![猪杂粿条的做法 懒人午餐 猪杂粿条怎么做]( "猪杂粿条的做法 懒人午餐 猪杂粿条怎么做")
- “猪杂粿条”食材明细主料粿条（2元）辅料瘦肉（3元）猪干（3元）青菜（2元）葱（5角）原味（口味）未知（难度）猪杂粿条的做法步骤1、材料切好，洗好，备用2、瘦肉，猪干，下锅煮汤，去泡沫3、下粿条4、下青菜5、拌均匀，煮开6、加入葱花，调料，煮开7、煮开后，上桌。8、午餐时间到...
- 8049
![「懒人版」午餐肉如何做简单又好吃]( "「懒人版」午餐肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉馅：400辅料水淀粉：适量葱姜末：适量盐：适量料酒：适量鸡蛋：1个具体步骤1.准备的食材(五花肉馅要用刀剁的再细些)。2.肉馅放碗中，倒入葱姜末。3.倒入料酒，加盐。顺时针搅拌，腌入味。4.加入一个蛋清，顺时针搅...
- 29466
![懒人午餐家常意大利面如何做简单又好吃]( "懒人午餐家常意大利面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：适量辅料鸡蛋，奶酪，奶油，大蒜，香叶，油：适量具体步骤1.水烧开，加一点点油，大蒜，香叶煮意面（十分钟左右就好了，然后盖盖子关火翁一下）2.煮好的面3.炒培根4.做酱啦^_^(奶油，奶酪，蛋黄＜只要蛋黄噢＞）5.刚刚的全部倒入锅...
- 11612
![懒人牛排的做法 懒人牛排-浪漫午餐 懒人牛排怎么做]( "懒人牛排的做法 懒人牛排-浪漫午餐 懒人牛排怎么做")
- “今天去超市买5号出去玩吃的东西，突然看到有卖牛排的，心想家里还有一袋意大利面，呵呵就和老公说，不如我们中午吃个西餐牛排吧，回家自己做着吃别有一番风味哦~~可是回家路上就又累又饿就像走太空步哈哈，好不容易回到家，开始我的懒人牛排西餐啦。预备开始。。。”食材明细主料牛...
- 6471
![懒人早餐怎么做-懒人早餐的做法]( "懒人早餐怎么做-懒人早餐的做法")
- “自己做的健康吃着放心这就是最好的！”食材明细主料切片面包（3块）辅料鸡蛋（2个）生菜（2片）培根（2片）沙拉酱（适量）花生酱（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油，放入面包烘干。2、煎蛋两个备用。3、培根煎熟备用。4、面包上面涂上沙拉酱和花生酱。...
- 28007
![午后懒人甜品怎么做-午后懒人甜品的做法]( "午后懒人甜品怎么做-午后懒人甜品的做法")
- “对于我们这些懒人来说，又想享受水果，又不愿意错过好看的韩剧，只能在电视前不那么复杂的做个水果餐。省事也能吃到好水果哦～”食材明细主料火龙果（一颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午后懒人甜品的做法步骤1、新鲜火龙果备用2、水果刀一切为二3、水果刀呈网格装划至底...
- 14997
![美国人午餐吃什么]( "美国人午餐吃什么")
- 我们说到美国人的午餐，我们无非想到的就是牛排，汉堡和面包等。很多人都不了解美国人的午餐到底是什么样的。美国人每天的生活节奏都是很忙碌的，吃午餐都是吃的比较随意的，很多人还形容美国人的午餐就像零食，那么美国人午餐吃什么?让我们一起来了解了解美国人的生活方式吧。一...
- 18669
![快手懒人餐黑白配的做法 快手懒人餐---黑白配 快手懒人餐黑白配怎么做]( "快手懒人餐黑白配的做法 快手懒人餐---黑白配 快手懒人餐黑白配怎么做")
- “简单快捷，爽脆微辣，就算不配米饭也很好吃哦😊”食材明细主料白萝卜（750g）黑木耳（10朵）蒜头（5瓣）干辣椒（3根）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐黑白配的做法步骤1、白萝卜去皮，刷丝2、木耳泡发洗净，切丝3、干辣椒切段4、蒜头去衣，切碎5、锅中...
- 31044
![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
- 25208
![懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做]( "懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做")
- “一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）辣椒酱汤汁（2匙）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐面...
- 7178
![懒人午餐第二波～糙米粥如何做简单又好吃]( "懒人午餐第二波～糙米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糙米：一把中土豆：一个辅料枣片：一小把桂圆：六七个鲜山楂：两个枸杞：一小把冰糖：适量具体步骤1.把糙米洗净放进锅里，加红枣片，桂圆加热2.等水开的时候洗个土豆，削皮切成滚刀块用清水泡起来。3.水开后土豆下锅煮。...
- 19815
![两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法]( "两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法")
- 食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬瓜火腿切丁，把泡发好的海米撒在上面，大火蒸15分钟4、把焯...
- 7620
![懒人早餐蔬菜卷的做法 懒人早餐&蔬菜卷 懒人早餐蔬菜卷怎么做]( "懒人早餐蔬菜卷的做法 懒人早餐&蔬菜卷 懒人早餐蔬菜卷怎么做")
- “嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色的蔬菜卷，会让人的心情变好，美好的一天从它开始！”食材明...
- 12433
![懒人餐三明治的做法 “懒人餐”三明治 懒人餐三明治怎么做]( "懒人餐三明治的做法 “懒人餐”三明治 懒人餐三明治怎么做")
- 食材明细主料白吐司片（适量）辅料鸡蛋（1个）青菜（适量）芝士片（适量）火腿片（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐三明治的做法步骤1、准备好以上材料：三明治机、白吐司片、鸡蛋1个、火腿肉、芝士片，青菜洗干净备用。2、锅里放入油把鸡蛋煎熟。3、锅里放入油把火腿片煎香。4、...
- 22928
![简易午餐的做法 周末懒人简易午餐 简易午餐怎么做]( "简易午餐的做法 周末懒人简易午餐 简易午餐怎么做")
- “周一就开始计划周末的行程，但是到了周末，哪里都不想去，就想好好窝在家里，享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛，又不想早早去市场买菜，但是又得吃点健康的食物补充能量。”食材明细主料鸡蛋（2个）淀粉（适量）意大利面（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易午餐的...
- 29512
![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
- 7094
![快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法]( "快手懒人餐怎么做-快手懒人餐的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）青豆（一把）紫甘兰（20g）红萝卜（20g）香菇（20g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的，放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅，把所有原料放在一起炒致快熟时放入米饭和鸡蛋，加入调味料，翻拌均匀4、再配...
- 18893
![日本人午餐吃什么]( "日本人午餐吃什么")
- 众所周知，日本学生的午餐便当营养丰富，款式多样,但是对中餐不是很讲究。日本的上班族由于中午休息时间比较少，相对吃得比较简单。那普遍的日本人午餐吃什么，和我们中国的区别大不大，本站给大家介绍一下。一、日本人午餐吃什么1、日本人的午餐大多比较简单，因为和中国不同，大部分...
- 14741
![自制懒人午餐面如何做简单又好吃]( "自制懒人午餐面如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荞麦面：依个人量猪肉沫：2大勺黄花菜：少量辅料盐：适量胡椒粉：适量生抽：适量具体步骤1.猪肉剁成沫，加牛肉酱，腌制两小时，这个可以在前一天晚上，或者早晨的时候做好放冰箱备用哦。2.锅内入水，煮开，入肉沫，再煮开，焖五分...
- 19376
![「懒人版」午餐肉酒糟浇白菜如何做简单又好吃]( "「懒人版」午餐肉酒糟浇白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料白菜：200自制酒糟：50红辣椒：1颗自制午餐肉：50辅料盐：少许食用油：少许清水：少许具体步骤1.白菜掰开备用。2.辣椒，午餐肉备好。3.自制甜酒糟。4.白菜，辣椒洗净。5.午餐肉，辣椒切条状。6.用手撕开白菜，水开后，放油，盐，再将...
- 13137
![炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法]( "炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法")
- “这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？”食材明细主料河粉（适量）猪肉条（适量）上海青（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）红豆（适量）绿豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）红米（适量）赤小豆（适量）高粱（适量）辅料盐（适量）地瓜粉（适量）鸡精（适量）黑胡椒汁（适量）生抽（适量）水鸭汤（一碗）其他（口味）烧（工艺）半...
- 24151
![懒人餐凉拌腐竹怎么做-懒人餐凉拌腐竹的做法]( "懒人餐凉拌腐竹怎么做-懒人餐凉拌腐竹的做法")
- “这是一道夏日懒人餐凉拌菜，简单又好吃，厨房小白也能操作的~~”食材明细主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡萝卜（半根）黄瓜（两段）芹菜（2跟）辅料盐（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（适量）大蒜（4瓣）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人餐凉拌腐竹的做法步骤1、准备好食材...
- 19682
![应付午餐的人可要记好了-午餐的重要性]( "应付午餐的人可要记好了-午餐的重要性")
- 俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。三餐的均衡摄入对人体健康的影响是非常的大的。可能会有人说我长期三餐不规律也没发生不好的事。但是你要知道很多慢性疾病都是一点点积累起来的，所以不管多忙，都不能应付午餐噢。小编来给你们普及一些午餐的知识吧。一、午餐的...
- 30893
![懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做]( "懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做")
- 食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透明柔软推到锅边，锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上，用...
- 6698
![懒人白切肉的做法 懒人餐之懒人白切肉 懒人白切肉怎么做]( "懒人白切肉的做法 懒人餐之懒人白切肉 懒人白切肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人白切肉的做法步骤1、第三刀猪肉。2、煮汤时丢进去。3、半个小时后捞出来。4、放凉后切片。5、切好片码盘。6、蒜捣成泥。7、蒜捣成泥。8、加入适量老醋生抽麻油调味。9、...
- 22607
味味甜
