![红豆沙小圆子怎么做-红豆沙小圆子的做法]( "红豆沙小圆子怎么做-红豆沙小圆子的做法")
- “红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。红豆富含维他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾...
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![糯米圆子红豆沙的做法 【糯米圆子红豆沙】 糯米圆子红豆沙怎么做]( "糯米圆子红豆沙的做法 【糯米圆子红豆沙】 糯米圆子红豆沙怎么做")
- “第一次喝“糯米圆子红豆沙”是在大渔铁板烧，妞妞喝过后对其念念不忘，每次去总能喝好几碗，看她如此喜欢，便开始自己在家熬制。红豆又是对人体极为有利的食品，含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；更是消肿佳...
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![香糯红豆小圆子怎么做-香糯红豆小圆子的做法]( "香糯红豆小圆子怎么做-香糯红豆小圆子的做法")
- 食材明细主料红豆（500g）糯米粉（3大勺（面团））辅料糯米粉（1勺（煮圆子））调料冰糖（1勺）白糖（2勺）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香糯红豆小圆子的做法步骤1、红豆清水浸泡12小时，放入电饭煲，选择煲汤键，是2小时，然后不开盖再焖2小时。2、糯米粉加入适量热水捏成面团，水要少量多次，一边捏一边看...
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![绿豆沙小圆子怎么做-绿豆沙小圆子的做法]( "绿豆沙小圆子怎么做-绿豆沙小圆子的做法")
- “女儿很喜欢吃糯米粉做的食物，难道是受我的遗传吗？细腻的绿豆沙甜甜的味道浓，小圆子软软糯糯的还热热的，非常受欢迎的一道甜点。话说我们娘俩的饮食爱好还是非常相似的，她爸就不一样了。如果她爸出差只有我们娘俩在家的时候，我最喜欢做各种甜的小吃，或者是各种面食，这些某些人却...
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![红豆小圆子怎么做-红豆小圆子的做法]( "红豆小圆子怎么做-红豆小圆子的做法")
- “红豆比较难煮，需要提前将红豆浸泡几个小时，所以红豆汤需要提前煮好备着，加一小块陈皮同煮就更赞了。”食材明细主料红豆（200g）清水（适量）糯米粉（100g）辅料温水（90g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆小圆子的做法步骤1、红豆用清水浸泡4小时，加入约五六倍的清水煮至红豆软烂。2...
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![红豆莲子小圆子羹怎么做-红豆莲子小圆子羹的做法]( "红豆莲子小圆子羹怎么做-红豆莲子小圆子羹的做法")
- 食材明细主料红豆（100克）莲子（30克）糯米粉（120克）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲子小圆子羹的做法步骤1、红豆莲子洗净，放入电压力锅中，添加适量清水煮熟。2、糯米粉分次加入开水，揉成软硬合适的面团。3、搓成细条。4、撒干粉，切成小块搓圆。5、煮好的红豆...
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![红薯小圆子怎么做-红薯小圆子的做法]( "红薯小圆子怎么做-红薯小圆子的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）糯米粉（80克）开水（45克）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯小圆子的做法步骤1、糯米粉加开水搅拌成絮状。2、揉成光滑面团。3、搓成小圆子。4、红薯去皮切小块。5、养生壶加入适量水，放入红薯煮二十分钟。6、放入小圆子和枸杞继续...
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![红糖豆沙汤圆怎么做-红糖豆沙汤圆的做法]( "红糖豆沙汤圆怎么做-红糖豆沙汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）红豆沙（适量）红枣（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖豆沙汤圆的做法步骤1、糯米粉加入开水揉成光滑面团，醒面10分钟。2、豆沙分成小圆子。3、备好红糖。4、一些红枣。5、面团分成小剂子，包入豆沙搓圆。6、倒入锅里，加入适量水煮开。...
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![红豆沙小汤圆的做法 糯叽叽的低卡养颜红豆沙小汤圆 红豆沙小汤圆怎么做]( "红豆沙小汤圆的做法 糯叽叽的低卡养颜红豆沙小汤圆 红豆沙小汤圆怎么做")
- “红豆沙的炖煮有很多方式，港式的红豆沙炖煮时，需要将红豆浸泡2-3天，这样用锅炖煮的红豆沙，不用搅拌机也能煮出绵沙的效果，但是对于没有耐心的我来说，太过于麻烦，为了省事，我就用破壁机做了这款红豆沙小丸子，红豆沙同样绵密，来上一口满足陈皮香。红豆沙的小丸子，我也改了传统的糯米...
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![红豆圆子怎么做-红豆圆子的做法]( "红豆圆子怎么做-红豆圆子的做法")
- “家有小女，当然要操心她的健康，每年天气变冷的季节，总会变着花样的给她做一些喜欢的东西。这一款热饮隔三差五就会做上一小锅，吃起来香甜滋养，味道超好。关键是自己做没有任何添加营养又健康，做法也不复杂，一杯不到3块钱就可以轻松搞定。”食材明细主料红豆（适量）糯米粉（适量）辅料...
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![汤圆红豆沙怎么做-汤圆红豆沙的做法]( "汤圆红豆沙怎么做-汤圆红豆沙的做法")
- “在一个博客上看到的,感觉很可爱.正好烧了红豆沙,自己也动手做了几个猫爪,还有个算米老鼠吧?说不清,呵呵～甜甜的红豆沙。糯糯的，可爱的汤圆，舍不得咬了。”食材明细主料糯米粉（适量）红豆沙（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆红豆沙的做法步骤1、用糯米粉捏出形状，放在...
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![红豆沙糯米粉圆子怎么做-红豆沙糯米粉圆子的做法]( "红豆沙糯米粉圆子怎么做-红豆沙糯米粉圆子的做法")
- “红豆沙补气养颜，加点醪糟，很适合女士哦”食材明细主料糯米粉（少许）红豆沙馅（两勺）辅料醪糟（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆沙糯米粉圆子的做法步骤1、红豆沙馅我买的，你可以自制，都可以，看你喜欢了。糯米粉加入少许水揉成面团，静止十分钟。2、用手把糯米粉面团团成小圆...
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![桂圆圆子红豆沙怎么做-桂圆圆子红豆沙的做法]( "桂圆圆子红豆沙怎么做-桂圆圆子红豆沙的做法")
- “补气补血的完美甜品。”食材明细主料红豆（250g）桂圆（8颗）糯米粉（25g）辅料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆圆子红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放入高压锅中2、加入适量清水，选择“豆”键3、期间剥出桂圆肉4、糯米粉加入适量清水捏成面团5、然后搓成若干小圆子6、取...
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![红豆沙小圆子如何做简单又好吃]( "红豆沙小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆沙馅：适量糯米粉：20水：适量辅料具体步骤1.用凉白开和面（糯米粉）2.锅中做开水后加入一些红豆沙，搅拌一下，开锅后先关火3.将活好的糯米粉面团，搓成小圆球。若怕粘连，盘中可撒些糯米粉4.将揉好的小圆子，放入煮好的...
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![红豆沙酒酿小圆子怎么做-红豆沙酒酿小圆子的做法]( "红豆沙酒酿小圆子怎么做-红豆沙酒酿小圆子的做法")
- “甜品，瞎整的，挺好吃。”食材明细主料红豆（半碗）酒酿（1勺）小圆子（10颗）辅料冰糖（1把）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆沙酒酿小圆子的做法步骤1、红豆泡水一夜，后来才知道，这是赤小豆，不是红小豆，要用红小豆。2、小豆煮水，加入冰糖。3、煮好的小豆打成豆沙。4、热水下入小圆子。5...
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![红豆沙芋圆的做法 不分季节的甜品-----红豆沙芋圆 红豆沙芋圆怎么做]( "红豆沙芋圆的做法 不分季节的甜品-----红豆沙芋圆 红豆沙芋圆怎么做")
- “芋圆是现在大热的甜品，各种各样的品牌也越来越多，夏季可以吃冰的，现在可以吃热的，不管怎么吃，味道都还不错。爱上美食之后，不管什么，都想自己尝试一下，芋圆当然也不例外，于是准备好原料，就开动吧。”食材明细主料芋泥（280克）木薯粉（110克）糖粉（20克）太白粉（25克）红豆（适量）红糖（适量）辅料西米...
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![小猪猪红豆沙汤圆怎么做-小猪猪红豆沙汤圆的做法]( "小猪猪红豆沙汤圆怎么做-小猪猪红豆沙汤圆的做法")
- “汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。我们家非常喜欢吃、今天做一窝萌萌的小猪汤圆、都舍不得吃了呀！太喜欢了😍😍”食材明细主料糯米粉（3大勺）辅料开水（半勺）温开水（一勺）红曲粉（一小勺）红豆沙（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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![芋圆红豆沙怎么做-芋圆红豆沙的做法]( "芋圆红豆沙怎么做-芋圆红豆沙的做法")
- “勤动手，在家也能吃上台湾小吃“鲜芋仙”，手巧的你试试吧~”食材明细主料栗子薯（1个）红豆（1碗）紫薯（1个）芋头（1个）辅料木薯粉（200g）纯牛奶（60ml）配料红糖（40g）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋圆红豆沙的做法步骤1、栗子薯、紫薯、芋头各一个，煮熟后趁热扒皮、压碎2、加入木薯粉，粉的比...
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![红薯豆沙汤圆怎么做-红薯豆沙汤圆的做法]( "红薯豆沙汤圆怎么做-红薯豆沙汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料豆沙（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯豆沙汤圆的做法步骤1、将红薯洗净切片。2、加上少许水，放微波炉里加热几分钟。3、取出，趁热捣成泥。4、红薯泥捣好后，加入糯米粉揉成团（如果有点干，可以再加水揉，揉至想要的软度就行）。5、揉好...
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![豆沙小圆子怎么做-豆沙小圆子的做法]( "豆沙小圆子怎么做-豆沙小圆子的做法")
- “要说到苏城最好吃的糖粥，非潘玉麟家的糖粥莫属。听老一辈人说这家最正宗，做了一辈子的糖粥了，最能代表苏州糖粥的精粹。不仅糖粥好吃，他们家的豆沙小圆子也特别好吃，小圆子全是老奶奶亲手制作的，吃的时候放在热水里滚一下，先把熬好的豆沙倒在碗里，然后等小圆子煮好后用漏勺撩起...
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![紫薯豆沙圆子怎么做-紫薯豆沙圆子的做法]( "紫薯豆沙圆子怎么做-紫薯豆沙圆子的做法")
- “想吃元宵自已做，加入紫薯和面，口感更细腻，有营养又美味，一点都不比外面买的差，边做边玩，乐趣无限！”食材明细主料糯米粉（150g）辅料紫薯（50g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯豆沙圆子的做法步骤1、糯米粉中加入紫薯泥，紫薯用搅拌机打下好，口感更细腻，喜欢吃甜的可以加点白糖，我喜...
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![红豆沙汤圆怎么做-红豆沙汤圆的做法]( "红豆沙汤圆怎么做-红豆沙汤圆的做法")
- 食材明细主料红芸豆（适量）辅料黑芝麻汤圆（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆沙汤圆的做法步骤1、适量红芸豆洗净。2、红芸豆放入破壁杯中。3、加入少量清水。4、破壁机启动滋补糊，将红芸豆打成简易版的豆沙。5、锅中水烧开。6、放入汤圆。7、大火煮开至...
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![红豆山药糯米小圆子怎么做-红豆山药糯米小圆子的做法]( "红豆山药糯米小圆子怎么做-红豆山药糯米小圆子的做法")
- 食材明细主料红豆（150g）辅料山药（1根）糯米小圆子（250g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆山药糯米小圆子的做法步骤1、红豆淘洗干净放冰糖。2、用高压锅加清水煮。3、红豆煮烂加入山药。4、等红豆山药都煮烂。5、加入糯米小圆子。6、等糯米小圆子煮至都漂浮起来就好了。7、...
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![家庭版红豆沙小圆子如何做简单又好吃]( "家庭版红豆沙小圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：250小圆子：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆泡两个小时～2.之后加适量的水，放在电饭煲里选择粥模式，这样子煮两个小时豆子就完全烂掉了～记得在一个半小时的时候加入冰糖，一边加一边搅拌尝尝味道。3.两小时之...
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![红豆沙芋圆怎么做-红豆沙芋圆的做法]( "红豆沙芋圆怎么做-红豆沙芋圆的做法")
- “欢迎关注我的微信平台“恬萝姑娘”哦！已经立秋了~虽然白天的时候秋老虎还在发威，但是傍晚已经超级凉快了呢~秋天对的是五脏中的肺，所以需要一些汤汤水水的来滋养，趁着周末，为何不做一份甜甜蜜蜜补血美容的红豆沙芋圆，开启元气的秋天呢~”食材明细主料红豆（适量）山药（适量）木薯粉（...
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味味甜
