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- “一般人群均可食用咖喱。1）胃炎、溃疡病患者少食。2）患病服药期间不宜食用。”食材明细主料菜花（200克）辅料西蓝花（适量）熟鱼圆（4个）配料咖喱块（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花鱼圆的做法步骤1、准备的菜花、西蓝花和熟鱼圆。2、菜花和西蓝花洗净放入油锅中翻炒。...
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![咖喱烧花菜怎么做-咖喱烧花菜的做法]( "咖喱烧花菜怎么做-咖喱烧花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（300克）咖喱（一块）辅料盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱烧花菜的做法步骤1、准备材料.2、咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀.3、菜掰成小朵.4、锅烧热水.5、到入花菜绰熟.6、在放入清水过一下.7、沥干水分备用.8、热锅入油,放入花菜加...
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![咖喱花菜豆腐怎么做-咖喱花菜豆腐的做法]( "咖喱花菜豆腐怎么做-咖喱花菜豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）花菜（265克）调料咖喱粉（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咖喱花菜豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、花菜（已清洗）、咖喱粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清...
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![咖喱圆蛤煮白菜怎么做-咖喱圆蛤煮白菜的做法]( "咖喱圆蛤煮白菜怎么做-咖喱圆蛤煮白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（165克）圆蛤（220克）辅料咖喱块（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱圆蛤煮白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、圆蛤（已清洗）、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入已切好的好的白菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开至熟。4、然后，合入已清洗好的...
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![咖喱土豆花菜怎么做-咖喱土豆花菜的做法]( "咖喱土豆花菜怎么做-咖喱土豆花菜的做法")
- 食材明细主料土豆（350克）花菜（225克）辅料葱花（适量）配料咖喱块（1块）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆花菜的做法步骤1、材料：土豆、花菜（已清洗）、葱花、咖喱块2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。5、随后...
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![咖喱排骨花菜怎么做-咖喱排骨花菜的做法]( "咖喱排骨花菜怎么做-咖喱排骨花菜的做法")
- 食材明细主料台湾花菜（190克）排骨（252克）辅料咖喱块（1块）配料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱排骨花菜的做法步骤1、材料：台湾花菜、排骨（已焯水）、咖喱块2、将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。4、随后，...
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![咖喱虾蛄花菜怎么做-咖喱虾蛄花菜的做法]( "咖喱虾蛄花菜怎么做-咖喱虾蛄花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半颗）虾姑（5个）辅料香葱（适量）咖喱块（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱虾蛄花菜的做法步骤1、食材：花菜2、虾姑3、香葱、咖喱块4、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。5、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。6、...
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![咖喱菜花的做法 咖喱菜花—自动烹饪锅食谱 咖喱菜花怎么做]( "咖喱菜花的做法 咖喱菜花—自动烹饪锅食谱 咖喱菜花怎么做")
- “菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。”食材明细主料菜花（400克）小米辣椒（2个）咖喱粉（6克）盐（3克）辅料青豆（5克）油（20毫升）白砂糖（4克）水量（50毫升）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、菜花洗净，掰成小朵，辣椒切成小段；2、...
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![咖喱花菜鸡翅怎么做-咖喱花菜鸡翅的做法]( "咖喱花菜鸡翅怎么做-咖喱花菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料花菜（1颗）鸡翅（2个）辅料姜片（适量）香葱（适量）咖喱块（1块）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱花菜鸡翅的做法步骤1、食材：花菜。2、鸡翅（已清洗）。3、姜片、香葱、咖喱块。4、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。5、将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块...
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![红咖喱烧圆白菜怎么做-红咖喱烧圆白菜的做法]( "红咖喱烧圆白菜怎么做-红咖喱烧圆白菜的做法")
- “在中餐的菜肴里咖喱用的不是很多，一般和鸡搭配的比较多一些。其实就是口味习惯的问题，这道“红咖喱烧圆白菜”就是用咖喱酱烧制的一道家常素菜，味道挺好的。”食材明细主料圆白菜（1个）辅料油（15克）红咖喱酱（10克）盐（2克）葱（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红咖喱烧圆白菜的做...
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![咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎么做]( "咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎么做")
- “因为团购买了很多梦咖喱，除了炒饭，烧鸡想着有点别的做法。那天烧菜花的时候刚好想起来家里有剩一点肥羊，没想到这样做出来超级好吃而且重点是很简单很简单。。。上一个手机照的图片，效果不是很好哈，不过童鞋们可以一试真的很好吃。。。我们家小胖赞不绝口，连红烧鸡都不吃了哈...
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![咖喱圆白菜面疙瘩怎么做-咖喱圆白菜面疙瘩的做法]( "咖喱圆白菜面疙瘩怎么做-咖喱圆白菜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（100克）圆白菜（75克）辅料咖喱块（1块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱圆白菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、圆白菜（已清洗）、咖喱块2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4、接着，搁入咖喱块...
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![红咖喱烧菜花怎么做-红咖喱烧菜花的做法]( "红咖喱烧菜花怎么做-红咖喱烧菜花的做法")
- “这是用红咖喱酱烧制的一道“素菜”。平时家里烹制菜肴用的咖喱多为黄色的，见到有卖红咖喱酱的，就买了一瓶品味品味。红咖喱和黄色的咖喱不只是颜色的区别。味道也不一样，二者各有千秋。”食材明细主料菜花（500克）辅料油（15克）红咖喱酱（20克）盐（2克）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![咖喱花菜年糕 怎么做-咖喱花菜年糕 的做法]( "咖喱花菜年糕 怎么做-咖喱花菜年糕 的做法")
- “年糕作为冬季的时令主食，一直是很多人心中的宠儿，年糕大多是用糯米做成，软糯而不粘牙，可蒸、可炸、可炒、可煮，咸甜皆宜。。。”食材明细主料花菜（200克）年糕（2根）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱花菜年糕的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、年糕、...
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![咖喱菜花怎么做-咖喱菜花的做法]( "咖喱菜花怎么做-咖喱菜花的做法")
- “再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花”食材明细主料菜花（适量）辅料青辣椒（适量）配料咖喱粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、菜花切成小块、青辣椒切丝。菜花白灼后备用。2、锅中热油，先下青辣椒爆炒。3、接着放入白灼好的菜花，翻炒几...
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![咖喱花菜怎么做-咖喱花菜的做法]( "咖喱花菜怎么做-咖喱花菜的做法")
- “【咖喱花菜】很下饭的咖喱素菜花菜认油，跟五花肉搁一起炒很有味儿。可我偏偏喜欢素食花菜，蒜蓉炒，清炒，耗油炒或者拿什么酱搁一起炒。今天又用到了咖喱，这个本来跟肉搭配的调味料，用来炒花菜，味道也不错。口味儿也是个很怪的东西，每个人都不相同，自己喜欢的就是好的。嘿嘿”食材...
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![咖喱圆白菜粉丝汤 怎么做-咖喱圆白菜粉丝汤 的做法]( "咖喱圆白菜粉丝汤 怎么做-咖喱圆白菜粉丝汤 的做法")
- 食材明细主料圆白菜（190克）粉丝（50克）辅料咖喱块（1块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱圆白菜粉丝汤的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、粉丝、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。3、接着，合入粉丝，搁入咖喱块。4、然后，加适量的清水煮开至熟。...
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![芝香咖喱菜花怎么做-芝香咖喱菜花的做法]( "芝香咖喱菜花怎么做-芝香咖喱菜花的做法")
- “咖喱菜花是一道汉族名菜，属于满汉全席之一。今天这道咖喱菜花是简易版的。用的是咖喱块，味道是一样滴。菜中我添加了芝麻，给这道菜添加一些香气，就更加浓郁了”食材明细主料有机菜花（300克）九三大豆油（适量）辅料咖喱块（2块）芝麻（适量）咖喱（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝香咖喱菜花...
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![咖喱菜花的做法 咖喱菜花（电压力锅版） 咖喱菜花怎么做]( "咖喱菜花的做法 咖喱菜花（电压力锅版） 咖喱菜花怎么做")
- “快手菜，简单方便。”食材明细主料菜花（1颗）咖喱块（适量）青椒（1个）辅料蒜（3颗）洋葱（半颗）蚝油（适量）糖（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱菜花的做法步骤1、芹菜，青椒，洗净后，切小块，待用。2、电压力锅预热，放油，放入准备好的洋葱碎，蒜末，炒香，放入准备好的菜花，继续煸炒。3、咖喱块，超市...
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![咖喱鸡片菜花怎么做-咖喱鸡片菜花的做法]( "咖喱鸡片菜花怎么做-咖喱鸡片菜花的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1小块）花菜（半个）咖喱膏（2块）洋葱（半个）红萝卜（1根）辅料椰浆（适量）淀粉（适量）料酒（适量）油盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡片菜花的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒，抓匀后腌制几分分钟；3、烧热锅，加入适量的油，放入洋葱翻炒；4、...
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![咖喱鱼丸面的做法 花样泡面吃法--咖喱鱼丸面 咖喱鱼丸面怎么做]( "咖喱鱼丸面的做法 花样泡面吃法--咖喱鱼丸面 咖喱鱼丸面怎么做")
- “以前吃咖喱都是配米饭的，今天吃泡面的时候，没有加料包，做了这个咖喱鱼丸。拌着面条吃，也很香的，吼吼。”食材明细主料鱼丸（100克）辅料咖喱（20克）洋葱（20克）豌豆（20克）玉米（20克）豆油（10克）方便面（85克）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鱼丸面的做法步骤1、所用到的主要原料有：鱼丸，咖喱...
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- 食材明细主料肉片（65克）圆白菜（200克）辅料咖喱块（1块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉片圆白菜的做法步骤1、食材：肉片、圆白菜（已清洗切开）、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入肉片，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的圆白菜...
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- 食材明细主料圆白菜（200克）蘑菇（105克）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱蘑菇圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗）、蘑菇（已清洗切开）、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至圆白菜断生。4、然后，合...
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![咖喱烧菜花怎么做-咖喱烧菜花的做法]( "咖喱烧菜花怎么做-咖喱烧菜花的做法")
- “前几天做了一道干炒菜花，家里还剩余一个菜花，今天再做一道不同口味的“咖喱烧菜花”。制作咖喱烧菜花我感觉使用咖喱粉比较好，如使用咖喱块或咖喱酱会比较黏糊糊的，吃起来口感不好，而用咖喱块和咖喱酱制作咖喱鸡块或咖喱土豆比较好。这道咖喱烧菜花的做法如下；”食材明细主料...
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味味甜
