![炒腰片怎么做-炒腰片的做法]( "炒腰片怎么做-炒腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（2个）茭白（2个）青椒（1个）胡萝卜（0.5个）辅料盐（2克）料酒（3ml）姜（0.5克）葱（0.5克）味精（0.1克）色拉油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒腰片的做法步骤1、把猪腰去白色筋膜，片成片后浸在清水中2、把茭白、青椒、胡萝卜切片待用3、炒锅中倒入色拉油，放入姜葱爆香，放入腰片爆...
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![水煮腰片怎么做-水煮腰片的做法]( "水煮腰片怎么做-水煮腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（适量）辅料豆芽（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）海底捞牛油火锅底料（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水煮腰片的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、猪腰洗净去除筋膜。3、将猪腰切薄片，加入少许料酒抓洗后洗净备用。4、锅中热油放入火锅底料炒香。...
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![笋片爆腰花怎么做-笋片爆腰花的做法]( "笋片爆腰花怎么做-笋片爆腰花的做法")
- “鲜嫩且味道醇厚，也是极好的下饭菜。”食材明细主料猪腰（2个）木耳（少许）红椒（少许）青椒（少许）春笋（适量）辅料大蒜（5瓣）姜（少许）黑胡椒（适量）淀粉（适量）料酒（一匙）生抽（一匙）老抽（半匙）醋（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋片爆腰花的做法步骤1、准备好食材，腰花洗净划花切段，撒入黑胡椒...
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![家常菜爆炒腰片如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒腰片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：2个辅料醋：5水淀粉：10蚝油：5盐：5蒜蓉：适量泡椒：8个生抽：10白糖：5蒜苔：适量朝天椒：6个油：10具体步骤1.腰子切开，把里面那些白色的筋络都用刀去掉，这是去掉腰子腥膻味道的基础。2.在腰子的表面切45度的斜刀法。3...
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![麻酱腰片如何做简单又好吃]( "麻酱腰片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：两只芫荽：1棵葱白：2棵黑木耳：25绍酒：2汤匙姜：6片小红椒：2只辅料日本麻酱：汤匙镇江香醋：1汤匙糖：2汤匙麻油：2茶匙盐：1/4茶匙辣油：1/2茶匙生抽：2茶匙胡椒粉：少许鱼露：1汤匙丽江辣根酱：1汤匙具体步骤1.放木耳在大盘内，加...
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![菊花腰片的做法 星月私房菜--菊花腰片 菊花腰片怎么做]( "菊花腰片的做法 星月私房菜--菊花腰片 菊花腰片怎么做")
- “前几天我一不小心在网上说了个菊花刀法.结果就有网友缠着要我解释.结果解释半天她也没有听明白.没有办法.只好网上发帖子用图片演示给她看.希望这次她能够看懂.这道菜品主要是为了突出猪腰的嫩,脆.滑的特色.所以腌制过程比其它的菜相对来说要时间久一点,复杂一点.请大...
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![子姜炒腰片怎么做-子姜炒腰片的做法]( "子姜炒腰片怎么做-子姜炒腰片的做法")
- “姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。子姜炒腰片，子姜脆，腰片也脆，还好香呀，就是可怜那白饭啊......”食材明细主料猪腰子（1个）子姜（适量）辅料蒜头（适量）香菜（适量）葱（适量...
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![青瓜拌腰片怎么做-青瓜拌腰片的做法]( "青瓜拌腰片怎么做-青瓜拌腰片的做法")
- “现在每个星期天中午都要给儿子送饭，这个青瓜拌腰片就是其一款菜式，清爽好入口，儿子非常喜欢！说是蒜茸够多，蒜味浓......”食材明细主料猪腰子（1个）青瓜（2条）蒜头（2个）辅料水（适量）冷开水（适量）配料陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青瓜...
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![腰花怎么炒好吃]( "腰花怎么炒好吃")
- 腰花怎么炒好吃关于这个问题的答案大家不要着急，小编这就给大家答案哦，腰花这个东西大家一定都不会陌生的哦，小编还是非常喜欢吃腰花的，但是今天喜欢吃腰花的朋友就可以做味道最好吃的腰花了哦，大家看看下面吧。腰花怎么炒好吃爆炒猪腰子材料：猪腰子1只、红椒、青椒、枸杞、姜...
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![爆炒腰片怎么做-爆炒腰片的做法]( "爆炒腰片怎么做-爆炒腰片的做法")
- “这盘菜端上桌，大家都说好吃，嫩嫩的口感，没有一点腥味，秒光的节奏。”食材明细主料猪腰（2个）尖椒（1个）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）葱（1根）姜（1块）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒腰片的做法步骤1、猪腰两个解冻洗净...
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![荷兰豆炒腰片怎么做-荷兰豆炒腰片的做法]( "荷兰豆炒腰片怎么做-荷兰豆炒腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（2只）木耳（50克）荷兰豆（50克）胡萝卜（50克）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）醋（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腰片的做法步骤1、准备好材料；2、猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花；3、再切成小片倒进保鲜盒，加水和1...
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![凉拌腰片怎么做-凉拌腰片的做法]( "凉拌腰片怎么做-凉拌腰片的做法")
- “腰片适合凉拌，一点异味也没有！微微辣，带点香油的味道，超赞！先焯熟，再淋热油，就这么一拌！赞！又嫩又美味！”食材明细主料猪腰（2只）青椒（1只）胡萝卜（1段）洋葱（小半个）大葱（1/4根）玉米油（20毫升）干辣椒（3个）辅料姜片（3-5片）姜末（一点点）麻油（5-6克）盐（一勺半）鸡精（一点点）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉...
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![辣椒炒腰片怎么做-辣椒炒腰片的做法]( "辣椒炒腰片怎么做-辣椒炒腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辣椒（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒腰片的做法步骤1、准备材料.2、辣椒洗干净，斜切成片.3、猪腰洗净，撕去油皮，切片.4、热锅入油，放入腰片，加半勺料酒.5、翻炒至变色.6、在到入辣椒，加一勺盐.7、辣椒爆炒出香味.8...
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![土豆炒腰片怎么做-土豆炒腰片的做法]( "土豆炒腰片怎么做-土豆炒腰片的做法")
- “今天中午炒了豌豆炒虾仁和土豆炒腰片，都很好吃又好看，尤其是腰片，一气呵成，全程爆炒，好像炒出了大厨的感觉。超长的假期每天宅在家里，自己的厨艺大涨，享受家人满足的样子。希望疫情早点结束，让世界动起来。”食材明细主料猪腰（一个）土豆（一个）辅料青椒（适量）葱（适量）花椒（适量）生抽（适量）料...
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![炝拌腰片怎么做-炝拌腰片的做法]( "炝拌腰片怎么做-炝拌腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料葱花（一根）蒜瓣（4瓣）青椒（半个）干辣椒（两个）配料花椒（10粒）香油（适量）鲜贝露各（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝拌腰片的做法步骤1、猪腰洗净刨开去腰骚。2、刀斜着入刀把猪腰片成薄片。3、片好的猪腰放料酒，糖，黑胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟。4、锅中烧...
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![蒜苔爆腰片怎么做-蒜苔爆腰片的做法]( "蒜苔爆腰片怎么做-蒜苔爆腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（2个）蒜苔（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔爆腰片的做法步骤1、猪腰去掉有腥臊的部分。2、切片不断抓捏泡水，换水数次。3、锅中放水煮开，腰片放入水里煮至出来血沫，捞出。4、锅中放油烧热，爆香葱姜，放入蒜苔...
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![冬笋腰片如何做简单又好吃]( "冬笋腰片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜猪腰子：两只小冬笋：一个辅料葱姜：少许生抽：一点盐：少许黄酒：少许生粉：少许具体步骤1.猪腰子一剖两半将筋膜去净入水泡半小时中途换水2.取出腰子用少量食盐码上静置一会将腰子中的水份腌渍出来后过水冲去盐卤...
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![溜腰片如何做简单又好吃]( "溜腰片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料处理好的腰子：一对香蒜：3-5根剁辣椒：一大勺辅料油：适量盐：适量生抽：一大勺蚝油：适量鸡精：少许具体步骤1.将处理好的腰子斜片成大片，淋生抽拌匀备用，香蒜切斜段，梗子和叶子分开放；2.坐锅烧油，下腰片滑炒散开，变色迅速捞...
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![香菜腰片如何做简单又好吃]( "香菜腰片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：适量香菜：适量辅料葱姜蒜：适量辣椒：适量生抽：适量醋：适量白糖：适量香油：适量具体步骤1.食材:猪腰子，让商家把中间白膜去除，浸泡十分钟。2.切薄片，放一勺盐捏捏，主要是去除一股味。3.捏过就成这样了。4.放在网...
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![泡椒炒腰片的做法 泡椒炒腰片——这样做出来的腰片不腥臊 泡椒炒腰片怎么做]( "泡椒炒腰片的做法 泡椒炒腰片——这样做出来的腰片不腥臊 泡椒炒腰片怎么做")
- “猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。总体来说，猪腰是个好东西，但是很多人都不愿意吃猪腰，觉得猪腰太过腥臊，处理起来麻烦，做好后仍然有股味。。。。。今天这道《泡椒炒腰片》别看步骤多，其实做法很简单，而且猪腰吃起来很嫩...
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![梨片腰花怎么做-梨片腰花的做法]( "梨片腰花怎么做-梨片腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（三个）生梨（两个）辅料葱姜末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨片腰花的做法步骤1、原料图。2、猪腰撕去筋膜，处理好后洗净切成十字花刀。3、切好的腰花放入碗中，放入葱姜末，滴入料酒去腥，少量生抽，糖提鲜，老抽上色，拌匀后...
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![浇汁腰片怎么做-浇汁腰片的做法]( "浇汁腰片怎么做-浇汁腰片的做法")
- 食材明细主料新鲜猪腰（3只）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浇汁腰片的做法步骤1、新鲜猪腰上划两刀，用冷水焯水后捞出，加葱姜八角，桂皮，花椒，料酒，盐炖煮约40分钟。2、煮好的猪腰捞出，晾凉，黄瓜刨片垫盘底，3、准备料汁，小米辣，蒜，香菜切碎加凉拌汁，少许糖，花椒...
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![蘸水腰片怎么做-蘸水腰片的做法]( "蘸水腰片怎么做-蘸水腰片的做法")
- “腰片口感柔嫩，非常美味，是餐桌上人见人爱的下酒菜，但是猪腰的膻味让很多人望而生畏，且做不好这道菜。母亲告诉我一个去腥膻的妙招，猪腰之所以有腥味，是因为猪腰内的白筋所造成的，所以最关键的是要把它剔除干净。另外，锅中加清水，放入一勺花椒，煮开1分钟，放入猪腰片，猪腰片变白，关火，...
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![三椒炝腰片怎么做-三椒炝腰片的做法]( "三椒炝腰片怎么做-三椒炝腰片的做法")
- 食材明细主料猪腰（1个）辅料红椒（4个）线椒（4个）小米泡椒（50g）蒜米（3个）姜（10g）原味（口味）炝（工艺）未知（难度）三椒炝腰片的做法步骤1、备好图中材料2、猪腰处理好，切片，冲水（本来想切腰花的，无奈家里的刀实在太钝了）3、清洗好的腰片，放入姜，料酒腌制4、其他材料，如图切备好5、锅内煮开水，下入腰片，快速...
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![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做")
- “猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2.血脂偏高者、...
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味味甜
