![创意橘皮小菜如何做简单又好吃]( "创意橘皮小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜橘皮：2个辅料食用油：适量郫县豆瓣酱：一勺具体步骤1.橘皮切碎、装碗待用~2.郫县豆瓣酱备好~3.一勺半放于橘皮上4.烧油、至冒热气5.将热油泼在豆瓣上6.拌匀~~~7.OK啦~~~~~~~~~~~~烹饪技巧豆瓣一定不要多...
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![牛妈私房清爽西瓜皮如何做简单又好吃]( "牛妈私房清爽西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料西瓜皮：半颗辅料葱姜蒜，老陈醋，酱油：适量具体步骤1.西瓜皮去红瓤，去皮洗净。2.切丝，这个很容易呦，随便你怎样都能切了。3.备好葱姜蒜。4.锅里放少量的油，爆香葱姜蒜。5.倒入西瓜皮，翻炒大概30多下。6.加入咸盐、...
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![爽口西瓜皮酸如何做简单又好吃]( "爽口西瓜皮酸如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：看自己吃多少辅料蒜米：3、4颗拍碎辣椒：看口味陈醋：少许酱油：少许具体步骤1.一般我家都是把西瓜切小块在碗里一家人一起吃，所以就留下西瓜皮了2.把西瓜下面那层绿皮切掉，然后把西瓜切成一小块的丁状，放...
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![凉拌网纹瓜皮如何做简单又好吃]( "凉拌网纹瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料网纹瓜皮：半个或哈密瓜皮也可：半个辅料盐：适量白糖：适量白醋：适量大蒜：适量干辣椒或红剁椒：适量具体步骤1.每次吃完瓜皮仍了其实可以做可口的凉菜2.用打皮刀把瓜皮打干净3.切块4.皮肉分离5.瓜皮切薄片放盐腌制软...
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![美味的西瓜皮小菜如何做简单又好吃]( "美味的西瓜皮小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西瓜皮小菜是一份家常小菜，可以说是一道美味佳肴，不仅做法简单，关键是用时非常的短，适合赶时间的人，平时想偷懒的，不想做饭的就可以做这道菜出来，而且到了吃西瓜的时候就会有很多的西瓜皮的，西瓜皮不要扔了，可以用...
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![多味西瓜皮小菜如何做简单又好吃]( "多味西瓜皮小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，西瓜是家家户户常备的消暑水果，其实西瓜美味的不仅仅是它的瓤，西瓜皮也可以做成美味的西瓜皮小菜。今天要教大家做的就是一道适合夏天食用的多味西瓜皮小菜，味道咸鲜酸甜、香辣可口，是一道香脆爽口的...
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![通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎么做]( "通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎么做")
- “利用手边多余的材料”食材明细主料西瓜皮（半个）通菜梗（半斤）辅料辣椒（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）通菜梗炒西瓜皮的做法步骤1、通菜梗洗净，沥水2、西瓜皮去掉红瓤，去皮。洗净加盐腌制1小时左右。然后洗掉盐水，切丝，挤干水分待用3、起油锅，...
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![西瓜皮小乌龟怎么做-西瓜皮小乌龟的做法]( "西瓜皮小乌龟怎么做-西瓜皮小乌龟的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料绿豆（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西瓜皮小乌龟的做法步骤1、西瓜皮用小刀削出个椭圆形。2、在中间部位用小刀雕出菱形花纹。3、整个龟壳雕满菱形花纹。4、龟壳的边雕一圈花边。5、用小刀削出头部。6、削出两个前脚，前脚要稍微长点。...
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![小炒西瓜皮的做法 消暑解火神器——小炒西瓜皮 小炒西瓜皮怎么做]( "小炒西瓜皮的做法 消暑解火神器——小炒西瓜皮 小炒西瓜皮怎么做")
- “这道菜的意义是消暑解火。炎炎夏日，外出工作的家人难免会受到太阳的毒害。这时候，西瓜皮起到了很好的解暑作用。西瓜皮不止解暑，而且能一定程度上化解西瓜的糖分，使你即便吃了西瓜，也不会因西瓜里富含的糖份而变胖哦！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料生抽（适量）油（适量）蒜末（适量）原味...
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![凉拌西瓜皮的做法 【夏日小凉菜】---凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮怎么做]( "凉拌西瓜皮的做法 【夏日小凉菜】---凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮怎么做")
- “西瓜是夏日应季水果，清凉又解渴，让人口水欲罢不能！我们在吃完爽口的西瓜红瓤后千万不要丢掉瓜瓤和皮中间发白的部分，西瓜霜就是用它做成的，清热消暑，去火消炎！”食材明细主料西瓜皮瓤（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西瓜皮的做法...
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![多味西瓜皮的做法 清凉小菜---多味西瓜皮 多味西瓜皮怎么做]( "多味西瓜皮的做法 清凉小菜---多味西瓜皮 多味西瓜皮怎么做")
- “吃西瓜皮的好处大家都知道，我就不说了。最近和西瓜皮过不去了，天天研究西瓜皮。真的成绩不小呢。。。哈哈夏天又有好吃的东西啦。。我用晒干的西瓜皮顿了五花肉老公说以为是鱼翅呢。。。咱这个自豪。还是说说这多味西瓜皮吧。我的实验版就有N多个，做过凉拌的糖醋的麻辣的...
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![炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎么做]( "炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎么做")
- “夏天，是吃西瓜的季节。但是，西瓜皮，也可以吃的。小时候，夏天的晚饭，经常吃西瓜皮这道菜。那时候，姥姥还在。她做的这道菜，让我留恋至今。想念那种味道，想念姥姥。青翠中带点红色，看着就喜欢。西瓜皮能解暑清热、开胃生津，是夏季一道不错的菜。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料干辣椒...
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![西瓜皮泡菜的做法 西瓜皮系列二------酸甜脆脆西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做]( "西瓜皮泡菜的做法 西瓜皮系列二------酸甜脆脆西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做")
- “上次做的西瓜皮泡菜有点辣，身边还是有些朋友吃不了辣，所以这次切完西瓜的时候，我拿起西瓜皮细细品，想来应该可以做成酸甜味的。”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料番茄（一个）配料白醋（一勺）生抽（两勺）糖（一勺）红油（小半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮泡菜的做法步骤1、西瓜皮...
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![凉拌西瓜皮的做法 夏日小凉菜---------【凉拌西瓜皮】 凉拌西瓜皮怎么做]( "凉拌西瓜皮的做法 夏日小凉菜---------【凉拌西瓜皮】 凉拌西瓜皮怎么做")
- “很早就做的凉拌西瓜皮，这个夏天我家买了西瓜，瓜皮都没丢，去掉外皮和红瓤，切成条，放少量盐腌一会儿，放点醋，蒜末，辣椒油，一道爽口小凉菜就成了，酸辣爽口，配粥喝最棒了，最主要是废物利用，还省银子哈！你家这个夏天吃凉拌西瓜皮了吗？”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料红甜椒（1个）配料盐（适量）自制...
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![韭菜炒西瓜皮的做法 废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎么做]( "韭菜炒西瓜皮的做法 废物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎么做")
- “今天买了一个西瓜没熟透皮有点厚，厚厚的西瓜皮用最适合用来炒吃口感脆爽，而且西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。”食材明细主料西瓜皮（150克）韭菜（50克）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![青椒炒西瓜皮的做法 #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮 青椒炒西瓜皮怎么做]( "青椒炒西瓜皮的做法 #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮 青椒炒西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（半只）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材。2、西瓜皮去皮洗净切条，放入盆中放少许盐腌制片刻。3、青椒洗净切条，腌好的西瓜皮洗净。4、起油锅加热，放入青椒煸炒。5、再放入西瓜皮煸炒。6...
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![西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做]( "西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（两个）辅料芝麻（适量）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（一丁点）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮拌蛋皮的做法步骤1、芝麻入锅中小火炒香盛出备用2、西瓜皮去除外面的皮，切成薄片3、鸡蛋打散成蛋液4、过入少许油烧热5、...
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![西瓜皮小拌菜怎么做-西瓜皮小拌菜的做法]( "西瓜皮小拌菜怎么做-西瓜皮小拌菜的做法")
- “夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。吃完西瓜，皮不要扔，用西瓜皮做道凉菜，酸甜爽脆，开胃又解腻。”食材明细主料西瓜皮（1块）辅料枸杞（少许）葡萄干（少许）黑芝麻（少许）樱桃（3个）调料白糖（少许）白醋（少许）盐（少许）香油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮小拌菜的做法步骤1、西瓜榨汁，皮...
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![小炒西瓜皮怎么做-小炒西瓜皮的做法]( "小炒西瓜皮怎么做-小炒西瓜皮的做法")
- “西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。”食材明细主料西瓜皮（适量）青椒（一个）红米椒（3个）大蒜头（适量）猪肉（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒西瓜皮的做法步骤1、准备好食材（西瓜皮去掉外皮和红嚢）。2、猪肉...
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![西瓜皮咸菜怎么做-西瓜皮咸菜的做法]( "西瓜皮咸菜怎么做-西瓜皮咸菜的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（50克）辅料食盐（5克）鸡精（0.5克）生抽（1克）陈醋（1克）白糖（2克）香油（1克）咸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜皮咸菜的做法步骤1、西瓜皮切块，加食盐腌制几小时。外皮不要去掉，既保留了西瓜翠衣，也保留了西瓜霜部分。不过西瓜要选刚摘的地雷瓜，这样的瓜皮清脆可口。2、腌...
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![西瓜皮小炒肉怎么做-西瓜皮小炒肉的做法]( "西瓜皮小炒肉怎么做-西瓜皮小炒肉的做法")
- “今天中午，小白给信息说单位停电了，热得他吃不下饭。我就想说，家里没菜呀，怎么办呢，有啥是消暑的呢。想来想去，灵光一动，嘿，西瓜の皮，是你了！夏日炎炎，很多人都爱吃冰西瓜来降暑。其实吃多了冰冰的食物，有可能会上火，喉咙疼以及咳嗽哦。而且西瓜吃多了，会长胖的！而这个时候，有着多种酸并...
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![凉拌西瓜皮的做法 【夏日小凉菜】——凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮怎么做]( "凉拌西瓜皮的做法 【夏日小凉菜】——凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮怎么做")
- “吃完西瓜，皮咱也不浪费O(∩_∩)O~”食材明细主料西瓜皮（1/4个）辅料大蒜（2瓣）香菜（1根）配料盐（适量）糖（适量）米醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西瓜皮的做法步骤1、西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。2、用刀片去绿色的硬皮部分。3、将切...
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![凉拌西瓜皮的做法 西瓜皮凉拌小菜 凉拌西瓜皮怎么做]( "凉拌西瓜皮的做法 西瓜皮凉拌小菜 凉拌西瓜皮怎么做")
- “西瓜皮的功效及作用：中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（少许）麻油（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![西瓜皮泡菜的做法 翡翠绿---美味西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做]( "西瓜皮泡菜的做法 翡翠绿---美味西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做")
- “夏季是吃西瓜的好季节。可对居住在寸土是金的城市人来说，西瓜皮既做不了饲料，也做不了肥料。每每吃完西瓜，看着垃圾桶里满满的西瓜皮，感觉跟环保人士所提出的低碳生活差距甚远。榨汁得放糖，与西瓜汁的口感距离不小，今晚突发奇想，就地取材做了个泡菜，颜色真漂亮，跟翡翠似的，所以我...
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![麻酱西瓜皮的做法 简单夏日小菜——麻酱西瓜皮 麻酱西瓜皮怎么做]( "麻酱西瓜皮的做法 简单夏日小菜——麻酱西瓜皮 麻酱西瓜皮怎么做")
- “这是一道非常简单的夏日特色小菜，十几分钟即可搞定，配粥下菜都不错哦！”食材明细主料西瓜皮（适量）胡罗卜（适量）辅料蒜（一瓣）配料盐（适量）味极鲜（适量）芝麻酱（适量）糖（适量）白醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱西瓜皮的做法步骤1、把西瓜皮去掉最外面青色的一层皮和里面红色的...
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味味甜
