![太极豆腐花怎么做-太极豆腐花的做法]( "太极豆腐花怎么做-太极豆腐花的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（一盒）菠菜（100g）咸蛋黄（4个）辅料浓汤宝（一块）植物油（适量）配料盐（1g）淀粉（15g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）太极豆腐花的做法步骤1、材料图2、菠菜洗净3、用料理机打成菠菜蓉备用4、浓汤宝加三碗水，放入锅中化开，倒出汤汁备用5、炒锅加少许油烧热6、放入半盒内...
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![太极羹怎么做-太极羹的做法]( "太极羹怎么做-太极羹的做法")
- “春天来了,万物复苏。满地的野菜又长了出来,这是吃野菜的最好季节。野菜有着纯净的品质，野菜无污染,营养丰富,清新可口,是绝佳的食材,也是极好的药材。”食材明细主料车前草（适量）山药（300克）辅料葛根粉（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）太极羹的做法步骤1、摘的车...
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![太极饭怎么做-太极饭的做法]( "太极饭怎么做-太极饭的做法")
- “乌米饭的传说：目莲的母亲在十八层地狱饿鬼道受苦受难，目莲修行得道后，费尽周折，求得恩准，去地狱看望母亲，但每次备了饭菜都被沿途的饿鬼狱卒抢吃一空。目莲为了让挨饿的母亲吃上饱饭，百思不得其法，为此，经常在山上徘徊。有一天（其时为农历四月初八），目莲在无奈、烦躁之中，不经意地在...
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![太极双拼怎么做-太极双拼的做法]( "太极双拼怎么做-太极双拼的做法")
- “太极定二仪，清浊如以形。”食材明细主料金针菇（适量）木耳（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）小米辣（适量）新鲜青花椒（适量）配料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）食用油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太极双拼的做法步骤1、准备好配料，蒜、小米辣切碎、花椒拍一下。2、木耳泡发用开水...
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![太极豆腐如何做简单又好吃]( "太极豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：适量猪肉馅：适量鸡蛋：适量辅料葱碎：适量盐：适量十三香：适量蚝油：适量具体步骤1.剁肉馅，加些葱碎，一起剁入2.加入调料等调味品一起调肉馅，注意，少加盐，加水一起搅肉馅，把肉馅搅的稀稀的，因为上锅还要蒸的需...
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![味极鲜豆腐怎么做-味极鲜豆腐的做法]( "味极鲜豆腐怎么做-味极鲜豆腐的做法")
- “很适合小朋友的一道菜”食材明细主料番茄（2个）豆腐（1块）肉末（适量）洋葱（半个(我是刚好剩下半个就放了，可以不加)）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（少许(调味用)）淀粉（少许）葱花（少许）料酒（适量）姜粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）味极鲜豆腐的做法步骤1、准备所有材料2、所有材料切成丁儿备...
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![太极拌菜怎么做-太极拌菜的做法]( "太极拌菜怎么做-太极拌菜的做法")
- “甘蓝菜：性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有丰富的维生素，糖等成分，其中以维生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗溃疡因子，因此常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指肠溃疡，有纾解作用，适合任何体质长期食用。另外含有一...
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![黑米太极桂花糕怎么做-黑米太极桂花糕的做法]( "黑米太极桂花糕怎么做-黑米太极桂花糕的做法")
- “巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素，其中以锰锌硒含量最高，高于正常黑米几十倍，源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通...
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![双耳太极羹怎么做-双耳太极羹的做法]( "双耳太极羹怎么做-双耳太极羹的做法")
- ““太极羹”是把两种不同颜色、味道一样，或者颜色不同、味道也不同的羹，同装入一器皿中，使之形成优美的太极图形——。给人以色彩分明、赏心悦目的视角，使人胃口大开，增加食欲。黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑...
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![太史豆腐怎么做-太史豆腐的做法]( "太史豆腐怎么做-太史豆腐的做法")
- “这是一道广东名菜味道鲜美口感顺滑看是豆腐吃起来却是鱼香特别适合宝宝”食材明细主料虾（150g）鱼（125g）豆腐（1盒）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）太史豆腐的做法步骤1、准备好所有的食材2、将鸡蛋取蛋清3、将虾去皮去虾线4、加少量盐...
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![太极豆腐花如何做简单又好吃]( "太极豆腐花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.取一杯黄豆洗净泡发，加水直接装入豆浆机研磨成豆浆。2.取一小碗倒入豆腐王内脂加少许水用筷子稍搅一下让内脂完全溶解。（500克豆浆使用豆腐王内脂的量是25克--5克）3.倒出豆浆然后把溶解后的内...
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![太极芋泥的做法 【闽菜】—太极芋泥 太极芋泥怎么做]( "太极芋泥的做法 【闽菜】—太极芋泥 太极芋泥怎么做")
- “闽菜必吃榜－【太极芋泥】芋头历来是盘中佳肴。【太极芋泥】是闽菜传统甜食之一，福州地区逢吉辰喜庆，筵席上多有此菜。它的出名，有一段趣闻：清道光十九年（公元1839年），林则徐为钦差大臣到广州禁烟时，英、德、美、俄等国的领事为了奚落中国官员，特备了西餐凉席“招待”林则徐，企图让...
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![太极瓜宴怎么做-太极瓜宴的做法]( "太极瓜宴怎么做-太极瓜宴的做法")
- “太极瓜宴此菜是《满汉全席》中的一道创新菜品，由（中国烹饪协会）（全国烹饪大赛）（青岛电台)z赞助的一道菜品，什么是创新，此菜创新的整个过程，全都是经过上级批准的，”食材明细主料红瓢西瓜（适量）黄瓢西瓜（适量）辅料燕窝（适量）配料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）太...
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![太阳豆腐花的做法 太阳豆腐花#豆腐# 太阳豆腐花怎么做]( "太阳豆腐花的做法 太阳豆腐花#豆腐# 太阳豆腐花怎么做")
- “日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。”食材明细主料日本豆腐（4个）鲜猪...
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![生蒸太极鸡怎么做-生蒸太极鸡的做法]( "生蒸太极鸡怎么做-生蒸太极鸡的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）冬笋（适量）香菇（适量）辅料培根（适量）鸡蛋（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生蒸太极鸡的做法步骤1、准备好所有食材。2、将香菇、鸡脯肉、冬笋洗净，切丝，放入碗内，调入糖、蒸鱼豉油、料...
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![素食太极怎么做-素食太极的做法]( "素食太极怎么做-素食太极的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）包菜（半朵）辅料盐（适量）花椒粉（适量（可不用））葱（少许）姜丝（少许（可不用））咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食太极的做法步骤1、准备好食材洗净备用2、胡萝卜切丝备用（我为了省时间用刨的）口感是不如切的细丝的。3、包菜取下一些叶片，去掉中的的大叶杆后，将叶片切成...
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![太极炒饭怎么做-太极炒饭的做法]( "太极炒饭怎么做-太极炒饭的做法")
- “太极炒饭就是两种炒饭炒好后摆成太极的形状，可以一次吃两种饭，非常适合于挑剔吃货。”食材明细主料米饭（500克）冰冷时蔬粒（少计）鸡蛋（1个）韩国泡菜（少许）辅料葱花（少许）海苔（1张）腊肠（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）太极炒饭的做法步骤1、准备米饭，最好是剩米饭，头一晚可以多煮些...
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![素太极羹如何做简单又好吃-不一样的太极]( "素太极羹如何做简单又好吃-不一样的太极")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500豆腐(北)：300草菇：150大豆：500大白菜：300辅料盐：2味精：2香油：2色拉油：6淀粉(玉米)：20具体步骤1.黄豆拣去杂质，洗净，用温水浸泡回软；2.大白菜洗净，切段；豆腐加水搅碎；3.菠菜洗净，摘出根和茎，与黄豆一起加入1500毫升...
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![太极山药糊怎么做-太极山药糊的做法]( "太极山药糊怎么做-太极山药糊的做法")
- “不知道从什么时候起，山药这个东西进入了我们的生活。起初不太喜欢它的口感，黏黏的很难接受，但是时间长了，也许是受到了各方养生知识的熏陶，我开始越来越喜欢山药了。山药做法简单，样子好看，口感也比较特殊，感觉老少皆宜，并且有很好的养生功效，成了我们家饭桌上每天都会出现的新伙...
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![太阳豆腐怎么做-太阳豆腐的做法]( "太阳豆腐怎么做-太阳豆腐的做法")
- “适合小朋友的味美”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）太阳豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切成小长方形。绕着盘子走一圈。2、刷点点油在中间再打入一个鸡蛋。3、上蒸锅。蒸十五分钟。4、起锅放油下入肉...
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![山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做]( "山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做")
- “山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小朋友都爱吃咯”食材明细主料山药（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
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![太极豆腐怎么做-太极豆腐的做法]( "太极豆腐怎么做-太极豆腐的做法")
- “1、首先，将猪肉剁成肉末，备用2、将豆腐碾压成泥备用3、将韭菜切成末，备用4、将鸡蛋清打入碗中，去除蛋黄，备用5、锅中加底油，将豆腐泥倒入锅中煸炒一下6、再徐徐加入鸡蛋清煸炒、搅拌均匀，调好口味，出锅，倒入盘中的模具中，定好型7、再起锅，加入底油，倒入肉末煸炒一下8、炒至肉末变白...
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![美味太极豆花如何做简单又好吃]( "美味太极豆花如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆花：适量猪肉末：适量葱：适量熟鸭蛋半个：适量青椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量花椒：适量酱油：适量具体步骤1.分别将猪肉，葱，熟鸭蛋，青椒切碎备用，将豆花放进碗里备用2.将油放进锅里待锅热后依次将肉末青椒鸭蛋放进锅...
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![太极山药怎么做-太极山药的做法]( "太极山药怎么做-太极山药的做法")
- “中国符号——是指能够代表中国并且足够影响世界的意象，可以是图形图像、文字组合，也不妨是生意信号、建筑造型，甚至可以是一种思想文化、一个时事人物，比如竹简、青铜刻字版、象棋、剪纸、罗盘、绣花鞋、戏曲、月饼……一千个中国人眼中有一千个中国符号，你心中的又是什么呢...
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![麻婆太极豆腐如何做简单又好吃]( "麻婆太极豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南豆腐：1块辅料油：适量豆瓣酱：1小勺泡椒酱：1小勺蒜瓣：2颗姜末：少许料酒：适量盐：少许鸡粉：适量糖：适量肉松：少许蒜苗叶：少许淀粉：适量香油：少许花椒粉：少许葱花：少许具体步骤1.南豆腐切块．（选用北京著名品牌＂白玉＂豆腐让您全家...
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味味甜
