![梅汁鸡腿怎么做-梅汁鸡腿的做法]( "梅汁鸡腿怎么做-梅汁鸡腿的做法")
- “乌梅的作用：1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。2、清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物...
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![烧汁鸡腿饭怎么做-烧汁鸡腿饭的做法]( "烧汁鸡腿饭怎么做-烧汁鸡腿饭的做法")
- 食材明细主料鸡大腿（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）山药（半根）西兰花（2小朵）香菇（2个）辅料生抽（15ml）老抽（15ml）冰糖（5g）大葱（两段）老姜（3片）料酒（10ml）海苔（1小片）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧汁鸡腿饭的做法步骤1、鸡大腿洗净血水，冷水下锅，加葱段姜片和料酒，大火煮开转小火炖煮15分钟2、煮鸡腿的...
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![蜜汁烤鸡腿的做法 蜜汁烤鸡腿#烤箱美食# 蜜汁烤鸡腿怎么做]( "蜜汁烤鸡腿的做法 蜜汁烤鸡腿#烤箱美食# 蜜汁烤鸡腿怎么做")
- “美味诱人的烤箱鸡腿”食材明细主料鸡腿（2大只）生抽（15克）烤肉酱（15克）蜂蜜（20克）辅料盐（2克）鸡粉（2克）黑椒碎（适量）芝麻油（5克）罗勒碎（适量）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度）蜜汁烤鸡腿的做法步骤1、准备好所有的材料2、鸡腿洗净备用，用叉子在鸡腿的表面扎洞洞，这样能使鸡腿腌渍的更入味3...
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![茄汁鸡腿怎么做-茄汁鸡腿的做法]( "茄汁鸡腿怎么做-茄汁鸡腿的做法")
- “味道比卖相赞的鸡腿。”食材明细主料鸡腿（1个）辅料鸡蛋清（1个）洋葱碎（50g）葱段（10g）姜片（10g）精盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）植物油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，正反面各划两刀方便入味。2、加入葱段、姜片...
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![橙汁鸡腿怎么做-橙汁鸡腿的做法]( "橙汁鸡腿怎么做-橙汁鸡腿的做法")
- “1.以调味料与鸡腿搓揉，腌制约1小时备用。2.柳橙与柠檬压汁混合备用。”食材明细主料鸡腿肉（1只）柳橙（2颗）辅料柠檬（1/4片）黑胡椒（适量）配料米酒（少许）蒜片（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）橙汁鸡腿的做法步骤1、锅子洗净擦干，不必倒油，以中火预热约1.5分钟，洒下水滴瞬间成露珠...
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![乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做]( "乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做")
- “乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，虽然乌梅汁味道味酸，但它属于碱性食物，若肉类等酸性食物吃多了，喝点乌梅汁还有助于体内血液酸碱值趋于平衡。另外，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食...
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![梅豆炒腊鸡腿怎么做-梅豆炒腊鸡腿的做法]( "梅豆炒腊鸡腿怎么做-梅豆炒腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）腊鸡腿（220克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：梅豆、腊鸡腿（已清洗）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将腊鸡腿放在案板上剁成小块。4、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。5、接着，合入摘洗干净的梅豆翻...
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![浇汁鸡腿怎么做-浇汁鸡腿的做法]( "浇汁鸡腿怎么做-浇汁鸡腿的做法")
- “鸡肉鲜香入味，搭配花生碎，唇齿留香，非常的美味！”食材明细主料鸡腿（四个）姜（适量）熟花生米（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）料酒（适量（焯水用））生抽（适量）白糖（少许）凉开水（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁鸡腿的做法步骤1、备好食材：鸡腿洗净去骨，姜切成片备好。2、锅内加入适量清水，下...
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![蒜汁鸡腿怎么做-蒜汁鸡腿的做法]( "蒜汁鸡腿怎么做-蒜汁鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2只）辅料蒜（适量）香葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）红葱头（适量）调料蒸鱼豉油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜汁鸡腿的做法步骤1、鸡腿肉冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、加入料酒、姜片、红葱头、葱结，大火烧开转小火煮10分钟，再焖5...
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![蜜汁豉油鸡腿的做法 【广东】蜜汁豉油鸡腿 蜜汁豉油鸡腿怎么做]( "蜜汁豉油鸡腿的做法 【广东】蜜汁豉油鸡腿 蜜汁豉油鸡腿怎么做")
- “蜜汁豉油鸡腿，做法和家庭版豉油鸡一样，只是材料换成了鸡腿，简单烹饪健康味道。”食材明细主料鸡腿（3个）蜜糖（适量）辅料生抽（15毫升）清水（200毫升）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁豉油鸡腿的做法步骤1、准备材料，鸡腿斜刀切几道。2、鸡腿入冷水锅里焯一下去掉血水和浮沫后捞出...
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![酱汁鸡腿饭怎么做-酱汁鸡腿饭的做法]( "酱汁鸡腿饭怎么做-酱汁鸡腿饭的做法")
- “鸡腿饭加一种酱汁，外焦里嫩，搭配胡萝卜和西兰花，好看又好吃。进入秋天，贴秋膘，吃肉就选鸡肉，营养丰富。爆汁的鸡腿饭很简单，只需一包酱汁，鸡肉鲜嫩，汁水香甜，一口咬下，满满的幸福感！鸡腿饭，我家老小都喜欢吃，每周至少做一次，每次都能把米饭抢光！鸡腿饭好吃的关键是鸡腿的酱汁，选择黄肖氏...
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![蜜汁鸡腿排骨的做法 蜜汁鸡腿加排骨 蜜汁鸡腿排骨怎么做]( "蜜汁鸡腿排骨的做法 蜜汁鸡腿加排骨 蜜汁鸡腿排骨怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（5个）排骨（300克）辅料烤肉粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡腿排骨的做法步骤1、鸡腿排骨洗净。2、加入奥尔良烤肉粉。3、拌均。4、用保鲜膜密封腌制一晚。5、烤盘铺上油纸，均匀的摆上鸡腿排骨。6、烤箱上下180度预热10分钟，鸡腿排骨放入烤箱烤一...
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![梅干菜烧鸡腿的做法 梅干菜大豆蛋白烧鸡腿 梅干菜烧鸡腿怎么做]( "梅干菜烧鸡腿的做法 梅干菜大豆蛋白烧鸡腿 梅干菜烧鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（370克）梅干菜（60克）大豆蛋白（30克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅干菜烧鸡腿的做法步骤1、食材：鸡腿（已洗净）、梅干菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）2、将已洗净的鸡腿放在案板上剁成块。3、随后，将剁好的的鸡腿下入清水...
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![蜜汁鸡腿饭怎么做-蜜汁鸡腿饭的做法]( "蜜汁鸡腿饭怎么做-蜜汁鸡腿饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1-2只）辅料西兰花（一小块）胡萝卜（一小块）配料酱油（一大勺）料酒（一大勺）蜂蜜（一大勺）五香粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁鸡腿饭的做法步骤1、主料2、鸡腿去骨，用刀背拍几下，然后用叉子叉些小洞（煎的时候以防鸡皮卷曲）3、之后用一点料酒和五香粉腌制一会4、...
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![蜜汁鸡腿怎么做-蜜汁鸡腿的做法]( "蜜汁鸡腿怎么做-蜜汁鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料蒜（3瓣）调料料酒（1勺）盐（1/2匙）白胡椒粉（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）蜂蜜（1勺）咸甜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜汁鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨，加入蒜末，料酒，盐和白胡椒粉抓匀腌制2小时。2、生抽，蚝油，蜂蜜放入碗中，加入半碗水，调匀备用。3、鸡皮朝下放入不粘锅小火煎至...
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![豉汁蒸鸡腿怎么做-豉汁蒸鸡腿的做法]( "豉汁蒸鸡腿怎么做-豉汁蒸鸡腿的做法")
- “砂锅炖了好汤，还可以蒸上鸡腿，亲朋好友聚餐，做一个拿手菜，炖一份好汤，简单方便。蒸鸡腿用上了荷叶，孩子连夸好吃哦”食材明细主料鸡大腿（3个）香菇（适量）辅料豆豉（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（少许）食用油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豉汁蒸鸡腿的做法步骤1、备好的鸡腿、香...
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![蜜汁鸡腿的做法 【蜜汁鸡腿】当腌料碰上了鸡腿，鸡腿遇上了蜂蜜 蜜汁鸡腿怎么做]( "蜜汁鸡腿的做法 【蜜汁鸡腿】当腌料碰上了鸡腿，鸡腿遇上了蜂蜜 蜜汁鸡腿怎么做")
- “蜜汁，是我最喜欢哒味道之一。每次去金汉斯这种自助都有很经典的一道-蜜汁梅肉，但是每次服务员都只经过一次，现在跟是没有了。在淘宝上看见有蜜汁叉烧的腌料，觉得味道应该差不多淘来试试，嘻嘻！”食材明细主料鸡腿（6根）辅料蜜汁腌料（40g）清水（40g）蜂蜜（适量）温水（适量）甜味（口味）烤（工艺）一天...
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![蜜汁小鸡腿怎么做-蜜汁小鸡腿的做法]( "蜜汁小鸡腿怎么做-蜜汁小鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料大蒜（适量）姜片（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蜂蜜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁小鸡腿的做法步骤1、小鸡腿用竹签扎眼儿。2、放姜片，蒜片，生抽，老抽，耗油蜂蜜。3、抓拌均匀腌制半小时。4、起锅烧油。5、油热放入小鸡腿。6、煎制两面金黄加...
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![酱汁小鸡腿怎么做-酱汁小鸡腿的做法]( "酱汁小鸡腿怎么做-酱汁小鸡腿的做法")
- “浓浓的甜辣酱汁…唇齿留香…”食材明细主料小鸡腿（4个）辅料小米椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（一小块）姜（2片）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱汁小鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、鸡腿两面切一刀，焯水控干备用。3、锅中放油微热放入姜片和小米椒放入鸡腿煎至两面微黄。4、...
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![烧汁鸡腿怎么做-烧汁鸡腿的做法]( "烧汁鸡腿怎么做-烧汁鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧汁鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净改刀，加入所有调料，蒜末拌匀腌制半个小时。2、锅里热油放入鸡腿小火慢煎至金黄。3、加入腌制的酱...
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![酱汁鸡腿菇怎么做-酱汁鸡腿菇的做法]( "酱汁鸡腿菇怎么做-酱汁鸡腿菇的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料葱（2根）蒜蓉（适量）猪肉碎（50g）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）豆瓣酱（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇放入薇波炉高火加热4分钟。2、肉切碎加入所有调味料拌匀备用，鸡腿菇用手撕成条状备用。3、大火炒香肉沫，加入豆瓣酱。4、加入...
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![橙汁小鸡腿怎么做-橙汁小鸡腿的做法]( "橙汁小鸡腿怎么做-橙汁小鸡腿的做法")
- “买了个新的电饼铛，做的第一个菜。”食材明细主料小鸡腿（一斤）橙子（2个）辅料八角（一个）桂皮（少量）大蒜子（4个）生抽（适量）料酒（适量）白砂糖（10g）白胡椒粉（少量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙汁小鸡腿的做法步骤1、2个橙子用盐搓洗干净，鸡小腿滤干水。2、连皮切8片橙子，其它挤成汁。3、橙...
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![橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做]( "橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）盐局鸡粉（适量）红椒（适量）橙汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙汁煎鸡腿肉的做法步骤1、红灯笼椒切成丁。2、橙子榨成汁。3、鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4、煎之前沾上盐局鸡粉。5、烧热油锅放入腌好的鸡腿肉6、两边煎金黄色盛起备用...
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![梅汁鸡蛋汤的做法 【经典传统潮汕美食】----梅汁鸡蛋汤 梅汁鸡蛋汤怎么做]( "梅汁鸡蛋汤的做法 【经典传统潮汕美食】----梅汁鸡蛋汤 梅汁鸡蛋汤怎么做")
- “听大猪说，在60年代那一辈，还只能是在宴客时才能吃到这个汤呢。那时候，大猪看到我做的这个汤，他还笑我，说没想到我这80后也会这个汤，其实，一些旧的传统还是会一直流传下来的，从小时候，就经常吃到妈妈给我们做的这个汤啊，当然看久了都会做了，而且这个汤还有另一个功效，就是喉咙不舒服...
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![浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做]( "浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做")
- “今天做的鸡腿稍微来了点花俏，其实就是先煎一煎，之后煮一煮，早吧汤汁收一收，淋在鸡腿上，好看又好后来发现少放点泡椒和尖椒并不会太辣呢~~~~~而且经过炒制的泡椒辣香味很浓郁很特别呢，像我一样怕辣的亲们也可以试试哦~~~~吃！！！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料葱姜蒜（适量）尖椒（适量）青红...
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味味甜
