![鸡翅炒菜花怎么做-鸡翅炒菜花的做法]( "鸡翅炒菜花怎么做-鸡翅炒菜花的做法")
- “1.宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。4.花椰菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功...
- 15371
![西兰花鸡翅怎么做好吃]( "西兰花鸡翅怎么做好吃")
- 西兰花，属于是一种蔬菜类型的，当然在平时的日常生活，喜欢吃西兰花的人们，想必也不在少数。西兰花搭配上鸡翅的话，属于是一道比较好吃的菜色，但是在做的时候，也是需要掌握好方法的哦。想要知道怎么做西兰花鸡翅好吃吗？以下小编就大家来了解一下！一、西兰花鸡翅怎么做好吃1.准备好干...
- 28104
![泡菜桂花香烤鸡翅怎么做-泡菜桂花香烤鸡翅的做法]( "泡菜桂花香烤鸡翅怎么做-泡菜桂花香烤鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（10个）韩国泡菜（适量）辅料清水（适量）烤肉料（50克）糖桂花（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜桂花香烤鸡翅的做法步骤1、烤肉料倒进小碗中，1：1的兑入清水，搅拌均匀2、鸡翅在正反两面都划上两道，方便入味3、鸡翅放入到保鲜盒中，淋上稀释后的烤肉料4、放上泡菜，腌...
- 27034
![菜花炒鸡杂的做法 家常菜～菜花炒鸡杂 菜花炒鸡杂怎么做]( "菜花炒鸡杂的做法 家常菜～菜花炒鸡杂 菜花炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡杂（一只鸡）菜花（半个）辅料生姜（五小片）蒜头（1瓣）葱花（适量）食用油（适量）酱油（1匙）料酒（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花炒鸡杂的做法步骤1、我用的加酱油等的勺子这么大。😊2、菜花掰成自己喜欢的大小，锅内加适量水煮开，放入菜花，盖上锅盖煮一分钟...
- 22119
![超好吃的鸡翅炒西兰花如何做简单又好吃]( "超好吃的鸡翅炒西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡翅炒西兰花，所使用的食材非常简单，譬如鸡翅、西兰花以及热狗，这些都是非常容易找寻的原料。而且烹制的方法简单易学，步骤也比较少，是一道家常必备菜。这道色香味俱全的鸡翅炒西兰花，不仅仅是一道健康美味的菜...
- 29291
![葱花鸡翅中怎么做-葱花鸡翅中的做法]( "葱花鸡翅中怎么做-葱花鸡翅中的做法")
- “特富龙_”食材明细主料鸡翅中（适量）葱花（适量）辅料姜丝（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡翅中的做法步骤1、鸡亦中洗净对半砍开。2、姜切丝葱切花。3、1匙蚝油1匙半酱油糖适量盐少许鸡精加水兑好。4、热锅下油煎一下鸡亦。5...
- 7153
![鸡翅中炒毛毛菜怎么做-鸡翅中炒毛毛菜的做法]( "鸡翅中炒毛毛菜怎么做-鸡翅中炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（180克）鸡翅中（4个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡翅中炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、鸡翅中（已清洗焯熟）。2、将毛毛菜洗净捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡翅中放在案板上剁开。5、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡...
- 5387
![带豆中翅炒花菜怎么做-带豆中翅炒花菜的做法]( "带豆中翅炒花菜怎么做-带豆中翅炒花菜的做法")
- 食材明细主料台湾花菜（255克）带豆（70克）中翅（4个）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）带豆中翅炒花菜的做法步骤1、材料：台湾花菜、带豆（已摘洗）2、中翅（已清洗）、姜片3、将花菜掰成小朵清洗一下。4、捞出待用。5、将已清洗的中翅放在...
- 32152
![炒鸡翅怎么做-炒鸡翅的做法]( "炒鸡翅怎么做-炒鸡翅的做法")
- “我挺喜欢吃鸡翅的，又嫩又滑熟得又快，今天推荐一款快手家常小炒——炒鸡翅，与蔬菜同炒，在同等的时间内，营养丰富、养眼、入味的一盘菜就做好了，特别适合嘴急的人、偷懒的人。”食材明细主料鸡翅中（8个）青椒（1个）红辣椒（1个）辅料姜（1大块）大葱（1段）油（少许）料酒（少许）热水（半杯）调料酱油（少许）生...
- 20937
![素鸡翅炒包心菜怎么做-素鸡翅炒包心菜的做法]( "素鸡翅炒包心菜怎么做-素鸡翅炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（225克）素鸡翅（25克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡翅炒包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、素鸡翅、蒜（已拍碎）。2、将素鸡翅用清水泡软。3、起锅倒油烧热，下入蒜炒香。4、接着，下入包心菜和泡软...
- 14766
![菜花烧鸡翅的做法 菜花烧鸡翅——美味的搭配 菜花烧鸡翅怎么做]( "菜花烧鸡翅的做法 菜花烧鸡翅——美味的搭配 菜花烧鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡全翅（适量）菜花（适量）辅料青椒（适量）配料葱花（适量）蒜头（适量）干红椒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花烧鸡翅的做法步骤1、鸡全翅斩块，入沸水中烫一下捞出。2、青椒切滚刀块。3、菜花摘成小朵泡洗二十分钟，泡出残留农药，入开水...
- 19597
![鸡翅根煮花菜的做法 鸡翅根煮花菜 鸡翅根煮花菜怎么做]( "鸡翅根煮花菜的做法 鸡翅根煮花菜 鸡翅根煮花菜怎么做")
- “家常菜~~~~~~鸡翅根煮花菜”食材明细主料花菜（200克）鸡翅根（340克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根煮花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鸡翅根（已清洗焯水）、葱段2、烧锅倒油烧热，下入已焯好的鸡翅根翻炒翻炒。3、接着，加...
- 32092
![卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做]( "卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鸡翅的做法步骤1、将鸡翅焯一下水后捞出，用热水洗净。2、把鸡翅切成小块。3、卷心菜洗净。4、将卷心菜用手撕...
- 21528
![咖喱花菜鸡翅怎么做-咖喱花菜鸡翅的做法]( "咖喱花菜鸡翅怎么做-咖喱花菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料花菜（1颗）鸡翅（2个）辅料姜片（适量）香葱（适量）咖喱块（1块）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱花菜鸡翅的做法步骤1、食材：花菜。2、鸡翅（已清洗）。3、姜片、香葱、咖喱块。4、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。5、将已清洗的鸡翅放在案板上剁成块...
- 17149
![胡萝卜花菜煮素鸡翅怎么做-胡萝卜花菜煮素鸡翅的做法]( "胡萝卜花菜煮素鸡翅怎么做-胡萝卜花菜煮素鸡翅的做法")
- 食材明细主料花菜（210克）胡萝卜（115克）素鸡翅（50克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花菜煮素鸡翅的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切开）、素鸡翅（已提前泡软）。2、起锅倒油烧热，下入花菜和胡萝卜翻炒翻炒。3、接着，合入泡...
- 19751
![素鸡翅炒菊花菜如何做简单又好吃]( "素鸡翅炒菊花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素鸡翅炒菊花菜是一道素食，制作简单，具有工艺流程不复杂，上手快等特点。主材素鸡翅属于豆制品，含有丰富的蛋白质，还含有很多人体必需的矿物质元素，可以有效预防骨质疏松等症状，菊花菜风味独特，同样具有较高的药用...
- 20103
![黄花鸡翅怎么做-黄花鸡翅的做法]( "黄花鸡翅怎么做-黄花鸡翅的做法")
- “新鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质能刺激消化道，会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状。因为秋水仙碱溶于水，所以食用前应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡后，里面含有的秋水仙碱即可被分解。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料黄花菜（200g）西红柿（1个）洋葱（适量）配料料酒（适量）味精（适量）油（适...
- 9413
![干锅花菜鸡翅怎么做-干锅花菜鸡翅的做法]( "干锅花菜鸡翅怎么做-干锅花菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）松花菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）叉烧酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅花菜鸡翅的做法步骤1、鸡中翅清洗干净正面切三刀。2、中翅加盐、料酒、生抽、耗油、叉烧酱拌匀腌制2个小时（叉烧酱是自制的，没有也行）。3...
- 20326
![黄花菜土豆鸡翅根怎么做-黄花菜土豆鸡翅根的做法]( "黄花菜土豆鸡翅根怎么做-黄花菜土豆鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（410克）黄花菜（25克）土豆（320克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜土豆鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已焯水）、黄花菜（已泡发清洗）、土豆（已清洗去皮）、桂皮、大料2、将土豆放在案板上切成块。3、烧锅...
- 11348
![美味花菜焖鸡翅如何做简单又好吃]( "美味花菜焖鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花菜焖鸡翅是一道十分美味的菜肴。也是大多数人喜爱的菜品，它的口感也是一级的棒。不经如此，此道菜且油而不腻，味道弄而香醇，简直是人间极品，是家庭聚会中少不了的菜品，还在等什么？生活的品质要靠动手来提高。就...
- 17490
![炒鸡中翅的做法 美味鸡中翅 炒鸡中翅怎么做]( "炒鸡中翅的做法 美味鸡中翅 炒鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）八角（适量）花椒（适量）糖（适量）生姜（适量）葱（适量）老干妈香辣豆豉酱（适量）油（适量）生抽（适量）芡粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炒鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗净，用盐、料酒、生姜、葱、生抽、花椒腌制半天。2、热锅冷油，煸炒老干妈豆豉酱...
- 16382
![避风塘炒鸡翅的做法 私家菜“避风塘炒鸡翅” 避风塘炒鸡翅怎么做]( "避风塘炒鸡翅的做法 私家菜“避风塘炒鸡翅” 避风塘炒鸡翅怎么做")
- “市场上现在出售的禽类主要以鸡、鸭为主，超市的货柜中有冷冻整鸡、鸡腿、鸡翅、鸡胸等。今天就用鸡翅做道菜。鸡翅的做法很多，可以做烤翅、炸翅、烧翅、酿翅等等。以前做过几道鸡翅的菜肴，这次是另一种私家菜的做法，属于干炒法。在制作时，先把鸡翅腌过，然后裹脆皮糊炸，炒的时候...
- 28508
![雪菜炒鸡翅怎么做-雪菜炒鸡翅的做法]( "雪菜炒鸡翅怎么做-雪菜炒鸡翅的做法")
- “雪菜是家常菜里很常出现的吧，我们家常常做，下饭。老人家喜欢雪菜配粥。把雪菜加到各种食材是我很爱干的事。这不，加上万能的鸡翅中吧，再配上冰糖熬出糖色，想象一下三合一的口感，赞！喝粥必备”食材明细主料鸡翅中（400克）雪菜（200克）辅料姜（1块）大蒜（1块）干辣椒（1个）冰糖（汤匙）盐（1茶匙）生抽（1...
- 31629
![鸡翅焖花菇怎么做-鸡翅焖花菇的做法]( "鸡翅焖花菇怎么做-鸡翅焖花菇的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）花菇（适量）辅料葱花（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅焖花菇的做法步骤1、花菇洗净浸泡。2、鸡翅解冻。3、锅子烧热后放入鸡翅。4、放入花菇。5、一起煎至金黄色。6、加入热水后焖煮。7、备葱花。8、收...
- 16368
![小炒鸡翅尖的做法 --小炒鸡翅尖 小炒鸡翅尖怎么做]( "小炒鸡翅尖的做法 --小炒鸡翅尖 小炒鸡翅尖怎么做")
- 食材明细主料鸡翅尖（适量）辅料姜蒜片（适量）八角（适量）香叶（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒鸡翅尖的做法步骤1、原料洗净备用2、鸡尖对半切开，青椒切块，大小随意3、锅里放油烧热，放入糖炒糖色，然后放入鸡尖炒均匀（初次炒糖色，炒的不好）4、接...
- 11305
味味甜
