![紫包滑蛋怎么做-紫包滑蛋的做法]( "紫包滑蛋怎么做-紫包滑蛋的做法")
- 食材明细主料紫包菜（200g）鸡蛋（2个）红萝卜（50g）虾皮（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫包滑蛋的做法步骤1、锅里油烧热，先炒紫包菜，放少许盐，炒熟.2、出锅装盘。3、将锅洗干净，锅下油烧热，小火将虾皮炒熟后用铲子推往一边,放入红萝卜。4、待红萝卜炒至变色...
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![荷包蛋紫菜汤怎么做-荷包蛋紫菜汤的做法]( "荷包蛋紫菜汤怎么做-荷包蛋紫菜汤的做法")
- “一碗快手却清淡美味的汤分享给你们呀！”食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）辅料食用油（少许）葱（少许）芝麻油（少许）调料欣和六月鲜轻盐原汁酱油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋紫菜汤的做法步骤1、主要原料。2、煎鸡蛋。3、鸡蛋煎至焦黄。4、煮锅放水，放切块的煎蛋，开火。5...
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![虾滑紫菜芙蓉汤怎么做-虾滑紫菜芙蓉汤的做法]( "虾滑紫菜芙蓉汤怎么做-虾滑紫菜芙蓉汤的做法")
- “虾滑紫菜芙蓉汤”食材明细主料虾（1斤）紫菜（少许）鸡蛋（1个）香菜（1颗）香葱（1颗）盐（适量）玉米淀粉（1小勺）辅料胡椒粉（一丢丢）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾滑紫菜芙蓉汤的做法步骤1、准备好所需要的材料准备好鲜虾，新鲜虾要剥虾壳麻烦的，也可以买虾仁，虾洗干净，放进冰箱冷冻半小时，这样虾...
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![鸡蛋紫薯包怎么做-鸡蛋紫薯包的做法]( "鸡蛋紫薯包怎么做-鸡蛋紫薯包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料紫薯（一个）调料黄油（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫薯包的做法步骤1、紫薯蒸熟，放白糖压成泥。2、鸡蛋打碗里，搅拌均匀。3、平底锅放黄油化开，倒入鸡蛋液铺平，小火慢慢烧。4、紫薯泥摆在蛋皮上面。5、蛋皮熟透，把紫薯泥包起来。6、...
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![虾滑紫菜蛋汤怎么做-虾滑紫菜蛋汤的做法]( "虾滑紫菜蛋汤怎么做-虾滑紫菜蛋汤的做法")
- “虾滑买的现成的，方便快捷，也可以自己买鲜虾回来制作”食材明细主料虾滑（一袋）紫菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）色拉油（1勺）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑紫菜蛋汤的做法步骤1、虾滑提前解冻2、鸡蛋打散，搅拌出泡备用3、起锅烧水，水开加入一勺盐，一勺食用油4、中小火，挤入...
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![紫包滑蛋如何做简单又好吃]( "紫包滑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个红萝卜：50紫包菜：200辅料盐：适量油：适量虾皮：适量具体步骤1.锅里油烧热，先炒紫包菜，放少许盐，炒熟.2.出锅装盘。3.将锅洗干净，锅下油烧热，小火将虾皮炒熟后用铲子推往一边,放入红萝卜。4.待红萝卜炒至变...
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![鱼滑紫菜汤怎么做-鱼滑紫菜汤的做法]( "鱼滑紫菜汤怎么做-鱼滑紫菜汤的做法")
- “简单，鲜美，快手，营养汤”食材明细主料鱼滑（少许）紫菜（适量）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼滑紫菜汤的做法步骤1、备好食材。2、康宁锅加适量的水煮开，下姜丝。3、下紫菜煮软。4、用筷子夹鱼滑一小块一小块放入汤中煮3分钟左右。5...
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![蛋包紫菜卷怎么做-蛋包紫菜卷的做法]( "蛋包紫菜卷怎么做-蛋包紫菜卷的做法")
- 食材明细主料江米饭（适量）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）菠菜（5颗）香肠（1个）鸡蛋（6-8个）辅料白芝麻（适量）配料香油（适量）盐（适量）醋精（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛋包紫菜卷的做法步骤1、电饭锅做出江米饭，水搁少点，做出来的江米饭劲道。2、江米饭闷完后盛出放大碗里（江米饭温度太高了做出...
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![虾滑紫菜年糕汤怎么做-虾滑紫菜年糕汤的做法]( "虾滑紫菜年糕汤怎么做-虾滑紫菜年糕汤的做法")
- “传说年糕与春秋未期吴国大夫伍子胥息息相关。伍子胥拯救了吴国军民。除夕年夜饭吃年糕汤，就是为了纪念伍子胥。”食材明细主料年糕（200克）辅料虾滑（一袋）紫菜（一小碟）调料盐（半小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑紫菜年糕汤的做法步骤1、准备食材。2、年糕装碗用水泡5分...
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![滑蛋怎么做-滑蛋的做法]( "滑蛋怎么做-滑蛋的做法")
- “滑蛋，广东人的做法就是滑，蛋炒到基本凝固且还带湿润，又滑又嫩又金黄。”食材明细主料鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）湿淀粉（1小汤匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滑蛋的做法步骤1、鸡蛋一只打入碗中。2、湿淀粉1小汤匙加入蛋液中。3、蛋液中再加入适量的盐调匀。4、锅烧红后...
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![滑蛋虾仁的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 滑蛋蝦仁 滑蛋虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（5兩）蛋（4顆）辅料葱（适量）韭黃（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）糖（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、材料2、韭黃蔥切末3、蛋4、加少許的蛋白到洗好的蝦仁5、少許鹽加入蝦仁6、少許鹽調味7、胡椒少許8、鍋中少許油炒蝦仁，加一些高湯讓蝦仁玩全煮...
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![紫包菜蛋炒饭怎么做-紫包菜蛋炒饭的做法]( "紫包菜蛋炒饭怎么做-紫包菜蛋炒饭的做法")
- “为大家带来一个很简单的蛋炒饭，饿的时候自己动手做，不用叫外卖啦。”食材明细主料剩饭（一碗）辅料紫包菜（适量）鸡蛋（1个）小葱（2根）油（适量）洋葱（一小块）火腿肠（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫包菜蛋炒饭的做法步骤1、食材合照。2、锅内油烧热，放洋葱翻炒。3、放米饭进去...
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![紫包菜滑蛋怎么做-紫包菜滑蛋的做法]( "紫包菜滑蛋怎么做-紫包菜滑蛋的做法")
- “上次做紫包菜炒蛋是把蛋液煎成蛋饼，再切成蛋丝与紫包菜一起炒食，炒出来的结果是蛋丝都染上了紫包菜的颜色让人看着没有食欲，这次换种方式制作口味不变颜色却漂亮多了。紫包菜的营养丰富，含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，紫甘蓝食...
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![柔滑小餐包的做法 柔滑小餐包——少油无蛋 柔滑小餐包怎么做]( "柔滑小餐包的做法 柔滑小餐包——少油无蛋 柔滑小餐包怎么做")
- “多数餐包都偏硬，决定自己试做一下更加柔滑的餐包。小小成功了一把。口感松软，尤其适合胃不太好的人。”食材明细主料高筋面粉（250）奶粉（20克）辅料黄油（20克）酵母粉（3克）椰蓉（适量）配料细糖（20）蜂蜜（适量）温水（120）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）柔滑小餐包的做法步骤1、酵母加入温水发...
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![紫背菜鱼包蛋怎么做-紫背菜鱼包蛋的做法]( "紫背菜鱼包蛋怎么做-紫背菜鱼包蛋的做法")
- 食材明细主料紫背菜（适量）鱼包蛋（适量）辅料姜丝（适量）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫背菜鱼包蛋的做法步骤1、先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。2、锅里注入适量清水加上姜丝大火烧开。3、放入鱼包蛋煮沸至浮上来。4、加入适量橄榄把紫背菜倒入一起煮。5、煮至紫背菜...
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![紫菜滑肉汤怎么做-紫菜滑肉汤的做法]( "紫菜滑肉汤怎么做-紫菜滑肉汤的做法")
- “简单美味快手汤。”食材明细主料紫菜（少许）瘦肉（100克）辅料姜丝（少许）葱花（少许）地瓜粉（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜滑肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉切片，放生抽，胡椒粉，糖，地瓜粉，油抓匀腌制一下下，切点葱花，备紫菜。2、小汤锅中加...
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![蒸滑蛋怎么做-蒸滑蛋的做法]( "蒸滑蛋怎么做-蒸滑蛋的做法")
- “鸡蛋，餐桌上的常客，可蒸可煎可炒…。”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料牛奶（20克）温水（蛋液的2倍）盐（少许）油（3克）胡椒粉（少许）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸滑蛋的做法步骤1、鸡蛋2只，牛奶适量。2、把鸡蛋打入碗中，加入牛奶，盐，水，油，胡椒粉，调匀，盖上锡纸。想蒸出更嫩的蛋，那就要把调好的蛋...
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![虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做")
- “买了几个鲜虾想做披萨的，结果没做成，就有了鲜虾滑蛋的出现。”食材明细主料鲜虾仁（10只）鸡蛋（3个）西兰花（少许）辅料蛋清（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋的做法步骤1、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液。2、洗净用...
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![滑紫菜怎么做-滑紫菜的做法]( "滑紫菜怎么做-滑紫菜的做法")
- “紫菜的营养丰富，除了普通的做汤，还可以用来小火快滑，这样的紫菜十分嫩滑，制作也很简单。如果加入海蛎，更是无比鲜美。”食材明细主料紫菜（适量）辅料红椒丝（适量）姜丝（适量）葱白（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑紫菜的做法步骤1、准备好适量紫菜。2、准备好红椒丝.、...
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![紫菜蛋包饭怎么做-紫菜蛋包饭的做法]( "紫菜蛋包饭怎么做-紫菜蛋包饭的做法")
- “蛋包饭只是就着材料的名字而取，不晓得有没有和什么知名的小吃混名，万一请别拍砖啊。我做食物向来就地取材，怎么简单怎么做，很随意。”食材明细主料鸡蛋（2个）盐（适量）冷饭（1碗）番茄酱（适量）紫菜片（1张）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋包饭的做法步骤1、鸡蛋2个用打蛋器打至颜...
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![紫菜包蛋怎么做-紫菜包蛋的做法]( "紫菜包蛋怎么做-紫菜包蛋的做法")
- “小时候家里常吃的一道菜，紫菜和蛋的香味在火上迸发出来香味混合在一起，独特而美味！”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（一点点）胡椒粉（一点点）五香粉（一点点）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包蛋的做法步骤1、准备四个鸡蛋，和一些紫菜2、把鸡蛋打在碗里，紫菜撕碎加入3、调...
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![紫菜虾滑汤怎么做-紫菜虾滑汤的做法]( "紫菜虾滑汤怎么做-紫菜虾滑汤的做法")
- “很难找到像虾滑这样国民接受度这么高的食物了！有着爽脆的口感，又能保持虾仁原有的营养成分，除了为火锅注入灵魂，平日里的三餐也大有虾滑展示拳脚的机会。日常煮汤方便快捷，煎炒烹炸无一不精，今天这道「紫菜虾滑汤」就很能突显虾滑的优势。”食材明细主料鲜虾（10只）紫菜（1小撮）鸡...
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![简易紫包滑蛋如何做简单又好吃]( "简易紫包滑蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个紫甘蓝：100辅料盐：适量油：适量蒜片：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好食材2.鸡蛋磕入碗中3.打散4.紫甘蓝切丝5.坐锅，放油，爆香蒜片6.放入紫甘蓝翻炒7.放盐、鸡精翻炒均匀8.盛出9.重新坐锅，放油...
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![紫菜鱼茸蛋包饭的做法 紫菜鱼茸蛋包饭便当 紫菜鱼茸蛋包饭怎么做]( "紫菜鱼茸蛋包饭的做法 紫菜鱼茸蛋包饭便当 紫菜鱼茸蛋包饭怎么做")
- “很多小孩子都不爱吃鱼，本人不是小孩子也极讨厌吃鱼，怕腥和鱼刺。煎炸鱼除外，蒸煮鱼都觉得腥味去不掉，但煎炸鱼吃多了会上火。为了均衡饮食，家里饭桌上每天几乎都会有鱼，蒸煮为主的。本人想到了个既不怕腥又没刺的吃鱼方法：就是做鱼茸来拌饭吃。下面介绍这个有鱼有紫菜有蛋的便...
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![滑蛋虾仁 的做法 滑蛋虾仁 滑蛋虾仁 怎么做]( "滑蛋虾仁 的做法 滑蛋虾仁 滑蛋虾仁 怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁处理干净备用，鸡蛋两枚打入碗中，将少许蛋清倒入虾仁中；2、再倒入少许料酒、淀粉和盐；3、用手抓匀后腌制片刻；4、鸡蛋加入少许清水和盐，打成蛋液；5...
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味味甜
