- “我最喜欢吃饭团,可是每次去外面吃,饭团里面包的东西我都不太爱吃,所以今天自己动手做。韩国泡菜的酸、萝卜干的甜、火腿的咸香,想想都让我流口水,再配上一杯鲜榨的苦瓜苹果蜂蜜汁,太幸福了”食材明细主料米饭(一大碗)辅料韩国泡菜(适量)甜萝卜干(少许)火腿肉(少许)胡萝卜(少许)海苔(适量...
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- “这是中国式的饭团,可以哄平时不喜欢吃饭的小朋友。或是方便去郊游的时候可以方便携带。”食材明细主料豆泡(6只)辅料米饭(1碗)火腿肉(1片)鸡蛋(1只)配料花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆泡饭团的做法步骤1、火腿肉切丁,鸡蛋打散拌匀备用。2、锅烧热油...
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- “简单的一道饭、菜合体菜品。”食材明细主料寿司海苔(4片)大米(200g)糯米(200g)辅料黄瓜(50g)胡萝卜(50g)火腿肠(1根)肉松(4勺)鸡蛋丝(4条)调料盐(适量)芝麻油(2勺)咸鲜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)紫菜饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时,按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。2、黄瓜和胡...
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- “菠菜饭团,春天的菠菜甜,菠菜含铁丰富。做法多样。”食材明细主料菠菜(100g)米饭(2碗)辅料醋(1勺)紫薯泥(1勺)海苔(2块)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜饭团的做法步骤1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米饭里。2、加醋拌匀。3、先把海苔切三张小的卷入紫米饭。4、卷三个。5、在用一张...
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- 食材明细主料鸡翅根(适量)洋葱(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料酱油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)可爱饭团泡汤熊的做法步骤1、翅根烧土豆材料:鸡翅根、胡萝卜、洋葱、土豆、酱油、老抽、蚝油、剪刀、一次性手套。2、将翅根洗净去骨切小丁。(从根部用刀将...
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- “味道很棒的饭团,里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)寿司萝卜(适量)火腿肠(适量)寿司紫菜(适量)辅料肉松(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭,加点糯米煮口感...
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- “咬一口,芒果的香甜,配上美味的沙拉酱,好吃极了。😋”食材明细主料芒果(适量)米饭(适量)辅料紫菜(适量)荆芥叶(适量)香甜沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果紫菜饭团的做法步骤1、芒果片开。2、切成宽条,用刀片掉果肉,切成大块。3、米饭适量。4、切好的芒果块。5、取...
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- “加入野菜的饭团味道更清新,出去踏青的时候带上一份野菜饭团便当即方便携带又美味可口,喜欢的朋友们快动起来吧!”食材明细主料猪肉松(适量)麻油(少许)野扁豆秧(适量)咸鸭蛋(2个)热米饭(适量)辅料火腿片(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)野菜饭团的做法步骤1、野扁豆秧摘洗干净2...
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- “饭团是所有米饭做法里,看着最享受的。除了传统的肉松饭团,这里主要介绍给大家一款有肉有菜有滋味的饭团做法。喜欢的朋友们,投冷面一票啊。”食材明细主料培根(1袋)大米(150克)鸡汤(600毫升)菠菜(100克)海苔碎(适量)熟芝麻(适量)肉松(适量)辅料油(1茶匙)盐(1茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普...
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- “米饭也要多彩多姿😄”食材明细主料胡萝卜(适量)豌豆(适量)甜玉米(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)凉拌酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爱心蔬菜饭团的做法步骤1、胡萝卜切丁、豌豆、甜玉米粒准备好。2、米饭煮好。3、锅中放水烧开,加点盐,放入蔬菜焯熟。4、蔬菜和米饭放在一...
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- 食材明细主料黑米(适量)大米(适量)辅料黄瓜(2/3个)辣条(1包)黑芝麻(一丢丢)紫菜(2-3张)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉,咱是温的就行。2、黄瓜弄成这样😊都说ta可以减肥吧😊(现实:没有别的只有Ta)。3、1.一张‘紫菜’打底2.把饭铺上...
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- “昨天做的二米饭(小米+大米),今天就做个蔬菜🍙,简单营养”食材明细主料剩米饭(适量)配菜西兰花(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)紫菜(适量)调料盐(适量)熟黑芝麻(适量)咸鲜(口味)十分钟(耗时)简单(难度)素菜饭团的做法步骤1、准备食材。2、把西兰花,胡萝卜切丁焯水。3、把米饭和配菜倒一起,加盐,芝麻...
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- “侄子经常来我那吃饭,发现他有时不爱吃饭,连哄带吼的难搞的很。同事也经常说她们的孩子不爱吃饭。最近在网上看到一个做饭团的小工具,小孩子也可以自己做,还很爱吃。在这推荐给大家试试😊”食材明细主料米饭(适量)即食紫菜(适量)辅料熟芝麻(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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- 食材明细主料剩饭(一小碗)高汤(一碗(开水))辅料腊肠(适量(瘦肉))娃娃菜(半棵)鸡蛋(一只)青椒(适量)料酒(若干)盐(适量)胡萝卜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜泡饭的做法步骤1、准备好食材,配料切配一下!2、热油锅,依次把配料放入翻炒。3、倒入米饭一起翻炒!4、倒入高汤(没有高汤,开水也行)!5...
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- “如果家里有熟成20天左右入味的泡菜,就适合做各种泡菜料理了。先和大家分享小朋友最爱的饭团做法,野餐有了饭团和水果就什么零食都不需要了。最重要的是做法非常简单,哪怕临时决定一会儿去野餐,也能用十五分钟就完成一盒饭团,比起那些零食,饭团营养又感觉很有爱哦!”食材明细主...
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- “简单可口的泡菜饭,就是一个缺点:太费饭!蔬菜搭配加上米饭,营养美味。”食材明细主料米饭(适量)辅料辣白菜(少许)西葫芦(少许)豆芽(少许)海苔碎(少许)胡萝卜丝(少许)调料味极鲜(1勺)油(少许)熟黑芝麻(少许)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡菜饭的做法步骤1、蔬菜刨成丝,辣白菜切小块,米饭是提...
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- “用豆芽机种了半个月的豌豆苗可以采收了,腌的萝卜也正是好吃的时候,就思量着来做点什么,就把这些东西都背回老家,在土灶台上做饭团吧。”食材明细主料米饭(适量)腌萝卜(适量)辅料胡萝卜(适量)鲜豌豆(适量)豌豆苗(适量)配料油(适量)盐(适量)白醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡萝卜...
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- 食材明细主料韭菜(1把)鸡蛋(3个)面粉(适量)辅料盐(适量)南德调料(适量)鸡精(少许)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)党氏菜团饭的做法步骤1、面和好之后盖着醒一会2、鸡蛋煎好,韭菜洗净切末,加入辅料搅拌均匀3、醒好的面撵好,把调好的陷均匀的放在面上,注意:上面留一部分不要放陷...
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- “美味营养,简单易学!”食材明细主料米饭(适量)菠菜(2颗)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香油(适量)葱(适量)柠檬汁(2滴)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一下,攥出多余水分,火腿适量,葱!2、胡萝卜、菠菜、火腿切末,米...
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- 食材明细主料海苔(1袋)肉枣(200克)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)米饭(半碗)辅料白醋(1大勺)白糖(1大勺)盐少许(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜饭团的做法步骤1、准备好原料.2、肉枣蒸熟放凉。3、黄瓜,胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。4、加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋,糖,盐调...
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- “还算比较正宗的一道韩式料理,口味独特、制作简单、便于携带、冷食味道也好,还可以配生菜一起食用,全面均衡营养。”食材明细主料白菜泡菜(150克)白米饭(1大碗)辅料海苔碎(适量)肉松(适量)葱花(适量)配料韩式甜辣酱(1大勺)酱油(1大勺)糖(1茶勺)蜂蜜(1茶勺)泡菜汁(1大勺)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗...
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- “【串烧鲑鱼泡菜饭团】,利用家中现有的食材,做出的一道即美味又简单的烤箱料理。没有繁琐的制作工艺和程序,也无需麻烦的称量,只要有简单的厨房经验,初级的烘焙能力,就能让普通米饭变得有滋有味,餐桌也变得丰富多彩。”食材明细主料温热米饭(1小碗)鲑鱼(40克)盐(1/2小勺)韩式辣酱(1大...
- 29041
- “原料:虾米(用活皮虾虾干手剥的)160G、猪肉(熟)150G、火腿肠(小)2根、胡萝卜50G、青菜300G、香菇1个、鸡蛋2个、米饭600G、盐适量、温开水适量做法:1把野生活皮虾虾干去壳,去壳后用热水浸泡2肉切成细条备用3胡萝卜,香菇洗干净切成丁备用4,青菜洗干净切成丝备用5,火腿肠切成丁备用6,鸡...
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- “今天来做一个非常简单的日式饭团。”食材明细主料蔬菜(一些)米饭(一碗半)辅料香油(一小勺)黑胡椒(一小勺)番茄酱(4大勺)盐(一小勺)火腿肉(半盒)鸡蛋(2个)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式蔬菜饭团的做法步骤1、冻蔬菜放入电饭煲锅中,如果没有冻蔬菜可以放一下自己喜欢的新鲜蔬菜切...
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- 食材明细主料米饭(适量)午餐肉罐头(198g)西兰花(适量)海苔(适量)红椒(适量)黄椒(适量)辅料盐(适量)香油(适量)芝麻(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟,捞出,用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色花朵部分,备用。2、将午餐肉切成4毫米左右厚度的片儿,锅...
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