![双豆红花尾汤怎么做-双豆红花尾汤的做法]( "双豆红花尾汤怎么做-双豆红花尾汤的做法")
- “小小的猪尾的何功效呢，爱美爱想不怕的我们都知道。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶质美...
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![黄豆牛尾汤怎么做-黄豆牛尾汤的做法]( "黄豆牛尾汤怎么做-黄豆牛尾汤的做法")
- “到市场买菜，看到卖牛肉的档口还剩下一条牛尾，问价钱，要25元，呵呵，比以前贵了好多了。不过，用这价钱买一条牛尾也还可以，分量还挺足的，用来做个牛尾汤，好喝。买了些洋葱胡萝卜马蹄，加上黄豆，煮一锅黄豆牛尾汤，不错的味道香浓，营养丰富，不错的汤。”食材明细主料牛尾（1根1250克）辅料黄豆（1...
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![黄豆猪尾汤怎么做-黄豆猪尾汤的做法]( "黄豆猪尾汤怎么做-黄豆猪尾汤的做法")
- “猪尾巴大家都吃过吧，美容养颜，而且还能滋补气血的哦，加入红萝卜的汤很好喝，油而不腻，滑而可口。除了喝汤，猪尾可以沾点酱油吃，非常好吃。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；能促进青少年骨骼发育，延缓中老年人骨...
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![西红柿土豆牛尾汤的做法 #团圆饭#西红柿土豆牛尾汤 西红柿土豆牛尾汤怎么做]( "西红柿土豆牛尾汤的做法 #团圆饭#西红柿土豆牛尾汤 西红柿土豆牛尾汤怎么做")
- “汤微微酸辣，香气扑鼻，一点不腥哦😍😋”食材明细主料澳洲牛尾（一盒）西红柿（两个）小米椒（一个）辅料姜葱（适量）八角（2个）香叶（三片）玉米油（一点）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆牛尾汤的做法步骤1、牛尾一盒。2、洗净，冷水下锅，放几片汤，绰水。3、水开再煮几分钟，让血沫出净...
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![猪尾花生汤怎么做-猪尾花生汤的做法]( "猪尾花生汤怎么做-猪尾花生汤的做法")
- “清润中带温补的一碗清汤,简单又好喝,有营养！”食材明细主料猪尾（适量）辅料花生（适量）山药（适量）沙参（适量）蜜枣（适量）枸杞子（适量）姜片（3片）山楂干（5片）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾花生汤的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸3、倒入猪尾焯水4、将焯好的猪尾及所有...
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![羊尾笋蚕豆夜开花汤 怎么做-羊尾笋蚕豆夜开花汤 的做法]( "羊尾笋蚕豆夜开花汤 怎么做-羊尾笋蚕豆夜开花汤 的做法")
- 食材明细主料夜开花（215克）蚕豆肉（135克）羊尾笋（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将浸泡好的羊尾笋撕开，放...
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![红豆馅双色汤圆怎么做-红豆馅双色汤圆的做法]( "红豆馅双色汤圆怎么做-红豆馅双色汤圆的做法")
- “自己动手做汤圆，汤里加红糖，冬天喝红糖水好呢，。”食材明细主料糯米粉（150克）豆沙馅（适量）辅料抹茶粉（适量）红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆馅双色汤圆的做法步骤1、糯米粉加适量白糖加水揉成分团。2、分一半加适量抹茶粉揉好。3、豆沙馅揉成小丸子。4、拿粉团...
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![双色圆子红豆汤怎么做-双色圆子红豆汤的做法]( "双色圆子红豆汤怎么做-双色圆子红豆汤的做法")
- “闲暇时，用家里现有的食材做点稍微麻烦点的美味也是一种享受。虽然是忙活一阵子，吃时一小会儿，倒也乐此不疲。这道双色圆子红豆汤就属于这类吧。双色圆子红豆汤选用食材有红薯、红豆、糯米粉，是一款祛湿排毒，减脂瘦身的美味。”食材明细主料红薯（150g）红豆（90g）糯米面（200g）辅料小...
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![西红柿牛尾汤怎么做-西红柿牛尾汤的做法]( "西红柿牛尾汤怎么做-西红柿牛尾汤的做法")
- 食材明细主料牛尾骨（适量）西红柿（4个）辅料葱（1段）姜（数片）八角（1个）盐（适量）香菜（1棵）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿牛尾汤的做法步骤1、牛尾骨冲洗后凉水下锅2、烧开，焯出牛尾里的血沫3、牛尾骨再次以温水洗净4、放入砂锅里，加姜片、葱段、八角，中火烧开后转最小火煲2...
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![虫草花牛尾汤怎么做-虫草花牛尾汤的做法]( "虫草花牛尾汤怎么做-虫草花牛尾汤的做法")
- “咸鲜，色泽金黄，汤清不腻。”食材明细主料虫草花（适量）牛尾（适量）辅料姜（适量）小米椒（适量）香菜（适量）香葱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花牛尾汤的做法步骤1、牛尾解冻。2、浸泡半个小时，洗去血水。3、牛尾冷水下锅，倒入适量料酒。4、水开多焯一会儿，能...
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![双豆猪尾小锅怎么做-双豆猪尾小锅的做法]( "双豆猪尾小锅怎么做-双豆猪尾小锅的做法")
- 食材明细主料猪尾（3根）猪大棒骨（2个）辅料水泡黄豆（适量）熟黑豆（适量）清水（适量）配料葱（适量）八角（适量）山楂（适量）党参（适量）盐（适量）油（适量）红油（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）花椒面（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆猪尾小锅的做法步骤1、用煤气烧毛后将猪尾用面...
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![双红汤怎么做-双红汤的做法]( "双红汤怎么做-双红汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料老红糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水，放电压力锅中3、选蹄筋档，35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中，这个碗大约盛150克的豆汤，所以不需要红糖完全融化7、开动咯...
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![黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法]( "黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法")
- “今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤，别以为汤水是女人的专利，这汤对男人也是个极品，它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚，女人常喝能气血双补，抗老美容，男人常喝也能生发生精，补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾，黑豆能清热解毒，补气血，其中含有的不饱和脂肪酸，可促进胆固...
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![双椒凤尾腰花怎么做-双椒凤尾腰花的做法]( "双椒凤尾腰花怎么做-双椒凤尾腰花的做法")
- “刚从火哥那儿学了一个菜，嘚瑟一下，细嫩鲜香，麻辣爽口，青花椒的椒香味十足，味道不错。”食材明细主料猪腰（2个）青笋（1颗）二荆条（100g）小米椒（8个）辅料盐（30g）老姜（1块）大蒜（5瓣）小葱（2颗）青花椒（20g）红花椒（10g）料酒（1匙）熟芝麻（适量）水淀粉（10g）胡椒粉（适量）蚝油（1匙）鸡精（适量）熟菜油（250g）清水（适量）麻辣（口味）煮...
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![红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做]( "红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做")
- “红豆猪尾巴汤，是我们这个地区的一款经典靓汤，也是一款很有用的补腰力益骨髓的偏方，我的舅舅因为常年坐办公室，落下经常腰痛的毛病，听老一辈说吃红豆猪尾巴可以缓解症状，于是舅妈抱着试试看的心情，为舅舅连续煲了一个月这款汤，舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公总是说腰痛，特意...
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![鱼尾豆腐汤怎么做-鱼尾豆腐汤的做法]( "鱼尾豆腐汤怎么做-鱼尾豆腐汤的做法")
- “豆腐是老百姓餐桌上常见的食材，它既经济，营养价值又高，有高蛋白，低脂肪，降血脂，降血压和降胆固醇的功效，可以说是老少皆宜。小小一块豆腐，可煎、可红烧、可做汤、可做点心等等，今天介绍的是加了豆腐的鱼尾汤。汤色乳白，鲜美，非常好喝。”食材明细主料鲩鱼尾（1条）豆腐（1块）姜（2片）辅料盐（...
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![红豆花生汤怎么做-红豆花生汤的做法]( "红豆花生汤怎么做-红豆花生汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆花生汤的做法步骤1、红豆洗净2、倒入电饭煲中3、加入适量的水，浸泡三四个小时4、花生洗净5、倒入电饭煲中6、电饭煲选择“1小时粥/汤”键7、1小时后，红豆花生都煮好了，口感软糯8、依个人口味...
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![黄豆西红柿牛尾汤怎么做-黄豆西红柿牛尾汤的做法]( "黄豆西红柿牛尾汤怎么做-黄豆西红柿牛尾汤的做法")
- 食材明细主料牛尾（1袋）黄豆（半碗）西红柿（2没）辅料花椒（适量）大料（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆西红柿牛尾汤的做法步骤1、锅中放花椒大料姜炸锅。2、黄豆提前泡好，放到锅里翻炒。3、西红柿切十字花放到开水里煮一下，去皮切块。放到锅里翻炒。4、牛...
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![上汤双花怎么做-上汤双花的做法]( "上汤双花怎么做-上汤双花的做法")
- “这道上汤双花用的是西兰花和菜花，选用扇贝做高汤。鲜美的高汤，让我家不爱吃西兰花的食客，对这道上汤双花赞不绝口。味道鲜美的上汤双花，营养也非常丰富，适量功效很多。少油的加工方法令这道菜更加健康。”食材明细主料西兰花（150g）菜花（150g）扇贝（250g）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量...
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![羊尾笋蚕豆蛋花汤怎么做-羊尾笋蚕豆蛋花汤的做法]( "羊尾笋蚕豆蛋花汤怎么做-羊尾笋蚕豆蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蚕豆（515克）鸡蛋（一个）羊尾笋（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋蚕豆蛋花汤的做法步骤1、食材：蚕豆2、鸡蛋、羊尾笋3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。5、打成蛋液，待用。6、将羊尾笋撕开清洗一下。7、...
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![西红柿土豆牛尾汤面怎么做-西红柿土豆牛尾汤面的做法]( "西红柿土豆牛尾汤面怎么做-西红柿土豆牛尾汤面的做法")
- 食材明细主料西红柿土豆牛尾汤（适量）辅料湿面（100g）调料盐（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿土豆牛尾汤面的做法步骤1、食材，炖好的牛尾汤，已调好味。2、市售湿面。3、准备切好的香菜碎。4、起锅放水，水开下面，开二遍水即好。5、捞入碗中。6、盛入牛尾汤，再放...
- 30019
![西红柿土豆牛尾汤怎么做-西红柿土豆牛尾汤的做法]( "西红柿土豆牛尾汤怎么做-西红柿土豆牛尾汤的做法")
- “美味滋补，健康有营养的牛尾汤，冬日里来上一碗超暖心！”食材明细主料牛尾（1条）辅料西红柿（1个）土豆（1个）洋葱（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆牛尾汤的做法步骤1、食材，新鲜牛尾2、焯水洗净，加葱姜3、加入天然好水，放八角，黄酒，大火烧开转小火炖煮4、中途加入切碎的洋葱...
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![红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法]( "红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法")
- “红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；...
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![双椒凤尾怎么做-双椒凤尾的做法]( "双椒凤尾怎么做-双椒凤尾的做法")
- “这是我们经理的菜啊，一天她心情好呗，给我们做了这菜，学了拿来大家分享。”食材明细主料青笋尖（适量）辅料小米辣（适量）青尖椒（适量）白糖（适量）味精（适量）生抽（适量）蒜米（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）双椒凤尾的做法步骤1、青笋尖切条，入开水略煮，然后冲凉沥水，装盘。2、小米辣，小青...
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![红豆桂花双皮奶怎么做-红豆桂花双皮奶的做法]( "红豆桂花双皮奶怎么做-红豆桂花双皮奶的做法")
- “跟传统的双皮奶不一样，类似奶豆腐”食材明细主料双皮奶粉（一大勺）纯牛奶（3大勺）绵白糖（一大勺）红豆（随意）辅料糖跟跟奶粉跟水的比例（1：1：10）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂花双皮奶的做法步骤1、2瓶牛奶和粉调匀2、网上买的3、按照自己要的比例取量4、绵白糖跟奶粉比例一样...
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味味甜
