![韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做]( "韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做")
- “韩式蜜黑豆】传统韩国小菜。看似简单的煮黑豆，要想保证煮好的黑豆凉了以后软糯不硬，还是需要窍门滴，跟着俺做这道小菜，保证让你吃到美味可口的【韩式蜜黑豆】。”食材明细主料黑豆（300克）辅料小苏打（1小勺）冷水（960毫升）温水（适量）白芝麻（适量）配料白糖（150克）盐（1小勺）高汤（2大勺）温开水（2...
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![韩式煮黄豆怎么做-韩式煮黄豆的做法]( "韩式煮黄豆怎么做-韩式煮黄豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（一杯）辅料熟黑芝麻（一碟）配料酱油（6勺）糖（三勺）纯净水（两杯半）芝麻油（两勺）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式煮黄豆的做法步骤1、准备食材：黄豆一杯、熟黑芝麻一碟、酱油6勺、糖三勺、纯净水两杯半、芝麻油（也就是香油）两勺。2、黄豆洗干净，泡1天，冬天可以泡两到三...
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![韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法]( "韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法")
- “在韩餐馆里非常受女生和宝宝喜爱的韩式土豆饼，又有营养又好吃，其实做起来非常简单，省时省力，食材简单，营养却不简单哦！2元钱土豆就可以做一大盘哦，大家一起做起来吧！”食材明细主料土豆（2个）盐（适量）面粉（6大勺）水（适量）黑芝麻（少许）辅料醋（1大勺）酱油（1大勺）水（1大勺）糖（1大勺）辣椒面（少许）葱末（适...
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![韩式煎豆腐的做法 韩菜在家自己做----韩式煎豆腐 韩式煎豆腐怎么做]( "韩式煎豆腐的做法 韩菜在家自己做----韩式煎豆腐 韩式煎豆腐怎么做")
- “这是偶那韩留归来的闺友教偶做一款韩菜，味道也是灰常灰常滴好，跟大家分享一下。豆腐可是好东西，它营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品，经常吃豆腐，可补中益气、清热润燥、...
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![韩式酱黑豆如何做简单又好吃]( "韩式酱黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑豆：100辅料白糖：1汤匙生抽：1汤匙具体步骤1.黑豆洗净用清水隔夜泡，8小时左右；2.泡好的黑豆用开水焯3分钟，可去除豆腥味；3.黑豆倒入锅里，加水至稍没过黑豆，再倒入生抽；4.小火炖至熟，大火收汤快干时，加入白糖翻炒收干...
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![韩式酱煮黑豆如何做简单又好吃]( "韩式酱煮黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料生抽：适量红糖：适量芝麻油：适量白芝麻：适量具体步骤1.将黑豆洗净后，浸泡半小时后沥干2.将黑豆放入锅中，放入超过黑豆2倍的水，大火煮沸后，转小火煮半小时3.加入酱油和糖拌匀后再煮15到20分钟，不停搅拌4.水基本...
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![韩式蜂蜜大枣茶怎么做-韩式蜂蜜大枣茶的做法]( "韩式蜂蜜大枣茶怎么做-韩式蜂蜜大枣茶的做法")
- “蜂蜜大枣茶是韩国非常流行的一种口感甜美香浓的传统茶。在韩国具有药用价值的各种汤，包括药丸和膏熬制而成的都被称做茶，也就是如今强调天然以及健康的传统茶前身。虽说韩国传统茶里不放茶叶，但却可以加入好几百种材料，据说已经达到无物不能入茶的程度。水果类更是几乎无一...
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![韩式豆乳面怎么做-韩式豆乳面的做法]( "韩式豆乳面怎么做-韩式豆乳面的做法")
- 食材明细主料豆浆（1杯）辅料面条（半块）黄瓜丝（10克）西红柿片（2个）盐（适量）鸡粉（少许）核桃（4个）芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式豆乳面的做法步骤1、冰豆浆入搅拌机中加芝麻2、加核桃3、电动搅拌均匀4、黄瓜丝，番茄片备用5、新拉面煮熟凉水投凉控干水分入碗中6、倒入豆浆7、...
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![韩式蜂蜜烤巴沙鱼怎么做-韩式蜂蜜烤巴沙鱼的做法]( "韩式蜂蜜烤巴沙鱼怎么做-韩式蜂蜜烤巴沙鱼的做法")
- “翻冰箱的时候找到条带皮的巴沙鱼，加了些韩式调料腌制了下，烤出来味道还不错。搭配点带蔬菜的米饭，不失为简单又美好的一餐。”食材明细主料巴沙鱼（1条）米饭（适量）蘑菇（2朵）西兰花（适量）白玉菇（适量）大蒜（2瓣）生姜（几片）白芝麻（少许）小葱（1根）辅料蜂蜜（2勺）米醋（1勺半）韩式辣椒酱（1勺）生抽（少许）麻油（...
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![韩式土豆饼的做法 粗粮细做－韩式土豆饼 韩式土豆饼怎么做]( "韩式土豆饼的做法 粗粮细做－韩式土豆饼 韩式土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料玉米生粉（适量）辣椒（适量）熟芝麻（适量）配料葱花（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式土豆饼的做法步骤1、今天买了手掌大小的土豆2、削皮工作给小朋友们做3、搓板4、搓成土豆泥5、土豆泥放在盆里，不用管，静置１０多分钟6、变色，没关系，会有些水渗...
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![韩式煮黑豆怎么做-韩式煮黑豆的做法]( "韩式煮黑豆怎么做-韩式煮黑豆的做法")
- “韩式煮黑豆制作简单，口感良好，老少皆宜。”食材明细主料黑豆（1小碗）花生米（一把）辅料水（2碗）配料生抽（2大匙）白糖（1大匙）麻油（1大匙）白芝麻（1小勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式煮黑豆的做法步骤1、黑豆洗净后，用凉水泡1小时，花生泡10分钟即可；2、豆子沥水，倒入锅内，加入清水后，大火...
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![韩式煎豆腐怎么做-韩式煎豆腐的做法]( "韩式煎豆腐怎么做-韩式煎豆腐的做法")
- “这道菜是我拿手菜，做过很多次，都非常受欢迎，今天吃饭，这盘豆腐是第一个光盘的，口味咸仙带蒜蓉味，微辣的，非常好吃。”食材明细主料豆腐（一块）辅料鸡精（1匙）葱（1段）姜（两片）酱油（2匙）香菜（适量）辣椒面（3匙）胡椒粉（1匙）蒜（大半头）香油（半匙）盐（2匙）十三香（2匙）淀粉（2匙）糖（1匙）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做]( "韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做")
- “一直比较喜欢韩餐，在慢慢的摸索中，我成长起来啦。这次来个韩式酱土豆，美中不足的是就是缺少酱牛肉块”食材明细主料小土豆（适量）辅料葱（糖）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（大料）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式酱土豆的做法步骤1、在菜市场买的小土豆，很便宜的，1块钱3斤，用热水烫一下，...
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![韩式豆腐汤怎么做-韩式豆腐汤的做法]( "韩式豆腐汤怎么做-韩式豆腐汤的做法")
- “一直很喜欢吃这个菜，辣辣的，热乎乎的，一碗米饭，一碗豆腐汤，吃到鼻尖冒汗，怎一个爽字了得！”食材明细主料五花肉（适量）豆腐（一块）辅料辣白菜（适量）配料韩式辣椒酱（适量）葱花（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式豆腐汤的做法步骤1、准备原材料，...
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![韩式酱黄豆怎么做-韩式酱黄豆的做法]( "韩式酱黄豆怎么做-韩式酱黄豆的做法")
- “黄豆的营养价值是非常高的，这是一道略带甜味的黄豆简单的手法，孩子特喜欢吃的。”食材明细主料黄豆（半碗）辅料盐（少许）酱油（一匙）韩式糖稀（一匙）菜籽油（半匙）白芝麻（少许）白糖（少许）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式酱黄豆的做法步骤1、我们把黄豆提前泡发几个小时。2、反复洗干净...
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![美味韩式蜜黑豆如何做简单又好吃]( "美味韩式蜜黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆：适量芝麻：适量辅料香油：适量蜂蜜：适量糖：适量酱油：适量具体步骤1.黑豆泡了半小时后，如水（2杯半）大火煮开后，转小火煮30分钟2.然后加酱油和糖，再煮20分钟，注意搅拌。3.待水烧干前，加蜂蜜，麻油。4.下火以后，入芝麻搅...
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![韩式炒豆腐怎么做-韩式炒豆腐的做法]( "韩式炒豆腐怎么做-韩式炒豆腐的做法")
- “众所周知，韩餐以炖和拌为主，很少有炒菜。这道菜是在韩食馆第一次尝到，觉得还不错，回来后尝试做了一下，还原度颇高，和大家一起分享吧。”食材明细主料水豆腐（一块）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）味素（适量）花椒面（适量）食盐（适量）清水（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩...
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![蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。”食材明...
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![韩式酱黑豆的做法 韩式酱黑豆 - 검은콩조림 韩式酱黑豆怎么做]( "韩式酱黑豆的做法 韩式酱黑豆 - 검은콩조림 韩式酱黑豆怎么做")
- “黑豆有高蛋白、低热量的特性；补脾、利水、解毒之功效。尽管黑豆有种种好处，但它却只是近几年才“闯”进我的生活。一开始是煮饭的时候拿它来用，后来也把它做成小菜来食用。今天给大家介绍的酱黑豆是韩国餐桌上的一道家常小菜.”食材明细主料黑豆（250g(洗净浸泡一夜)）辅料葱（1...
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![韩式拌豆芽怎么做-韩式拌豆芽的做法]( "韩式拌豆芽怎么做-韩式拌豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）辅料无（适量）调料味精（少量）香油（少量）韩式辣酱（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式拌豆芽的做法步骤1、所需食材：黄豆芽、韩式辣酱、香油、味精、盐。2、水开放一点盐和油，下入黄豆芽焯水，大约至少需要三分钟，尝一尝豆芽脑袋没有豆腥味了即可。...
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![韩式辣豆腐的做法 【闽南】韩式辣豆腐 韩式辣豆腐怎么做]( "韩式辣豆腐的做法 【闽南】韩式辣豆腐 韩式辣豆腐怎么做")
- “自从淮南王刘安无意中发明了“豆腐”，这一神奇的食物就征服了中国人的味蕾。时至今日衍生的豆制品不计其数，“豆腐”也成了老百姓餐桌的常客。豆腐是由“黄豆”制作而成，黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等等.......而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，可以说营养是相...
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![韩式辣芸豆怎么做-韩式辣芸豆的做法]( "韩式辣芸豆怎么做-韩式辣芸豆的做法")
- “此菜为独创菜品，结合了韩式与中式的双重特点，口感独特，值得一试。”食材明细主料芸豆（600g）辅料韩式辣酱（两勺）韩式包饭酱（两勺）雪碧（适量）芝麻（适量）香油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）大蒜（半个）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式辣芸豆的做法步骤1、芸豆洗净控干水分2、炒锅放油3、等油...
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![蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做]( "蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做")
- “周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜黑豆南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤...
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![咸鲜韩式酱黑豆如何做简单又好吃]( "咸鲜韩式酱黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:15分钟既然是韩式酱黑豆，那必然就是韩国餐桌上的一道家常小菜啦。具有排毒、健脑、补钙、延年益寿的功效。开胃咸鲜，跟大白米是很好的搭档哦！黑豆本就有很多的功效，高蛋白低热量，还具有清热解毒、健脾开胃的功能。这...
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![韩式辣泡豆怎么做-韩式辣泡豆的做法]( "韩式辣泡豆怎么做-韩式辣泡豆的做法")
- “冬天天气寒冷，气温骤降，也会让我们的血管突然收缩，有些年纪大有着心血管疾病的人群，也增加心血管疾病发作的几率，所以在冬天需要保护好我们的血管。黄豆做成纳豆，纳豆中含有纳豆激酶可以溶血栓，将黄豆放在醋里泡一泡，也可以帮助软化血管，让我们的血管变年轻。”食材明细主料熟黄...
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味味甜
