![螺丝椒炒羊肉怎么做-螺丝椒炒羊肉的做法]( "螺丝椒炒羊肉怎么做-螺丝椒炒羊肉的做法")
- “羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。”食材明细主料羊肉（200g）螺丝椒（一个）红辣椒（一个）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适量...
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![青椒炒肉丝的做法 简单家常菜---青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做]( "青椒炒肉丝的做法 简单家常菜---青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做")
- “青椒炒肉丝最家常的一道下饭菜。肉丝鲜嫩，青椒爽口，很开胃的美味家常菜。”食材明细主料里脊肉（300克）青椒（5个）黑木耳（适量）辅料淀粉（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（3克）糖（适量）料酒（10克）生抽（20克）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肉丝的做法步骤1、准备好所有的食材，木耳提...
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![青椒肉丝的做法 家常小炒——青椒肉丝 青椒肉丝怎么做]( "青椒肉丝的做法 家常小炒——青椒肉丝 青椒肉丝怎么做")
- “这是昨晚的一个晚餐小炒菜，简单却美味，一家人一起开开心心说说笑笑的吃饭，那是一种膨胀的幸福感。”食材明细主料猪肉丝（适量）辅料青椒（两个）配料鸡精（少许）酱油（适量）淀粉（适量）蒜丝（一些）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝的做法步骤1、猪肉洗净切丝，加入酱油，淀粉抓...
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![辣炒海螺丝的做法 辣炒海螺丝（家常） 辣炒海螺丝怎么做]( "辣炒海螺丝的做法 辣炒海螺丝（家常） 辣炒海螺丝怎么做")
- 食材明细主料海螺丝（500g）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）香菜（适量）葱（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒海螺丝的做法步骤1、海螺丝买回来用清水洗净再用盐水泡两个小时，最后放入锅中抄一遍，捞出备用2、葱姜蒜爆炒香味加入豆瓣酱，3、海螺丝放入锅中，...
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![螺丝椒平菇炒肉丝怎么做-螺丝椒平菇炒肉丝的做法]( "螺丝椒平菇炒肉丝怎么做-螺丝椒平菇炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味儿浓郁，超级下饭哦👍”食材明细主料螺丝椒（一个）平菇（适量）小里脊（适量）辅料小米椒（适量）调料蒜蓉（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒平菇炒肉丝的做法步骤1、小米椒，螺丝椒切斜丝。2、...
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![螺丝椒洋葱炒羊肉怎么做-螺丝椒洋葱炒羊肉的做法]( "螺丝椒洋葱炒羊肉怎么做-螺丝椒洋葱炒羊肉的做法")
- “微辣，孜然味浓郁。”食材明细主料螺丝椒（一个）洋葱（半个）熟羊肉（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒羊肉的做法步骤1、洋葱切大块。2、螺丝椒切菱形片。3、熟羊腿肉切薄片。。4、锅里适量...
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![家常羊肉小炒怎么做-家常羊肉小炒的做法]( "家常羊肉小炒怎么做-家常羊肉小炒的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）清炖羊肉（适量）水（适量）豆干（适量）番茄（适量）木耳（适量）黄花（适量）包菜（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常羊肉小炒的做法步骤1、清炖羊肉提前炖好备用。2、面粉加温水和成面团...
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![螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法]( "螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒肉丝的做...
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![家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法]( "家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉丝的做法步骤1、猪肉选择精瘦肉，洗净切丝。2、配菜洗净备用。3、肉丝中加油，盐，料酒，五香粉，淀粉，酱油搅...
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![青椒炒肉丝的做法 家常菜。青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做]( "青椒炒肉丝的做法 家常菜。青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪肉（250g）菜椒（250g）辅料红萝卜（1根）洋葱（1个）大蒜（4粒）配料鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒肉丝的做法步骤1、准备好材料。2、菜椒，红萝卜，洋葱，大蒜，洗干净。3、肉切丝，加入调味料，鸡精，盐，酱油。4、把肉丝搅拌均匀。菜椒切丝，洋葱切丝，...
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![螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做-螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法]( "螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做-螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法")
- “白玉菇营养价值非常高，含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素，可以补充人体所需要的营养。科学研究表明，白玉菇能够提高人体的免疫力，能够促进身体的毒素排出，缓解便秘，降低血压，预防动脉粥样硬化和心脏病。因为含有必需氨基酸，能够促进身体的肌肉生成，维持身体的血糖稳定...
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![青椒炒肉丝的做法 家常小炒---------【青椒炒肉丝】 青椒炒肉丝怎么做]( "青椒炒肉丝的做法 家常小炒---------【青椒炒肉丝】 青椒炒肉丝怎么做")
- “很家常的一道小炒，青椒我家冰箱里常有，里脊肉我一般都会多买几块，冻在冷冻室，有时来不及买菜，拿出一块肉解冻，再洗上几个青椒，各自切丝，入锅一炒，简简单单的一道家常小炒就出锅了！”食材明细主料青椒（8个）里脊肉（1块）辅料蚝油（适量）鲜酱油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）玉米油（适量）姜丝（适量）鸡精（少...
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![螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法]( "螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）鸡蛋（2个）调料油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，螺丝椒切小块。2、先炒鸡蛋。3、倒入螺丝椒炒至变软。4、加一点点水。5、加点生抽，上锅。...
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![螺丝椒洋葱炒驴肉怎么做-螺丝椒洋葱炒驴肉的做法]( "螺丝椒洋葱炒驴肉怎么做-螺丝椒洋葱炒驴肉的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料螺丝椒（半个）洋葱（半个）酱驴肉（适量）调料玉米油（适量）花椒（适量）姜蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒驴肉的做法步骤1、酱驴肉适量。2、洋葱切大块，螺丝椒。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒炒香。4、倒入驴肉。5...
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![青椒炒肉丝的做法 家常菜——青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做]( "青椒炒肉丝的做法 家常菜——青椒炒肉丝 青椒炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（3个）猪瘦肉（200克）辅料大蒜头（2瓣）配料料酒（适量）淀粉（适量）植物油（适量）生抽（适量）盐（适量）茶油腊八豆（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒肉丝的做法步骤1、原材料准备2、猪肉切条，用料酒和淀粉腌十分钟3、青椒切条4、锅内油烧至七成热，放入切片的大蒜头，炒香5、...
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![螺丝椒炒白虾怎么做-螺丝椒炒白虾的做法]( "螺丝椒炒白虾怎么做-螺丝椒炒白虾的做法")
- 食材明细主料白虾（几只）螺丝椒（2个）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）调料食盐（半克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒白虾的做法步骤1、螺丝椒洗净改刀。2、胡萝卜改刀。3、白虾化冻。4、处理干净。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放白虾翻炒。7、炒出虾油。8、放胡萝卜。9、炒1...
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![炒螺丝辣椒的做法 童年乡村炒螺丝辣椒 炒螺丝辣椒怎么做]( "炒螺丝辣椒的做法 童年乡村炒螺丝辣椒 炒螺丝辣椒怎么做")
- “这道菜是童年的味道，那时能吃到这道油少爆辣味重的素炒螺丝辣椒，那是幸福的爽翻了。这道菜做法简单，家常调料，正宗乡村味道，适合家庭制作，能让辣货们吃过久久不能忘怀。今天的小伙伴儿尝尝这爆辣的味道，也会多吃几碗饭或几个馒头，开胃解馋过瘾。也是年后开胃解腻下饭的一道好菜...
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![家常炒羊肉片怎么做-家常炒羊肉片的做法]( "家常炒羊肉片怎么做-家常炒羊肉片的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（200克）洋葱（0.5个）青椒（1个）红椒（1个）大蒜瓣（2个）辅料玉米油（20ml）盐（3克）胡椒粉（0.5匙）蚝油（1勺）高汤（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒羊肉片的做法步骤1、羊腿肉放冰箱冷冻较硬后取出切薄片。洋葱，青红椒切成片备用。2、炒锅烧热放入玉米油，爆香蒜片。3、将羊...
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![家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法]( "家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法")
- 食材明细主料羊尾笋（3根）瘦肉丝（85克）辅料韭菜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法步骤1、食材：羊尾笋（自制）2、瘦肉丝3、韭菜4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将羊尾笋撕开，放在案板上切成段，待用。7、烧锅倒油烧热...
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![肉丝炒螺丝椒怎么做-肉丝炒螺丝椒的做法]( "肉丝炒螺丝椒怎么做-肉丝炒螺丝椒的做法")
- “给少爷他爹做的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（3个）肉丝（120g）辅料食用油（1匙）红菜椒（半个）调料食盐（1.5块）生抽（5g）鸡精（1g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒螺丝椒的做法步骤1、螺丝椒洗净。2、切粗丝。3、彩椒洗净。4、切丝。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放肉丝。7、把肉丝炒...
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![螺丝椒炒扇贝肉怎么做-螺丝椒炒扇贝肉的做法]( "螺丝椒炒扇贝肉怎么做-螺丝椒炒扇贝肉的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭。”食材明细主料扇贝肉（一袋）螺丝椒（一个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒油（可选）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒扇贝肉的做法步骤1、冰鲜扇贝解冻。2、去除扇贝腮。3、冲洗一下，控水备用。4、螺丝椒切菱形片。5、...
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![螺丝椒炒肉怎么做-螺丝椒炒肉的做法]( "螺丝椒炒肉怎么做-螺丝椒炒肉的做法")
- “自带鲜香”食材明细主料螺丝椒（7个）瘦肉（250克）辅料生抽（1勺）盐（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）螺丝椒炒肉的做法步骤1、螺丝椒切成细丝状。2、瘦肉切成丝，然后加入盐、料酒、生抽，抓拌均匀，研制几分钟。3、姜蒜切好备用。4、锅中油热下入肉丝，炒熟盛入盘中备用。锅中再放点油，油热放入...
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![炒螺丝的做法 家常小炒--炒螺丝 炒螺丝怎么做]( "炒螺丝的做法 家常小炒--炒螺丝 炒螺丝怎么做")
- 食材明细主料螺丝（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒螺丝的做法步骤1、螺丝洗净沥干水分2、所有配料洗净切好备用3、锅里放入比平常炒菜多点油煸香姜、蒜、辣椒4、接着倒入螺丝炒一会儿5、淋...
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![青椒葱丝炒羊肉怎么做-青椒葱丝炒羊肉的做法]( "青椒葱丝炒羊肉怎么做-青椒葱丝炒羊肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）羊肉（适量）辅料大葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）白酒（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒葱丝炒羊肉的做法步骤1、羊肉浸泡出血水。2、葱和青椒准备就绪。3、羊肉切片加淀粉，五香粉，酱油，盐，油抓匀腌...
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![家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做]( "家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做")
- 食材明细主料农家猪肉（200g）青椒（100g）辅料食用盐（适量）豆瓣（适量）老姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版青椒肉丝的做法步骤1、土猪肉切丝，加入淀粉，胡椒粉，食用油，食盐鸡精，鸡蛋清用手抓匀！2、青椒切丝备用！3、老姜切丝，大蒜切...
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味味甜
