![蒜黄溜格扎怎么做-蒜黄溜格扎的做法]( "蒜黄溜格扎怎么做-蒜黄溜格扎的做法")
- “格扎同饹馇，是唐山的名食之一，是百姓逢年过节，婚丧喜庆，迎来送往的必备之物。在当地，甚至还有“不吃饹馇宴，不算到唐山”的说法。饹馇菜肴是唐山人喜爱的独特美味，醋溜饹馇、烩饹馇、炸饹馇、焦溜饹馇,玻璃饹馇，炒饹馇，饹馇签子、糖醋饹馇等等，能做很多道菜，很有特色，摆在餐桌上，质...
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![蒜黄溜菜花如何做简单又好吃]( "蒜黄溜菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜黄溜菜花是一道家常菜，一碗米饭就着这道菜十分美味。菜花鲜嫩，爽口，烹饪后会变得柔软，很适合年龄大了牙齿疏松的老人。蒜黄能够给这道菜增加鲜味，很适合搭配各种蔬菜。这道菜尝起来清淡又不失鲜味，降火养生，尤...
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![醋溜黄豆芽怎么做-醋溜黄豆芽的做法]( "醋溜黄豆芽怎么做-醋溜黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽炒水捞出。2、锅内热油、下花椒粒干辣椒和蒜炒香。3、下黄豆芽翻炒两分钟。4、加盐、香醋、生抽翻炒均匀。5、放香葱段、鸡精炒匀即可...
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![辣椒油溜黄瓜怎么做-辣椒油溜黄瓜的做法]( "辣椒油溜黄瓜怎么做-辣椒油溜黄瓜的做法")
- “辣椒油溜黄瓜，简单易做的凉菜，适合夏季的美食。黄瓜可减肥强体，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用。适宜于热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选食品芝一。”食...
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![溜蟹黄的做法 溜蟹黄的做法 溜蟹黄怎么做]( "溜蟹黄的做法 溜蟹黄的做法 溜蟹黄怎么做")
- “菜系及功效：清真菜肾调养食谱补血食谱补阳食谱口味：咸鲜味工艺：溜溜蟹黄的制作材料：主料：蟹黄200克调料：植物油40克,醋15克,料酒10克,味精5克,盐2克,淀粉(玉米)5克,大葱3克,姜8克溜蟹黄的特色：金黄色，味鲜香。教您溜蟹黄怎么做，如何做溜蟹黄才好吃1.炒勺上火，放油烧热，葱姜末炝勺；2...
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![油菜烩格扎怎么做-油菜烩格扎的做法]( "油菜烩格扎怎么做-油菜烩格扎的做法")
- “在河北唐山有一道著名的小吃:格扎。“格扎”这两个字到底怎么写，没有考证，但在一般的饭馆都是这样写的，所以我也这样写了。关于“格扎”的来历，有一个这样的传说。格扎原来没有名字，是在灾荒年节，老百姓为了添饱肚子，把家里的杂豆放在一起泡软了，再磨成糊状，用摊煎饼的方法摊出...
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![醋溜格扎怎么做-醋溜格扎的做法]( "醋溜格扎怎么做-醋溜格扎的做法")
- “关于“格扎”的来历，有一个这样的传说。格扎原来没有名字，是在灾荒年节，老百姓为了添饱肚子，把家里的杂豆放在一起泡软了，再磨成糊状，用摊煎饼的方法摊出来，既好吃，也可饱腹。大家知道，当时的慈喜太后老佛爷每顿饭都要上好多道菜，不仅不能重样，还只吃一口。这可难坏了御厨们，每天都...
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![蒜沫拍黄瓜的做法 酸溜溜的蒜沫拍黄瓜 蒜沫拍黄瓜怎么做]( "蒜沫拍黄瓜的做法 酸溜溜的蒜沫拍黄瓜 蒜沫拍黄瓜怎么做")
- “天气热了，来点爽口小菜开开胃吧😊”食材明细主料黄瓜（2根）蒜头（3瓣）辅料生抽（1勺）陈醋（5勺）香油（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜沫拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净2、去头去尾，用刀背拍散3、再切成小块4、蒜头去衣，切成蒜沫5、把蒜沫加入黄瓜里，倒入少许生抽6、再倒入陈醋7、...
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![蒜苔溜鱼段怎么做-蒜苔溜鱼段的做法]( "蒜苔溜鱼段怎么做-蒜苔溜鱼段的做法")
- “喜欢吃带鱼，小时候老爸经常这样做着吃，所以学来了。带鱼外焦里嫩，味道好极了😋”食材明细主料带鱼（300克）蒜苔（适量）辅料生抽（3勺）料酒（2勺）糖（半勺）盐（适量）醋（1勺）胡椒粉（适量）香油（几滴）淀粉（两勺）面粉（适量）植物油（适量）原味（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜鱼段的做法步骤1、带鱼去头去内...
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![炸溜小黄鱼怎么做-炸溜小黄鱼的做法]( "炸溜小黄鱼怎么做-炸溜小黄鱼的做法")
- “炸溜黄鱼是浙江温州地区汉族传统名菜，一般是选用大黄鱼，我今天选用野生小黄鱼来制作，味道也很棒。此菜具有清热去火，抗衰老，润肠，安神，补钙，防癌，强身健体，促发育等食疗功效哟。”食材明细主料小黄鱼（6条）辅料蛋黄（1个）干淀粉（10克）香醋（20ml）白糖（15克）料酒（5ml）香葱（5棵）生姜（10克）大蒜（5克）盐（5克...
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![蒜香醋溜小白菜怎么做-蒜香醋溜小白菜的做法]( "蒜香醋溜小白菜怎么做-蒜香醋溜小白菜的做法")
- “经常吃醋溜白菜，想试试醋溜小白菜是什么味道，嘿嘿~~~今天就买了点小白菜试试。。。”食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香醋溜小白菜的做法步骤1、将小白菜洗净...
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![蒜薹溜猪肝怎么做-蒜薹溜猪肝的做法]( "蒜薹溜猪肝怎么做-蒜薹溜猪肝的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）猪肝（适量）小尖椒（适量）辅料姜（适量）红薯淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒜薹溜猪肝的做法步骤1、原料2、猪肝切片，入生抽，红薯淀粉拌匀，其它原料如图处理3、锅内入油，稍多一点，入猪肝煎，一面煎好翻另一面4、煎好盛出5、原锅入姜丝6、炒...
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![蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做]( "蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做")
- “猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜肝尖的做法步骤1、蒜苔洗净，切2厘米左右小段2、...
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![黄皮溜鸭腿怎么做-黄皮溜鸭腿的做法]( "黄皮溜鸭腿怎么做-黄皮溜鸭腿的做法")
- “黄皮不但生津、止渴，民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法。在乡下，饭后吃几颗黄皮，不管吃多饱，消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用——酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小...
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![好吃的肉末小格扎如何做简单又好吃]( "好吃的肉末小格扎如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉末小格扎，是一道做法非常简单的菜，特别适合新手做，里面会有韭菜和肉，还有格扎，韭菜特别适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群食用。格扎主要是以红薯淀粉为原料做成的一种食材。因为里面有红薯，所以热...
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![快手肉末小格扎如何做简单又好吃]( "快手肉末小格扎如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小格扎是超市常见的食物，我也不知道使用什么材料做成的，但是美食嘛，不用计较那么多。在小格扎口感弹压，还有一股很好闻的豆子的香气。所以那它来做菜很美味哦。今天就把小格扎炒了做成肉末小格扎，肉末是现成的...
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![糖醋格扎 糖醋格扎怎么做-糖醋格扎的做法 #家乡的味道#]( "糖醋格扎 糖醋格扎怎么做-糖醋格扎的做法 #家乡的味道#")
- “大格扎是用纯绿豆面做成的。将绿豆面用水和成粥状，在平锅上一摊，等底出了焦黄的咯咯，铲下来，再接着摊。就跟山东的煎饼一样的做法。大格扎的吃法很多，最常见的有白菜烩大格扎，韭菜炒大格扎，糖醋大格扎，焦溜大格扎，玻璃大格扎和格扎圈等等等等”食材明细主料格扎（一张）辅料糖（三勺）番...
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![糖醋大格扎如何做简单又好吃-简易版]( "糖醋大格扎如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大格扎：一张辅料盐：适量油：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.将大格扎切小三角块儿2.热锅凉油，炸制大格扎，至金黄色捞出3.另起一锅，放少量水，放入糖熬化，加入一点点盐，最后放入醋，糖醋盐的比例是3:2:1，调匀后放入炸好的大...
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![醋溜素黄鱼怎么做-醋溜素黄鱼的做法]( "醋溜素黄鱼怎么做-醋溜素黄鱼的做法")
- “看《尚食》学做菜，低脂低卡健康美味的~醋溜素黄鱼。”食材明细主料土豆（2个）笋（适量）香菇（3朵）豆腐（1/3块）辅料卷心菜叶（2张）豆腐干（1块）青椒（1/3个）黑木耳（6朵）调料六月鲜8克轻盐原汁酱油（1勺）六月鲜红烧酱油（1小勺）味达美醇香米醋（1勺）淀粉（2克）番茄酱（1勺）白糖（2g）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![炸格扎夹子怎么做-炸格扎夹子的做法]( "炸格扎夹子怎么做-炸格扎夹子的做法")
- “大格扎是用纯绿豆面做成的。将绿豆面加水和成粥状，在平锅上一摊，等底出了焦黄的咯咯，铲下来，再接着摊。就跟山东的煎饼一样的做法。大格扎的吃法很多，在唐山最常见的有白菜烩大格扎，韭菜炒大格扎，糖醋大格扎，焦溜大格扎，玻璃大格扎和油炸格扎夹子等等等等，其实还有很多种做法和吃...
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![蒜溜空心菜怎么做-蒜溜空心菜的做法]( "蒜溜空心菜怎么做-蒜溜空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（500克）（适量）辅料大蒜（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜溜空心菜的做法步骤1、成品2、空心菜买回来切掉一部分3、洗净沥干4、下油下大蒜炒5、加盐后6、加鸡精7、起锅装盘...
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![醋溜黄瓜条怎么做-醋溜黄瓜条的做法]( "醋溜黄瓜条怎么做-醋溜黄瓜条的做法")
- “黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。”食材明细主料黄瓜（250g）辅料盐（1.2g）糖（3g）白醋（10ml）鸡精（1g）油（30ml）麻油（5ml）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净，切成条。2、葱...
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![酸溜溜的醋溜蒜蓉白菜丝如何做简单又好吃]( "酸溜溜的醋溜蒜蓉白菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家对酸溜溜的菜的感觉是怎么样的呢？酸溜溜听起来就流口水，吃起来又开胃，好下饭，所以很多人都挺爱吃的，今天在这里介绍一盘好吃的美食叫做醋溜蒜蓉白菜丝。这种菜在夏天最适合吃，酸酸的味道，炎炎的夏天，属于自己...
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![黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法]( "黄瓜溜鸡片怎么做-黄瓜溜鸡片的做法")
- “晚上想吃肉，那就吃个白肉吧~”食材明细主料秋黄瓜（3根）鸡胸肉（1块）葱（1/4）辅料花生油（适量）淀粉（适量）料酒（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜溜鸡片的做法步骤1、葱切葱花。2、黄瓜切片备用。3、鸡胸肉化冻切片，用淀粉抓一下。。我又忘拍了。4、锅中加入少许油，放入...
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![蒜香溜丸子怎么做-蒜香溜丸子的做法]( "蒜香溜丸子怎么做-蒜香溜丸子的做法")
- “炸的白菜肉丸可以直接吃，也可以炖着吃，溜着吃。我不喜欢水淀粉勾芡来做浓稠的汤汁，就直接糖醋汁收干的。快笑死了，要用番茄酱，发现所剩无几，只好装了点水涮了涮包装袋。跟我儿子说的时候，人家裂着嘴“我妈最能了，装上翅膀就能飞。””食材明细主料白菜肉丸（适量）辅料蒜末（适量）红椒...
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味味甜
