![双色胡萝卜苹果饮～如何做简单又好吃-宝宝食谱]( "双色胡萝卜苹果饮～如何做简单又好吃-宝宝食谱")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果，胡萝卜：苹果一个，胡萝卜适量辅料水：适量具体步骤1.苹果洗净去皮切小块，胡萝卜洗净切片状切小丁都可以，切好了放进碗里加适量水（没过苹果就好）大火蒸熟（苹果胡萝卜软了就蒸好了）蒸好了等冷了把苹果跟胡萝卜连蒸...
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![可口的牛油果苹果饮如何做简单又好吃]( "可口的牛油果苹果饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果苹果饮绝佳的搭配之一，不尽可以保留牛油果和苹果的绝大部分营养，也让牛油果吃起来味道更好。将牛油果和其他水果蔬菜做成奶昔很不错，另外和放些佐料到牛油果果肉中也很好，此外同面包片一起吃也很不错，最...
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![苹果热饮怎么做-苹果热饮的做法]( "苹果热饮怎么做-苹果热饮的做法")
- “苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意...
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![牛油果牛奶饮品怎么做-牛油果牛奶饮品的做法]( "牛油果牛奶饮品怎么做-牛油果牛奶饮品的做法")
- “自制牛油果牛奶饮品，安全又健康！好喝看的见！”食材明细主料牛油果（2个）牛奶（720ml）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个，去皮，备用。2、牛油果切碎片放入豆浆机中。3、往豆浆机中加入720ml牛奶。4、豆浆机，选择打果汁模式，几...
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![苹果玫瑰花饮的做法 苹果玫瑰花饮 苹果玫瑰花饮怎么做]( "苹果玫瑰花饮的做法 苹果玫瑰花饮 苹果玫瑰花饮怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）玫瑰花（3个）辅料绿茶（适量）冰糖（3克）枸杞（3克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果玫瑰花饮的做法步骤1、苹果用盐清洗外皮后切丁备用。玫瑰花摘成小朵儿。2、准备辅料，绿茶冰糖枸杞适量。3、砂锅盛水开火，温水时放入苹果玫瑰，煮沸调入绿茶，冰糖。4、关火焖20分...
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![苹果牛油果奶昔怎么做-苹果牛油果奶昔的做法]( "苹果牛油果奶昔怎么做-苹果牛油果奶昔的做法")
- “给小宝宝做辅食，这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3、打成糊状4、营养美味的奶昔做好啦...
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![杨梅苹果饮怎么做-杨梅苹果饮的做法]( "杨梅苹果饮怎么做-杨梅苹果饮的做法")
- “冰箱有一盒冻杨梅，那就来一杯自制饮品：杨梅苹果饮，酸甜适中，美美的颜色更是迷人哦！”食材明细主料冻杨梅（适量）苹果（一个）辅料水（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杨梅苹果饮的做法步骤1、杨梅，苹果备用。2、苹果改刀小块。3、入开水汤锅。4、加入苹果块一起煮沸。5...
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![苹果牛奶汁的做法 排毒佳饮-----苹果牛奶汁 苹果牛奶汁怎么做]( "苹果牛奶汁的做法 排毒佳饮-----苹果牛奶汁 苹果牛奶汁怎么做")
- “专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完，不然时间久了，果汁就会氧化，这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁，可是单用苹果出来的果汁会酸很多，口味比较单一，而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感，让人喝不下几口，这样鲜榨的果汁往往就会喝不完，造成浪费哦！今天...
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![苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做]( "苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做")
- “苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。此果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”食材明细主料苹果...
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![麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮怎么做]( "麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮怎么做")
- 食材明细主料牛油果粉（30g）奶精（10g）果糖（15cc）芋圆（2勺）麻薯（3勺）辅料开水（200ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻薯牛油果热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。3、加入果糖15cc。4、搅拌均匀。5、加入麻薯。6、挂壁装饰。7、加入芋圆。8、然后倒入...
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![牛油果蜂蜜牛奶饮怎么做-牛油果蜂蜜牛奶饮的做法]( "牛油果蜂蜜牛奶饮怎么做-牛油果蜂蜜牛奶饮的做法")
- 食材明细主料牛油果（适量）蜂蜜（适量）牛奶（适量）辅料冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤1、牛油果放入榨汁杯中。2、加适量蜂蜜。3、加冰块。4、加牛奶。5、启动榨汁杯。6、倒入杯子里。7、成品图。...
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![香蕉苹果牛油果奶昔怎么做-香蕉苹果牛油果奶昔的做法]( "香蕉苹果牛油果奶昔怎么做-香蕉苹果牛油果奶昔的做法")
- 食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）香蕉（一根）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入搅拌机里，倒入酸奶一起搅拌3、打成糊状4、即可食用啦...
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![苹果山楂饮怎么做-苹果山楂饮的做法]( "苹果山楂饮怎么做-苹果山楂饮的做法")
- “买的苹果不甜，又不能扔掉，做罐头吧，还能挽救一下。果然重焕新生了。这是个好办法😅👌”食材明细主料苹果（1个）山楂（若干）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果山楂饮的做法步骤1、山楂洗净去核。2、苹果去核去皮切块。加入冰糖适量。3、加纯净水没过食...
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![黄瓜苹果饮的做法 清热解毒—黄瓜苹果饮 黄瓜苹果饮怎么做]( "黄瓜苹果饮的做法 清热解毒—黄瓜苹果饮 黄瓜苹果饮怎么做")
- “黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天，都特别适合多饮。就是用来招待朋友，也是很好的。黄瓜苹果汁...
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![苹果牛奶热饮怎么做-苹果牛奶热饮的做法]( "苹果牛奶热饮怎么做-苹果牛奶热饮的做法")
- “苹果、香蕉搭配牛奶，15分钟就能做好牛奶水果热饮，特别适合寒冷的冬天，热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养，而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质，比买的果汁更健康，特别适合老人孩子吃，由于香蕉和苹果都能促进消化吸收，不但补充能量，还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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![柚橙苹果蜜饮的做法 【四川】柚橙苹果蜜饮 柚橙苹果蜜饮怎么做]( "柚橙苹果蜜饮的做法 【四川】柚橙苹果蜜饮 柚橙苹果蜜饮怎么做")
- “来一点清爽果饮。这个不知道是什么柚的柚跟橙子搭配味道居然还不错，索性再来个苹果，半个，这苹果实在太大，苹果好像是个万能配，一切蔬果汁儿遇上苹果味道似乎都会变好，或者变得更好。果不其然，三种果子的味道凑在一起还真是不错，而重点是，特别特别爱褐变的苹果，居然没有改变柚橙的...
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![牛油果虾肉苹果沙拉怎么做-牛油果虾肉苹果沙拉的做法]( "牛油果虾肉苹果沙拉怎么做-牛油果虾肉苹果沙拉的做法")
- “牛油果富含丰富营养，虾拥有高蛋白质，苹果爽脆，沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（0.5个）虾（5支）沙拉酱（适量）辅料圣女果（适量）火龙果（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基围虾洗净，去除虾线，在开水中煮30秒钟。煮熟后，扒皮，切成碎...
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![牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做]( "牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做")
- “营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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![猕猴桃苹果饮的做法 【四川】猕猴桃苹果饮 猕猴桃苹果饮怎么做]( "猕猴桃苹果饮的做法 【四川】猕猴桃苹果饮 猕猴桃苹果饮怎么做")
- “苹果打汁儿很容易发生褐变，据说，加入柠檬汁儿就就会延缓这一速度。而柠檬含酸，且富含维生素C。吃着很甜的猕猴桃打成汁儿，酸味就变得明显，而猕猴桃也富含维生素C。忽然就有了想法，猕猴桃的酸，或者维生素C会不会让苹果的褐变想象变得好一点？而苹果的香甜，是不是也会在一定程度上...
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![辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做]( "辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做")
- 食材明细主料牛油果（适量）辅料苹果（（花牛）四分之一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辅食牛油果苹果泥的做法步骤1、准备苹果，牛油果2、苹果去皮去籽3、切适量牛油果4、用研磨碗磨牛油果5、用勺子按压6、研磨苹果7、好啦。均匀搅拌8、～9、好啦...
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![牛油果苹果泥怎么做-牛油果苹果泥的做法]( "牛油果苹果泥怎么做-牛油果苹果泥的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（1个）辅料苹果（1个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块，牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品图。水果打成泥易氧化，建议现做现吃。小窍门一般一个牛油果最少...
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![苹果饮冰沙果冻怎么做-苹果饮冰沙果冻的做法]( "苹果饮冰沙果冻怎么做-苹果饮冰沙果冻的做法")
- “自创品牌苹果饮，其实挺适合夏季饮食，不过也有秋冬季节不畏寒的喜欢吃冰激凌，喜欢吃冰沙果冻这类的食物的人，但切记不能吃太多”食材明细主料苹果（一个）辅料清水（适量）白砂糖（两匙）苹果汁（一杯）调料柠檬汁（两勺）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果饮冰沙果冻的做法步骤1、准备好所...
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![牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做]( "牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做")
- “牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素，并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等，具有通便止泻的双重功效。”食材明细主料牛油果（半...
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![香蕉苹果牛奶饮的做法 简单美味的饮品——香蕉苹果牛奶饮 香蕉苹果牛奶饮怎么做]( "香蕉苹果牛奶饮的做法 简单美味的饮品——香蕉苹果牛奶饮 香蕉苹果牛奶饮怎么做")
- “一直不爱吃水果，记得以前维宝在的时候，常常斜着白眼鄙视我：“皮肤不好，还总是不爱吃水果？”没办法，我只有低着头，心里愤愤：“苹果、梨子那么硬，姐才懒得啃咧～桔子、橙子、柚子还要剥皮……芒果好吃，可是每次都吃得两手黏乎乎的……如果你能帮我剥了皮，我也可以考虑一下！”想来想去，一...
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![牛油果苹果奶昔的做法 元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔 牛油果苹果奶昔怎么做]( "牛油果苹果奶昔的做法 元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔 牛油果苹果奶昔怎么做")
- “一直觉得牛油果是白搭的好美味，当然，前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客，特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料，得到了满满的好评，好开心。最关键的是超级简单，懒星人的救命绝招，值得一试！”食材明细主料牛油果（半个）牛奶（一小杯）辅料苹果（一个）糖（适量）奶香...
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味味甜
