![便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法]( "便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法")
- “这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。”食材明细主料土司（6片）汉堡鸡肉饼（3片）鸡蛋（3粒）西红柿（一个）辅料蛋黄酱（适量）芝士片（3片）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便携式三明治的做法步骤1、...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做")
- “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做")
- “忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2、锅内放入火腿片，中火煎一分钟。3、奶酪片分成两半，放...
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![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
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![中式三明治怎么做-中式三明治的做法]( "中式三明治怎么做-中式三明治的做法")
- “为了少油少糖，今天不用吐司片，改用馒头做个中式三明治，材料选择昨天拌面剩下的蔬菜，换换口味也不错。”食材明细主料馒头（1个）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蛋皮（适量）葱丝（适量）猪肉丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）中式三明治的做法步骤1、馒头切片。2、铺上三明治...
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![开放式法棍三明治的做法 快手早餐：开放式法棍三明治 开放式法棍三明治怎么做]( "开放式法棍三明治的做法 快手早餐：开放式法棍三明治 开放式法棍三明治怎么做")
- 食材明细主料自制法棍（1条）辅料煎鸡蛋（1个）加拿大风味火腿片（1片）生菜（2片）西红柿（1个）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）开放式法棍三明治的做法步骤1、准备自制法棍一条。2、法棍从中央开剖，准备加拿大风味火腿片，生菜，西红柿。3、准备煎蛋。4、法棍剖开后分两片，铺上生菜...
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![萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法]( "萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法")
- “萌萌哒的三明治小兔子，只要加上更易显得生动，搭配当季水果与蔬菜和肉类，一份可爱的便当，让孩子吃着更高兴呢！”食材明细主料面包（2片）芒果果酱（6g）玉米（20g）生菜（5g）鸡翅（1个）桃（1个）辅料奶酪片（1片）巧克力（3g）南瓜子仁（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萌兔芒果三明治便当的做法步骤1、面...
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![三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做]( "三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做")
- “营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！”食材明细主料鲜吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1个）胡萝卜（1根）鸡蛋（1颗）辅料火腿丁（适量）黄瓜（1/2根）洋葱（1/2个）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治早餐便当的做法步骤1、在平底锅内放入少许黄油，小火融化后将吐司...
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![法式三明治怎么做-法式三明治的做法]( "法式三明治怎么做-法式三明治的做法")
- “超级喜欢吃三明治，那么多夹在一起，瞬间打开你的味蕾，有木有～再配上一杯热热的牛奶，流口水”食材明细主料吐司（若干）辅料三文鱼（若干）鸡肉（2块）鸡蛋（3个）玉米粒（若干）香肠（4根）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式三明治的做法步骤1、首先准备好食材，香肠切粒，紫甘蓝切细条，西红柿切片，胡萝...
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![开放式三明治怎么做-开放式三明治的做法]( "开放式三明治怎么做-开放式三明治的做法")
- “牦牛酸奶的味道较酸，其与三明治中油性大的食物搭配，能起到解腻增香的作用。”食材明细主料吐司面包（适量）辅料洋葱（适量）黄瓜（适量）午餐肉（适量）牦牛酸奶（适量）牛油果（适量）调料动物黄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开放式三明治的做法步骤1、碗中倒入适...
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![西式营养早餐三明治的做法 早餐三明治的做法 西式营养早餐三明治怎么做]( "西式营养早餐三明治的做法 早餐三明治的做法 西式营养早餐三明治怎么做")
- “三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。经典蛋奶吐司，用最简单的材料复刻最经典的味道。做成三文治，简单又方便~”食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（90克）黄油（20克）食盐（2克）辅料牛奶（140克）白砂糖（33克）酵母（3克）其他（口...
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![开放式鳗鱼三明治怎么做-开放式鳗鱼三明治的做法]( "开放式鳗鱼三明治怎么做-开放式鳗鱼三明治的做法")
- “开放式三明治的精髓在于随心所欲，相对多层三明治来说更直观也更方便，冰箱里剩余的食材都可以往上放，作为底的面包也可以任意选择。今天我们来做三款不同口味的鳗鱼三明治，口味丰富，营养全面又健康，来一起看看吧~”食材明细主料鳗天下烤鳗（100g）面包（适量）土豆（适量）牛油果（适量）小番...
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![鸡蛋开放式三明治怎么做-鸡蛋开放式三明治的做法]( "鸡蛋开放式三明治怎么做-鸡蛋开放式三明治的做法")
- “儿子今日份早餐，越吃越欢喜！”食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（两个）黄瓜（适量）小香肠（一根）调料番茄酱（适量）玉米油（适量）黑胡椒粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开放式三明治的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜和小香肠备用。2、两片吐司备用。3、平底锅入油烧热倒入鸡蛋液翻炒。4、...
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![中国式三明治的做法 中国式的三明治 中国式三明治怎么做]( "中国式三明治的做法 中国式的三明治 中国式三明治怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（适量）鸡脯肉（适量）辅料酵母（适量）碱水（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）炸鸡粉（适量）淀粉（适量）芝麻（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）中国式三明治的做法步骤1、首先我们先来烙饼吧准备高筋粉鸡蛋酵母（用温水化开，放置片刻）2、和好的面团发...
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![法式面包与隧道三明治的做法 法式面包&隧道三明治 法式面包与隧道三明治怎么做]( "法式面包与隧道三明治的做法 法式面包&隧道三明治 法式面包与隧道三明治怎么做")
- “法式硬面包低油低糖是比较健康的主食面包，用橄榄油代替黄油制作味道不会受到影响，而且还更健康。在烤好的面包里加入新鲜果蔬做成的馅料，制做成三明治，因为它的形状长长的，像隧道一样，所以叫它“隧道三明治”。三明治的馅料可以千变万化，荤的，素的，荤素搭配的，只要搭配合理，合胃口...
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![——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon")
- 食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次摆放好食材4、在土司上...
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![三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做]( "三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做")
- “今天的早餐组合是：肉肠奶酪三明治，糖拌西红柿，牛奶。一看就知道，这重点肯定是在三明治上面。三明治有很多种，开放式三明治，冷食三明治，热合三明治。它们各自都有优缺点。开放式三明治的配料可以很丰富，但不方便携带，适合在家里现做现吃；冷食三明治则比较方便携带，做下午茶的点心或...
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![笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做]( "笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做")
- “☆早起的鸟儿有虫吃☆一日之计在于晨，早餐超级重要，趣味的笑脸，这一天心情都是美美哒~正能量满满与外面面包店买的三明治不同的是，通过动手感受美食绽放的魅力成功后还会有点小得意呢！-----章鱼妹愿你成为一枚不将就的吃货。”食材明细主料土司（一袋）生菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料火腿...
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![鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2枚）辅料奶酪（适量）生菜（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋打散摊成蛋饼。2、切四瓣。3、趁热把奶酪加进去。4、生菜切丝。5、面包片放进微波炉微40秒。取一片在中间加沙拉酱。6、将鸡蛋片稍...
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![美式金枪鱼三明治怎么做-美式金枪鱼三明治的做法]( "美式金枪鱼三明治怎么做-美式金枪鱼三明治的做法")
- “自己做三明治就是要料足，吃起来才过瘾。提早把面包胚做好，自制的哟，搭配盐水浸金枪鱼，加入适量的色拉酱搅拌夹入其中，味道一级棒哟（可以说山寨版赛百味啦），一个下去营养丰富，有金枪鱼的蛋白质，蔬菜的膳食纤维，奶酪片中的脂肪，以及面包胚中的碳水化合物”食材明细主料盐水浸金枪鱼（1...
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![三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做")
- “最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步...
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![三明治的做法 孩子最喜欢吃的三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 孩子最喜欢吃的三明治 三明治怎么做")
- “孩子特别爱吃三明治，天天吃都不会烦的爱。可是我之前并没有经常给她做，原因是三明治总是凉冰冰的，夏天吃还可以，冬天实在有些不习惯。买了多士炉，再把肉啊蛋啊煎熟，做出来的三明治吃的时候还是凉冰冰的。所以关于三明治，总是有些纠结，每次孩子要吃的时候我都推三推四的找借口不...
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![香肠三明治的做法 开放式香肠三明治 香肠三明治怎么做]( "香肠三明治的做法 开放式香肠三明治 香肠三明治怎么做")
- “最近大受欢迎的开放式三明治（open-facesandwich），是丹麦的国民级食物，以吐司为基底，然后任意放上自己喜欢的食材，传说是上世纪四十年代，丹麦的普通劳动人民用前一天的剩菜配上面包发明的，现在它是欧洲人早餐餐桌的明星。营养快手，有成百上千种搭配，加上食材相互层叠带来的视觉冲...
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![三明治便当怎么做-三明治便当的做法]( "三明治便当怎么做-三明治便当的做法")
- “简单，快手，营养，健康，减脂。”食材明细主料面包（两片）鸡蛋（适量）芝士（适量）牛奶（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）蔬菜（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治便当的做法步骤1、所需食材。面包片，什么样的都行，有汉堡胚最好。蔬菜水果，可生吃的都行。2、面包片一面涂上油。黄油或者橄...
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![如何做简单又好吃-正宗培根三明治]( "如何做简单又好吃-正宗培根三明治")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道正宗培根三明治他的做法虽然很简单，但是却十分的美味，而且也很有营养，比起外面买的三明治来说，自己做的会更加的美味健康，而且会特别的干净，吃起来也会比较放心，里面有很多很好吃的食物让你回味无穷，很适合用...
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味味甜
