![芹菜叶蛋饼怎么做-芹菜叶蛋饼的做法]( "芹菜叶蛋饼怎么做-芹菜叶蛋饼的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、搅匀，稍微放一会4、平底锅刷少许油，倒入面糊，用铲子抹平5、两面煎黄即可！6、成品！可以抹上...
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![芹菜叶煎饼的做法 芹菜叶煎饼--变废为宝 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 芹菜叶煎饼--变废为宝 芹菜叶煎饼怎么做")
- “俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人...
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![芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做]( "芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做")
- “芹菜叶饼，有菜有面。”食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、准备原料2、面粉搅拌成稀糊，加少许盐3、把芹菜叶放入稀面糊里4、搅拌均匀5、热锅凉油，倒入菜糊，一面煎硬后背面6、用锅铲压薄7、两面煎成...
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![芹菜叶软饼怎么做-芹菜叶软饼的做法]( "芹菜叶软饼怎么做-芹菜叶软饼的做法")
- “很多人都觉得芹菜叶没啥营养，所以都丢掉。其实芹菜叶比芹菜茎的营养可牛多了。胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。所以这样好的食材别浪费了，用它来烙小饼啥的，让不爱吃芹菜的宝宝毫无...
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![芹菜叶鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "芹菜叶鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料芹菜叶：适量鸡蛋：根据芹菜叶的量（小贴士有提醒）面粉：适量辅料盐：适量具体步骤1.芹菜叶洗净热水绰一下（方便切碎），面粉适量，将其与芹菜叶混在一起。2.锅内下油烧热，煎至金黄色出锅即可烹饪技巧鸡蛋的量最好根据芹菜...
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![芹菜叶鸡蛋早餐饼怎么做-芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法]( "芹菜叶鸡蛋早餐饼怎么做-芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）调料生抽（10ml）十三香（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水，烧开，焯芹菜叶。4、芹菜叶切碎，蚝油，生抽准备，碗中放面粉，加两个鸡蛋。5、碗中加生抽，蚝油，芹...
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![鸡肉芹叶蛋饼怎么做-鸡肉芹叶蛋饼的做法]( "鸡肉芹叶蛋饼怎么做-鸡肉芹叶蛋饼的做法")
- “营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排（4块）鸡蛋（3个）西芹叶（150g）胡萝卜（1/2根）全麦粉（150-200g）辅料小葱（2根）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配菜：150克西芹叶切碎，半根胡萝卜切碎、2根小葱切成葱花。2、4块鸡腿排（或鸡胸肉）去皮切块后，...
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![芹菜叶玉米面鸡蛋饼怎么做-芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法]( "芹菜叶玉米面鸡蛋饼怎么做-芹菜叶玉米面鸡蛋饼的做法")
- “芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2，也高于芹菜茎。尤其是芹菜叶中含...
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![芹叶鸡蛋饼怎么做-芹叶鸡蛋饼的做法]( "芹叶鸡蛋饼怎么做-芹叶鸡蛋饼的做法")
- “有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（250ML）盐（2克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶摘洗后切碎...
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![芹菜叶鸡蛋煎饼怎么做-芹菜叶鸡蛋煎饼的做法]( "芹菜叶鸡蛋煎饼怎么做-芹菜叶鸡蛋煎饼的做法")
- “喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡蛋的香和营养。美极了。”食材明细主料芹菜叶（适量）面粉...
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![芹菜叶鸡蛋小饼怎么做-芹菜叶鸡蛋小饼的做法]( "芹菜叶鸡蛋小饼怎么做-芹菜叶鸡蛋小饼的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸奶状。3、芹菜叶焯水切碎放入面糊中。4、搅拌均匀。5、平底锅刷油，用勺子舀入一勺面糊，...
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![芹菜叶子饼怎么做-芹菜叶子饼的做法]( "芹菜叶子饼怎么做-芹菜叶子饼的做法")
- “芹菜叶比茎的营养更高，要高出很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都超过茎干。芹菜叶营养丰富，软嫩清香，吃法很多。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）煎（...
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![芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，放在案板上切成末，装入碗中待用。3、将面粉放入容器中，加...
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![芹菜叶鸡蛋饼怎么做-芹菜叶鸡蛋饼的做法]( "芹菜叶鸡蛋饼怎么做-芹菜叶鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。6、平底锅放油烧热，舀入一勺面糊用勺子摊开成饼。7、中...
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![豆渣芹菜叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹菜叶鸡蛋饼的做法]( "豆渣芹菜叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹菜叶鸡蛋饼的做法")
- “豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我就不能浪费了，要充分把它们利用起来变废为宝，做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣芹菜...
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![芹菜叶泡菜饼怎么做-芹菜叶泡菜饼的做法]( "芹菜叶泡菜饼怎么做-芹菜叶泡菜饼的做法")
- 食材明细主料辣白菜（1/6棵）芹菜叶（1/2棵）鸡蛋（2个）面粉（4勺）水（3勺）辅料香油（1匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶泡菜饼的做法步骤1、准备好一把芹菜叶，一些辣白菜，两个鸡蛋，4勺面粉2、把芹菜叶切碎，辣白菜切粒，放进容器里接着放入面粉，少许泡菜汤，香油一小勺，水少许调成糊状3、电饼...
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![芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法]( "芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法")
- “每次吃芹菜，是不是把叶子都扔掉啦？太浪费了哦！这个饼简单易学，快点做起来吧。”食材明细主料芹菜叶（若干）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、芹菜叶洗净，放在一个空的大碗里。2、放盐、鸡精、白胡椒粉和...
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![芹菜叶煎饼怎么做-芹菜叶煎饼的做法]( "芹菜叶煎饼怎么做-芹菜叶煎饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）芹菜（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、原料。2、芹菜叶洗净切碎备用。3、放鸡蛋虾米。4、加水调成糊状。5、放盐味精。6、电饼铛抹油。7、倒入面糊糊。8、煎至两面金黄，切好装盘。...
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![药芹叶鸡蛋饼怎么做-药芹叶鸡蛋饼的做法]( "药芹叶鸡蛋饼怎么做-药芹叶鸡蛋饼的做法")
- “以前吃药芹都是吃茎的部分，不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点，敢情以前我们都没有吃对，于是从那时起，这嫩的药芹叶我都留着，炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼，比较下来还是做鸡蛋饼最好吃，虽然有那种特殊的药芹味，但女儿很喜欢。现实生活中，我们还有哪些像这样被扔进垃圾桶的蔬...
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![芹菜叶鸡蛋面饼怎么做-芹菜叶鸡蛋面饼的做法]( "芹菜叶鸡蛋面饼怎么做-芹菜叶鸡蛋面饼的做法")
- “芹菜叶也可以吃，做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）白面（适量）辅料油（适量）葱（适量）调料白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋面饼的做法步骤1、食材。芹菜叶、鸡蛋、面粉，胡萝卜，葱。2、切碎。3、所有的食材放一起。有白面、...
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![芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做-芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法]( "芹菜叶肉末鸡蛋饼怎么做-芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法")
- “野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜茎可以炒着吃，芹菜叶可以做成饼，味道鲜美很清香。”食材明细主料鸡蛋（1个）野芹菜叶（49克）胡...
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![芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼——让宝宝爱上的美味 芹菜叶鸡蛋饼怎么做]( "芹菜叶鸡蛋饼的做法 芹菜叶鸡蛋饼——让宝宝爱上的美味 芹菜叶鸡蛋饼怎么做")
- “芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料鸡蛋（3个）面粉（50g）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）...
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![芹菜叶煎蛋饼如何做简单又好吃]( "芹菜叶煎蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个适合当早餐，但要少油少盐，为了健康吗，芹菜叶煎蛋饼吃起来对我们的健康很有益处，大家都知道芹菜的营养价值很高，但很多人会把芹菜叶扔掉，其实芹菜叶在食疗方面的功效也很突的，它不仅对高血压.动脉硬化这种慢病...
- 19407
![芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 家常小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（100克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶，切成末待用。3、将面粉放入容器中，加入精盐，五香粉，味精。4、搅拌均匀，加入清水搅拌成面糊，放...
- 21563
![野芹菜叶鸡蛋饼怎么做-野芹菜叶鸡蛋饼的做法]( "野芹菜叶鸡蛋饼怎么做-野芹菜叶鸡蛋饼的做法")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽，因此吃时不要把能吃的嫩叶...
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味味甜
