![金蒜剁椒蒸牡蛎的做法 【烟台】金蒜剁椒蒸牡蛎 金蒜剁椒蒸牡蛎怎么做]( "金蒜剁椒蒸牡蛎的做法 【烟台】金蒜剁椒蒸牡蛎 金蒜剁椒蒸牡蛎怎么做")
- “生蚝的吃法有多种，但美食家始终推崇生食，生食的营养价值极高，佐以柠檬生蚝的味道会更臻鲜美。但生蚝毕竟属于生猛海鲜，没有可靠的、良好的卫生保证，生食会引起高烧、腹痛等一系列病症。生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温，高了滋生细菌，导致蚝肉腐烂，低了会冻坏或冻死生蚝。住在...
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![蒜蓉彩椒烤牡蛎怎么做-蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法]( "蒜蓉彩椒烤牡蛎怎么做-蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法")
- 食材明细主料牡蛎（8个）蒜（30克）青椒（20克）红椒（20克）辅料蚝油（3匙）香油（4匙）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法步骤1、牡蛎买回来用小毛刷在流水中清洗干净，尽量不要让水大量的冲洗到牡蛎肉肉，这样会影响鲜美的口感2、之前准备好的青椒、红椒、酸切成蓉3、切好的辅...
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![什么牌子的剁椒好吃-哪里的剁椒最正宗]( "什么牌子的剁椒好吃-哪里的剁椒最正宗")
- 剁椒，又称七星椒剁椒等等，以七姊妹辣椒、食盐作为原料制成，是一种可以直接使用的辣椒制品特色食品，也是一种可以用来做菜的佐料。哪里的剁椒最正宗呢?下面的内容将会告诉大家。一、哪里的剁椒最正宗一般来说剁椒有两种，一种是带有酸味的，一种是没有的。1.最正宗的不带有酸味的...
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![剁椒蒸金鲳的做法 老干妈豆豉&剁椒蒸金鲳 剁椒蒸金鲳怎么做]( "剁椒蒸金鲳的做法 老干妈豆豉&剁椒蒸金鲳 剁椒蒸金鲳怎么做")
- “做法：先把鱼肚剖开，内脏取出，去鳞洗净，在肚子上划几道，用手两面均匀的抹点盐，摆盘中腌渍约10分钟，然后把配料依次铺在鱼身上，先铺上葱段，姜片，蒜片，鱼肚内可塞点葱姜片，淋些料酒在鱼身上，然后把老干妈风味豆豉用小勺子分布好，泡椒最好用剪刀就着盘子剪成圈，这样泡椒里的汁可以滴在鱼身...
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![剁椒蒸金鲳鱼怎么做-剁椒蒸金鲳鱼的做法]( "剁椒蒸金鲳鱼怎么做-剁椒蒸金鲳鱼的做法")
- “剁椒蒸金鲳鱼，寓意着年年有余。每年春节，家家户户必备的一道菜，不仅寓意好，也健康，比起其他肉类，不仅低热量，还开胃丸好吃，长辈要的寓意有了，年轻人要的健康也有，小孩要的开胃菜，厨房要的快手蒸菜，统统满足，是不是很赞的一道菜。剁椒蒸金鲳鱼，主要食材就是金鲳鱼1条，辅料：剁椒、蒜，配料...
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![蒸剁椒金针菇怎么做-蒸剁椒金针菇的做法]( "蒸剁椒金针菇怎么做-蒸剁椒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒酱（适量）葱（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇撕成条铺在盘子上。2、切点大蒜，入锅炒香倒入剁椒酱上，注意这个油不要太多，要不然会不爽口。3、把剁椒酱直接铺在上面，这个剁椒酱是我自己...
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![剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇（一袋半）辅料剁椒...
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![清蒸牡蛎怎么做-清蒸牡蛎的做法]( "清蒸牡蛎怎么做-清蒸牡蛎的做法")
- “选用自家产的乳山牡蛎，清蒸5-8分钟即可，原汁原味，鲜甜异常”食材明细主料乳山牡蛎（两斤）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸牡蛎的做法步骤1、自家的乳山牡蛎，清蒸5-8分钟即可2、直接食用很鲜美，也可根据个人口味调制蘸料3、当下最鲜美的味道...
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![蚝油蒜蓉烤牡蛎怎么做-蚝油蒜蓉烤牡蛎的做法]( "蚝油蒜蓉烤牡蛎怎么做-蚝油蒜蓉烤牡蛎的做法")
- 食材明细主料香菜（5克）小葱（5克）蒜（10克）牡蛎（6只）辅料水淀粉（2勺）蚝油（1匙）玉米油（0.5勺）鲜鸡汁（0.3匙）糖（0.5匙）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油蒜蓉烤牡蛎的做法步骤1、牡蛎买回来用小毛刷在流水中清洗干净，尽量不要让水大量的冲洗到牡蛎肉肉，这样会影响鲜美的口感（今天买的牡蛎超级...
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![剁椒蒸金针菇 剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法 最简单快手的夏季开胃小菜]( "剁椒蒸金针菇 剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法 最简单快手的夏季开胃小菜")
- “剁椒蒸金针菇，酸酸辣辣的挺开胃，在这越来越没有胃口的炎夏，来上这样一盘小菜，配上清粥或者凉面，吃起来真的很舒服。尤其最好的一点是，这菜做起来非常简单，超级快手，几分钟搞定，可以让你在高温天气里，减少在厨房蒸桑拿的时间。”食材明细主料金针菇（200克）辅料剁椒酱（40克）盐（1/2小勺）鸡...
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![蒜蓉牡蛎烤茄子怎么做-蒜蓉牡蛎烤茄子的做法]( "蒜蓉牡蛎烤茄子怎么做-蒜蓉牡蛎烤茄子的做法")
- “想烤个茄子吃，正好又买了海蛎子。放一起试试吧。看老公吃的很好吃的样子，我尝了一口。还不错哟。”食材明细主料茄子（一颗）辅料蒜（一头）牡蛎（几个）配料蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉牡蛎烤茄子的做法步骤1、茄子和牡蛎洗净2、蒜...
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![蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做-蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法]( "蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做-蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法")
- “蒜蓉剁椒金针菇一道简单美味的蒸菜。”食材明细主料金针菇（300g）蒜蓉剁椒（2汤匙）小葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切蒂，洗净备用。3、切葱花。4、金针菇码在盘中，上面放上蒜蓉剁椒，没有蒜蓉剁...
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![牡蛎金针菇蛋饼怎么做-牡蛎金针菇蛋饼的做法]( "牡蛎金针菇蛋饼怎么做-牡蛎金针菇蛋饼的做法")
- “牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原，可以改善心脏以及血液循环，减轻胰脏负担，富含牛磺酸，有解热抗炎...
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![剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法]( "剁椒蒸金针菇怎么做-剁椒蒸金针菇的做法")
- “金针菇易熟，加入了剁椒能让它变得更加有滋味，再来点蒸鱼豉油调味，十分钟就成就了这道开胃快手菜，特别好下饭！金针菇口感比较顺滑，吃的时候如果不细嚼慢咽，很容易就下咽了。这样的话金针菇只是在我们的消化系统旅行了一遍，所含的营养成分身体完全没有吸收掉，就会出现“明天见”的...
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![金蒜蒸牡蛎怎么做-金蒜蒸牡蛎的做法]( "金蒜蒸牡蛎怎么做-金蒜蒸牡蛎的做法")
- “牡蛎又名生蚝，也叫海蛎子。欧洲人称牡蛎是“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，足见其在世界美食地图上的地位之重。每到冬季的时候，牡蛎为了越冬而积极养肥自己，便成了老饕口中的上佳美味。对于不喜生食腥味的吃货...
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![蒜蓉牡蛎怎么做-蒜蓉牡蛎的做法]( "蒜蓉牡蛎怎么做-蒜蓉牡蛎的做法")
- “我今天要说的这种海鲜，它比螃蟹鲜，营养堪比鲍鱼，价格只有鲍鱼的十分之一，冬季吃最好。大家可能都猜到了，对，它就是海蛎，属牡蛎科，俗称“蚝”，我们这里叫海蛎。从入冬开始到清明前，这时候的海蛎是最为肥美的，也是味道最好的，这个季节吃海蛎是最合适的。为什么我说它比螃蟹鲜，因为它含...
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![蒜蓉烤牡蛎怎么做-蒜蓉烤牡蛎的做法]( "蒜蓉烤牡蛎怎么做-蒜蓉烤牡蛎的做法")
- 食材明细主料牡蛎（12只）辅料大蒜（3瓣）李锦记蒜蓉辣酱（1小勺）生姜（3片）绍酒（1大勺）生抽（1勺）白糖（1g）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤牡蛎的做法步骤1、3大瓣蒜切成末2、炒锅放少许油，取一半蒜末小火慢慢炸黄，注意别炸过头。3、盛出炸好的蒜末。4、一大勺古越龙山绍酒，一大勺生抽，一...
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![蒜香牡蛎怎么做-蒜香牡蛎的做法]( "蒜香牡蛎怎么做-蒜香牡蛎的做法")
- 食材明细主料牡蛎（几个）大蒜（3瓣）青椒（小许）蒸鱼豉油（10克）花生油（10克）红椒（适量）辅料鸡精（可有可无）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香牡蛎的做法步骤1、牡蛎刷洗干净2、摆盘3、放微波炉内4、加热4分钟5、牡蛎全部张开6、掰开摆盘7、青红椒和大蒜切末8、辣椒末和蒜末放碗里，加蒸...
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![正宗湖南剁椒怎么做-正宗湖南剁椒的做法]( "正宗湖南剁椒怎么做-正宗湖南剁椒的做法")
- “作为湖南人，辣椒是必不可少的菜，现在正是做剁椒的季节了，以前都是吃妈妈做的，现在在外地就只能自己动手做啦，小时候看妈妈做过，很简单的！用它用剁椒鱼头是最好吃的咧，比饭店的好吃、！也可以直接拌饭吃哦，辣辣的很下饭呢！”食材明细主料红辣椒（2000g）辅料盐（适量）中辣（口味）腌（工艺）半小时（...
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![蒜香牡蛎的做法 牡蛎咸 蒜香牡蛎怎么做]( "蒜香牡蛎的做法 牡蛎咸 蒜香牡蛎怎么做")
- “不知要叫什么名字，反正是配稀饭的，所以就取名为牡蛎咸啦，哈哈”食材明细主料牡蛎（500克）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）鱼露（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香牡蛎的做法步骤1、准备好材料，牡蛎和大蒜2、放入蒜头爆香3、放入牡蛎糊里爆炒下，这样起来的牡蛎比较Q4、放...
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![剁椒蒜蓉金针菇怎么做-剁椒蒜蓉金针菇的做法]( "剁椒蒜蓉金针菇怎么做-剁椒蒜蓉金针菇的做法")
- “今来一款蒸菜：剁椒蒜蓉金针菇，美味又方便，再忙也要好好爱自己！”食材明细主料金针菇（适量）剁椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去除根部2、洗净攥干水分3、剁椒和蒜蓉放入碗中，炒锅入油烧...
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![秋季吃牡蛎正当时如何做简单又好吃-蒜茸烤牡蛎]( "秋季吃牡蛎正当时如何做简单又好吃-蒜茸烤牡蛎")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牡蛎：2斤(大约9个)蒜：1粒辅料烧烤汁：少许料酒：少许色拉油：少许具体步骤1.牡蛎外壳用牙刷清洗干净,然后用工具(我用了一字螺丝刀)从边缘撬开,在水龙头下冲洗干净,沥干水分待用2.大蒜剁成蒜茸,加上烧烤汁,料酒和...
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![牡蛎蒸蛋怎么做-牡蛎蒸蛋的做法]( "牡蛎蒸蛋怎么做-牡蛎蒸蛋的做法")
- “这是一道给宝宝补锌补钙效果最好的食疗之一下面就简单说下牡蛎:营养价值1.牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。2.干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还...
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![煎牡蛎的做法 煎牡蛎（海蛎子） 煎牡蛎怎么做]( "煎牡蛎的做法 煎牡蛎（海蛎子） 煎牡蛎怎么做")
- “煎海蛎子是我最喜欢的一道菜，没有之一~好吃又好做，大家都来试一试，还是大补的一道菜哦~”食材明细主料牡蛎（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎牡蛎的做法步骤1、海蛎子买回来一定不要洗，但是要买刚刚从壳里挖出来的，这样才够原滋原味。2、面粉适量，海蛎子滚...
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![蒜香剁椒金针菇怎么做-蒜香剁椒金针菇的做法]( "蒜香剁椒金针菇怎么做-蒜香剁椒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料青椒（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇洗净备用2、青椒切丝，蒜切片，姜切丝备用3、热锅冷油，油热后放入姜丝炒香后放入金针菇快速翻炒4、炒断生后放入蒜片继续炒，炒至九在熟...
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味味甜
