![沂州小炒的做法 开胃下饭菜--沂州小炒 沂州小炒怎么做]( "沂州小炒的做法 开胃下饭菜--沂州小炒 沂州小炒怎么做")
- “在临沂的很多饭店里，都有一道叫沂州小炒的特色菜，很受本地人欢迎，一般用海产品咸鱼，虾皮或虾米配瓜子仁炒，香辣开胃，用沂蒙煎饼卷着吃，保证你吃的酣畅淋漓。”食材明细主料咸鱼（1条）青辣椒（2个）辅料葱（1棵）姜（1块）熟瓜子仁（50克）鸡蛋（2个）配料花生油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沂...
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![开胃小炒怎么做-开胃小炒的做法]( "开胃小炒怎么做-开胃小炒的做法")
- “小炒菜，是家常菜中最受欢迎的菜，因为快速好吃，容易做。对于上班族来说，下班做一个小炒菜，比外面健康营养好吃，还有成就感。今天分享的开胃小炒，有猪肉、青椒、胡萝卜，简单可以储存的菜。一个空气翻炸锅，下班做菜也是一种享受。”食材明细主料猪肉（300克）胡萝卜（200克）青椒（100克）辅料...
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![开胃下饭时蔬怎么做-开胃下饭时蔬的做法]( "开胃下饭时蔬怎么做-开胃下饭时蔬的做法")
- 食材明细主料猪肉（少量）长豆角（7―8根）干盐菜（少许）榨菜（少量）辅料猪油（一勺）干辣椒（4个）蒜（3个）油（适量）生抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃下饭时蔬的做法步骤1、准备切好的盐菜、乌江榨菜、和新鲜豆角2、准备猪肉少量，瘦肉切成肉沫，肥肉切丝和片都可以。肥瘦各一半3、...
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![小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做]( "小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做")
- “小茴香作为馅儿类美食的主力军，一直是北方餐桌上不可或缺的食材，除了做馅儿，其实炒菜也很好吃，茴香具有健脾和胃，提升食欲的作用，用它炒出来的蛋，松软飘香，而且做法简单，几分钟搞定。”食材明细主料小茴香（100g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小茴...
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![家常小菜瓜片炒肉，清爽又清淡，开胃又下饭图解]( "家常小菜瓜片炒肉，清爽又清淡，开胃又下饭图解")
- 瓜片炒肉是一道家常小菜，角瓜多吃对人们的身体有很大的益处。对于瓜片炒肉这道菜，可以用鸡胸肉，也可以用猪肉。做出来的效果都是一样的。在夏天，做上这么一道清爽的小菜，都能多吃一碗饭呢。大家都快点做起来吧！主料猪肉：适量西葫芦：适量辅料小葱：适量姜丝：适量盐：适量详细步骤：第一步...
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![开胃下饭菜小炒肉如何做简单又好吃]( "开胃下饭菜小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小炒肉，是我国镇江以单独名菜，以酸辣爽口，醒脾开胃而闻名于世，他不但味道有名，就连食材的选择也是很讲究的，除了要五花肉外，他最好要用镇江的香醋，绍兴的黄酒，做出来的小炒肉开胃下饭，吃上一口满嘴留香，而且这道菜偏...
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![开胃下饭包菜怎么做-开胃下饭包菜的做法]( "开胃下饭包菜怎么做-开胃下饭包菜的做法")
- “其实，没肉菜的菜品也是超级下饭的。今晚，我就做一道“开胃下饭包菜”。非常的酸辣开胃下饭。”食材明细主料包菜（1个）水发木耳（50克）辅料食用油（3勺）食用盐（半勺）干辣椒（3个）蒜瓣（4个）生抽（2勺）香醋（2勺）白糖（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）开胃下饭包菜的做法步骤1、准备包菜1个。2...
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![空心菜炒肉末如何做简单又好吃-开胃下饭菜]( "空心菜炒肉末如何做简单又好吃-开胃下饭菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜梗：150瘦肉：150辅料蒜末：小量郫县豆瓣酱：1小勺生抽：少量食用油：适量具体步骤1.空心菜摘去叶子，留嫩梗。洗净。2.将菜梗切成1厘米小段。3.瘦肉洗净剁成肉末。4.准备蒜末和豆瓣酱。5.热锅下油，将蒜末爆香...
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![开胃小菜怎么做-开胃小菜的做法]( "开胃小菜怎么做-开胃小菜的做法")
- 食材明细主料白菜帮（0.5个）黄瓜（3个）辅料大蒜（1个）盐巴（10克）酱油（10克）冰糖（5克）辣椒（5个）微辣（口味）拌（工艺）数天（耗时）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、黄瓜腌制一天，放盐巴2、大蒜压碎3、辣椒切条4、白菜腌制一天5、倒出黄瓜水6、放入适量黄瓜水入酱油里面，7、加入适量冰糖8、放入大蒜和辣椒...
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![开胃小菜-快炒萝卜缨]( "开胃小菜-快炒萝卜缨")
- “今天这个是萝卜叶子也叫萝卜缨，营养价值很高哦。有滋肤养颜的作用，帮助消化、理气缓解便秘，是个开胃小菜。”食材明细主料萝卜叶（500g）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃小菜的做法步骤1、准备萝卜叶子，清洗干净。2、用开水烫一下捞出控干水...
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![下饭开胃酸菜炒豆干如何做简单又好吃]( "下饭开胃酸菜炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸菜可以说是东北地区的居民家家都有并且人人都爱吃的一种食品，它之所以这么受欢迎不仅是因为它酸酸的口味无论和辣椒还是盐都能炒出美味，最重要的是它几乎和任何食材都能和谐的搭配到一起，比如说这道酸菜炒...
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![开胃小菜的做法 一分钟开胃小菜 开胃小菜怎么做]( "开胃小菜的做法 一分钟开胃小菜 开胃小菜怎么做")
- “老公喜欢吃辣椒🌶，孩子吃不了辣，只能给他开小灶了！”食材明细主料二荆条（3根）香菜（适量）辅料白砂糖（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、二荆条或者其他鲜辣椒，均可。香菜依照自己口味来，加红辣椒是为了搭配色彩，看起来有食欲2、全都切碎，香菜可以切段3、放入碗中4...
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![开胃又下饭图解-榨菜炒肉丝]( "开胃又下饭图解-榨菜炒肉丝")
- 中午饭吃什么菜最好呢？答案就是一碟开胃菜。说到开胃小菜，小伙伴们肯定毫无疑问的想到了酸豆角肉末，萝卜干等等。我承认这些菜的确很下饭，但对于一个喜爱榨菜的忠实粉丝的我来说，榨菜炒肉丝才是最好吃的。你们想想，中午一碟榨菜炒肉丝拌饭的那种感觉是真的美好主料榨菜：半个肉丝...
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![开胃下饭菜冻豆腐的做法 豆腐的变身，开胃下饭菜冻豆腐 开胃下饭菜冻豆腐怎么做]( "开胃下饭菜冻豆腐的做法 豆腐的变身，开胃下饭菜冻豆腐 开胃下饭菜冻豆腐怎么做")
- “小美教教大家在家里冻豆腐，首先去菜场买一块嫩豆腐回来（切块单独售卖那种，不要盒装的内酯豆腐），然后放速冻，第二天拿出来解冻后就可以享用了。老豆腐含水量没有嫩豆腐多，所以建议用嫩豆腐老做冻豆腐。”食材明细主料冻豆腐（适量）肉末（适量）番茄（适量）辅料姜片（适量）盐、（适量）油（适量）生粉...
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![超级开胃下饭图解-外婆菜炒瘦肉]( "超级开胃下饭图解-外婆菜炒瘦肉")
- 外婆菜炒瘦肉相信大家应该吃过吧，十分的开胃下饭对吧，你们是不是很喜欢吃呀！喜欢的话，快跟我一起来做吧。虽然它是一道很普通的家常菜，但是各家有各家的做法，味道也可能有所差异。接下来我将分享给你们我家的外婆菜炒瘦肉的做法，保证你们会喜欢的主料梅干菜：50克萝卜干：120克瘦肉：1...
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![饭前开胃小菜图解-腌醋蒜]( "饭前开胃小菜图解-腌醋蒜")
- 大蒜是百合科葱属植物的地下鳞茎，具有强烈的辛辣蒜臭味，蒜头、蒜叶（蒜苗）和蒜台均可做成调味料或菜肴食用。腌醋蒜是以大蒜为主要原料，再配以陈醋、白砂糖和盐腌制而成的一道饭前开胃小菜，做法简单方便，喜欢吃腌醋蒜的小伙伴自己在家可以轻松制作。主料大蒜：500克辅料陈醋：100毫升...
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![超级开胃下饭图解-洋葱芹菜炒牛肉]( "超级开胃下饭图解-洋葱芹菜炒牛肉")
- 论牛肉的做法，我更偏向于芹菜洋葱炒牛肉，不仅是因为它是家常做法，还因为芹菜，洋葱和牛肉是绝配。就个人喜好而言，这样做绝不输于番茄洋葱牛肉。说到这，不知道你们喜不喜欢吃呀，喜欢的话，快来跟我一起做吧，保证你们会爱上的主料洋葱：半个西芹：2根牛肉：适量辅料盐：适量蛋清：一个耗油：适量...
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![开胃下饭鱼香肉丝怎么做-开胃下饭鱼香肉丝的做法]( "开胃下饭鱼香肉丝怎么做-开胃下饭鱼香肉丝的做法")
- “鱼香肉丝，青红椒搭配肉丝，色香味俱全，酸甜可口，超级开胃下饭，作为夏季带饭菜也是很不错的选择呢。”食材明细主料去皮五花肉（150克）泡发木耳（50克）红椒（50克）青椒（50克）胡萝卜（50克）辅料葱（6克）姜（3克）泡椒（20克）调料油（30毫升）料酒（10毫升）老抽（5毫升）白砂糖（20克）醋（10克）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟...
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![开胃下饭泡菜炒山药如何做简单又好吃]( "开胃下饭泡菜炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟泡菜是四川的特色菜品，超市中就可以买到，清脆爽口，开胃下饭。山药是有名的药膳食材，健脾养胃，含有丰富的氨基酸，营养价值非常高。泡菜炒山药是泡菜和山药的完美融合，是清脆与软糯的融合，口感鲜香，味道浓郁，食材简单...
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![开胃下饭的口蘑炒咸菜如何做简单又好吃]( "开胃下饭的口蘑炒咸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟口蘑炒咸菜是简单的家常菜。口蘑是野生蘑菇的一种，富含多种营养素，口感鲜嫩香脆、滑润可口，加上咸菜的开胃作用，口蘑炒咸菜就变成一道很下饭的美味，整道菜也不需要另外加盐。而且其烹饪过程简单易学，完全没有难...
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![开胃下饭的小炒酸辣猪舌如何做简单又好吃]( "开胃下饭的小炒酸辣猪舌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小炒酸辣猪舌一看这名字就知道这一是一道开胃下饭，酸辣爽口的菜品，猪舌。有一定的营养价值，吃起来脆脆的而且这道菜偏酸辣，这样的菜品吃了人们容易出汗，适量的出汗对人体排除体内湿气也是很有好处的，尤其到了夏...
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![东北炒酸菜的做法 东北炒酸菜——开胃下饭的小菜 东北炒酸菜怎么做]( "东北炒酸菜的做法 东北炒酸菜——开胃下饭的小菜 东北炒酸菜怎么做")
- 食材明细主料东北酸菜（适量）辅料绿尖椒碎（适量）配料葱花（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）东北炒酸菜的做法步骤1、酸菜泡洗干净。2、一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3、切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分...
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![夏日开胃下饭菜如何做简单又好吃-芽菜炒苦瓜]( "夏日开胃下饭菜如何做简单又好吃-芽菜炒苦瓜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400肉末：100蒜：1瓣指天椒：4粒碎米芽菜：1汤匙辅料盐：适量生抽：1茶匙食用油：适量具体步骤1.1.苦瓜清洗干净，对半切开挖瓤去籽再斜刀切片，蒜去皮压碎，指天椒去蒂切圈；2.2.切好的苦瓜放入淡盐水中浸泡10分钟，捞出沥干...
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![下饭开胃小炒如何做简单又好吃]( "下饭开胃小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道开胃小炒主要食材是青椒、西红柿和熟肉丝，青椒属于大众蔬菜，含有丰富的维生素和叶绿素，易吸收，营养丰富。开胃小炒用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康...
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![【四川】自制开胃小咸菜-开胃小咸菜]( "【四川】自制开胃小咸菜-开胃小咸菜")
- “大鱼大肉，很容易就让人油腻不思饮食，这时候，还需要配以开胃小菜。当然最好是自制的。本地产的这种小儿菜，经过加工，做成小咸菜，开胃口，还脆脆的，非常好吃。”食材明细主料儿菜（300克）辅料食盐（8克）花椒粉（2克）辣椒粉（5克）红油辣子（适量）白糖（3克）咸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制开胃小...
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味味甜
