![素炒花菜蘑菇怎么做-素炒花菜蘑菇的做法]( "素炒花菜蘑菇怎么做-素炒花菜蘑菇的做法")
- “最近在研究怎么减肥，但是又不想太委屈自己的肚子。最后决定先减少肉食的量，增加蔬菜的量吧。好在我是很喜欢吃蔬菜水果的，所以各种蔬菜搭配都会出现在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能润肺止咳，又咸鲜味美，是补益肠胃的一道美食。”食材明细主料蒜瓣（两个）蘑菇（150g）花菜（250g）辣...
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![蘑菇素杂炒的做法 蘑菇素杂炒 蘑菇素杂炒怎么做]( "蘑菇素杂炒的做法 蘑菇素杂炒 蘑菇素杂炒怎么做")
- “过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！”食材明细主料口蘑（１盒（４５４克））西芹（３根）辅料胡萝卜（１根）小黄瓜（３根）蒜（２瓣）姜（１－２片）油（１．５大匙）配料蚝油（２大匙）盐（１／４茶匙）糖（１／２茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇素杂炒的做法步骤1、西芹...
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![家常菜素炒蘑菇如何做简单又好吃]( "家常菜素炒蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：适量辅料辣椒：1个葱，姜：适量元葱：1/3个具体步骤1.蘑菇过水，葱姜，元葱辣椒切丝。2.油热下葱姜丝，倒入蘑菇加少许酱油翻炒。3.加辣椒，元葱，加盐调味，炒熟。4.成品...
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![素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法]( "素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（1斤）辅料蒜（3瓣）调料盐（5g）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧蘑菇的做法步骤1、蘑菇准备。2、掰小块泡洗干净。3、捞出控水。4、大蒜切片。5、锅中放油煸香蒜片。6、放蘑菇大火煸炒，出汁水撒盐，炒匀即可，别炒太长时间。7、装入碗中。...
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![蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法]( "蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（370克）蘑菇（325克）调料零卡糖（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇烧素鸡的做法步骤1、食材：素鸡、蘑菇（已去根洗净）。2、零卡糖3、将素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。5、接着，合入蘑菇，加适量的清水...
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![素炒蘑菇如何做简单又好吃]( "素炒蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：500辅料大料：1-2粒葱：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.平菇洗净，撕成适量大小2.热锅凉油放入大料，炒出香味放入蘑菇。加入适量酱油、盐跟白糖。蘑菇由于本身特性容易出水，出锅前勾芡放入葱丝。烹饪技巧加入...
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![素炒鸡腿菇的做法 素炒鸡腿菇（素炒白口蘑） 素炒鸡腿菇怎么做]( "素炒鸡腿菇的做法 素炒鸡腿菇（素炒白口蘑） 素炒鸡腿菇怎么做")
- “感觉这道菜时间短，用时不长，有营养，不善做饭的人可以尝试，配白米饭很香。”食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料食用油（少量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）牛肉粉（半勺）花椒粉（适量）醋（3勺）糖（1-2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切片，依照个人爱好，可以切断面，成...
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![韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做]( "韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（约100克）韭菜茎杆（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净，取茎杆部分。3、茎杆切段，放蘑菇里。4、略靠近叶子部分单独放。5、红椒切丝。6、热锅冷油。7、油热放食...
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![素炒松茸蘑菇怎么做-素炒松茸蘑菇的做法]( "素炒松茸蘑菇怎么做-素炒松茸蘑菇的做法")
- “素炒松茸蘑菇是一道美味的家常菜肴，主要材料为新鲜的松茸蘑菇。松茸蘑菇肉肥厚，味道鲜美，营养丰富，是名贵的野生食用菌。”食材明细主料松茸蘑菇（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒松茸蘑菇的做法...
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![蘑菇三鲜素炒怎么做-蘑菇三鲜素炒的做法]( "蘑菇三鲜素炒怎么做-蘑菇三鲜素炒的做法")
- 食材明细主料蘑菇（100g）木耳（30g）胡萝卜（1根）辅料蒜（1个）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇三鲜素炒的做法步骤1、木耳泡发、胡萝卜和蘑菇切片，姜切丝，蒜切成丁备用。2、油热后下姜丝和蒜丁炒香。3、先倒入蘑菇炒熟变色。4、再加入木耳和胡萝卜翻炒，加盐即可。因为蘑菇很...
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![萝卜蘑菇炒菜花怎么做-萝卜蘑菇炒菜花的做法]( "萝卜蘑菇炒菜花怎么做-萝卜蘑菇炒菜花的做法")
- “《萝卜蘑菇炒菜花》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：炒锅内加入清水油盐，用大火烧开后，加入蘑菇、胡萝卜，将蘑菇烧出味后，再加入花菜烧熟，然后，撒上葱花略翻炒调味后即可装盘上桌。特点：1、低碳、低油温、无油烟操作，食材普通，食材配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、...
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![蘑菇炒西兰花怎么做-蘑菇炒西兰花的做法]( "蘑菇炒西兰花怎么做-蘑菇炒西兰花的做法")
- 食材明细主料蘑菇（4个）西兰花（180克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蘑菇炒西兰花的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。2、将蘑菇放在案板上切成片。3、将西兰花下入沸水锅中焯开、2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的蘑...
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![素炒蘑菇怎么炒]( "素炒蘑菇怎么炒")
- 每天我们有着一日三顿餐食的习惯，每天都尽量换着不同的花样，就如小编的父母对待在饮食上有些刁钻的小编一样，每天有不同的花样，无论是素菜，还是荤菜，道理都是一样，今天我们不如就来说说素菜的一种——素炒蘑菇怎么炒吧~~素炒蘑菇怎么炒素炒蘑菇的做法一⒈原料鲜蘑菇150克、鲜香...
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![五花肉蘑菇炒圆白菜怎么做-五花肉蘑菇炒圆白菜的做法]( "五花肉蘑菇炒圆白菜怎么做-五花肉蘑菇炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（225克）蘑菇（105克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）2、将蘑菇放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒...
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![五花肉炒蘑菇怎么做-五花肉炒蘑菇的做法]( "五花肉炒蘑菇怎么做-五花肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）蘑菇（200g）辅料姜（适量）葱（一段）蒜（适量）调料料酒（15ml）盐（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条状。2、葱切段，姜切丝，蒜切片备用。3、五花肉洗净切片。4、五花肉放姜，料酒，酱油，盐腌十五分钟。5、起...
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![素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做]( "素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做")
- “素菜也是每天必食的蔬菜，可随意搭配、素菜同样鲜香。”食材明细主料西兰花（适量）香菇（适量）元葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）辅料鸡精（适量）淀粉水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇西兰花的做法步骤1、将西兰花(中等大小)洗净掰成朵，香菇洗净切...
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![小白菜蘑菇素蒸包怎么做-小白菜蘑菇素蒸包的做法]( "小白菜蘑菇素蒸包怎么做-小白菜蘑菇素蒸包的做法")
- “小白菜蘑菇素蒸包”食材明细主料小白菜（两把）小蘑菇（适量）木耳（7朵）鸡蛋（4颗）粉条（适量）豆腐（1块）面粉（两碗）辅料大葱（1颗）老抽（适量）十三香（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜蘑菇素蒸包的做法步骤1、准备所有材料、发酵粉提前发上面。2、油锅炒鸡蛋，多放些油。因为后续...
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![蘑菇炖素鸡怎么做-蘑菇炖素鸡的做法]( "蘑菇炖素鸡怎么做-蘑菇炖素鸡的做法")
- “记得以前，我每次在外面碰到卖把子肉的，总是忍不住会买几块里面的素鸡。感觉是那么的好吃，松松软软且浸透着浓浓的肉香味。此菜口感，素鸡松软，香味浓郁，蘑菇滑嫩。且营养丰富。”食材明细主料素鸡（300克）辅料蘑菇（适量）花椒（适量）大茴（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）排骨汤（适量）小干红辣椒（适...
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![蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法]( "蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）蘑菇（5个）小素鸡（110克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗净）、小素鸡。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5...
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![素炒蘑菇怎么做-素炒蘑菇的做法]( "素炒蘑菇怎么做-素炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蘑菇的做法步骤1、洋葱青椒洗净改刀备用2、葱蒜切粒3、起锅烧油爆香葱姜4、下青椒洋葱，稍作翻炒加入蘑菇5、加入盐，十三香，酱油，继续翻炒6、菜...
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![西兰花炒蘑菇怎么做-西兰花炒蘑菇的做法]( "西兰花炒蘑菇怎么做-西兰花炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒蘑菇的做法步骤1、原料。2、西兰花切块，蘑菇切块洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入洗好的西兰花和蘑菇。5、加适量盐继续煸炒。6、加少许水。7、出锅前加少许味精。8、成品。...
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![蘑菇炒花菜怎么做-蘑菇炒花菜的做法]( "蘑菇炒花菜怎么做-蘑菇炒花菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（250克）红椒（一个）肉丝（适量）花菜（适量）辅料玉米油（10克）生抽（各2了）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇炒花菜的做法步骤1、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉丝和红椒2、加入花菜大火煸炒，加入少许开水3、大火焖几分钟4、加入少许生抽5、加入少许盐，大火...
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![素炒圆蘑菇如何做简单又好吃]( "素炒圆蘑菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆蘑菇：500姜：适量蒜：5个大葱：两根辅料食盐：适量味精：适量具体步骤1.圆蘑菇切片2.姜、蒜切片，葱白切段。3.炒锅上油，预热后下姜蒜翻炒，接着下圆蘑菇。4.起锅装盘。完成。...
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![西蓝花炒蘑菇怎么做-西蓝花炒蘑菇的做法]( "西蓝花炒蘑菇怎么做-西蓝花炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）蘑菇（适量）火腿（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西蓝花炒蘑菇的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入蘑菇和火腿煸炒。3、倒入西蓝花煸炒。4、加入适量清水。5、加入少许生抽。6、快...
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![素炒口蘑菇怎么做-素炒口蘑菇的做法]( "素炒口蘑菇怎么做-素炒口蘑菇的做法")
- 食材明细主料口蘑菇（300g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）青辣椒（适量）盐（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒口蘑菇的做法步骤1、准备所有食材。2、锅内加水烧开将口蘑切片倒入热水汆烫一下。3、捞出沥干水分。4、热锅加油放入生姜大蒜青红辣椒炒香。5、倒入口蘑翻炒...
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味味甜
