![蜜红豆饮怎么做-蜜红豆饮的做法]( "蜜红豆饮怎么做-蜜红豆饮的做法")
- “这个适合女性啊，喝起来美美哒。”食材明细主料蜜红豆（适量）辅料牛奶（适量）开水（适量）肉桂粉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆饮的做法步骤1、准备好食材。2、把红豆放到维仕美破壁机中，加中适量的热水。3、打30秒钟就可以了。4、把牛奶加热到60度，用打蛋器打出泡泡。...
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![红枣红豆饮怎么做-红枣红豆饮的做法]( "红枣红豆饮怎么做-红枣红豆饮的做法")
- “来一款自制饮品：红枣红豆饮，补铁补血，美丽喝起来！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆饮的做法步骤1、红枣红豆提前泡发。2、红豆倒入豆浆机中。3、红枣去核放入。4、加适量清水。5、开启豆浆机米糊键。6、二十五分钟后美...
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![红蜜豆怎么做-红蜜豆的做法]( "红蜜豆怎么做-红蜜豆的做法")
- “红蜜豆在做面包的时候、放一点点、超香超好吃、还可以放酸奶、甜品里面等、也好好吃的、其做的方法简单实用、它具有很高的营养价值：含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。”食材明细主料红豆（1碗）辅...
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![蜜红豆的做法 懒人版蜜红豆 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 懒人版蜜红豆 蜜红豆怎么做")
- “万能的蜜红豆。可以放在面包、蛋糕、酸奶、沙冰里等等。我这个省事，不用泡红豆，不用把红豆水炖干。懒人推动世界进步么！😊又给自己的懒找理由了”食材明细主料红豆（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆冲洗干净放入高压锅，加...
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![蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做]( "蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做")
- “1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出酸奶。3、取红豆。4、取火龙果。5、火龙果去皮，取一半...
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![绿豆蜜麻饮怎么做-绿豆蜜麻饮的做法]( "绿豆蜜麻饮怎么做-绿豆蜜麻饮的做法")
- “《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事简便。”食材明细主料绿豆（75克）黑芝麻（10克）辅料水（1000毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小...
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![蜜红豆的做法 【蜜红豆】百搭之佳品 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 【蜜红豆】百搭之佳品 蜜红豆怎么做")
- “红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因...
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![蜜红豆的做法 自制蜜红豆 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 自制蜜红豆 蜜红豆怎么做")
- “夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆，就是春夏换季的首选食物哦!”食材明细主料红豆（1量杯）辅料白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜红豆的做...
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![红豆蜜奶饮怎么做-红豆蜜奶饮的做法]( "红豆蜜奶饮怎么做-红豆蜜奶饮的做法")
- “红豆奶，绝对有料看得见。红豆性平，味甘、酸。利水消肿，解毒排脓，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。把红豆煮熟同牛奶一起搅打融合，喝红豆。红豆奶在静置过程中，渐渐分为三层...
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![红提蜂蜜柚子饮怎么做-红提蜂蜜柚子饮的做法]( "红提蜂蜜柚子饮怎么做-红提蜂蜜柚子饮的做法")
- “最近的上海，被一层灰蒙蒙的物质笼罩，就是那令人恐惧的雾霾。原本的蓝天已不再，换来的是看不出去的一层灰暗。早晨起床感觉呼吸都变得急促，本该生机勃勃的冬季一下子黯淡起来，出门街上都是行色匆匆的人，街边不再有晒太阳的狗狗，只有几个面露惧色的口罩青年因为不得不去上的班还...
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![红豆饮怎么做-红豆饮的做法]( "红豆饮怎么做-红豆饮的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆饮的做法步骤1、红豆一碗2、加温水泡发3、放入锅中煮至开花4、放入搅拌机中，倒入牛奶，加适量糖，搅拌5、陈在下面的红豆，喝时搅拌一下...
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![龟苓膏红茶蜂蜜饮怎么做-龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法]( "龟苓膏红茶蜂蜜饮怎么做-龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法")
- “龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑...
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![自制红蜜豆-红蜜豆]( "自制红蜜豆-红蜜豆")
- 食材明细主料红豆（500g）白糖（250g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制红蜜豆的做法步骤1、红豆淘洗干净。2、泡了半天的红豆。3、将泡好的红豆放电饭煲，水的量稍微没过红豆即可，和蒸米饭差不多的水就可以。按煮饭键。4、煮饭键停，开锅盖，锅内的水分差不多没有了，放进...
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![百合红枣蜂蜜饮怎么做-百合红枣蜂蜜饮的做法]( "百合红枣蜂蜜饮怎么做-百合红枣蜂蜜饮的做法")
- “炎热的夏季，各种可口的饮品最受欢迎。这款百合红枣蜂蜜饮非常不错，好喝又养生。”食材明细主料百合干（80g）红枣（10粒）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合红枣蜂蜜饮的做法步骤1、百合干稍加清洗浸泡。2、红枣洗干净。3、百合放入养生壶。4、红枣放入养生壶。5...
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![蜜红豆的做法 自制百搭甜品——蜜红豆 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 自制百搭甜品——蜜红豆 蜜红豆怎么做")
- “超级简单的步骤，超级简单的材料，制作出来的却是百搭的美味甜品。或用来烘焙，或配酸奶糕点吃，或直接做小零食吃，都是非常不错的选择！就像我家好吃的小胖妞，拿着她的小碗吃了好些蜜红豆，还不停地问我要吃，赶紧收起来，晚上了，可不敢给她吃那么多了……红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与...
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![蜜红豆的做法 超级简单——蜜红豆的做法 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 超级简单——蜜红豆的做法 蜜红豆怎么做")
- “前面做了双皮奶和椰汁西米露，里面都用到了一种食材——蜜红豆，我是自己做的，真的非常简单，只需几步就好了，今天跟大家分享一下。”食材明细主料红豆（3把）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆准备3把清洗2遍2、加入3倍水3、电高压锅通电，煲15分...
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![快手蜜红豆的做法 快手蜜红豆 粒粒蜜红豆 红糖蜜豆 快手蜜红豆怎么做]( "快手蜜红豆的做法 快手蜜红豆 粒粒蜜红豆 红糖蜜豆 快手蜜红豆怎么做")
- “蜜红豆夏天配冰沙配甜品饮品做馅料都可以，这个方法做出来的蜜红豆绵软而且比较完整。注意：这里做的蜜红豆是红豆不是赤小豆，赤小豆不适合做蜜豆。红豆是圆形的，赤豆是长椭圆的。”食材明细主料红豆（适量）清水（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手蜜红豆的做...
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![蜜红豆的做法 【我也来凑热闹】——蜜红豆 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 【我也来凑热闹】——蜜红豆 蜜红豆怎么做")
- “这一次，红豆也来凑热闹啦”食材明细主料红豆（适量）白砂糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆洗净后，用清水泡发2、锅里放入适量的水煮开红豆3、捞起红豆洗净（去豆腥味）4、再次用水泡发红豆一夜5、泡发过一夜的红豆，锅里加入适量的水再次...
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![美味红豆饮-红豆饮]( "美味红豆饮-红豆饮")
- “红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。今天，就教大家做一款简单又美味的红豆饮。”食材明细...
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![蜜红豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜红豆 蜜红豆怎么做]( "蜜红豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜红豆 蜜红豆怎么做")
- “蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈...
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![红糖蜜红豆怎么做-红糖蜜红豆的做法]( "红糖蜜红豆怎么做-红糖蜜红豆的做法")
- 食材明细主料红豆（250g）辅料红糖（1块）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖蜜红豆的做法步骤1、红豆250g。2、淘洗干净，加清水浸泡。3、前一晚浸泡，第二天早上就可以了。4、浸泡红豆的水不用滤出，全部倒进电压力锅内胆，放一大块红糖。5、煮十五分钟即可。6、将煮好的红豆轻微搅...
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![蜜红豆怎么做-蜜红豆的做法]( "蜜红豆怎么做-蜜红豆的做法")
- 食材明细主料红豆（300克）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）红糖（适量）凉水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜红豆的做法步骤1、准备好红豆，清洗干净。2、放入大碗中，泡一个晚上(现在天气热，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的红豆凉水上锅。4、放入锅中稍煮一会儿，去掉豆腥味。5、过凉水，清洗干...
- 4275
![自制蜜红豆-蜜红豆]( "自制蜜红豆-蜜红豆")
- 食材明细主料红豆（500克）黄冰糖（10克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制蜜红豆的做法步骤1、红豆用清水浸泡一夜。2、浸泡后的红豆沥去水分备用。3、准备黄冰糖。4、高压锅放水，再加入冰糖，煮20分钟。5、成品图（颜色晶莹剔透，甜度适中）。...
- 13896
![甜蜜蜜红豆卷的做法 【甜蜜蜜红豆卷】 甜蜜蜜红豆卷怎么做]( "甜蜜蜜红豆卷的做法 【甜蜜蜜红豆卷】 甜蜜蜜红豆卷怎么做")
- “喜欢吃红豆，所以家里常备有蜜豆馅儿，不管是做面包还是蛋糕，都可以随心加一些进去，入口的甜蜜感觉非常让人喜欢~材料：面团：高筋面粉375g，酵母4g，细砂糖56g，盐4g，蛋液38g，黄油38g，淡奶油38g，水180g内馅：蜜红豆适量”食材明细主料高筋面粉（375g）酵母（4g）细砂糖（56g）盐（4g）蛋液（38g）黄油（38g）淡奶油（38...
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![红心火龙果蜜饮怎么做-红心火龙果蜜饮的做法]( "红心火龙果蜜饮怎么做-红心火龙果蜜饮的做法")
- “火龙果，红心的。火龙果如今已不太稀奇，不过红心的还是比较少见。曾经有一档节目讲过火龙果的好处。红心火龙果尤其好，因为红色的内心意味着丰富的花青素。而这红还真不是一般红，用来打成汁儿一定很惊艳。果肉多汁，不必加水，自成一杯原汁果饮。这颜色，真不是一般的艳。。。。。...
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味味甜
