![炝炒酸辣西瓜皮怎么做-炝炒酸辣西瓜皮的做法]( "炝炒酸辣西瓜皮怎么做-炝炒酸辣西瓜皮的做法")
- “买了一个大西瓜，切开一看，这皮也太厚了点吧！于是，切了小半个，我跟宝贝用勺子挖着吃。另外大半个放冰箱，等亲爱的老公回家时就有冰爽解暑的冰镇西瓜吃了。吃完西瓜，打算扔瓜皮，转念一想，把这西瓜皮也炝炒个酸辣口味的，应该不会错吧！立即行动，几分钟搞定，炒好后，本来打算尝尝，可是一不留...
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![酸甜西瓜皮怎么做-酸甜西瓜皮的做法]( "酸甜西瓜皮怎么做-酸甜西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮，去掉外面那层绿皮，把红色部分也去掉。2、切成小块放在容器中。3、加盐腌制十分钟。4、腌出的水到掉。5、加一勺白糖。6、加一勺白醋拌匀即可。7、成品图。...
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![酸辣炒西瓜皮怎么做-酸辣炒西瓜皮的做法]( "酸辣炒西瓜皮怎么做-酸辣炒西瓜皮的做法")
- “味道很赞，可是西瓜皮怎么那么硬😂，估计是我这次买的西瓜品种问题。我分明记得以前吃的西瓜皮没有这么硬的，我严重怀疑是皮厚的那种才不硬，还好这次买的西瓜不咋样，我留多了一些红的，炒出来基本上是啃完红色的那部分，白色的没吃，太硬了😄味道真是不错，只是有些硬，还是别尝试了吧。...
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![清炒酸辣冬瓜皮怎么做-清炒酸辣冬瓜皮的做法]( "清炒酸辣冬瓜皮怎么做-清炒酸辣冬瓜皮的做法")
- “相识于上世纪六十年代爸妈，他们经历了三年自然灾害；物质奇缺什么都是需要用票来购买，食材对于每家每户都是极其珍贵的。红烧冬瓜对于当时的父母就是一道极好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮；将冬瓜皮丢到垃圾桶里。妈妈告诉我三年自然灾害时；物质匮乏日子过得艰难；她想...
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![开胃酸辣西瓜皮怎么做-开胃酸辣西瓜皮的做法]( "开胃酸辣西瓜皮怎么做-开胃酸辣西瓜皮的做法")
- “说到西瓜，就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤，很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到，既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭，别再扔西瓜皮喽，那么好的宝贝弃之多可惜，快来和果子学起来吧。”食材明细主...
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![炝炒酸辣包菜怎么做-炝炒酸辣包菜的做法]( "炝炒酸辣包菜怎么做-炝炒酸辣包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量（茴子白））辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）花椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒酸辣包菜的做法步骤1、包菜（茴子白）洗净，用手撕成大片。2、葱、蒜、辣椒切好备用。3、锅中放入油，热后放入花椒、葱、辣椒炝锅后，迅...
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![酸笋炒西瓜皮怎么做-酸笋炒西瓜皮的做法]( "酸笋炒西瓜皮怎么做-酸笋炒西瓜皮的做法")
- “炒西瓜皮是家常菜菜谱之一，以西瓜皮为制作主料，工艺是炒。吃完的西瓜剩下的西瓜皮也可以做成开胃可口的美食，口味偏酸甜，口感很脆，具有清热袪火的功能。”食材明细主料西瓜皮（适量）酸笋（适量）酸辣椒（适量）蒜头（适量）蒜叶（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒...
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![酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法]( "酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法")
- “这道凉拌西瓜皮小时候的记忆我们武夷山这边的伴法任何可以凉拌的东西我们都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的还简单夏季我们必备水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以凉拌帮助排湿减肥”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料盐巴（1勺）白醋（15ml）干辣椒（4个）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![炝炒西瓜皮怎么做-炝炒西瓜皮的做法]( "炝炒西瓜皮怎么做-炝炒西瓜皮的做法")
- “西瓜瓤吃完，还可以吃皮。西瓜皮有清火消暑的功效，吃起来还很脆爽。”食材明细主料西瓜皮（半个）辅料蒜（3～4瓣）花椒（适量）干辣椒（3～4个）调料食用油（适量）盐（适量）香油（少量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮去掉外面绿皮和残存的红瓤，切成片，用适量盐腌10分钟，...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![酸辣炝黄瓜怎么做-酸辣炝黄瓜的做法]( "酸辣炝黄瓜怎么做-酸辣炝黄瓜的做法")
- “黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![炝拌爽口西瓜皮的做法 “西瓜”炝拌爽口西瓜皮 炝拌爽口西瓜皮怎么做]( "炝拌爽口西瓜皮的做法 “西瓜”炝拌爽口西瓜皮 炝拌爽口西瓜皮怎么做")
- “炝拌爽口西瓜皮，清脆爽口，味道鲜美，夏日食用，好吃不上火！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）桂花醋（适量）香油（适量）太椒（适量）蒜（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌爽口西瓜皮的做法步骤1、成品！2、西瓜皮适量！3、去皮！4、切丝！5、用淡盐水浸泡五分钟！6、过冷水...
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![甜酸西瓜皮怎么做-甜酸西瓜皮的做法]( "甜酸西瓜皮怎么做-甜酸西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（1/4个）辅料米醋（1大匙）糖（1大匙）盐（少许）蒜（2瓣）油（1大匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜酸西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮。2、削去外面的绿皮，里面红色的肉也去掉一部分，留少许。3、斜刀切薄片。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，把蒜末爆香。6、把西瓜皮放入炒。7、放醋...
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![炝炒黄瓜皮怎么做-炝炒黄瓜皮的做法]( "炝炒黄瓜皮怎么做-炝炒黄瓜皮的做法")
- “吃黄瓜皮的作用：清热；利水；通淋。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。这样炝锅的黄瓜很脆，好吃！”食材明细主料黄瓜（4只）辅料花椒（1匙）蒜末（适量）油（少许）盐（3...
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![嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎么做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法]( "嗄嘣脆酸辣西瓜皮怎么做-嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜皮有药用价值，也可以做出很好吃的菜，不要浪费了哦。这道酸辣味的小菜吃起来嗄嘣脆，是很好的开胃菜，增进食欲，搭配小粥也是不错的。西瓜的外层果皮是清热解暑、生津止渴的良药。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病...
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![爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎么做]( "爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靓夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎么做")
- “西瓜，地球上的中国人最爱吃西瓜，喜欢里面甜甜的西瓜瓤，喜欢炒熟的香喷喷的西瓜子儿，人们都说西瓜浑身是宝。然而，我们真正把西瓜浑身都利用的还是非常少的，夏季西瓜皮扔的到处叮满苍蝇成为垃圾堆最丑最丑的画面，如果我们都把西瓜皮的问题解决了，这个环境污染的问题也会迎刃而解...
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![炒酸辣西瓜皮怎么做-炒酸辣西瓜皮的做法]( "炒酸辣西瓜皮怎么做-炒酸辣西瓜皮的做法")
- “吃完的西瓜皮不扔掉，我总喜欢拿它来炒菜，放点醋和辣椒，酸酸辣辣的很下饭，特别喜欢呢。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）蒜米（适量）辣椒酱油（适量）陈醋（适量）白砂糖（适量）干辣椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒酸辣西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮去掉硬皮后切薄片。2、加少许...
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![西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法]( "西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮炒辣椒的做法步骤1、西瓜皮清洗干净切片，到入无油锅中煸炒片刻2、锅中加入适量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入适量盐生抽调味即可4、装盘...
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![炝瓜皮怎么做-炝瓜皮的做法]( "炝瓜皮怎么做-炝瓜皮的做法")
- “炝瓜皮一道色泽青绿、脆嫩酸咸的美味凉菜。”食材明细主料黄瓜（250克）辅料白糖（10克）盐（6克）料酒（3克）白醋（10克）香油（5克）胡椒粉（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炝瓜皮的做法步骤1、黄瓜洗净。2、葱、姜、红辣椒切丝。3、黄瓜切成5公分的段。4、将黄...
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![酸辣西瓜皮怎么做-酸辣西瓜皮的做法]( "酸辣西瓜皮怎么做-酸辣西瓜皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料西瓜皮（适量）调料姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西瓜皮的做法步骤1、买的西瓜挺新鲜的，就是皮好厚，刚好片下来炒瓜皮吃。2、西瓜皮切薄薄的的片，淘洗一下。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒炒...
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![辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法]( "辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法")
- “这道辣椒炒西瓜皮无任何调料，只用盐和鲜酱油，这菜清爽味鲜很脆”食材明细主料青椒（2只）西瓜皮（半只）辅料油（适量）盐（少许）鲜酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材2、西瓜皮去皮洗净切条，西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻3、青椒洗净切条，腌制...
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![炝拌酸辣黄瓜条怎么做-炝拌酸辣黄瓜条的做法]( "炝拌酸辣黄瓜条怎么做-炝拌酸辣黄瓜条的做法")
- “夏天到了，黄瓜又鲜又嫩。不爱炒菜不要紧，咱做个简单的炝拌黄瓜条，酸辣口儿的，非常开胃。”食材明细主料黄瓜（2条）大蒜（4瓣）辅料干红辣椒（1根）香醋（适量）生抽（适量）白糖（1小勺）盐（少许）植物油（20克）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、黄瓜清洗干净2、黄瓜清洗干净...
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![炝菜花的做法 炝菜花——多一步骤更有滋味 炝菜花怎么做]( "炝菜花的做法 炝菜花——多一步骤更有滋味 炝菜花怎么做")
- ““实践出真知”，真是有道理，做饭总结出的小经验，只是增加一个腌制的小步骤做出的菜花更爽口，更有滋味呢！”食材明细主料菜花（1颗）辅料花椒（10粒）干红辣椒（2个（根据个人口味选））配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝菜花的做法步骤1、材料：菜花1颗，花椒10粒，干辣椒1...
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![爆炒酸辣西瓜皮怎么做-爆炒酸辣西瓜皮的做法]( "爆炒酸辣西瓜皮怎么做-爆炒酸辣西瓜皮的做法")
- “西瓜味甜可口，清凉解热，有生津解渴、利尿除烦的功效，不仅是一种止渴消暑佳品，而且已被现代科学证明是一种不可多得的养疗保健珍品。人们吃完西瓜一般就把瓜皮随手扔掉了。俗话说：“10斤西瓜3斤皮，弃之真可惜”。所以今天给大家介绍下我的炒西瓜皮”食材明细主料西瓜皮（5片）青椒...
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味味甜
