![营养洋葱土豆烩昌鱼如何做简单又好吃]( "营养洋葱土豆烩昌鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养洋葱土豆烩昌鱼味道鲜美，肉质细嫩可口，食物的味道十分鲜香，营养元素十分丰富，自己做这道菜肴，十分简单，制作过程也不复杂，对会做饭的人来说是非常得心应手的，老人或者小孩都可以食用，都非常合适。可以补充钙元...
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![土豆炒洋葱怎么做-土豆炒洋葱的做法]( "土豆炒洋葱怎么做-土豆炒洋葱的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）紫洋葱（一个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炒洋葱的做法步骤1、土豆去皮洗净，洋葱剥去外皮洗净。2、土豆切成细丝。3、放入清水里浸泡除去淀粉。4、洋葱切丝。5、锅内放少许油烧热。6、放入土豆丝翻炒均匀。7、...
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![洋葱土豆怎么做-洋葱土豆的做法]( "洋葱土豆怎么做-洋葱土豆的做法")
- “第一次上菜，不喜勿喷”食材明细主料洋葱（一小头）土豆（2个）辅料瘦肉（适量）配料盐（适量）水（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆的做法步骤1、第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净，切丝，瘦肉切丝2、锅内放适量油，开火3、油开后入瘦肉，翻炒...
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![洋葱土豆饭的做法 香喷喷的懒人招数——洋葱土豆饭 洋葱土豆饭怎么做]( "洋葱土豆饭的做法 香喷喷的懒人招数——洋葱土豆饭 洋葱土豆饭怎么做")
- “夏天太热懒得做饭又吃不下东西，但是又不能不吃，那么这一碗土豆饭就刚刚好，不管家里有几口人都能满足，又有蔬菜又有肉类又有米饭，省力气省时间又营养好吃，完美了！”食材明细主料土豆（适量）带肥的猪肉（适量）辅料洋葱（适量）小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋...
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![土豆烩鱼怎么做-土豆烩鱼的做法]( "土豆烩鱼怎么做-土豆烩鱼的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆烩鱼的做法步骤1、土豆切片蒸熟后放入一个器皿中弄碎2、土豆碾成泥不要有块才好3、土豆泥加入淀粉后活成面团4、用手搓成两头尖的形状。开锅蒸五分钟5、油热后放肉炒香6、肉炒8分熟时放入香菇7、再加入...
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![洋葱土豆片的做法 香辣------洋葱土豆片 洋葱土豆片怎么做]( "洋葱土豆片的做法 香辣------洋葱土豆片 洋葱土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆片的做法步骤1、材料2、葱姜蒜切末，辣椒切碎，洋葱洗净切块3、土豆去皮洗净切片，放入清水中加少许盐浸泡几分钟，捞出控...
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![洋葱土豆饼的做法 模仿jujurai做洋葱土豆饼 洋葱土豆饼怎么做]( "洋葱土豆饼的做法 模仿jujurai做洋葱土豆饼 洋葱土豆饼怎么做")
- “模仿jujurai做洋葱土豆饼，没有放香肠，青椒”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）面粉（适量）配料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱土豆饼的做法步骤1、土豆蒸熟，压成土豆泥2、玉米，红萝卜，葱花3、鸡蛋4、洋葱切成圈5、把土豆泥鸡蛋...
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![洋葱土豆粒怎么做-洋葱土豆粒的做法]( "洋葱土豆粒怎么做-洋葱土豆粒的做法")
- “炒土豆粒很受唐人西人欢迎，时不时做做，加上洋葱，就更香了，至于调料呢，可以用五香十三香，也可以用香草或各地方的特殊香料，反正厨房是自己的，爱放啥就放啥。”食材明细主料长土豆（2枚）辅料大洋葱（1/2枚）调料五香粉（1小匙）精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）五香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时...
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![土豆洋葱浓汤怎么做-土豆洋葱浓汤的做法]( "土豆洋葱浓汤怎么做-土豆洋葱浓汤的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）洋葱（半个）西红柿（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆洋葱浓汤的做法步骤1、原料2、土豆去皮切成黄豆大小的丁状3、洋葱，西红柿分别也切碎4、所有材料一起放入豆浆机内5、加水至刻度线位6、加盐1勺，胡椒粉适量（可根...
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![洋葱土豆片怎么做-洋葱土豆片的做法]( "洋葱土豆片怎么做-洋葱土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）洋葱（1个）大葱（1段）辅料豆油（50ml）盐（少许）鸡精（少许）十三香（少许）料酒（适量）酱油（少量）蚝油（少量）孜然粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆片的做法步骤1、土豆切片泡清水2、洋葱切丝，葱切末3、准备好材料4、锅热放油土豆片炒制半透明5、炒制半透明6、盛出...
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![洋葱土豆饼怎么做-洋葱土豆饼的做法]( "洋葱土豆饼怎么做-洋葱土豆饼的做法")
- “软绵绵的土豆泥套上清脆的洋葱圈再加上一些小料就组成一个美味可口老少皆宜的早餐饼了，而且一勺面粉都不用做好还特别松软。”食材明细主料土豆（50g）洋葱（1个）火腿（10g）胡萝卜（10g）香葱（1颗）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆饼的做法步骤1、食...
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![洋葱拌土豆怎么做-洋葱拌土豆的做法]( "洋葱拌土豆怎么做-洋葱拌土豆的做法")
- “土豆的吃法很多，夏天凉调不失一种情调。土豆营养很高但热量却是很低，它能帮助预防肥胖，且有利于控制血压。是很多人都喜爱的食物。洋葱营养也非常丰富，它含有人体所需的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿，降低血压、缓解压力、预防...
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![土豆洋葱片怎么做-土豆洋葱片的做法]( "土豆洋葱片怎么做-土豆洋葱片的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）洋葱（半个）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）调料酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆洋葱片的做法步骤1、备好材料，土豆切片清洗干净，洋葱切小块，干辣椒切碎，切好蒜姜。2、锅里热油倒入土豆片翻炒一分钟，变稍微金黄铲起备用。3、再...
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![洋葱土豆泥怎么做-洋葱土豆泥的做法]( "洋葱土豆泥怎么做-洋葱土豆泥的做法")
- “有天男朋友加班到深夜，没有吃饭，于是我给他做了这个爱心土豆泥补充能量。颜值不高但味道很好！有粗粮有蔬菜有鸡蛋，好吃又营养！”食材明细主料土豆（300g）鸡蛋（1个）洋葱（半个）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）辣椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆泥的做法步骤1、洋葱...
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![土豆洋葱饼怎么做-土豆洋葱饼的做法]( "土豆洋葱饼怎么做-土豆洋葱饼的做法")
- “土豆爱好者的拔草之作”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料洋葱（半个）面粉（两勺）胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆洋葱饼的做法步骤1、洗干净洋葱，切半个，土豆削皮，备用。2、用刨芝士的刨子把土豆切丝3、把洋葱切碎加入土豆丝中4、加入鸡蛋，胡椒粉和盐，搅拌...
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![洋葱土豆圈怎么做-洋葱土豆圈的做法]( "洋葱土豆圈怎么做-洋葱土豆圈的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）鸡蛋（适量）香葱（一根）香肠（一根）洋葱（一个）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋葱土豆圈的做法步骤1、第一步，土豆去皮切片，放到蒸锅上蒸。蒸熟之后，碾成泥状。2、第二步，把胡萝卜，香葱，香肠切成丁。将鸡蛋打碎，放在土豆泥里加入那些切好的丁。...
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![土豆洋葱焖鸡怎么做-土豆洋葱焖鸡的做法]( "土豆洋葱焖鸡怎么做-土豆洋葱焖鸡的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡肉（适量）辣椒（半个）洋葱（适量）大蒜（适量）葱花（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆洋葱焖鸡的做法步骤1、土豆去皮切块，洋葱切断，大蒜，葱花，辣椒分别切好备用。2、鸡肉切块入锅煮几分钟沥干水分备...
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![鱿鱼烩洋葱怎么做-鱿鱼烩洋葱的做法]( "鱿鱼烩洋葱怎么做-鱿鱼烩洋葱的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（500克）洋葱（1个）辅料葱姜蒜（2克）盐酒辣椒粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烩洋葱的做法步骤1、鱿鱼洗尽切条洋葱洗尽切片2、放油入锅先炒一遍等鱿鱼有水煮出后撇开水重新入油再炒，放调料因为个人觉得鱿鱼干一点好吃3、炒至差不多干时放洋葱翻炒起锅...
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![孜然洋葱土豆怎么做-孜然洋葱土豆的做法]( "孜然洋葱土豆怎么做-孜然洋葱土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（405克）洋葱（95克）辅料香葱（适量）孜然粉（适量）椒盐粉（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然洋葱土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、洋葱（已清洗切丁）、香葱、孜然粉、椒盐粉2、将土豆放在案板上切成小块。3、用清水清洗清洗土豆的淀粉。4、沥干水分...
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![洋葱土豆焖饭怎么做-洋葱土豆焖饭的做法]( "洋葱土豆焖饭怎么做-洋葱土豆焖饭的做法")
- “以前做过豆角焖面，还没做过用土豆焖的饭，今天也尝试了一次用土豆和洋葱做焖饭，味道还挺香，刚掀开锅就闻到一股土豆和洋葱的香味。”食材明细主料土豆（2个）大米（500g）辅料洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱土豆焖饭的做法步骤1、土豆去皮...
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![洋葱炒土豆怎么做-洋葱炒土豆的做法]( "洋葱炒土豆怎么做-洋葱炒土豆的做法")
- “学做菜，在今日头条中看到厨师长做的这道菜，适合大众口味简单易做还营养好吃。”食材明细主料洋葱（半个）土豆（2个）木耳（半小碗）青椒（半个）红椒（半个）香葱（2棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒土豆的做法步骤1、半个洋葱，2个土豆...
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![洋葱土豆炖土鸡怎么做-洋葱土豆炖土鸡的做法]( "洋葱土豆炖土鸡怎么做-洋葱土豆炖土鸡的做法")
- “鸡肉滑嫩，土豆粉糯，麻辣下饭。”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）土鸡（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）香叶（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蚝油（适量）十三香（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆炖土鸡的做法...
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![洋葱烧土豆怎么做-洋葱烧土豆的做法]( "洋葱烧土豆怎么做-洋葱烧土豆的做法")
- “洋葱和土豆的组合，通常会让人想到咖喱，但我却要做成红烧，味道也挺好。”食材明细主料洋葱（小）（1个）土豆（中等大小）（1个）辅料生抽（1~2大勺）蚝油（1大勺）老抽（1大勺）糖（1大勺）油（2大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱烧土豆的做法步骤1、土豆去皮切1CMM粗细的条，洗去表面淀粉；洋葱剥去外皮...
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![洋葱土豆丝怎么做-洋葱土豆丝的做法]( "洋葱土豆丝怎么做-洋葱土豆丝的做法")
- “昨天做饭剩下半个洋葱，还有点土豆，一起炒个菜吃吃吧😊”食材明细主料土豆（一个）洋葱（半个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，放入凉水中将表面的淀粉洗掉。2、洋葱切丝。3、锅中放入少许油，放入洋葱加入少许盐翻...
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![洋葱烩牛肉怎么做-洋葱烩牛肉的做法]( "洋葱烩牛肉怎么做-洋葱烩牛肉的做法")
- “牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒...
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味味甜
