![格兰诺拉燕麦片的做法 格兰诺拉燕麦片【初味日记】 格兰诺拉燕麦片怎么做]( "格兰诺拉燕麦片的做法 格兰诺拉燕麦片【初味日记】 格兰诺拉燕麦片怎么做")
- “相比于传统的麦片，格兰诺拉燕麦片的口味就显得更丰富了！它营养健康，每一口都有不同的惊喜！”食材明细主料肉桂粉（1小匙）蔓越莓干（25g）燕麦片（150g）玉米片（40g）植物油（15g）瓜子仁（35g）蜂蜜（100g）杏仁（30g）赤糖（20g）辅料腰果（30g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）格兰诺拉燕麦片的做法步骤1、把...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![格兰诺拉麦片怎么做-格兰诺拉麦片的做法]( "格兰诺拉麦片怎么做-格兰诺拉麦片的做法")
- “这款格兰诺拉麦片用的椰子油和枫糖浆，都是对减脂星人非常友好的两样东西。椰子油含饱和脂肪酸和中链脂肪酸，进入人体后会迅速代谢燃烧，转化成能量，不容易形成脂肪堆积；而枫糖浆不含脂肪，和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麦片的材料比较随意，可以随意添加自己喜欢吃的坚果或水果...
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![燕麦片糖怎么做-燕麦片糖的做法]( "燕麦片糖怎么做-燕麦片糖的做法")
- “有一次，同事澳州给我带了一种糖是麦片做的，感觉挺特别的，前段时间买了很多麦片都没处理，淡麦片挺难下咽的，所以想着也做成麦片糖试试，今天先少量试了试，加了白芝麻和蔓越莓，恩，吃起来挺香的！不错，以后又有新零嘴了！”食材明细主料燕麦片（适量）麦芽糖（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）蔓越莓（适量...
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![格兰诺拉酸奶塔如何做简单又好吃]( "格兰诺拉酸奶塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟酸奶也是一种非常有营养的一种，奶制品人们也是深受人们的喜欢，尤其是那些便秘，肠道不顺的人应该多吃一些酸奶今天所说的是，格兰诺拉酸奶塔味道非常的不错，有利于身体胃肠道的蠕动的作，用以及其他多种的功效。主...
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![奇亚籽枫核格兰诺麦片怎么做-奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法]( "奇亚籽枫核格兰诺麦片怎么做-奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法")
- “格兰诺麦片之前一直非常火，可以泡牛奶或是酸奶，有些格兰诺麦片也可以干着吃，脆脆的口感，可以直接作为零食吃，吃着吃着根本停不下来。今天做得这款格兰诺麦片用核桃油和枫树糖浆，两种香味的结合更加的诱人，一口一口停不下来，而且零糖更健康。”食材明细主料即食燕麦片（350克）奇亚...
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![格兰诺拉水果麦片怎么做-格兰诺拉水果麦片的做法]( "格兰诺拉水果麦片怎么做-格兰诺拉水果麦片的做法")
- “提起水果麦片，我想多数人会脱口而出“卡乐比水果麦片”。今年的315晚会中，食品安全部分出现的就是卡乐比麦片，卡乐比麦片来自于日本核辐射地区，我想很多人已经开始把家里的卡乐比麦片扔垃圾桶了吧。那我们就自己来做香脆的格兰诺拉水果脆麦片吧，当零食吃或者是搭配酸奶都非...
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![好吃的格兰诺拉脆麦片如何做简单又好吃]( "好吃的格兰诺拉脆麦片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟格兰诺拉脆麦片，不仅做法简单，所需佐料少，只需轻轻松松就能得到，而且由各种食材的完美搭配使得这道美味的口感达到极佳，鲜美爽口，香浓十足，香飘十里，闻着香吃着更香，实在是美味中的美味。像这样美味十足的美食，快来...
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![营养格兰诺拉脆麦片如何做简单又好吃]( "营养格兰诺拉脆麦片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养格兰诺拉脆麦片是非常有营养的麦片，早餐吃一碗就很有饱腹感了。喜欢吃甜的朋友可以加糖去煮，尤其加红糖，营养价值更高。因为红糖含有很多能量，月经期的女生就不要吃太多了。不喜欢甜的也可以加盐，虽然味道...
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![燕麦沙拉怎么做-燕麦沙拉的做法]( "燕麦沙拉怎么做-燕麦沙拉的做法")
- “休闲假日，没事在家来上一盘，轻松简单，营养美味，给自己生活添点料！”食材明细主料田黄石火腿猪肉罐头（一盒）圆生菜（适量）圣女果（适量）葡萄干（适量）蓝莓干（适量）烘焙燕麦（适量）辅料黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）第戎芥末酱（适量）果醋（适量）海盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦沙拉的做法步...
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![格兰诺拉麦片的做法 Granola（格兰诺拉）麦片 格兰诺拉麦片怎么做]( "格兰诺拉麦片的做法 Granola（格兰诺拉）麦片 格兰诺拉麦片怎么做")
- “Granola（格兰诺拉麦片）是相当流行的美式早餐，其中包含大量的燕麦、蜂蜜、果干和坚果。麦片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶时搭配苹果、香蕉和花生酱做成小食也不错。甚至可以把格兰诺拉麦片撒在冰激凌或水果沙拉上一起食用！不是什么苛刻的方子，原料用量多点儿少点都可...
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![蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做")
- “标签：早餐、零食”食材明细主料格兰诺拉麦片（适量）燕麦（2.5杯）磨碎的胡萝卜（1杯）糙米糖浆（3汤匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵种子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（适量）辅料海盐（一小撮）浆果酸奶（适量）希腊酸奶（200克）浆果粉（2茶匙）糙米糖浆（1-2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![燕麦馍片怎么做-燕麦馍片的做法]( "燕麦馍片怎么做-燕麦馍片的做法")
- “我妈喜欢吃各种饼干，只是这几年血糖略高一点。然后就开始把我烤的馍片当零食，各种配料的都有，只要不甜就行。”食材明细主料燕麦（120g）鸡蛋（4个）面粉（适量）辅料酵母（2g）调料花生油（100g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦馍片的做法步骤1、取燕麦片。2、大约120克。3、放4个鸡蛋...
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![格兰诺拉麦片面包如何做简单又好吃]( "格兰诺拉麦片面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料温水：480干酵母：14蜂蜜：0.5杯橄榄油：1大勺肉桂粉：1大勺盐：1大勺全麦粉：180高筋面粉：350格兰诺拉麦片：1.5杯无味的食用油（抹在模具里）：适量抹在模具里：1个鸡蛋加1大勺水打匀辅料具体步骤1.在大容器中混合酵母、蜂蜜、橄...
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![如何做简单又好吃-健康的格兰诺拉脆麦片]( "如何做简单又好吃-健康的格兰诺拉脆麦片")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟格兰诺拉脆麦片可以当做早餐甜品，下午茶点心等等，其中配料十分丰富，膳食均衡，热量比较适中，搭配一杯牛奶或者酸奶都是很适宜当做早餐的，经过一宿的睡眠，肠胃和五脏六腑等等器官进行排毒消化，丰富的谷物很适合肠胃...
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![燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法]( "燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法")
- “剩下的一点蛋液，不想就这么吃掉，能用来做点什么呢？印象中，孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的，翻出来一看，材料基本齐备，换算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盘，七片，短平快，半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干，总不得时，没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖（18克...
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![格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片（肉桂味） 格兰诺拉麦片怎么做]( "格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片（肉桂味） 格兰诺拉麦片怎么做")
- “肉桂味的格兰诺拉，配上各种水果干，口味层次丰富，口口香甜，意犹未尽。”食材明细主料原味麦片（2杯）辅料坚果（1.5杯（榛仁、花生、核桃、黑芝麻））果脯（1.5杯（黄桃干、樱桃干、葡萄干、蔓越莓））红糖（2大勺）植物油（2大勺）蜂蜜（6大勺）肉桂粉（1/2小勺）食盐（1/4小勺）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）格...
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![燕麦石榴沙拉的做法 【芬兰】燕麦石榴沙拉 燕麦石榴沙拉怎么做]( "燕麦石榴沙拉的做法 【芬兰】燕麦石榴沙拉 燕麦石榴沙拉怎么做")
- “提到芬兰，很多人想到的是诺基亚，纯净的空气，优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食，更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉，它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比，芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特...
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![烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法]( "烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法")
- “做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”””食材明细主料燕麦（200克）南瓜仁（50克）...
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![沙棘荞麦格兰诺拉麦片怎么做-沙棘荞麦格兰诺拉麦片的做法]( "沙棘荞麦格兰诺拉麦片怎么做-沙棘荞麦格兰诺拉麦片的做法")
- 食材明细主料生荞麦片（175克）藜麦爆米花（15克）生杏仁（75克）枣椰（160克）沙棘粉（2汤匙）辅料水（2汤匙）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙棘荞麦格兰诺拉麦片的做法步骤1、将烤箱预热至130℃。2、杏仁剁碎与生荞麦片和荞麦爆米花一起放入大碗中。3、在另一个小碗中放入核椰枣、水和沙棘...
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![苏格兰燕麦烤箱蛋怎么做-苏格兰燕麦烤箱蛋的做法]( "苏格兰燕麦烤箱蛋怎么做-苏格兰燕麦烤箱蛋的做法")
- “不一样的蛋～可以用鹌鹑蛋代替～我这里的量比较大，大家可以减半或做四分之一～”食材明细主料鸡蛋（3个（蘸裹用））肉末（1600g）马蹄（500g）花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）生粉（适量）糖（适量）面粉（适量）燕麦（500g）辅料白酒（适量（腌制肉沫，可以不放））咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苏格兰燕麦烤箱蛋的做法步...
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![格兰诺拉酸奶杯怎么做-格兰诺拉酸奶杯的做法]( "格兰诺拉酸奶杯怎么做-格兰诺拉酸奶杯的做法")
- “今年的315过后，很多人都舍弃了卡乐比水果麦片，想吃麦片又担心核辐射，那就自己动手做格兰诺拉水果麦片吧，可以用家里的干果任意搭配，泡牛奶或者是加在酸奶里面吃都非常的好吃，酸奶的制作可以翻看上一篇食谱”食材明细主料桂格快熟麦片（60克）低筋面粉（20克）红糖粉（20克）黄油（28克）蜂蜜（1...
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![Granola 格兰诺拉麦片怎么做-格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片－Homemade]( "Granola 格兰诺拉麦片怎么做-格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片－Homemade")
- “一款简单又营养的自制格兰诺拉麦片作为早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易长胖，搭配了个人喜欢的果干，作为早餐可以让一个上午都有饱腹感不会饿肚子。通常我是隔天晚上会做好两杯的隔夜麦片，一层酸奶一层格兰诺拉麦片和少许的果酱，一层一层的覆盖；第二天早上就可以当做早餐食...
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![格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片（手作） 格兰诺拉麦片怎么做]( "格兰诺拉麦片的做法 格兰诺拉麦片（手作） 格兰诺拉麦片怎么做")
- “亲手制作的格兰诺拉麦片，零添加，日常搭配酸奶，干吃，当零食都可以，密封常温保存一个月。”食材明细主料燕麦片（100克）坚果（60克）水果干（50克）辅料赤砂糖（30克）枫糖浆（20克）玉米油（15克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）格兰诺拉麦片的做法步骤1、将燕麦倒入平底锅内，中火煸炒出香味（大火容...
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![格兰诺拉酸奶挞怎么做-格兰诺拉酸奶挞的做法]( "格兰诺拉酸奶挞怎么做-格兰诺拉酸奶挞的做法")
- “坚果和酸奶，燕麦和水果，各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的玉米胚芽油，没有过多的油腻，不仅颜值上升，连营养也UP~”食材明细主料燕麦（80g）椰蓉（10g）花生（10g）核桃（3个）老酸奶（250g）蜂蜜（20ml）辅料玉米油（15ml）桑葚（10个）蔓越莓（5个）奇异果（半个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
