![枸杞豆沙包怎么做-枸杞豆沙包的做法]( "枸杞豆沙包怎么做-枸杞豆沙包的做法")
- “待到山花烂漫时，她在丛中笑.....”食材明细主料枸杞（适量）面粉（适量）水（适量）菠菜（适量）碱粉（适量）辅料自制豆沙馅（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞豆沙包的做法步骤1、取适量面粉2、枸杞加温水打成汁，去渣3、加发酵粉和面，醒发四十分钟4、菠菜加温水打成汁，加发酵粉和面，醒...
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![乳酪枸杞面包的做法 #烤箱美食#乳酪枸杞面包 乳酪枸杞面包怎么做]( "乳酪枸杞面包的做法 #烤箱美食#乳酪枸杞面包 乳酪枸杞面包怎么做")
- “好像孟老师曾经有过一道枸杞面包，而这个显然与之不同，不仅有奶酪，还有沙拉酱。那么就试试这个枸杞面包好了。一部分枸杞揉进面里，一部分同芝士沙拉酱一起作为装饰。但还木有出炉就发现不太对劲。枸杞被烘烤到最后，全成了黑黑的碳色，而面包表皮的成色刚刚好。也许是枸杞糖分太...
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![黑豆枸杞豆浆怎么做-黑豆枸杞豆浆的做法]( "黑豆枸杞豆浆怎么做-黑豆枸杞豆浆的做法")
- “早餐来一杯，美美的豆浆，暖暖的又营养，简直棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆浆机中。4、依次放入枸杞。5、加入适量的水。6、开启豆...
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![枸杞面包怎么做-枸杞面包的做法]( "枸杞面包怎么做-枸杞面包的做法")
- “枸杞具有明目功效，做成面包呈天然金黄色，美味又营养。”食材明细主料枸杞（15克）水（70克）高粉（280克）细纱糖（10克）盐（1/2勺）酵母（4克）奶粉（20克）蛋液（25克）无盐黄油（15克）黑芝麻（1勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞面包的做法步骤1、枸杞加水70克泡1小时，再连同水用料理机打成泥备用。2...
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![枸杞黑豆粥怎么做-枸杞黑豆粥的做法]( "枸杞黑豆粥怎么做-枸杞黑豆粥的做法")
- “黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被...
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![枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法]( "枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法")
- “我是大厨师活动的的奖品，苏泊尔破壁机，今天给它开光，做了枸杞多豆浆，直接用的干豆搅打的豆浆，很细腻好喝！”食材明细主料黑豆（25克）红豆（25克）黄豆（25克）鹰嘴豆（25克）枸杞（20克）辅料清水（950毫升）蜂蜜（2勺）砂糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞多豆浆的做法步骤1、准备好的主要...
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![枸杞切片面包的做法 面包机版枸杞切片面包 枸杞切片面包怎么做]( "枸杞切片面包的做法 面包机版枸杞切片面包 枸杞切片面包怎么做")
- 食材明细主料高筋（300克）鸡蛋（50克）白糖（50克）枸杞（50克）辅料酵母（4克）盐（2克）牛奶（130克）玉米油（30克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞切片面包的做法步骤1、所有材料2、面包桶内放入牛奶，玉米油，鸡蛋液，边角放白糖，对角放盐3、倒入面粉，中间挖个坑把酵母埋进去4、启动和面程序16键，开...
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![红枣枸杞豆渣面包怎么做-红枣枸杞豆渣面包的做法]( "红枣枸杞豆渣面包怎么做-红枣枸杞豆渣面包的做法")
- “红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，...
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![小熊枸杞排包怎么做-小熊枸杞排包的做法]( "小熊枸杞排包怎么做-小熊枸杞排包的做法")
- “发酵面食对身体有益，不过如果总吃白面包，难免吃腻。用枸杞加牛奶打成汁，和面做面包不但好看，而且营养更丰富。通过简单的整形，就能做成吸引孩子的萌萌小熊。但是想要枸杞中的营养成分不损失，用破壁机比普通料理机搅打得更细腻，出渣更少，用起来也很方便。接下来一起看看做法吧。...
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![枸杞红豆乳怎么做-枸杞红豆乳的做法]( "枸杞红豆乳怎么做-枸杞红豆乳的做法")
- “暖身热饮来一款：枸杞红豆乳，食材虽普通，口感有惊喜，美丽喝起来哦”食材明细主料熟红豆（适量）牛奶（一袋）辅料枸杞（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞红豆乳的做法步骤1、牛奶熟红豆备用2、红豆入豆浆机中3、倒入牛奶4、开启米糊键，静等美味5、红豆乳完美呈现，竟是淡紫色，...
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![枸杞红豆面包的做法 面包也养生：枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做]( "枸杞红豆面包的做法 面包也养生：枸杞红豆面包 枸杞红豆面包怎么做")
- “这个面包是我特意做给婆婆的。婆婆一直喜欢我做的面包，所以我也常做养生面包，之前做的黑芝麻粉面包婆婆就很喜欢，这次换了枸杞红豆面包，婆婆更是爱不释手。网上一查，枸杞红豆对婆婆特别好呢！红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用。中医认为，枸杞性味甘平，能够...
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![葡萄干枸杞豆沙面包怎么做-葡萄干枸杞豆沙面包的做法]( "葡萄干枸杞豆沙面包怎么做-葡萄干枸杞豆沙面包的做法")
- “特别喜欢研究美食，这款面包是我最喜欢的一款，用枸杞，葡萄干，红豆做成的，味道美，营养丰富，表皮有浓浓的蛋黄味，出炉时特别特别香😍”食材明细主料面粉（450克）黄油（22克）安琪酵母（4克）鸡蛋（2个）纯牛奶（适量）红豆（适量（八个面包的馅儿））辅料白糖（18克）温水（适量）芝麻（适量）刷子（一个）甜味（口味）烤（工艺）一小...
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![黑豆枸杞花环面包的做法 豆渣的花样年华——黑豆枸杞花环面包 黑豆枸杞花环面包怎么做]( "黑豆枸杞花环面包的做法 豆渣的花样年华——黑豆枸杞花环面包 黑豆枸杞花环面包怎么做")
- “前天上了一个“南瓜豆渣奶酪面包”，今天再上一个豆渣面包——黑豆枸杞花环面包，当时使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆浆，将过滤后的豆渣做成了这个面包，做成花环形状，再撒上瓜子仁，被很多人弃之不用的豆渣是不是就会华丽丽的变身呢？”食材明细主料高粉（284克）黑豆渣（180克）糖（30克）盐...
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![枸杞豆腐怎么做-枸杞豆腐的做法]( "枸杞豆腐怎么做-枸杞豆腐的做法")
- “周末休息在家，发现家里有好多黄豆，天气热了要尽快消耗掉！决定先做点豆腐，这次还加了枸杞一起榨的浆！”食材明细主料枸杞子（50g）泡发黄豆（500g）辅料盐卤（10g）温水（40g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞豆腐的做法步骤1、提前浸泡一夜的黄豆2、用温水泡软的枸杞子3、先按1:1的...
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![枸杞红豆沙面包的做法 养生美食~枸杞红豆沙面包 枸杞红豆沙面包怎么做]( "枸杞红豆沙面包的做法 养生美食~枸杞红豆沙面包 枸杞红豆沙面包怎么做")
- “枸杞：“补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿"。《本草纲目·木部·枸杞》枸杞不仅能增强人体免疫力、抗疲劳、还可以提高皮肤吸收养份的能力、起到美白的作用，真的是益处多多呢。我喜欢将枸杞打成细浆，用来和面做成面包戓是馒头、花卷什么的，金红的颜...
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![枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法]( "枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法")
- “枸杞子的好处大家都知道，也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人，稍微多一点没事，但是啥好东西也不能过量，吃多了会上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存，我们在市场买到的都是干枸杞，已经晾晒好的，我买回来后都是密封放入冰箱冷冻，因为...
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![沙白枸杞豆腐汤怎么做-沙白枸杞豆腐汤的做法]( "沙白枸杞豆腐汤怎么做-沙白枸杞豆腐汤的做法")
- 食材明细主料沙白（400g）豆腐（一块）枸杞叶（5根）瘦肉（100克）辅料姜片（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙白枸杞豆腐汤的做法步骤1、沙白洗净刷干净外壳。2、枸杞叶摘下洗净。3、瘦肉切片用油盐料酒拌匀。4、豆腐切小块。5、锅烧开水放入豆腐和姜片烧开。6、放...
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![枸杞荷兰豆怎么做-枸杞荷兰豆的做法]( "枸杞荷兰豆怎么做-枸杞荷兰豆的做法")
- “荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞荷兰豆是一款即美味、营养价值又极高的菜品。”食材明细主料荷兰豆（135克）枸杞（10克）辅料盐（适量）味精（适...
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![枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做]( "枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做")
- “枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞子（20克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。3、泡好的黄豆和枸杞放入豆浆...
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![可可枸杞欧包怎么做-可可枸杞欧包的做法]( "可可枸杞欧包怎么做-可可枸杞欧包的做法")
- “上次做吐司的时候，把枸杞加了进去，没想到味道是那么的甜滋滋。这次专门做了一款欧包，加入了更多的枸杞和其他坚果，味道超棒！”食材明细主料可可粉（5g）高筋面粉（120g）枸杞（10g）核桃（5个）葡萄干（10g）红枣干（2个）辅料白糖（10g）食盐（1g）酵母（2g）黄油（8g）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）可可枸杞...
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![黑枸杞豆腐怎么做-黑枸杞豆腐的做法]( "黑枸杞豆腐怎么做-黑枸杞豆腐的做法")
- “每到冬季人们就会想起要滋补一下身体，话说药补不如食补，每天安排合理的健康饮食，对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素，营养价值相当的丰富，可以直接泡水喝，和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐，不仅提高了营养价值，也大大提升了风味。”食材明细主料黄豆（600克）黑枸杞（50克）辅料盐...
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![快手枸杞欧包怎么做-快手枸杞欧包的做法]( "快手枸杞欧包怎么做-快手枸杞欧包的做法")
- “烘培的路上先从法式欧包做起……一款无油无糖的欧包，加入核桃仁和葡萄干，面香夹杂着淡淡的果香，味道浓郁，口感韧性。早上来一个，能量一上午！”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）碱粉（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）快手枸杞欧包的做法步骤1、取适量面...
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![枸杞软欧面包怎么做-枸杞软欧面包的做法]( "枸杞软欧面包怎么做-枸杞软欧面包的做法")
- “一款低糖油的欧式面包，借助与ACADA600厨师机揉面，非常轻松揉出薄膜”食材明细主料高粉（280克）纯麸皮（20克）枸杞（25克）辅料细砂糖（10克）有盐黄油（10克）盐（1克）耐低糖即发干酵母（4克）水（180克）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞软欧面包的做法步骤1、枸杞清洗干净，用清水浸泡10-20分钟...
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![枸杞养生面包怎么做-枸杞养生面包的做法]( "枸杞养生面包怎么做-枸杞养生面包的做法")
- “枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。”食材明细主料高粉（260克）糖（45克）酵母（4克）全蛋（50克）盐（2克）...
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![枣泥枸杞面包的做法 “熊洞”——清甜的枣泥枸杞面包 枣泥枸杞面包怎么做]( "枣泥枸杞面包的做法 “熊洞”——清甜的枣泥枸杞面包 枣泥枸杞面包怎么做")
- “本来要切片的，但是一出炉就被土宝端了过去设计造型了，用勺子挖了一个洞，上面是盖子，还撒了些橡皮糖做装饰，说这是他的熊洞。那好吧，吃吃看，味道很好，甜而不腻，枣泥和黄油搭配有一股清甜。”食材明细主料高筋面粉（250克）黄油（30克）白砂糖（30克）盐（3克）酵母（3克）鸡蛋（1个）牛奶（90ml）辅料大枣（10颗...
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味味甜
