭好了再进行下一步)。2、香菇泡发切碎...
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- 食材明细主料糯米(200克)辅料香菇(两个)油菜(适量)姜丝(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇青菜粥的做法步骤1、糯米用水泡大约3个小时2、香菇与油菜分别切成细末备用3、锅开以后先放入香菇同煮4、小火煮大约30分钟,煮到粘稠,放入油菜5、加入油菜略煮3分钟...
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- “腊肠俗称香肠,是以肉类为原料加工而制成的肉制品。腊肠中含有脂肪,蛋白质,碳水化合物等元素。腊肠的食用功效主要有:一,补充能量,腊肠主要材料是猪腿肉,富含营养物质,可补充人体所需。二,开胃助食,腊肠口味香浓,能开胃,增进食欲,提高饭量,增强体质。三,预防贫血。腊肠中富含各种营养物...
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- “再美好的生活经过数年的沉淀也不过是平平淡淡,就是这份平淡让我们变得成熟,变的宠辱不惊。就像这份香菇炒青菜,虽说是很平凡的一道菜,其中滋味,又有谁能忘记呢?”食材明细主料香菇(8朵)小青菜(1小把)辅料葱(一段)蒜(3瓣)配料植物油(适量)蚝油(一勺)生抽(半勺)食盐(适量)花椒(数粒)咸鲜(口味)烧(工...
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- 食材明细主料小油菜(250g)鲜香菇(6个)辅料蒜(3瓣)调料盐(1小勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜香菇的做法步骤1、小油菜洗净,香菇切片,蒜瓣切成蒜茸备用。2、油热后先炒香菇,将香菇的水分炒出来后加入蒜茸翻炒一下,加入青菜,翻炒至青菜断生,加盐和蚝油,翻炒均匀即可出锅。...
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- 家常菜对于老百姓是在熟悉不过了,为什么呢?因为这是用他们辛勤的双手以及过人的智慧创造出来的菜谱。而其中的做法种类之多,菜谱丰富。故我今天要介绍的是关于香菇的家常做法,即清炒香菇青菜,浓浓香菇汤汁与青菜融合,简直是老百姓餐桌上的美味主料香菇:5个青菜:300克辅料淀粉水:一...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟喝香菇青菜瘦肉粥可以延年益寿,它里面含有丰富的营养素与膳食纤维,将这些五谷杂粮熬煮成粥,特别适合小孩和牙齿松动的老人或病人吃,对自身营养补充也是很好的,多喝粥可防小病。尤其是寒冷的冬天,清早起床喝上一...
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- 食材明细主料青菜(适量)辅料干香菇(适量)调料大蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇青菜的做法步骤1、青菜洗干净备用。2、香菇提前泡发。3、锅中热油倒入蒜末香菇翻炒。4、倒入青菜翻炒断生。5、加入盐调味即可。6、装盘。...
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- “对于一个香菇控来说,总感觉万物皆可配香菇,哈哈夸张啦!香菇配鸡肉的做法已经很经典了,香菇独特的味道自然去掉鸡肉的腥味,保留了鸡肉的鲜美。无论从营养价值还是味道这道菜都是家常必备的,做法简单!一学就会!”食材明细主料小鸡腿(5个)辅料胡萝卜(半根)干香菇(10个)青椒(3个)调料生抽(2...
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- “最近天气不稳定,一会暴雨倾盆凉爽,一会艳阳高照热得发昏,温度跟过山车似的,人很难受,吃饭也没味。我家厨房西晒,夏天做饭热得来。今天不想做饭,做个菜粥,有肉有菜,简单美味,一锅出。电饭锅煮粥,省却明火的火热烘烤,简单方便。”食材明细主料大米(120克)瘦肉(100克)香菇(4个)生菜(5片)辅料姜...
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- “青菜炒香菇的特色:咸香利口,香茹香味浓郁,是宴席佳品。”食材明细主料油菜(500克)香菇(7朵)辅料水(适量)配料植物油(30毫升)鸡精(2克)盐(3克)淀粉(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、把青菜摘洗干净,尽量多洗几遍。3、香菇洗净。4、把香菇...
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- “青菜还有维生素多吃点对肝脏比较好,香菇是有益菌,对健康更是有益处,所有这款【香菇青菜】不管你是饭店还是家庭宴请还是自己食用,都是一道不错的菜品,怡汝的这款是自己改良制作的,青菜爽口,香菇咸鲜味美,非常的好吃。这里分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料香菇(180克)青菜(350...
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- 食材明细主料香菇瘦肉(适量)大米(适量)青菜(适量)调料盐(一小勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇瘦肉青菜粥的做法步骤1、大米洗干净准备。2、加入适量清水,按稀饭档一个小时。3、青菜洗干净,香菇提前浸泡,剁碎与香菇拌均匀。4、当粥煮到还剩余25分钟的时候加入香菇瘦肉。5、...
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- “青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。。。青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代...
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- “香菇青菜包是我们早餐经常吃到的一种食物,很多人喜欢吃呢!”食材明细主料香菇(80g)小青菜(600g)辅料猪油渣(60g)香干(90g)原味(口味)未知(难度)家常香菇青菜包馅料的做法步骤1、小青菜去蹄洗净,锅中烧开水烫一下捞出放冷水里凉一下2、香干,香菇,猪油渣一起切碎装盘(猪油渣看个人喜欢,不喜...
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- “香菇青菜的特点是色泽鲜艳,入口清脆,咸鲜美味。”食材明细主料青菜(适量)鲜香菇(适量)辅料木耳(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜的做法步骤1、青菜洗净择好。2、鲜香菇焯水待用。3、锅内放油,油6成热倒入香菇。4、倒入木耳。5、翻炒均匀后倒入青菜...
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- “很经典的一道素菜,做法简单,味道鲜美,上得了桌的宴客菜系。”食材明细主料香菇(10朵)上海青(300g)辅料玉米淀粉(0.5勺)调料蚝油(2勺)生抽(2勺)白糖(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油香菇青菜的做法步骤1、准备上海青,香菇,蚝油,生抽。2、上海青清洗干净,把每一颗一分为二切开,是...
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- “今来一款家常粥品:香菇青菜牛肉粥,营养美味,荤素搭配,暖暖哒舒服极了!”食材明细主料糯米(适量)青菜(适量)香菇(适量)牛肉(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇青菜牛肉粥的做法步骤1、取适量糯米洗净2、香菇提前泡发,牛肉青菜备用3、加入适量清水4、大火煮沸...
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- “喜欢吃香菇青菜包,的可以在自己家里做,很简单”食材明细主料面粉(500克)酵母(4克)水(300克)泡打粉(5克)糖(20克)辅料青菜(1000克)干香菇(500克)十三香(适量)盐(按口味加)味精(适量)拌菜飘香记(适量)麻辣鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇青菜包的做法步骤1、面和酵母,泡打粉,糖,加在一起...
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- 食材明细主料小青菜(250G)香菇(6朵)辅料葱蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇青菜的做法步骤1、小青菜洗净2、将小青菜焯水至7分熟3、香菇洗净4、将香菇头上打上十字花刀5、葱蒜切成末,备用。6、热锅下油,将葱蒜末爆香。7、香菇倒入锅里煎片刻8、...
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- “特点:清淡爽口的家常菜”食材明细主料香菇(300克)青菜(300克)木耳(100克)辅料花生油(20克)姜丝(5克)味精(3克)盐(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇青菜的做法步骤1、先把青菜摘洗干净。2、香菇洗净,去掉根蒂部分。3、把香菇切开。4、放到热水里淖一下。5、锅里放油,放入姜丝煸...
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- “香菇孩子们的最爱。今天换个吃法。”食材明细主料上海青(适量)肉(适量)香菇(适量)辅料大蒜(适量)油(适量)盐(适量)高汤(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜的做法步骤1、上海青洗好。2、配菜切好。香菇我用的干香菇。3、锅中烧水。4、水开下入香菇焯水。三分钟就可以。5...
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- 食材明细主料面粉(240克)玉米面粉(40克)黄豆面粉(20克)辅料小油菜(500克)豆腐(50克)香菇杆(100克)色拉油(100克)配料精盐(5克)五香粉(3克)味精(5克)葱末(20克)姜末(5克)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香菇青菜豆腐包子的做法步骤1、将玉米面粉,黄豆面粉,酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮...
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- “这道青豆香菇燕麦粥,味道咸、鲜、香、滑,作为今天的早餐,我看着孩子狼吞虎咽的吃着,与平时早餐吃相的反差,我多余的问道:好吃吗?孩子点头评价:嗯⊙∀⊙!香!孩子匆忙吃了一碗便跑去上学了。看着孩子的吃相,听着我想要的回答,满足了一个长期奋斗在早餐战线上妈妈的内心,愉悦的一天开...
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