![盐水原味毛豆怎么做-盐水原味毛豆的做法]( "盐水原味毛豆怎么做-盐水原味毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水原味毛豆的做法步骤1、毛豆洗净。2、剪掉一头，方便入味。3、都剪好。4、放入锅中。5、加入二勺盐。6、加入一半清水。7、煮至熟后浸20分钟。8、再加热至变色。9、这样豆豆非常软糯。...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆——简单的背后也有小技巧 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆——简单的背后也有小技巧 盐水毛豆怎么做")
- “夏日即将来临，盐水毛豆是夏日下酒的标配，深受大众喜欢。它虽然做法很简单，但想要看起来碧绿清爽高颜值，也是需要小窍门的，不然煮出来黄不拉叽、乱乱糟糟的不仅影响口感，也影响食欲。”食材明细主料毛豆（一斤）调料八角（适量）花椒粒（适量）盐（2－3勺）泰椒（可有可无）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
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![高压锅盐水毛豆怎么做-高压锅盐水毛豆的做法]( "高压锅盐水毛豆怎么做-高压锅盐水毛豆的做法")
- “普通锅煮毛豆要很久高压锅十分钟就搞定了。”食材明细主料毛豆（1斤）辅料盐（12g）花椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高压锅盐水毛豆的做法步骤1、毛豆用盐水洗净。2、洗好的毛豆放入高压锅。3、加入调料和适量清水。4、高压十分钟就可以吃了。...
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![盐水煮毛豆 怎么做-盐水煮毛豆 的做法]( "盐水煮毛豆 怎么做-盐水煮毛豆 的做法")
- “盐水毛豆简单好做，入味解馋又下酒，是夏日里少不了的一道下酒菜。有朋无朋的，煮上一锅，一家人围坐院子里，听着蛙叫蝉鸣，摇着蒲扇，喝着小酒，聊着小天，剥着盐水毛豆……那就是最好的纳凉消夏节目。盐水毛豆这样煮，入味又鲜绿好看，方法分享给大家。”食材明细主料毛豆（500克）辅料食盐（2大...
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![盐水五香毛豆怎么做-盐水五香毛豆的做法]( "盐水五香毛豆怎么做-盐水五香毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（400g）辅料八角（适量）花椒粒（适量）大葱（1根）生姜（1块）干辣椒（3个）香叶（5片）桂皮（1块）粗盐（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水五香毛豆的做法步骤1、毛豆洗干净，用清水浸泡半小时。2、锅中倒入适量清水，放入所有辅料煮开。3、放入洗好的毛豆。4、盖上锅盖煮30分钟，30分...
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![盐水毛豆的做法 饭后再来一盘盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 饭后再来一盘盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆中含有大量的膳食纤维，去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆，饭后作为零食与家人一同分享聊天也是相当不错的呢”食材明细主料毛豆（500g）辅料干辣椒（7个）香叶（8片）八角（6个）盐（适量）花椒（适量）冰块（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆的做法步骤1、500克毛豆...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆----健康零食、下酒佳肴 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆----健康零食、下酒佳肴 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料洗净鲜毛豆（2斤）辅料盐（适量）葱段（适量）姜片（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、洗净鲜毛豆2斤，辅料：盐、葱段、姜片、陈皮各适量。2、锅中加水，放入姜片、陈皮烧开后煮5分钟。3、放入毛豆、葱段。4、大火烧开。5、改用小火煮10分钟。...
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![啤酒盐水毛豆怎么做-啤酒盐水毛豆的做法]( "啤酒盐水毛豆怎么做-啤酒盐水毛豆的做法")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等，毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平;毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利...
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![五香盐水毛豆怎么做-五香盐水毛豆的做法]( "五香盐水毛豆怎么做-五香盐水毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）草果（适量）调料盐（适量）水（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五香盐水毛豆的做法步骤1、适量毛豆准备就绪。2、花椒和红辣椒备用，花椒可是婆婆自己种植哒。3、八角，桂皮，草果准备就绪。4、毛豆剪去两头，便于入味。...
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![盐水毛豆的做法 绝对懒人的电视伴侣——盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 绝对懒人的电视伴侣——盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）清水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，稍微搓去皮上的细毛。2、加入大量的清水，加盐搅拌。3、开盖大火煮20分钟即可。小窍门1、这是比较简单懒人的做法，也可以加入八角桂皮，味道更香哦。2、开盖煮的好处是毛豆...
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![盐水毛豆的做法 提高食欲-----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 提高食欲-----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “营养分析1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平；3、毛豆中还含有丰...
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![盐水毛豆怎么做-盐水毛豆的做法]( "盐水毛豆怎么做-盐水毛豆的做法")
- “把毛豆放入网锅，水满过毛豆，5分钟50度速度5清洗，清空主锅，插上蝴蝶棒〈顺时针转一下，拉不起来就可以〉放入清洗干净的毛豆，加入200克饮用水、5克盐〈喜欢吃咸的多加点〉18分钟V档反转小匙”食材明细主料毛豆（500g）盐（5-10g）饮用水（250g）辅料茴香（3个）花椒（2g）香叶（2片）五香（口味）廿分钟（耗时...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆这样做，简单美味，刷剧宵夜必备 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆这样做，简单美味，刷剧宵夜必备 盐水毛豆怎么做")
- “盐水毛豆是非常家常的一道菜，煮熟的毛豆，咸香味美。每每出去吃宵夜的时候，也少不了点一盘毛豆来下酒。今天给大家分享的盐水毛豆，成本便宜，步骤简单，制作方便，味道媲美外面卖的。做好之后，看电视刷剧的时候来一盘，不知不觉就吃光了。”食材明细主料毛豆（500g）辅料桂皮（1小块）八角（2个...
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![五香盐水毛豆的做法 【五香盐水毛豆】 五香盐水毛豆怎么做]( "五香盐水毛豆的做法 【五香盐水毛豆】 五香盐水毛豆怎么做")
- “看着这一个个毛茸茸饱满鲜亮的小豆子，好可爱，真的是很诱人哦，不过里面的丁香味道稍微有点重，我不是很喜欢，早知道就不放了。这是一个营养的小零嘴，不像烧烤之类的那样油腻，也不上火，清清爽爽的，看电影的时候真是少不了它。”食材明细主料毛豆（适量）辅料辣椒（适量）姜片（适量）清水（适量）配...
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![盐水煮毛豆怎么做-盐水煮毛豆的做法]( "盐水煮毛豆怎么做-盐水煮毛豆的做法")
- “毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，营养也很丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分，有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节，毛豆可以炒着吃，也可以卤着吃。我家最喜欢水煮毛豆，每当看电视的时候，听音乐的时候，或者喝啤酒的时候，来上这么一小碟冰镇...
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![盐水毛豆芋艿怎么做-盐水毛豆芋艿的做法]( "盐水毛豆芋艿怎么做-盐水毛豆芋艿的做法")
- 食材明细主料毛豆（300克）芋艿（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆芋艿的做法步骤1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗净。3、锅中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆和芋艿煮熟放入盐煮开即可。6、成品图。...
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![原味毛豆怎么做-原味毛豆的做法]( "原味毛豆怎么做-原味毛豆的做法")
- “扒毛豆太费劲，我就把毛豆剪去两头，直接蒸了。搭配各种小咸菜来吃，味道也很好的。”食材明细主料毛豆（适量）辅料无（适量）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）原味毛豆的做法步骤1、洗净山药和紫薯，分成块。2、蒸蛋器最底下那层放紫薯和一块山药。3、洗毛豆。4、蒸蛋器第...
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![盐水毛豆的做法 【苏菜】适合夏季里食用的解乏小菜----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 【苏菜】适合夏季里食用的解乏小菜----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆就是新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。时下物价飞涨，如此纯天然又质优价廉的营养食物真的要好好利用多多补充。”食材明细主料毛豆（适量）辅料...
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![盐水毛豆的做法]( "盐水毛豆的做法")
- 小时候在农村，只有毛豆成熟的季节，我们才有盐水毛豆吃，那个时候我们都是一把一把抢着吃的。以前的盐水毛豆配料简单，就是在煮毛豆的水里撒些盐，但已经很好吃了。现在在大城市，基本一年四季都可以吃到盐水毛豆。下面让本站的小编来介绍一下盐水毛豆的做法。一、关于盐水毛豆毛豆...
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![盐水毛豆的做法 【川菜】：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 【川菜】：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。...
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![盐水毛豆煮芋艿怎么做-盐水毛豆煮芋艿的做法]( "盐水毛豆煮芋艿怎么做-盐水毛豆煮芋艿的做法")
- “毛豆上市后经常做的菜，一周最少吃两次的盐水毛豆煮芋艿，当零食，做下酒菜，或者配上一碗粥都是很不错的。”食材明细主料毛芋艿（500克）毛豆荚（250克）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐水毛豆煮芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、毛豆荚剪掉两端尖头，洗净干净。3、芋艿...
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![煮毛豆配盐水土豆怎么做-煮毛豆配盐水土豆的做法]( "煮毛豆配盐水土豆怎么做-煮毛豆配盐水土豆的做法")
- “大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄青黑褐双色等各色大豆的总称．约有5000多年的栽培历史，起源于中国南方地区。中国种植约有九成是黄大豆。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时...
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![五香盐水煮毛豆怎么做-五香盐水煮毛豆的做法]( "五香盐水煮毛豆怎么做-五香盐水煮毛豆的做法")
- “水煮毛豆和啤酒很配哦”食材明细主料毛豆（400g）辅料八角（1个）桂皮（1块）香叶（3片）花椒（8颗）干辣椒（3个）生姜（1块）盐（适量）鸡精（少许）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香盐水煮毛豆的做法步骤1、准备毛豆。2、配料如图。3、锅里放入适量的清水，配料洗净放进锅里。4、毛豆洗干净后，用剪刀剪...
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![盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（600克）辅料橄榄油（2勺）食盐（4勺）干辣椒（5克）花椒（30粒）八角（3个）桂皮（2节）清水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、准备食材：新鲜毛豆，干辣椒，花椒粒，八角桂皮。2、煮锅内注入清水，加盐，放入所有香料，倒入橄榄油。3、毛豆洗净后用剪刀剪去两头，便于入...
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![沙姜盐水毛豆怎么做-沙姜盐水毛豆的做法]( "沙姜盐水毛豆怎么做-沙姜盐水毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（500克）沙姜（20克）陈皮（适量）八角（适量）花椒（适量）蒜片（适量）小茴香（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙姜盐水毛豆的做法步骤1、备各材料，毛豆剪去两端方便入味2、在锅内放能刚淹过毛豆的水，在水内放除毛豆外的所有材料以及调味料3、水煮沸后投下...
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味味甜
