![捞汁时蔬怎么做-捞汁时蔬的做法]( "捞汁时蔬怎么做-捞汁时蔬的做法")
- “逛美食广场，看到一家品牌调味品专卖店，发现有调制好的瓶装捞汁，拿起看看，店员极力逛推荐，旁边有顾客也说好，买了一瓶。回家将家里的时蔬洗洗焯焯，用捞汁拌，又加了少许芝麻油，味道很不错。”食材明细主料黑木耳（50g）莲藕（150g）胡萝卜（50g）洋葱（50g）黄瓜（60g）辅料捞汁（适量）芝麻油（适量）清淡（口味...
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![新鲜的什蔬捞汁如何做简单又好吃]( "新鲜的什蔬捞汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的什蔬捞汁，这道家常小菜，也是素食，那么素食主义者的宝宝们就有口服了，学会了这道菜就不用再吃那么些单一的菜肴了，而且吃荤菜的朋友们对素食也有新的认识了，说不定也会爱上吃这款食物哦，这款不仅做法简单，而...
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![捞汁蔬菜如何做简单又好吃]( "捞汁蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟无油、低盐、多醋、多素它既满足了你对健康饮食的需求，有满足了你味蕾的需求，不论你是素食主义者还是肉食主义者，你都会对它无可挑剔，因为它不会让你后悔你品尝，酸、甜、咸、鲜、微辣多种味道的完美结合在一起...
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![美味的捞汁时蔬如何做简单又好吃]( "美味的捞汁时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量黄瓜丝：适量魔芋丝：适量豆腐皮：适量胡萝卜：适量辅料老抽：1勺生抽：4勺陈醋：1/2勺蚝油：2勺凉开水：适量小红辣椒：2个葱丝：适量具体步骤1.豆腐丝，魔芋，金针菇焯水凉凉放入碗中加入黄瓜丝，胡萝卜丝2.另取一碗...
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![茄汁烤时蔬怎么做-茄汁烤时蔬的做法]( "茄汁烤时蔬怎么做-茄汁烤时蔬的做法")
- “烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米饭，太好吃了。”食材明细主料茄子（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）豆角（适量）菜花（适量）西红柿（一个）黄瓜（一根）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁烤时蔬的做法步骤1、茄子、洋葱、胡罗卜、菜花、豆角切大小相同...
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![家常什蔬捞汁如何做简单又好吃]( "家常什蔬捞汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道家常什蔬捞汁名字很有特点，让人一听就知道是和蔬菜汤汁有关的菜肴，原材料丰富，有绿豆粉丝，生菜，银耳，洋葱，香菜，黄瓜，营养健康非常美味。适合不爱吃蔬菜的小孩子，色香味俱全，颜色也很受小朋友的喜欢呢，他们会觉得...
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![原汁原味白灼三彩时蔬怎么做-原汁原味白灼三彩时蔬的做法]( "原汁原味白灼三彩时蔬怎么做-原汁原味白灼三彩时蔬的做法")
- “现在吃惯了重口味的菜肴，也让我们舌头的味觉也变得越来越重，但是有时候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以过年里有着大鱼大肉的美味同时，一些简单的白灼菜肴，可以保留和衬托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩时蔬，只用酱油作为调料，轻盐轻食的料理，可以减缓肠胃的负...
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![葡汁焗时蔬如何做简单又好吃]( "葡汁焗时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米笋：100公克蘑菇：100公克马铃薯：100公克蒜头：2粒a.盐：1/4茶匙鸡精粉：1/2茶匙b.葡汁：200CC辅料具体步骤1.蒜头切碎；其他材料切成小块状并且汆烫后沥干备用。2.热油锅，先爆香蒜末，再加入作法1的蔬菜及调味料A，一起...
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![茄汁炒时蔬如何做简单又好吃]( "茄汁炒时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：半斤洋葱：1只西红柿：2只番茄酱：3汤匙辅料食用油：2汤匙盐：适量具体步骤1.卷心菜洗净后切断，洋葱切片，西红柿切块。2.锅烧热后放1汤匙油。3.将洋葱和西红柿煸炒3分钟起锅备用。4.锅中再放1汤匙油将卷心菜翻...
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![茄汁炒时蔬怎么做-茄汁炒时蔬的做法]( "茄汁炒时蔬怎么做-茄汁炒时蔬的做法")
- “夏天到了，天气炎热，非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单，方法易做，味道酸甜，含多种蔬菜，营养丰富。是很好的开胃菜，也非常适合小朋友吃。”食材明细主料杏鲍茹（100克）西红柿（100克）荷兰豆（50）小蘑菇（50）藕片（50）辅料大蒜（3瓣）植物油（30ML）盐（适量）配料亨氏蕃茄酱（50克）酸甜（口味）炒（工艺）...
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![蒜汁时蔬如何做简单又好吃]( "蒜汁时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生抽：15g花生油：45g白砂糖：5g大蒜（白皮）：15g味精：5g香油：3g辅料具体步骤1.鲜芦笋切去老皮切成长条或短条，放入沸水中的灼至转绿捞出，用清水浸冷，取出控干水分；2.将上汤烧滚，下油45克，放鲜芦笋条灼熟捞出，排放在碟上；3.大...
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![鲍鱼汁浸时蔬如何做简单又好吃]( "鲍鱼汁浸时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：适量西兰花：适量胡萝卜：适量山药：适量黑木耳：适量辅料瓶装鲍鱼汁：适量红薯淀粉：适量水（水粉比为：:1）具体步骤1.胡萝卜、藕削皮，西兰花掰成小朵、山药洗净，黑木耳泡发，胡萝卜、山药、藕分别切片2.选取西兰花的茎...
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![麻汁拌时蔬怎么做-麻汁拌时蔬的做法]( "麻汁拌时蔬怎么做-麻汁拌时蔬的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料麻汁（适量）大蒜（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）玫瑰腐乳汤汁（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌时蔬的做法步骤1、锅烧热水2、开锅下处理好的时蔬焯水，过冷水撰干水分，码入盘中3、大蒜剁末，放食盐，生抽，陈醋，鸡精，腐...
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![果蔬汁的做法 欢乐时光（活力精力汤） 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 欢乐时光（活力精力汤） 果蔬汁怎么做")
- “当你回首往事时，有没有感觉时间过得越来越快？小时候，我们是一张白纸，对世界充满了好奇，每天接触的东西对于孩子的我们来说都是新鲜的。那个时候时间仿佛过得特别慢，开心的事特别多。渐渐我们就长大了，对很多事习以为常，过上了本雅明笔下的『机械复制时代』的快节奏生活，每天都大...
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![葡汁炖时蔬怎么做-葡汁炖时蔬的做法]( "葡汁炖时蔬怎么做-葡汁炖时蔬的做法")
- “所谓葡汁呢，就是一种椰奶味的咖喱汁，偏甜，是由一位澳门厨师发明的。我喜欢简单又健康的食物，这一道也不例外，非常好做。不用费时费力地去炖葡汁啦，买现成的葡汁酱就可以。”食材明细主料芦笋（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）花菜（适量）辅料花菜（适量）配料葡汁调味包（适量）其他（口味）烧（工艺）十...
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![——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做-鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影]( "——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做-鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影")
- “非常简单又好吃清爽的一道菜，特别适合节日清肠解腻。学会了这道菜，可以为您家的餐桌增色不少。对于厨房新手来说，学会了这道菜，您就再也不用为招待客人犯愁了因为这几乎是道没有任何技术含量的菜除了所谓的“勾芡”环节，会令您略感头大其它切菜、汆水都是简单到不行不行调汁...
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![花菇鸡汁浸时蔬怎么做-花菇鸡汁浸时蔬的做法]( "花菇鸡汁浸时蔬怎么做-花菇鸡汁浸时蔬的做法")
- 食材明细主料花菇（适量）竹荪（适量）芦笋（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料清鸡汤（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菇鸡汁浸时蔬的做法步骤1、竹荪先用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。花菇用清水浸泡发开。2、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后...
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![海鲜捞汁蒸时蔬怎么做-海鲜捞汁蒸时蔬的做法]( "海鲜捞汁蒸时蔬怎么做-海鲜捞汁蒸时蔬的做法")
- “蔬菜蒸着吃，即能保留蔬菜的营养，味道又别有一番风味做法也很简单，只需要切成小块，放进臻米养生锅里，开启一个蒸菜程序，就可以轻松完成了”食材明细主料茄子（半根）土豆（1个）香菜（1颗）海鲜酱油（适量）辅料辣椒（2颗）大蒜（1头）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤1、准...
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![茄汁时蔬炒手擀面如何做简单又好吃]( "茄汁时蔬炒手擀面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：半根包菜：4/1个鸡蛋：1个黄瓜：半根黑木耳：5朵小麦面粉：200西红柿：1个辅料油：适量盐：1.5g生抽：适量调味料：适量具体步骤1.在盆中倒入面粉2.加入鸡蛋和0.5g的盐3.加入适量的温水4.揉成面团后，醒20分钟5.面团...
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![家常的什蔬捞汁如何做简单又好吃]( "家常的什蔬捞汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟什蔬捞汁这道菜采用了各种蔬菜搭配在一起的方式，将这道菜做的很美味。盘子一端上来，就能看见绿油油的香菜，香菜上还沾着点水珠，显得更加翠绿。粉丝和银耳吃起来很顺滑，一吸就是一大口，吃完之后嘴里还留着一些辣...
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![蔬菜捞汁凉拌菜如何做简单又好吃]( "蔬菜捞汁凉拌菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根金针蘑：100魔芋结：100松花蛋：3个黑木耳：100香菜：适量辅料珍选捞汁：400花椒油：适量具体步骤1.黄瓜、金针蘑、魔芋结、松花蛋、黑木耳、香菜，洗净、切好装碗！2.成桶的捞汁料，东北口味的珍选牌捞汁味道可口！3...
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![油醋汁拌时蔬怎么做-油醋汁拌时蔬的做法]( "油醋汁拌时蔬怎么做-油醋汁拌时蔬的做法")
- “今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料黄瓜（适量）番茄（适量）熟鸡蛋（适量）生菜（适量）甘蓝（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和黄瓜改刀。3、甘蓝和生菜改刀。4、炒锅...
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![豉汁时蔬南极冰鱼怎么做-豉汁时蔬南极冰鱼的做法]( "豉汁时蔬南极冰鱼怎么做-豉汁时蔬南极冰鱼的做法")
- “小时候总听到大人说“吃鱼。。。聪明”这句话知道现在还在我耳边回荡！鱼类含有大量的BHA,EPA.容易被人体吸收。高蛋白低脂肪，减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼，可以算是快手美味了。只需要简单腌制，进烤箱烤一会儿就可以了。简单，快捷，美味！”食材明细主...
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![汁焖时蔬鸡翅如何做简单又好吃]( "汁焖时蔬鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料鸡翅：六个土豆：半个红薯：一个芹菜：半根蘑菇：一朵魔芋丝：一份胡萝卜：一根洋葱：适量白萝卜：少量辅料香叶：一片大料：一瓣生抽：两勺蚝油：两勺番茄酱：两勺叉烧酱：一勺蒜蓉辣酱：两勺味极鲜酱油：两勺韩式辣酱：一勺黑胡椒：少许鸡精：少...
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![时蔬油醋汁沙拉如何做简单又好吃]( "时蔬油醋汁沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝：80g菠菜：80g红：适量黄彩椒各：30g洋葱：40g有机月见草油：20ml盐：2g白兰地：1茶匙（5ml）糖：1/2茶匙（3g）苹果醋：1茶匙（5ml）迷迭香碎：3g白芝麻：3g辅料具体步骤1.紫甘蓝洗净掰成小块，菠菜洗净去根切段，红、黄彩椒洗净，去籽去蒂...
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味味甜
