- “湯甘香可口,淡淡的西洋參味讓人聞著精神百倍一般人可食用,適合氣血不足、陰虛胃痛者,胃寒者慎食排骨:補充蛋白質和脂肪酸、補鈣西洋參:增強中樞神病系統功能,保護心血管系統,提高免疫能力,促進血液活力,治療糖尿病”食材明细主料西洋參(一小把)排骨(半斤)辅料紅棗(6颗)蜜棗(1颗)鹽(適量)水...
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- 食材明细主料鲍鱼(5个)排骨(1根)西洋参片(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西洋参炖排骨鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净备用。2、排骨斩块。3、排骨冷水下锅焯出血水,捞出洗净。4、炖盅放入鲍鱼。5、加入焯过水的排骨。6、加入适量的西洋参片。7、加入...
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- 食材明细主料排骨(适量)西洋参(适量)辅料温开水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)洋参炖排骨的做法步骤1、排骨斩块备用。2、炖盅放入三四块排骨,用清水泡出血水后沥干。3、然后往炖盅内放入西洋参。4、倒入适量的温开水。5、将炖盅胆坐入电高压锅中,隔水炖煮两...
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- “西洋菜,又称豆瓣菜,属十字花科,是一二年生水生草本植物。西洋菜在幼嫩时实心,长老后中空,青绿色,具多数节;每节均能发生分枝和须根,遇潮湿环境须根即伸长生长。西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。食疗作用:1.西洋菜脆嫩爽口,清香诱人,作汤或炒食均宜...
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- “這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明细主料排骨(1根)苦瓜(1个)辅料芥菜(1棵)黃豆(适量)配料姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨1根,苦瓜1...
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- “涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化;此老火湯材料搭配恰到好處,排骨,黃豆和蠔豉的香甘味帶起了苦瓜苦味的甘甜,苦中...
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- “这做法适合用西洋菜的嫩尖,如果是整棵西洋菜,建议煲老火汤。”食材明细主料西洋菜(3小把)排骨(250g)胡萝卜(1根)辅料南杏(5g)北杏(5g)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜西洋菜排骨汤的做法步骤1、西洋菜洗净。(我这西洋菜按把卖,都是嫩尖。)2、胡萝卜去皮剁块。3、南北...
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- 食材明细主料排骨(400克)洋葱(2个)生姜(适量)辅料植物油(适量)盐(少许)料酒(少许)生抽(少许)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)洋葱蒸排骨的做法步骤1、成品。香喷喷的。2、排骨洗干净,切块,放入滚水中烫熟后洗干净取出备用。洋葱去蒂洗干净,切成碎钉备用。3、油锅加热后,倒入植物油,放入生...
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- 食材明细主料排骨(适量)西洋菜(适量)辅料瑶柱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西洋菜排骨汤的做法步骤1、西洋菜洗净。2、瑶柱泡水。3、排骨飞水。4、瑶柱放入锅中。5、放入排骨。6、加入适量清水煮沸后加入西洋菜。7、大火转小火煮40分钟。8、调味即可享受。...
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- 食材明细主料龙骨(适量)西洋菜(适量)辅料蜜枣(适量)无花果(适量)玉竹(适量)麦冬(适量)陈皮(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西洋菜猪骨汤的做法步骤1、西洋菜摘好洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、适量的煲汤配料洗净。4、砂锅放入西洋菜。5、放入龙骨...
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- “简单的午饭,排骨搭配🍠麦片饭,今天外面下雨☔️,不出门也可以吃的香香。”食材明细主料排骨(适量)辅料洋葱(适量)姜丝(适量)豆䜴(适量)调料盐(适量)绍兴酒(适量)生抽(适量)生粉(适量)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱焖排骨的做法步骤1、预备食材:排骨适量,洋葱半个切块,葱绿切粒,姜切丝,柠...
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- “本人最近酷爱钻研美食,前段时间吃太多辣的东西,现在上火啦,只好吃几天清淡的了。今天老公出差,我一个人在家就弄点清淡的汤喝喝吧。养颜的MM们要坚持哦~”食材明细主料木瓜(一个或半个)排骨(半斤)小红枣(3颗)老姜片(适量)西洋参(4-5片)辅料食用盐((一小汤匙))开水(3小碗)甜味(口味)炖(工艺)数小...
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- “今次與大家分享這個西洋菜金羅漢果陳腎排骨湯。這款湯譜除了非常清甜味美功效也很好;如果氣管敏感有什麼止咳方法?這款湯也是很好的選擇其具清熱潤肺止咳潤喉及如有氣管敏感的朋友也很合適。大家不妨試試呢希望大家喜歡!”食材明细主料西洋菜(900g)金羅漢果(半個)排骨頭(700g...
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- “西洋菜一种水生植物,记得以前有个同学家就是种这些蔬菜的,每到冬天塘里绿油油地一片,一眼望上去很是漂亮养眼。身在广东最大的感受就是广东人都很怕上火,所以经常会煲很多汤水来看家保平安,今天这款西洋菜骨头汤就是地道的粤式老火汤水,粤人的家庭里几乎家家都会在冬季煲这款...
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- “西洋菜,在粤菜里是一款煮汤的好材料。因为,这玩意能清热,广东气候比较炎热,所以,西洋菜煮汤很受欢迎。”食材明细主料猪骨(600克)辅料西洋菜(500克)胡萝卜(1根)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西洋菜猪骨汤的做法步骤1、猪大骨切块待用。2、胡萝卜切大块待用3...
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- “在广州,不会褒老火靓汤说得过去,但不懂喝老火靓汤却是稀物。汤水,对于这方土地上的人们是天赐神物,什么季节褒什么汤,什么体质喝什么汤,什么病症适合什么汤。。。都是一套一套的哟。西洋菜上市,正逢干燥的秋冬二季,旧日的大街小巷散漫着西洋菜的香味,初时飘散的是西洋菜的清香,慢...
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- 食材明细主料西洋菜(适量)排骨(适量)辅料陈皮(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西洋菜陈皮排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、西洋菜洗净沥干。3、胡萝卜切块放入锅中。4、放入排骨。5、加入适量清水煮沸后加入西洋菜。6、大火转小火慢慢煮50分...
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- “首先非常荣幸能为harthsum珐琅铸铁炖锅写测评报告。随着现代人生活的要求越高,一口锅要多元化的满足不同的需求。今天做的就是非常常见的红烧。红烧是每个家庭做的比较多的菜。效果是特别的好,。”食材明细主料排骨(二斤)洋葱(二个)葱(适量)八角香叶(少许)花椒(5颗)姜(适量)蒜(适量)辅...
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- “普通普通的排骨经过层层的包装,内衬金衫外穿红袍,最后粉墨登场。酸酸甜甜的的口味,鲜艳的色泽,让你欲罢不能O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料小排(500克)辅料生菜叶(5片)白芝麻(5克)面粉(100克)清水(100毫升)配料姜(1块)葱(1颗)盐(5克)番茄酱(3大勺)韩国辣酱(1大勺)白糖(20克)苹果醋(15毫升)酸甜(口味)煮...
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- 食材明细主料玉米(1条)人参果(800g)栗子(10粒)蜜枣(3粒)瘦肉(250g)红萝卜(1条)腰果(1把)陈皮(2块)辅料盐(少许)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)人参果汤的做法步骤1、人參果2、洗乾淨切開3、瘦肉汆水,陳皮浸軟刮走囊,蜜棗腰果栗子洗乾淨!4、玉米🌽,紅蘿蔔洗乾淨切塊,水滾后將所有材料放入煲中,...
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- “冬天阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身,牛妈家是广东人,所以一年四季都特别喜欢煲汤,尤其是冬季。广东人喜欢在煲汤的时候放点西洋菜,西洋菜的营养物质比较全面,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是益脑健身的保健蔬菜,所以这次特意...
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- “西洋菜具有败火的功效。过年期间小朋友到亲戚家拜年的时候偷偷吃了不少上火的东西。从爸妈那摘了一大袋西洋菜,赶急用来煲粥给小朋友下下火。”食材明细主料扇骨(90g)西洋菜(一把)大米(两把)瑶柱(5粒)生姜(三片)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)扇骨西洋菜粥的做法步骤...
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- “麻辣,咸鲜入味儿。”食材明细主料排骨(适量)洋葱(半个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒排骨的做法步骤1、我家排骨汤,汤跟排骨分开吃😅先喝汤,排骨炒来吃。2、洋葱半个。3、切小块。4、...
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- “这汤是一位故人很喜欢的汤,一直以来都很喜欢,只要到了西洋菜上市的季节有空就会做,做法很简单,可味道很好,浓郁而不腻人!”食材明细主料猪骨(100克)西洋菜(200克)枸杞(一小把)生姜(适量几片)葱(一根)米酒(几滴)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西洋菜骨汤的做法步骤1...
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- “西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效,是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜,用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉,对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷,对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用,对...
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