![玛卡麦冬鸡汤怎么做-玛卡麦冬鸡汤的做法]( "玛卡麦冬鸡汤怎么做-玛卡麦冬鸡汤的做法")
- “滋补汤品。”食材明细主料鸡肉（适量）玛卡（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玛卡麦冬鸡汤的做法步骤1、准备:鸡肉。2、斩件入开水锅焯水，捞出来清洗干净。3、准备:玛卡，麦冬，枸杞。4、把所有食材放入大碗里添加姜丝，适量的开水。5、隔水炖1小...
- 7607
![玛卡炖鸽子怎么做-玛卡炖鸽子的做法]( "玛卡炖鸽子怎么做-玛卡炖鸽子的做法")
- “换着花样吃鸽子。玛卡的功效一度被炒的火热，一克的价格十几块。貌似现在不是萝卜价，也亲民了很多。”食材明细主料玛卡（1把）鸽子（1只）辅料纯净水（1000克）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玛卡炖鸽子的做法步骤1、取玛卡，洗净放砂锅里。2、取纯净水。3、倒入砂锅里。4、鸽子洗净...
- 3904
![怎么炖玛卡]( "怎么炖玛卡")
- 玛卡是南美洲的一种十字花科植物，有“南美人参”之誉，营养价值非常丰富，是一种天然食品，可以单独食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我们重点来学习一下怎么炖玛卡，如何这样一道美味，跟我一起来学习一下吧。一、怎么炖玛卡玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以...
- 22514
![营养玛卡香菇枸杞汤如何做简单又好吃]( "营养玛卡香菇枸杞汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟这道玛卡香菇枸杞汤算是我平时最喜欢喝的汤了吧！主要是能够养颜美容，而且营养健康，制作也不会过于的难，让偶尔犯懒的我，也能够轻轻松松的喝上这样一口营养健康，热气腾腾，香喷喷的汤。这简直也是一种幸福了。对身...
- 16542
![沙参麦冬炖鸡汤如何做简单又好吃]( "沙参麦冬炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟沙参麦冬炖鸡汤这是一道很特别的糖呢，它的口感特别的好，一口喝下去浓浓的都是鸡汤的味道，而且他还特别的有营养。所以，特别喜欢喝这道汤，而且沙参麦冬对人体特别的好。特别的有营养。家里的老人也非常喜欢喝这...
- 12305
![玛卡虫草花鸡汤怎么做-玛卡虫草花鸡汤的做法]( "玛卡虫草花鸡汤怎么做-玛卡虫草花鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）玛卡（少许）虫草花（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玛卡虫草花鸡汤的做法步骤1、准备:焯过水的鸡肉。2、玛卡片，虫草花，红枣，姜。3、把汤料清洗一下，然后把食材全部放入炖盅里添加八分满的开水。4、盖上盖子隔水炖两小时。5、时间...
- 12857
![鸡骨架煲芡实麦冬汤怎么做-鸡骨架煲芡实麦冬汤的做法]( "鸡骨架煲芡实麦冬汤怎么做-鸡骨架煲芡实麦冬汤的做法")
- “芡实：有防衰老，防癌，健脾祛湿，固肾。麦冬有补阴润肺，益胃生津，清心除烦对失眠有一定治疗效果。两食材配合煲汤有益于身体，鸡肉有补元气增强抵抗力。”食材明细主料鸡骨架（一只鸡的量）芡实（15克）麦冬（10克）辅料薏仁（20克）姜（3片）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡骨架煲芡实麦冬...
- 16204
![美味玛卡排骨汤如何做简单又好吃]( "美味玛卡排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时顺滑香甜的口感吸引了众多美食爱好者尝试，浓郁鲜香让人充分体会到无尽的魅力，一道健康美味营养价值丰富的家常菜肴玛卡排骨汤让人心情舒畅。在寒冷的冬天给人带来温暖的感觉，搭配着一碗香喷喷的米饭食用让人...
- 21221
![玛卡怎么炖才好吃]( "玛卡怎么炖才好吃")
- 玛卡怎么炖才好吃呢？不同的人有不同的做法，有人说；和红枣玉米一起炖的好，有人说；和排骨一起炖的好，当然了，也有人说，和乌鸡一起炖，那样效果更佳。还真的是各有各的品味。各有各的炖法，接下来，我将为亲们介绍以下几种炖法，包你满意。玛卡怎么炖才好吃一、玛卡红枣玉米汤1、原料玛卡干...
- 6824
![玛卡怎么吃-玛卡煮多久才最合适]( "玛卡怎么吃-玛卡煮多久才最合适")
- 玛卡不知道大家听说过没有呢？小编是第一次听，所以小编去百度了一下，原来玛卡是一种中药药材之一，那么有很多就问小编了，玛卡煮多久才最合适呢？玛卡可以怎么吃呢？玛卡的营养价值有哪些呢？下面小编就给大家分析一下，如果想知道的朋友们赶紧往下看吧。一、玛卡煮多久才最合适玛卡煮一...
- 18261
![美味的玛卡红枣汤如何做简单又好吃]( "美味的玛卡红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:45分钟今天我来为大家介绍一道美味的玛卡红枣汤。大家都知道，红枣非常有利于女性的身体健康以及养颜。玛卡也具有很多的优点，例如帮助睡眠，补充体力，对女性身体有调节作用。红枣配上玛卡就是一道极具美味的营养汤品...
- 15590
![好喝的玛卡香菇枸杞汤如何做简单又好吃]( "好喝的玛卡香菇枸杞汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟玛卡香菇枸杞汤是一款非常健康且功效良好的药膳汤。玛卡，被誉为天然的荷尔蒙发动机，药效良好，用它来进行煲汤，再配上香菇和枸杞，疗效显著，效果了良好。是非常好的广东靓汤的哦。而且这个玛卡香菇枸杞汤的做并不...
- 24643
![洋参麦冬炖鸡汤怎么做-洋参麦冬炖鸡汤的做法]( "洋参麦冬炖鸡汤怎么做-洋参麦冬炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料小土鸡（800g）洋参（25g）麦冬（20g）枸杞子（20g）调料盐（适量）胡椒粒（适量）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋参麦冬炖鸡汤的做法步骤1、小土鸡，用来炖汤给孩子喝，最有营养。2、洋参、麦冬、枸杞子。3、锅中水烧开，将小鸡焯水3~5分钟。4、焯好水的小鸡放入汤盅内。5、...
- 4294
![乌鸡炖玛卡怎么做-乌鸡炖玛卡的做法]( "乌鸡炖玛卡怎么做-乌鸡炖玛卡的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）玛卡（适量）辅料羊肚菌（适量）姜（一块）调料盐（少许）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡炖玛卡的做法步骤1、准备好食材：如图。2、乌鸡焯水洗净。3、将所有食材放入电饭煲中加一块姜，添加适量的水。4、按煲汤键，默认2小时完成。5、时间到，汤好了，调点盐即可。6、...
- 17716
![玛卡鲜鲍炖花胶汤怎么做-玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法]( "玛卡鲜鲍炖花胶汤怎么做-玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法")
- “玛卡是原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。”食材明细主料玛卡（3克）花胶（15克）鸡脚（2只）鲜鲍（2只）瘦肉（80克）老鸡（100克）辅料红枣（9克）杞子（3克）桂...
- 21260
![玛卡香菇枸杞汤的做法 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤 玛卡香菇枸杞汤怎么做]( "玛卡香菇枸杞汤的做法 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤 玛卡香菇枸杞汤怎么做")
- “这是一款男士最爱的汤的，也叫“男士救腰活力汤”玛卡被誉为天然的荷尔蒙发动机，对身体有很好的滋补调理作用。”食材明细主料玛卡（10克）枸杞（20克）鸡（半只）辅料香菇（20克）蜜枣（2粒）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玛卡香菇枸杞汤的做法步骤1、把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺材料需...
- 32625
![石斛麦冬乌鸡汤怎么做-石斛麦冬乌鸡汤的做法]( "石斛麦冬乌鸡汤怎么做-石斛麦冬乌鸡汤的做法")
- “石斛麦冬鸡汤的功效方面最明显的一点就是可以大补元气，其实相对于石斛来讲，它本身是属于性温寒的一种药材，不但可以滋阴补气，而且还能够提升免疫力，所以在做鸡汤的时候可以抵消掉鸡肉的燥热，从而使整个汤品达到一个平补的效果。”食材明细主料乌鸡（适量）石斛（少许）麦冬（少许）辅料姜...
- 12642
![霍斛麦冬乌鸡汤怎么做-霍斛麦冬乌鸡汤的做法]( "霍斛麦冬乌鸡汤怎么做-霍斛麦冬乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）霍斛（适量）麦冬（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霍斛麦冬乌鸡汤的做法步骤1、霍斛和麦冬用清水洗净备用。2、乌鸡冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出洗净。3、砂锅放入洗净的乌鸡，霍斛和麦冬。4、加入适量的清水。5、大火煮...
- 24685
![青橄榄玛卡猪骨汤怎么做-青橄榄玛卡猪骨汤的做法]( "青橄榄玛卡猪骨汤怎么做-青橄榄玛卡猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）青橄榄（适量）玛卡（少许）辅料姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄玛卡猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、青橄榄洗干净拍一拍，玛卡，姜片。3、将所有食材放入高压锅里，添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后转小火煲30分钟。4、待泄气后...
- 11948
![玛咖鸡汤怎么做-玛咖鸡汤的做法]( "玛咖鸡汤怎么做-玛咖鸡汤的做法")
- “玛咖：抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力，提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫血、抗病毒、肿瘤、降血脂作用”食材明细主料鸡肉（1/2个）玛咖（30克）枸杞（7克）红枣（4个）桂圆（5个）莲子（10个）姜（1个）咸鲜（口味）炖（工...
- 7370
![藜麦冬瓜汤怎么做-藜麦冬瓜汤的做法]( "藜麦冬瓜汤怎么做-藜麦冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料稼祺藜麦（30g）冬瓜（50g）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦冬瓜汤的做法步骤1、食材准备。2、冬瓜切片。3、锅中热油，下入冬瓜片翻炒。4、冬瓜断生后加水。5、加入藜麦后中火煮20分钟。6、加入盐和胡椒粉调味（可以撒葱花装饰）。...
- 27183
![养生玛卡红枣汤如何做简单又好吃]( "养生玛卡红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生玛卡红枣汤做法简便，而且功效也很多。玛卡红枣汤是由玛卡、红枣制成。其中红枣可以做到美白祛斑、补血，特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖的女生哦，女生在生理期间也特别适用，可以做到养气补血的...
- 5783
![玛卡龙如何做简单又好吃]( "玛卡龙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糖粉：90杏仁粉：90细砂糖：50蛋白：60淡奶油：250宇治抹茶粉：少许天然粉色素：1滴天然香草精：1滴辅料具体步骤1.将糖粉和杏仁粉一起放入干磨机中，研磨30秒左右；2.蛋白分三次加入细砂糖打至中性发泡，加入粉色素搅打均匀；3....
- 13637
![沙参麦冬炖鸡汤的做法 防秋燥--沙参麦冬炖鸡汤 沙参麦冬炖鸡汤怎么做]( "沙参麦冬炖鸡汤的做法 防秋燥--沙参麦冬炖鸡汤 沙参麦冬炖鸡汤怎么做")
- “养生原则：阴阳平衡阴平阳秘在农历九月比较适合吃的有西洋参沙参百合杏仁川贝冬瓜黄瓜萝卜梨子等等，还有葱白生姜豆蔻香菜预防治疗感冒。养身宝典这么说的个人觉得也有理，不过上面这一系列的食材都是养肺润肺的比较适合这个季节食用。沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及...
- 23756
![玛卡炖白鸽怎么做-玛卡炖白鸽的做法]( "玛卡炖白鸽怎么做-玛卡炖白鸽的做法")
- “玛卡滋阴补肾，改善睡眠，促进新陈代谢，消除更年期障碍等等，对男女都好…”食材明细主料红枣（四颗）桂圆（十个）杞子（少许）瘦肉（适量）鸽子（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玛卡炖白鸽的做法步骤1、鸽子宰杀干净，玛卡三块，猪腱肉洗净切大块备用…2、，红枣四颗，桂圆十...
- 28428
味味甜
