![蜜汁炖鱿鱼的做法 甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼 蜜汁炖鱿鱼怎么做]( "蜜汁炖鱿鱼的做法 甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼 蜜汁炖鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（2只）香叶（2片）八角（2个）花椒（适量）姜（1大块）蒜（1-2粒）干辣椒（2个）冰糖（20g）小葱（适量）辅料生抽（2汤匙）老抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）料酒（2汤匙）水（适量）盐（1茶匙）鸡精（2茶匙）胡椒（1茶匙）白芝麻（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁炖鱿鱼的做法步骤1、清洗鱿鱼去除内脏；2、生抽2汤匙、老抽2...
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![简单版蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "简单版蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鱿鱼(干)：100豆腐(北)：400辅料辣椒(红,尖：20大葱：8大蒜（白皮）：5姜：5鸡精：10淀粉(豌豆)：30胡椒粉：2色拉油：30黄酒：8虾酱：30具体步骤1.将干湿鱿鱼用清水浸软，约需半小时，撕去衣及软骨，切件，加胡椒粉少许，淀粉20克捞匀沥干...
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![味道不错的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "味道不错的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼2条：适量白萝卜：1/2个辅料葱：1支蒜泥：1大匙辣椒粉：2大匙糖：1大匙酱油：1小匙盐：少许胡椒粉：适量具体步骤1.鱿鱼洗净，去除皮膜与软骨后先切花再切成小片；白萝卜洗净，去皮切厚片；葱洗净切段备用。2.起油锅先放入...
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![蜂蜜甜梨汁怎么做-蜂蜜甜梨汁的做法]( "蜂蜜甜梨汁怎么做-蜂蜜甜梨汁的做法")
- “小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新豆浆机做的，效果不错，是那种果肉果汁的感觉~~材料：梨400g，蜂蜜30g，水600g”食材明细主料梨（400g）蜂蜜（3...
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![蜜汁鳗鱼的做法 拿手菜—蜜汁鳗鱼 蜜汁鳗鱼怎么做]( "蜜汁鳗鱼的做法 拿手菜—蜜汁鳗鱼 蜜汁鳗鱼怎么做")
- 食材明细主料鳗鱼（适量（切段））辅料大蒜（适量）姜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜汁鳗鱼的做法步骤1、材料准备好2、热锅冷油，等5成熟的时候，下姜蒜炒香3、接着下鳗鱼，煎到变色就好，不要煎到金黄，这样肉就不嫩了4、锅里加入刚漫过鳗鱼的...
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![蜜汁叉烧的做法 【蜜汁叉烧】---生活原来可以更甜蜜 蜜汁叉烧怎么做]( "蜜汁叉烧的做法 【蜜汁叉烧】---生活原来可以更甜蜜 蜜汁叉烧怎么做")
- “哈哈，以上的这个灰常、充满诱惑的【蜜汁叉烧】，是我今晚的力作。这个菜缘于前天阿女的一句话，她说：“妈妈，我们好象很久没吃叉烧了。”“我说是呀，快一年有了吧，妈妈明天就买回来做好吗？”说到做到，昨天一早到市场买了一块猪颈肉，一瓶叉烧酱，把肉腌好放冰箱。到了今天晚上，够进味了...
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![蜜汁带鱼的做法 【东北】蜜汁带鱼 蜜汁带鱼怎么做]( "蜜汁带鱼的做法 【东北】蜜汁带鱼 蜜汁带鱼怎么做")
- “带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人，可以考虑多吃些带鱼”食材明细主料带鱼（2条）香菜（1棵）辅料植物油（适量）葱（1段）...
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![诱人的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "诱人的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：100豆腐：400辅料辣椒(红、尖)：20胡椒粉：,2克淀粉(豌豆)：30鸡精：10大葱,,,：8大蒜（白皮）：,5克,姜：5色拉油：30黄酒：8虾酱：30具体步骤1.将干湿鱿鱼用清水浸软，约需半小时，撕去衣及软骨，切件，加胡椒粉少许，淀粉20克捞匀...
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![蜜汁山药的做法 养生甜品：蜜汁山药 蜜汁山药怎么做]( "蜜汁山药的做法 养生甜品：蜜汁山药 蜜汁山药怎么做")
- “冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4...
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![蜜汁百合的做法 养颜甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎么做]( "蜜汁百合的做法 养颜甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎么做")
- “蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。”食材明细主料百合（两个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁百合的做法步骤1、材料：新鲜百合两个2、蜂蜜适量3、百合...
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![滋补的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "滋补的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鱿鱼：一只乌鸡：600辅料当归：适量干香菇：适量具体步骤1鱿鱼泡水，香菇泡水，大概1小时左右2乌鸡洗净，入冷水焯水，水烧开大概3分钟。3鱿鱼切丝，待用。4辅料准备好。5乌鸡、鱿鱼及准备好的辅料一起入锅，电池炉上选择...
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![蜜汁香辣鱿鱼怎么做-蜜汁香辣鱿鱼的做法]( "蜜汁香辣鱿鱼怎么做-蜜汁香辣鱿鱼的做法")
- “鱿鱼营养价值高，热量低，还有滋阴养胃、补虚润肤的功效；口感弹牙嫩滑，蜜汁和香辣味的结合将鱿鱼本身的腥味很好的遮盖住。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蜂蜜（适量）洋葱（适量）调料红99火锅底料（适量）黑胡椒（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蜜汁香...
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![#爱美食#蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "#爱美食#蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料前腿肉：500鱿鱼干：一只枸杞：适量辅料盐：适量姜：2块具体步骤1前腿肉洗净切片，汤锅里加水和肉放入一起煮开，浮去表面泡沫至汤清澈2鱿鱼干稍微冲洗下，横剪成三段，再竖着剪条状3肉汤倒入电炖锅，加入鱿鱼干和姜片，开...
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![苦菊蜜汁带鱼的做法 【河北】苦菊蜜汁带鱼 苦菊蜜汁带鱼怎么做]( "苦菊蜜汁带鱼的做法 【河北】苦菊蜜汁带鱼 苦菊蜜汁带鱼怎么做")
- “苦菊，苦中带有清香，以苦味入菜，去腥解腻，成品菜咸中稍带有微甜、微辣的味道，外脆里嫩的口感，会让我吃掉两碗米饭呢。带鱼经过处理，已经没有了鱼刺，特别适宜老人和孩子食用。这红红亮亮的颜色预示着我们2017年喜气扬扬。”食材明细主料带鱼（430克）苦菊（25克）辅料姜（10克）料酒（3克+6克）酱...
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![家庭版蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：一只辅料青蒜：适量香芹：适量葱：适量香菜：适量料酒：适量豆瓣酱：适量五香粉：适量老抽：适量具体步骤鱿鱼去皮，去内脏，冲洗后切丝。青蒜，香芹，葱切，香菜切段。烧一锅开水放切好的鱿鱼丝，并放点料酒，时间稍微长一些，鱿...
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![美味的的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "美味的的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟蜜汁炖鱿鱼是一道美味的菜肴，这道菜的做法简单。今天去超市买了鱿鱼，平时都是直接用来炖汤或者炒来吃，今天想换个做法。鱿鱼具有很多丰富的营养价值，富含了钙磷铁等元素，还具有滋阴养胃的功效。做出来这个鱿鱼...
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![蜜汁烤鱼怎么做-蜜汁烤鱼的做法]( "蜜汁烤鱼怎么做-蜜汁烤鱼的做法")
- “蜜汁烤鱼，制作简单，方便快捷，鲜嫩可口，酱香浓郁，香辣入味！厨房小白也能做的快手餐！”食材明细主料鲤鱼（1400克）葱（30克）姜（20克）孜然粉（15克）辣椒粉（10克）蒸鱼酱油（30克）料酒（30克）黄豆酱（20克）辅料熟芝麻（适量）香葱（5克）调料盐（少许）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤鱼的做法步骤1、鱼处理干...
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![蜜汁带鱼怎么做-蜜汁带鱼的做法]( "蜜汁带鱼怎么做-蜜汁带鱼的做法")
- “带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。它性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。带鱼一般清蒸或者红烧，今天我先把带鱼炸熟后放入酱汁里浸泡入味！”...
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![蜜汁炖桃怎么做-蜜汁炖桃的做法]( "蜜汁炖桃怎么做-蜜汁炖桃的做法")
- “买到了不甜的桃子，真的很让人心烦呢。酸不酸，甜不甜的，最怕那种啥味道都没有的。不用烦恼，让它变成甜蜜的桃子吧，还有那浓浓的桃汁，冰镇后更好喝呢。”食材明细主料桃子（500克）辅料水淀粉（适量）配料冰糖（30克）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁炖桃的做法步骤1、毛桃用...
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![西瓜汁的做法 甜甜蜜蜜——西瓜汁 西瓜汁怎么做]( "西瓜汁的做法 甜甜蜜蜜——西瓜汁 西瓜汁怎么做")
- “小耿同学特别喜欢吃西瓜，但不喜欢吐籽，经常连籽一起吃下去，为此挨了老耿不少的骂，家里老早的榨汁机榨出的汁很容易氧化，卖相口感都不怎的，所有小耿同学也不喜欢喝，如今有了这神器，小耿要求榨西瓜汁，好吧，那就榨吧，结果榨好后这家伙趁我去洗配件一口气喝了半杯，直叫好喝，这机器工作的...
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![甜甜蜜蜜糯米枣的做法 甜甜蜜蜜 甜甜蜜蜜糯米枣怎么做]( "甜甜蜜蜜糯米枣的做法 甜甜蜜蜜 甜甜蜜蜜糯米枣怎么做")
- “这是一道很有寓意的甜品，深受女性朋友和小朋友们喜爱，是爱吃甜食朋友们的最爱，制作简单又方便。祝大家生活甜甜蜜蜜！”食材明细主料红枣（适量）蜜枣（适量）辅料糯米粉（适量）白糖（100g）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜甜蜜蜜糯米枣的做法步骤1、第一步将红枣去核不要切断，蜜枣无核...
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![香甜蜜汁中翅怎么做-香甜蜜汁中翅的做法]( "香甜蜜汁中翅怎么做-香甜蜜汁中翅的做法")
- 食材明细主料中翅（8个）辅料香甜蜜汁烧烤腌料（35克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香甜蜜汁中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）。2、香甜蜜汁烧烤腌料。3、将中翅放在案板上正反用刀划上几刀。4、放入大盘中。5、取35克香甜蜜汁腌料倒入碗中。6、随后，加入两勺清水调匀。7、接...
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![好吃的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃]( "好吃的蜜汁炖鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱿鱼可以促进骨骼发育和治疗贫血。但是怎么制作由于相关鱿鱼的美味佳肴也是一个考究。蜜汁炖鱿鱼就是个很不错的选择，用精心调制的蜜汁将鱿鱼从里到外入味，其味道就足以像遇到美景般流连忘返。趁着在家有空...
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![蜜汁烤翅的做法 超级美味之蜜汁烤翅（独家哦） 蜜汁烤翅怎么做]( "蜜汁烤翅的做法 超级美味之蜜汁烤翅（独家哦） 蜜汁烤翅怎么做")
- “很喜欢烧烤的我，自然要多多研究烧烤配方了！呵呵，这是我翻阅多个烧烤菜谱才总结出来的小秘方，老公尝了之后说：“不错，堪比新奥尔良烤鸡翅了！”这个鼓励太给力了！哈哈！各位童鞋们可以试试，真的很美味哦！”食材明细主料鸡翅（15个）辅料盐（一茶匙半）鸡精（半茶匙）花椒（数粒）八角（一个）白胡椒粉（一茶...
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![蜜汁煎鱼怎么做-蜜汁煎鱼的做法]( "蜜汁煎鱼怎么做-蜜汁煎鱼的做法")
- “煎鱼主要还是调酱汁。。。。爱吃辣的宝宝们，可以提前把鱼和泡椒，小米椒，泰椒，放点盐，料酒，胡椒粉提前腌制下”食材明细主料鱼（一条）芝麻（适量）香菜（适量）辅料蜂蜜（适量）辣酱（适量）酱油（适量）米醋（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜泥（适量）姜泥（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蜜汁煎鱼的做法步骤...
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味味甜
