![美味橙汁淮山怎么做-美味橙汁淮山的做法]( "美味橙汁淮山怎么做-美味橙汁淮山的做法")
- “甜甜的美味鲜橙果汁，配上新鲜的的脆山药，口感很好。^_^”食材明细主料生淮山（适量）辅料美汁源果粒橙（适量）矿泉水（适量）配料糖（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味橙汁淮山的做法步骤1、先将山药削皮洗净，泡在水里半小时。半小时期间时不时换水两、三次，备用。2、将橙汁倒...
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![美味的爆炒淮山如何做简单又好吃]( "美味的爆炒淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的爆炒淮山口感极佳，是一道集口感与营养价值为一体的家常小菜。做法简单，材料易得，在享受美食的同时获得身体必须的营养。口感类似马铃薯，酷爱吃炸薯条的孩子异常喜欢，是每一个妈妈都应该掌握的一道家常小...
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![橙汁荔枝山药的做法 花样山药：橙汁荔枝山药 橙汁荔枝山药怎么做]( "橙汁荔枝山药的做法 花样山药：橙汁荔枝山药 橙汁荔枝山药怎么做")
- “剥开荔枝，白玉凝脂、芳洌清甜，令舌尖起舞。千古名句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”便是因为杨贵妃因喜食荔枝而闻名，荔枝在当时因为稀少而显得金贵，不过现在已走入寻常百姓家。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的...
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![美味的蜜汁苹果淮山泥如何做简单又好吃]( "美味的蜜汁苹果淮山泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜜汁苹果淮山泥香甜可口，味道极佳，吃后让人回味无穷，换了一种新的花样吸引人们的眼球，营养丰富，苹果富含大量的维生素起到美容养颜的功效，蜂蜜有排毒养颜的功效，而且在家中制作简单，所需要的食材简单，年轻的美女们...
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![美味的淮山豆浆如何做简单又好吃]( "美味的淮山豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟豆浆是很好喝的，而且豆浆的营养是很高的，我经常早上的时候打豆浆来喝是很好喝的配什么都是很好的，早上就是要吃好，所以我建议大家都应该多喝一点豆浆，这次我做的豆浆里面还加了淮山药，淮山豆浆，更好喝了，营养更丰...
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![橙汁山药如何做简单又好吃]( "橙汁山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500橙子：1个蜂蜜：适量辅料水：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备食材，选择铁棍山药去皮，蜂蜜适量，2.山药洗净放蒸锅里蒸15分钟左右3.橙子取出果肉4.加蜂蜜适量，放打浆机里5.一起打成果汁6.在倒入碗里7.蒸熟...
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![自制酱汁淮山如何做简单又好吃]( "自制酱汁淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料淮山：1根辅料油：适量盐：适量老抽：适量剁椒：半勺蚝油：半勺具体步骤1.准备剁椒，这个是超市买的，试了一些牌子，这个最好，要用湖南的剁椒哈2.淮山去皮3.改刀成0.5厘米的片，放进清水洗一下，沥干水分待用4.酒店里面做这...
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![柠檬柳橙汁的做法 美味更美白的柠檬柳橙汁 柠檬柳橙汁怎么做]( "柠檬柳橙汁的做法 美味更美白的柠檬柳橙汁 柠檬柳橙汁怎么做")
- “柠檬和柳橙中不但维C含量很高，榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环，促进机体代谢水平，有效减肥，并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。”食材明细主料柳橙（1个）柠檬（半个）辅料冰块（适量）白砂糖（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬柳橙...
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![橙汁焗山药怎么做-橙汁焗山药的做法]( "橙汁焗山药怎么做-橙汁焗山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料浓缩橙汁（30g）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁焗山药的做法步骤1、食材。2、山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3、取锅加水煮开，再加入浓缩橙汁和白糖。4、橙汁煮开后加入山药，煮开后转中火煮。5、煮久了汤汁会浓稠要小心看火，沸腾太厉...
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![美味的野山鸡淮山汤如何做简单又好吃]( "美味的野山鸡淮山汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时忙忙碌碌的一周过去终于有时间犒劳犒劳自己啦，来一道美味的野山鸡淮山汤是必须的，野鸡肉味道浓厚鲜美，配上淮山炖出来的汤不仅味道鲜美，营养价值也很高，特别适合春秋季节养生，可以大饱口福，有兴趣的话你也可以亲...
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![美味的香煎淮山如何做简单又好吃]( "美味的香煎淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟香煎淮山是一道家常菜，有些人可能不知道淮山是什么，其实淮山就是山药辣，我是很喜欢吃山药的，脆脆的好吃，软软的时候也很好吃，我非常的喜欢拿山药来做菜，所以做这道香煎淮山，其实做法很简单的，是很家常的所以时间也...
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![香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做]( "香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做")
- “今年的冬天雾霾特别严重，在这雾霾天气不断的冬季，我们更需要喝点健康的果汁来滋养皮肤。雪梨是我们冬季常见水果之一，价格便宜，营养价值高。而且含有大量水份，非常适合榨汁饮用。它本身含有大量的维生素，矿物质，可以清心、润肺，同时也有降火、生津、滋肾、补阴等功效。而香橙汁...
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![美味素炒淮山药如何做简单又好吃]( "美味素炒淮山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟淮山药营养价值丰富，富含丰富的淀粉和矿物质，多食用可以美容养颜，清热解毒，一道如此美味可口的家常菜肴素炒淮山药着实吸引了众多美食爱好者。而且制作工艺简单快捷，食材简单易购，搭配着香喷喷的米饭更是美妙无...
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![好喝的酱汁淮山如何做简单又好吃]( "好喝的酱汁淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料淮山：1根辅料味精：适量干小米椒：适量葱花：适量耗油：适量蒸鱼豉油：适量食盐：适量豆豉：适量具体步骤1.将淮山切块，过水。2.锅烧热，倒入花生油和耗油，快速翻炒。3.放入食盐、味精、豆豉、蒸鱼豉油。喜欢吃辣的朋友...
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![美味果酱紫淮山如何做简单又好吃]( "美味果酱紫淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家带来一道非常美味家常的果酱，名字叫果酱紫淮山。这道果酱基本算是非常简单易学好吃的了，不论是老人还是小孩都十分喜欢吃，家庭中做这道菜也有很多做法，吃起来绝对有一种幸福的感觉。行动不如行动吧...
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![美味橙汁茄排如何做简单又好吃]( "美味橙汁茄排如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道橙汁茄排可以说是一道创意满满的美食了。而且口味也是独特的呢！并且虽然说是很独特，但是味道也是异常的美味的噢！橙汁做成的酱汁淋在茄子做成的茄排上面，这种搭配真的很有创意，而且色泽也非常的漂亮，茄排...
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![美味橙汁鸡翅如何做简单又好吃]( "美味橙汁鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟橙汁大家都非常熟悉了吧，就是用橙子榨出来的汁，尤其是在炎热的夏天来一份酸甜可口的橙汁是再好不过的了。今天要推荐给大家的就是用橙汁做的一道美味橙汁鸡翅了。大家都吃过可乐鸡翅，但其实橙汁做的鸡翅也是...
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![橙汁桂花蜜山药怎么做-橙汁桂花蜜山药的做法]( "橙汁桂花蜜山药怎么做-橙汁桂花蜜山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（300g）辅料橙汁（50ml）调料桂花蜜酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）橙汁桂花蜜山药的做法步骤1、食材，铁棍山药洗净去皮。2、切条入蒸锅蒸熟（约15分钟）。3、准备一个小锅，倒入橙汁，放点冰糖熬煮。4、熬煮至橙汁粘稠，加入半勺桂花蜜酱调匀。5、把熬煮调匀...
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![橙汁山药怎么做-橙汁山药的做法]( "橙汁山药怎么做-橙汁山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）辅料橙汁（适量）糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖，按压成泥备用。5、做好型。6、锅里加入适量橙汁，糖。7、适量水淀粉勾芡，粘稠一些，把汁淋好，...
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![美味淮山炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "美味淮山炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都喜欢烤鱿鱼，但烤的东西考虑到安全卫生不建议多吃，我本人也是吃货一枚，所以我经常在网上搜集美食的做法，然后自己亲手加工，美味淮山炒鱿鱼特别对我的胃口。其做法简单，用料不讲究，而且这道菜有保健养胃的功...
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![美味淮山豆浆如何做简单又好吃]( "美味淮山豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道风味十足的饮品，健康营养又美味，甜蜜气息十足。淮山豆浆采用新鲜的淮山药搭配黄豆制作而成，可以益气补肾，滋阴健身，有效的补充人体所需营养。搭配着一些全麦面包食用更是美妙无比呢，感觉不错就行动起来...
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![芹菜淮山汁怎么做-芹菜淮山汁的做法]( "芹菜淮山汁怎么做-芹菜淮山汁的做法")
- “白领早餐，减脂茶饮，健康早餐，宝宝辅食，懒人早餐。”食材明细主料芹菜（250克）淮山干（1把）辅料大米（1小把）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜淮山汁的做法步骤1、芹菜洗净切断，大米和淮山也快速冲洗下。2、洗好，统统倒进破壁机加水至900ml。3、🤗好了，盖上盖子，选择婴儿米糊功能，...
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![草莓酱汁淮山怎么做-草莓酱汁淮山的做法]( "草莓酱汁淮山怎么做-草莓酱汁淮山的做法")
- “淮山药用及营养价值高，能做出的美食也是数不胜数，下面介绍一道家庭常做的方法，既简单又美味，快来一起动手做起来吧。”食材明细主料淮山（适量）草莓酱（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓酱汁淮山的做法步骤1、将淮山带皮切段上锅蒸。2、大约蒸30分...
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![鲜淮山鸡汤 鲜淮山鸡汤怎么做-鲜淮山鸡汤的做法 美味家常]( "鲜淮山鸡汤 鲜淮山鸡汤怎么做-鲜淮山鸡汤的做法 美味家常")
- “淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。鸡温中补脾，益气养血，补肾益精，鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养，有滋补养身的作用。搭配鲜淮山有助强身健体增强免疫力...
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![美味的酱汁淮山如何做简单又好吃]( "美味的酱汁淮山如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料淮山：根辅料耗油：勺剁辣椒：勺具体步骤1.切好后用冷水泡一下2.用水过一下3.先热油，将剁辣椒，耗油放入，热炒一下。炒到可以闻到香气后就将过过水的淮山放入，在快出锅时加入少许盐即可。...
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味味甜
