![孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法]( "孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法")
- “吃金蝉的好处，有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，治秃抑癌等作用金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。显然这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。蔚欣①⑤14③舞...
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![孜然黄金豆腐怎么做-孜然黄金豆腐的做法]( "孜然黄金豆腐怎么做-孜然黄金豆腐的做法")
- “很喜欢吃孜然的味道，豆腐用孜然盐研制过之后，一点腥味都没有，很少很少的油，很健康！香脆好吃，口感也不错，喜欢的可以试试看”食材明细主料豆腐（50g）鸡蛋（1个）黄金面包糠（200g）辅料盐（适量）孜然（5g）黑胡椒粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然黄金豆腐的做法步骤1、豆腐切成薄片，用盐...
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![黄金椒盐孜然鸡腿怎么做-黄金椒盐孜然鸡腿的做法]( "黄金椒盐孜然鸡腿怎么做-黄金椒盐孜然鸡腿的做法")
- “今天另一道下饭的菜品，青椒炒鸡蛋，很简单，柿子椒的热量很低，而且纤维素也很高，VC也不少，是夏天很好的晚餐！”食材明细主料柿子椒（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金椒盐孜然鸡腿的做法步骤1、洗干净柿子椒，切开去籽2、切成小块，老公说切太小...
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![孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法]( "孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法")
- “夏至天气热，没胃口，吃点辣的开开胃！”食材明细主料金针菇（适量）红辣椒（一个）青辣椒（一个）辅料油（适量）孜然（适量）辣椒面（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然香辣金针菇的做法步骤1、成品。2、金针菇处理干净，手撕一根根。3、热水焯软，捞出，...
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![孜然家常炒牛肉怎么做-孜然家常炒牛肉的做法]( "孜然家常炒牛肉怎么做-孜然家常炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）白菜梗（适量）胡萝卜（适量）生姜（几片）辅料孜然粉（两大勺）调料玉米油（15毫升）盐（2克）生抽（10毫升）玉米淀粉（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然家常炒牛肉的做法步骤1、白菜梗和胡萝卜分别切断，牛肉逆着纹路切片，分别用玉米淀粉，孜然粉，生抽，生姜丝腌制半小时备用...
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![孜然香辣黄金丁怎么做-孜然香辣黄金丁的做法]( "孜然香辣黄金丁怎么做-孜然香辣黄金丁的做法")
- “一颗土豆的华丽转身……土豆怎么做都好吃😋今来一种别样吃法：孜然香辣黄金丁，加了辣椒细粉和孜然，就如同给土豆穿上红彤彤的外衣，和春节很配哦！”食材明细主料土豆（一个）熟芝麻（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒细粉（适量）孜然粉（适量）五香粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然香辣...
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![煎金蝉怎么做-煎金蝉的做法]( "煎金蝉怎么做-煎金蝉的做法")
- “只有知了在它破土之后，蜕变之前才是可以食用的，这个时候的知了全身颜色为金黄，所以又被称为金蝉，也有人叫知了猴，它蛋白质含量相当高，所以很营养，其余时期的知了是不能吃的，是有毒的。”食材明细主料金蝉（200克）辅料食用油（适量）烧烤料（适量）干辣椒（少许）大蒜（少许）花椒（少许）微辣（口味）煎（工...
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![孜然黄金馒头怎么做-孜然黄金馒头的做法]( "孜然黄金馒头怎么做-孜然黄金馒头的做法")
- “零难度快手早餐，10分钟搞定，浓浓的孜然香气，混合鸡蛋和馒头的酥香，一天都有好心情😄”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然黄金馒头的做法步骤1、馒头一个，切成小块2、鸡蛋2个，打成蛋液，浇入馒头块里面拌匀3、热锅...
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![孜然煎金昌鱼怎么做-孜然煎金昌鱼的做法]( "孜然煎金昌鱼怎么做-孜然煎金昌鱼的做法")
- “海鱼，是我的最爱啦。香煎是最普通的做法啦，再加点孜然的香味，美味！”食材明细主料金昌鱼（2条）孜然粉（适量）辅料盐（适量）生粉（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然煎金昌鱼的做法步骤1、金昌鱼2条洗净沥干水，切花刀。2、两面抹上少许盐和生粉，使鱼肉更嫩。3、锅内热油，一定要热...
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![孜然豇豆的做法 家常小炒----孜然豇豆 孜然豇豆怎么做]( "孜然豇豆的做法 家常小炒----孜然豇豆 孜然豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料芝麻（少许）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）孜然（少许）辣椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将孜然，芝麻，辣椒粉放入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4...
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![家常孜然金丝鱼如何做简单又好吃]( "家常孜然金丝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料金丝鱼干：250油：适量辅料孜然粉：适量白芝麻：适量具体步骤1.菜市场转卖冰鲜的地方就有得卖哟～而且本身已经腌制好了，是甜咸味道的，拿回家，冲洗之后，浸泡20分钟，然后沥干备用2.热油，小火，炸到金黄就可以了。鱼要沥...
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![孜然金针菇怎么做-孜然金针菇的做法]( "孜然金针菇怎么做-孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料盐（少许）孜然（少许）辣椒粉（少许）油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净沥干水份。2、用竹签串起来刷上一层油放在烤盘上。3、两面分别撒上盐孜然粉。4、再撒上辣椒粉。5、放入烤箱200度烤10分钟左右。6、取...
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![孜然牛肋骨的做法 孜然牛肋骨--家常下饭菜 孜然牛肋骨怎么做]( "孜然牛肋骨的做法 孜然牛肋骨--家常下饭菜 孜然牛肋骨怎么做")
- “牛肋骨其实比较容易处理，修辑好周边，将多余的筋膜割去，放适当的调料，做出来的是一道所谓高大尚的菜，可以用烤箱，也可以用空气炸锅，如果体积不太大，用空气炸锅就可以了。”食材明细主料牛肋骨约（600克）调料孜然粉（2小匙）孜然粒（1小匙）精盐（1小匙）黑椒粉（1/2小匙）辣椒屑（1小匙）花椒粉（1/2小匙）...
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![孜然黄金馍片怎么做-孜然黄金馍片的做法]( "孜然黄金馍片怎么做-孜然黄金馍片的做法")
- “陕西人对面食有着深厚感情，一天不吃都不行啊！今来一款：孜然黄金馍片，外酥里软，美味极了”食材明细主料馒头（四个）孜然粉（适量）盐（适量）辅料油（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然黄金馍片的做法步骤1、馒头提前蒸好晾凉，隔夜的馒头最好。2、切片后抖掉馍渣渣。3、炒锅入油烧...
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![孜然麻辣金针菇怎么做-孜然麻辣金针菇的做法]( "孜然麻辣金针菇怎么做-孜然麻辣金针菇的做法")
- “金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力，能够起到防癌抗癌的作用。另外，金针菇还能抑制血脂升高，降...
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![炸金蝉怎么做-炸金蝉的做法]( "炸金蝉怎么做-炸金蝉的做法")
- “每年夏天，炸金蝉必不可少。入口香酥，高蛋白，金蝉皮还是一味中药，起到明目的作用。”食材明细主料金蝉（50个）辅料花生油（适量）椒盐（适量）花椒（一小撮）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸金蝉的做法步骤1、首先把金蝉淘洗干净，稍微晾一下，沥水，免得过油嘭的到处都是。2、锅中加入适量的...
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![家常孜然牛肉怎么做-家常孜然牛肉的做法]( "家常孜然牛肉怎么做-家常孜然牛肉的做法")
- “前几天买的牛肉准备给儿子包饺子结果一直没时间难得在家吃饭最近比较喜欢吃孜然味的菜所以想到做个孜然牛肉”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）红椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）洋葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常孜然牛肉的做法步...
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![孜然辣炒豆腐的做法 家常菜----孜然辣炒豆腐 孜然辣炒豆腐怎么做]( "孜然辣炒豆腐的做法 家常菜----孜然辣炒豆腐 孜然辣炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（4小块）辅料色拉油（适量）孜然（少许）芝麻（少许）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒油（10克）辣椒酱（50克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然辣炒豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将豆腐块放入平底锅中煎，煎成金黄色时，离...
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![香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法]( "香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）香油（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然金针菇的做法步骤1、将蒜蓉，生抽，辣椒油，香油混合均匀。2、豆腐皮（豆腐皮有厚的和薄的两种，根据自己的喜好选择）洗净，切成大概12cm长，2cm宽的条。3、...
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![孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做]( "孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做")
- “孜然味很香，对抗腥骚味很有效，做羊肉牛肉，甚至做猪肉也不错，超市里有孜然籽和研磨粉，笔者呢，两样通杀，感觉籽和粉香的层次不同，大家不妨试试。”食材明细主料牛肉（约100克）大洋葱（1/2个）辅料蒜头（2粒）生姜（6片）香葱（1棵）腌肉调料苏打粉（1/4小匙）生抽（1大匙）精盐（1/4小匙）红糖粉（1/3小匙）胡椒粉（1/3...
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![孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做]( "孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做")
- “金仓鱼，肉质鲜嫩又少刺，很适合孩子和老人食用，是主妇们的最爱。烹饪起来也方便，红烧、清蒸都好吃，今天做了这款香烤金仓鱼，外焦里嫩，十分美味，爱吃烧烤的朋友们试试吧。”食材明细主料金仓鱼（2条）辣椒碎（1大匙）姜末（适量）蒜末（适量）米酒（1大匙）辅料孜然粒（1匙）葱碎（1大匙）生抽（3大匙）盐（适量）糖（适...
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![香酥金蝉怎么做-香酥金蝉的做法]( "香酥金蝉怎么做-香酥金蝉的做法")
- “"知了猴"大家都知道是啥吧.学名又叫"金蝉"富含多种维生素.微量元素.且有清热去火的功效.不知道敢吃它的人有多少.....哈哈”食材明细主料知了猴（适量）辅料花生油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥金蝉的做法步骤1、知了猴，学名又叫金蝉。2、把知了...
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![孜然干煸蝉蛹怎么做-孜然干煸蝉蛹的做法]( "孜然干煸蝉蛹怎么做-孜然干煸蝉蛹的做法")
- 食材明细主料蝉蛹（适量）芹菜（适量）辅料孜然（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）花椒粉（适量）辣椒面（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然干煸蝉蛹的做法步骤1、蝉蛹洗净，锅里烧一下水，煮熟（大概煮10分钟左右），一定要熟透。煮熟后捞出晾凉控水后，剪开一半挑出里边的黑心；2、准备干料：孜然擀碎+辣...
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![孜然面筋的做法 家常小炒—孜然面筋 孜然面筋怎么做]( "孜然面筋的做法 家常小炒—孜然面筋 孜然面筋怎么做")
- “孜然的味道很特别，是烧烤时必不可少的一味调料，除了烧烤，孜然还可以给很多菜带来美味的提升，我喜欢在炸鸡翅或者鸡腿的时候，撒上孜然粉，味道特别的好。炒面筋的时候，加点孜然粉，也会让人吃得更香。”食材明细主料面筋（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）食盐（1茶勺）胡椒粉（适量）孜然...
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![葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法]( "葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（一束）辅料孜然粉（适量）盐（少许）油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净沥干水份。2、从根部切成薄片，放入烤盘中。3、刷上一层油，撒上少许盐。4、放入烤箱中250度烤5分钟。5、取出撒上孜然粉。6、撒上葱...
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味味甜
