![炒海肠怎么做-炒海肠的做法]( "炒海肠怎么做-炒海肠的做法")
- 食材明细主料海肠（适量）辅料葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）炒海肠的做法步骤1、海肠收拾干净后切寸长段。2、入沸水3秒捞出。3、底油爆香大量葱丝，加入少量盐、鸡粉。4、依次在捞出的容器加入十三香。5、盐。6、姜粉。7、鸡粉。8、加入炒锅翻炒。9、快速五秒离火出...
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![卷心海肠怎么做-卷心海肠的做法]( "卷心海肠怎么做-卷心海肠的做法")
- “海肠是烟台沿海特有的海产，味道鲜美，口感脆嫩，适做炒、拌、做饺子馅等”食材明细主料海肠（适量）辅料卷心菜（适量）配料韩国辣酱（适量）白醋（适量）味极鲜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心海肠的做法步骤1、海肠去体内杂质，清洗切段。2、卷心菜少许切丝备用，韩国辣酱少许。3、...
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![海鲜肠炒黄瓜怎么做-海鲜肠炒黄瓜的做法]( "海鲜肠炒黄瓜怎么做-海鲜肠炒黄瓜的做法")
- “家常菜---海鲜肠炒黄瓜”食材明细主料海鲜肠（1根）黄瓜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜肠炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮洗净切成片。2、葱切碎，海鲜肠切成片。3、锅里油热加入葱花炒香。4、加入黄瓜翻炒。5、加入海鲜肠翻炒。6...
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![海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法]( "海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（85克）芹菜（230克）鲜鲜肠（115克）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切段）、芹菜（已去根洗净切段）、鲜鲜肠。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。4、...
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![韭香海肠怎么做-韭香海肠的做法]( "韭香海肠怎么做-韭香海肠的做法")
- 食材明细主料海肠（1斤）韭菜（一把）辅料小米辣（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭香海肠的做法步骤1、海肠两头剪开，去掉肠子，剪成合适长度，洗干净备用。2、少许油，下韭菜炒熟，装盆。3、少许油，下小米辣爆香，下海肠，爆炒。4、韭菜倒入，加盐调味。5、出锅啦。...
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![海肠水饺怎么做-海肠水饺的做法]( "海肠水饺怎么做-海肠水饺的做法")
- 食材明细主料海肠（500克）韭菜（750克）辅料花生油（2勺）盐（2匙）味精（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海肠水饺的做法步骤1、首先把海肠两头剪掉，把里面脏东西清除干净，把适量盐撒在海肠上开始搓揉，搓揉过程中会出现大量黏液，然后用水清洗干净2、韭菜清洗干净用刀切成饺馅需要大小即...
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![韭菜炒海肠如何做简单又好吃]( "韭菜炒海肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海肠：8两韭菜：5两辅料鸡粉：适量盐：适量生抽：适量葱：适量蒜蓉：适量姜片：适量具体步骤1.将海肠洗净入锅烫熟，沥干水分；2.热锅下油，下海肠，生抽，使其上色入味，盛出备用；3.洗干净锅，热锅下油，下姜片，葱块，蒜蓉，爆香，下韭菜，炒至六成...
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![烤海肠的做法 烤箱版“烤海肠” 烤海肠怎么做]( "烤海肠的做法 烤箱版“烤海肠” 烤海肠怎么做")
- “海肠，从前木有味精的时候，胶东人民都把特，晒干研磨成面，当作味精使用的，可想而之，海肠的味道，是多么的鲜美。某天，买了些海肠，用烤箱烤之，味道太给力了，介个，只有吃过的人，才能够体会其中的滋味的。”食材明细主料海肠（500克）辅料姜（20克）配料烤肉酱（适量）韩式辣椒酱（适量）孜然粒（适量）孜然面（...
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![莴笋炒海肠怎么做-莴笋炒海肠的做法]( "莴笋炒海肠怎么做-莴笋炒海肠的做法")
- “海肠长相形如一种长筒形的肠子，且身体柔软，其主要食用部分为体壁肌，肉质鲜美，有较高的营养价值，具有强壮补虚、调节血脂、美容养颜的功效。1、强壮补虚海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，能够温补肝肾、壮阳固精，适宜男性食用。海肠含有丰富的维生素E，可以维持体内性激素水平，维持...
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![小肠海带汤怎么做-小肠海带汤的做法]( "小肠海带汤怎么做-小肠海带汤的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）海带（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小肠海带汤的做法步骤1、小肠先用清水清洗干净后，用快子翻面，冲清水，再用盐，桔皮清洗干净，2、过开水去浮沫。3、放进电压锅里加清水，桂皮，八角，姜。4、高压30分钟...
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![海带炒烤肠怎么做-海带炒烤肠的做法]( "海带炒烤肠怎么做-海带炒烤肠的做法")
- 食材明细主料烤肠（一根）海带（150克）辅料米椒（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带炒烤肠的做法步骤1、备海带，烤肠，米椒2、海带和烤肠切片，米椒切碎3、烧油，下入烤肠炒匀4、放进海带炒匀5、放进米椒提辣6、放盐入味7、淋上生抽，撒上鸡精8、就...
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![海肠饺子怎么做-海肠饺子的做法]( "海肠饺子怎么做-海肠饺子的做法")
- “亲们喜欢吃海鲜吗？那个鲜溜溜的味道是不是难以抗拒呢？吃过海肠子炒土豆条，炒韭菜，那叫个鲜，总想着海肠子饺子，又怕包不好，今天终于拔草了，的确名不虚传，好吃啊！”食材明细主料海肠（500克）猪肉（150克）韭菜（300克）辅料盐（7克）油（20克）酱油（15ml）胡椒粉（2克）十三香（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![黄瓜炒海肠怎么做-黄瓜炒海肠的做法]( "黄瓜炒海肠怎么做-黄瓜炒海肠的做法")
- “鲜美至极的海肠，是我们小城当地的海中的特产，用黄瓜配来炒，加少许韭菜调味，不是自夸，鲜掉眉毛的说。”食材明细主料黄瓜（适量）海肠（适量）辅料姜（适量）韭菜（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒海肠的做法步骤1、买回来的海肠切成寸段。2、黄瓜切薄片。...
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![海肠猪肉水饺怎么做-海肠猪肉水饺的做法]( "海肠猪肉水饺怎么做-海肠猪肉水饺的做法")
- “海肠子是胶东半岛海域特有的一种海产品，海肠子的做法有韭菜炒海肠、蒜蓉海肠、碳烤海肠、海肠水饺等等，今天我就把海肠子猪肉水饺的家常做法分享给大家！海肠子猪肉水饺是一道特色主食，也是胶东人们的最爱，其做法简单，口味鲜美，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料面粉（适量）海肠（适...
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![香肠海苔炒饭怎么做-香肠海苔炒饭的做法]( "香肠海苔炒饭怎么做-香肠海苔炒饭的做法")
- “有了香脆美味海苔，这个简单的快手早餐更加有滋有味。”食材明细主料米饭（适量）尖椒（1个）香肠（1根）辅料海苔（适量）盐（适量）葱花儿（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）简单（难度）香肠海苔炒饭的做法步骤1、香肠切片2、香肠切片3、尖椒切丁4、海苔撕碎5、油烧热，放入香肠煎炸三分钟左右，放入尖...
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![海肠拌面怎么做-海肠拌面的做法]( "海肠拌面怎么做-海肠拌面的做法")
- “面条，您喜欢煮着吃还是拌着吃？有区别我家那位对汤面一如既往的执着真爱，我喜欢拌面。一碗面煮熟后，可以配上多种食材进行搭配，省去了再炒几个菜的麻烦，只需一盘拌菜，就能吃的香甜。所用食材：金龙鱼活性发酵空心挂面100克海肠200克鸡蛋2个韭菜适量盐”食材明细主料金龙鱼活性发...
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![海带烧肥肠怎么做-海带烧肥肠的做法]( "海带烧肥肠怎么做-海带烧肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（适量）辅料海带（适量）调料花椒（适量）干辣椒（适量）大蒜（适量）老姜（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）麻辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带烧肥肠的做法步骤1、烧油烧辣。2、下豆瓣炒熟。3、炒出红油。4、下大料。5、炒香后下肥肠多翻炒几下。6、下一勺料酒。...
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![韭菜炒海肠怎么做-韭菜炒海肠的做法]( "韭菜炒海肠怎么做-韭菜炒海肠的做法")
- “拿出来做馅的海肠还剩一部分，用韭菜梗炒一下，这也是我们这边饭点的经典菜之一。”食材明细主料韭菜梗（适量）海肠（适量）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海肠的做法步骤1、韭菜梗切段。2、海肠切段。3、煎饼的油锅不需要刷。4、直接放韭菜翻...
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![腊肠海鲜菇炒芦笋怎么做-腊肠海鲜菇炒芦笋的做法]( "腊肠海鲜菇炒芦笋怎么做-腊肠海鲜菇炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（900g）海鲜菇（2包）腊肠（2根）辅料蒜（3瓣）油（1.5大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠海鲜菇炒芦笋的做法步骤1、芦笋去老梗，洗净切段。2、海鲜菇去根洗净。3、腊肠切片。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜爆香。6、放腊肠炒一下。7、放入芦笋和海鲜菇炒，盖...
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![海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法]( "海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（70克）毛豆肉（110克）鲜鲜肠（105克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗）、毛豆肉（已淘洗）、鲜鲜肠。2、将海鲜菇放在案板上切开，鲜鲜肠拆开包装也切开。3、起锅倒油烧热，下入毛豆肉翻炒翻...
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![花菜炒海肠如何做简单又好吃]( "花菜炒海肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花菜炒海肠，这是一道由花菜和海肠作为主要原材料制作而成的菜品，味道非常的香醇浓郁，吃起来口感非常独特而又美好，既有着花菜的菜香芬芳味道还有着海肠的肠香味，除此之外，这道菜品的营养价值也是十分丰富的，能够...
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![煎海肠蛋饺怎么做-煎海肠蛋饺的做法]( "煎海肠蛋饺怎么做-煎海肠蛋饺的做法")
- “"蛋饺"是以鲜虾、猪肉、牛肉或羊肉为馅料，用蛋皮包成饺子形狀。蛋饺用料常见，营养均衡，色彩艳丽，美味至极，做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮的难度很高.蛋饺煎炸是一道十分难的工序”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（150g）猪肉（100g）海肠（50g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒油（适量）咸鲜（口...
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![杭椒海肠怎么做-杭椒海肠的做法]( "杭椒海肠怎么做-杭椒海肠的做法")
- “海肠，一种生活的海泥中的软体动物，在我们当地大部分都是用韭菜或韭苔配来炒。这也是我当地饭店大部分都会用来的搭配。杭椒，这种脆而不辣的辣椒，我们小城有卖也就是在这一两年的事。那天回娘家，妈妈竟把它俩搭在了一起，味道也很特别呢，脆生生的海肠，配上脆生生的杭椒，淡淡的辣，反...
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![香肠丁炒上海青怎么做-香肠丁炒上海青的做法]( "香肠丁炒上海青怎么做-香肠丁炒上海青的做法")
- “简单，美味的家常菜！”食材明细主料香肠丁（适量）上海青（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒上海青的做法步骤1、葱花切断，大蒜去皮切块，香肠丁备好。2、上海青洗干净沥干水分备用。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入大蒜和香肠丁煸炒片刻。4、...
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![海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做]( "海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做")
- “海参营养丰富,冬季进补更是好。用泡发好的海参炒鸡蛋香肠，又好吃又富营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。1.防治血管疾病...
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味味甜
