![牛肉鳞虾鸡蛋面怎么做-牛肉鳞虾鸡蛋面的做法]( "牛肉鳞虾鸡蛋面怎么做-牛肉鳞虾鸡蛋面的做法")
- “过年大鱼大肉吃多了难免有点油腻，晚上来一碗牛肉鳞虾鸡蛋面，有肉有菜有汤，营养美味，好喝好看啊！”食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）油菜（适量）酱牛肉（适量）辅料盐（适量）鳞虾（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉鳞虾鸡蛋面的做法步骤1、食材准备就...
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![茄汁鸡蛋牛肉面怎么做-茄汁鸡蛋牛肉面的做法]( "茄汁鸡蛋牛肉面怎么做-茄汁鸡蛋牛肉面的做法")
- 食材明细主料面条（看个人适量）鸡蛋（1）番茄（1）卤牛肉（10片个）生菜（少许）食用油（适量）辅料小葱（1根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡蛋牛肉面的做法步骤1、番茄切成小块，加油炒至半融化状态，加入少许盐，装盘待用。2、卤牛肉炒热装盘备用，鸡蛋加适量盐煎好装盘备用。3、锅内加水煮开，放...
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![鳞虾拌香菜怎么做-鳞虾拌香菜的做法]( "鳞虾拌香菜怎么做-鳞虾拌香菜的做法")
- 食材明细主料香菜（适量）鳞虾（适量）辅料陈醋（适量）香油（适量）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾拌香菜的做法步骤1、香菜、鳞虾清洗干净。2、鳞虾在沸水中煮2分钟捞出。3、香菜切细。4、香菜、鳞虾放在碗中，加蒜泥、陈醋、香油拌匀。5、清淡小菜，补钙佳品。...
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![牛肉鸡蛋汤面怎么做-牛肉鸡蛋汤面的做法]( "牛肉鸡蛋汤面怎么做-牛肉鸡蛋汤面的做法")
- “简单方便易做，营养丰富！”食材明细主料面（适量）生菜（适量）鸡蛋（1只）腌牛肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）冰糖（2小粒）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋汤面的做法步骤1、准备所有材料！2、水滚下面条煮数分钟！3、面条差不多煮好后，打入鸡蛋拌开，后下其他材料再煮滚即成！4、成品...
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![鸡蛋牛肉面怎么做-鸡蛋牛肉面的做法]( "鸡蛋牛肉面怎么做-鸡蛋牛肉面的做法")
- 食材明细主料鲜面条（适量）牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）配料鸡精（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉面的做法步骤1、适量2、适量3、适量4、调料，放入适量的油，盐，味精，鸡精，酱油，醋各适量。。。待用喜欢吃辣椒的可以放...
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![金鳞虾球的做法 【河北】金鳞虾球 金鳞虾球怎么做]( "金鳞虾球的做法 【河北】金鳞虾球 金鳞虾球怎么做")
- “甜杏仁是一种健康食品，适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁（大约40～80粒杏仁），体重不会增...
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![鳞虾烧冬瓜怎么做-鳞虾烧冬瓜的做法]( "鳞虾烧冬瓜怎么做-鳞虾烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料鳞虾（适量）冬瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切小块，姜切片。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油烧热，下入姜片炒香后放入冬瓜翻炒。4、烹入料酒、生抽。5、放入鳞虾，加水烧煮至冬...
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![牛肉丸鸡蛋汤面怎么做-牛肉丸鸡蛋汤面的做法]( "牛肉丸鸡蛋汤面怎么做-牛肉丸鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料面条（约120克）牛肉丸（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（少许）金蒜（少许）香菜（少许）调料香油（少许）酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸鸡蛋汤面的做法步骤1、夜准备好所需食材:如图所示。2、将牛肉丸子改刀切片，葱，香菜切末。3、面条放入开水锅中煮熟，约煮6分钟左右...
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![鳞虾冬瓜汤怎么做-鳞虾冬瓜汤的做法]( "鳞虾冬瓜汤怎么做-鳞虾冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料鳞虾（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜鳞虾备好。2、冬瓜洗净切成薄片。3、备用。4、鳞虾清水洗一下，葱姜末备用。5、热锅凉油放入鳞虾葱姜末爆香。6、放入冬瓜片翻炒均匀至软...
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![鳞虾炒芥菜怎么做-鳞虾炒芥菜的做法]( "鳞虾炒芥菜怎么做-鳞虾炒芥菜的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾炒芥菜的做法步骤1、芥菜清洗切碎，蒜瓣拍扁切碎。2、鳞虾清洗沥去水。3、锅中放油，下入蒜末炒香。4、放入芥菜翻炒。5、放入鳞虾同炒几分钟，加盐、蚝油调味炒匀。6、家...
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![丝瓜鳞虾汤怎么做-丝瓜鳞虾汤的做法]( "丝瓜鳞虾汤怎么做-丝瓜鳞虾汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油，炒香蒜末，放入丝瓜翻炒变软。4、放入鳞虾，加适量水烧煮几分钟，加盐调味。5、清淡汤羹。...
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![牛肉丸鸡蛋面怎么做-牛肉丸鸡蛋面的做法]( "牛肉丸鸡蛋面怎么做-牛肉丸鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料荞麦挂面（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）牛肉丸（适量）香菜碎（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉丸鸡蛋面的做法步骤1、葱，姜，鸡蛋和蟹味菇准备。2、鸡蛋入平底锅中煎熟。3、蟹味菇洗净控水，牛肉丸准备。4、锅中入油...
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![牛肉芥兰鸡蛋汤面怎么做-牛肉芥兰鸡蛋汤面的做法]( "牛肉芥兰鸡蛋汤面怎么做-牛肉芥兰鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g(两人量)）芥兰菜（200g(两人量)）鸡蛋（2个）面饼（2块）辅料姜（适量）葱（适量）泡椒（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）油（适量）腌牛肉料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉芥兰鸡蛋汤面的做法步骤1、所有食材:芥兰(芥兰切成粒，图片忘拍)、牛肉用腌肉料腌香、鸡蛋加盐调...
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![双色鳞虾饼怎么做-双色鳞虾饼的做法]( "双色鳞虾饼怎么做-双色鳞虾饼的做法")
- “南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。经科研分析，南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的...
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![鳞虾窝窝头怎么做-鳞虾窝窝头的做法]( "鳞虾窝窝头怎么做-鳞虾窝窝头的做法")
- “很久没吃玉米面做的东西了，很是馋得慌，虽然从小吃着窝窝头，玉米饼子长大的，还是怀念小时候的味道，喜欢吃老妈烙的烫面的玉米饼，热着吃甜，冷着吃有嚼头；贴饼子熬小鱼，一次可以吃俩大饼子裹小鱼，还有我最喜欢的小虾窝窝头，那味道太鲜了！看冰箱里还有几包磷虾，拿出来一包解冻打算蒸窝窝...
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![卤牛肉鸡蛋面怎么做-卤牛肉鸡蛋面的做法]( "卤牛肉鸡蛋面怎么做-卤牛肉鸡蛋面的做法")
- “自制面牛肉块与现压鸡蛋面，作为早餐的美食牛肉可增强人的体质与精神，为上午工作的人们提升能量。自制卤牛肉质烂而不碎、肉香且味浓。”食材明细主料自制熟牛肉块（适量）现压鸡蛋细面（适量）辅料牛肉汤（适量）水（适量）调料料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）卤牛肉鸡...
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![牛肉鸡蛋荞麦面怎么做-牛肉鸡蛋荞麦面的做法]( "牛肉鸡蛋荞麦面怎么做-牛肉鸡蛋荞麦面的做法")
- “一个人在家也懒得做饭，就地取材做碗面吧，省事儿不失营养。”食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香醋（几滴）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋荞麦面的做法步骤1、酱牛肉（做好的）切片，胡萝卜切片，香菜切碎。2、荞麦面...
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![牛肉鸡蛋面怎么做-牛肉鸡蛋面的做法]( "牛肉鸡蛋面怎么做-牛肉鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料扬州面（适量）牛肉（适量）白煮蛋（适量）小油菜（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）老干妈辣椒油（适量）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋面的做法步骤1、提前炖好的牛肉，取几块。2、小油菜洗净，白煮蛋一个，扬州面备用。3、白煮蛋切开。4、牛肉切小块儿。5、小油菜放入...
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![丝瓜鳞虾鸡蛋汤怎么做-丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法]( "丝瓜鳞虾鸡蛋汤怎么做-丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋加盐、料酒打散。2、丝瓜去皮，鳞虾用水冲洗。3、丝瓜切滚刀块。4、锅中放油，放入丝瓜翻炒片刻。5、加水，放入鳞虾烧煮至丝瓜变软。6、淋入蛋液，加盐调...
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![青菜牛肉鸡蛋面怎么做-青菜牛肉鸡蛋面的做法]( "青菜牛肉鸡蛋面怎么做-青菜牛肉鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）青菜（适量）牛肉（适量）鸡蛋（1个）辅料醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）开水（适量）老干妈辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜牛肉鸡蛋面的做法步骤1、碗里放入生抽、蚝油、醋，再煎个荷包蛋放碗里。2、锅热后放油，之后放入青菜和牛肉炒熟。3、放入碗中。4、加入...
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![牛肉手擀鸡蛋面怎么做-牛肉手擀鸡蛋面的做法]( "牛肉手擀鸡蛋面怎么做-牛肉手擀鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（120克）鸡蛋（一个）盐（少许）辅料酱牛肉（适量）卤蛋（一个）牛肉汤（一碗）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛肉手擀鸡蛋面的做法步骤1、准备好鸡蛋和面粉。2、鸡蛋磕入碗中。3、搅拌成面絮。4、揉成稍硬的光滑的面团（不用加水），盖...
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![鳞虾烧花菜怎么做-鳞虾烧花菜的做法]( "鳞虾烧花菜怎么做-鳞虾烧花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）鳞虾（适量）芥菜梗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净。2、捞出沥去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，鳞虾用水清洗待用。4、芥菜梗切片，食材丰富兼配色，没有的可以...
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![鳞虾芥菜鸭蛋馅饼怎么做-鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法]( "鳞虾芥菜鸭蛋馅饼怎么做-鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）鳞虾（适量）鸭蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳞虾芥菜鸭蛋馅饼的做法步骤1、芥菜清洗，沸水中炒软捞出过凉水。2、切细挤干水分。3、香葱切细。4、鳞虾清洗一遍。5、鸭蛋加盐、料酒、少许水...
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![番茄鸡蛋牛肉面怎么做-番茄鸡蛋牛肉面的做法]( "番茄鸡蛋牛肉面怎么做-番茄鸡蛋牛肉面的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）牛肉（适量）辅料面条（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋牛肉面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、番茄去皮洗净切小块。3、牛肉先用玉米淀粉抓匀。4、加入适量蚝油，老抽。5、把牛肉抓匀。6、加入...
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![鲜虾鸡蛋肉饼汤面怎么做-鲜虾鸡蛋肉饼汤面的做法]( "鲜虾鸡蛋肉饼汤面怎么做-鲜虾鸡蛋肉饼汤面的做法")
- 食材明细主料虾（适量）鸡蛋（适量）肉饼（适量）面饼（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋肉饼汤面的做法步骤1、香葱洗净切葱花备用。2、适量虾去虾脑虾线洗净备用。3、面饼备用。4、肉饼切片备用。5、锅中热油打入鸡蛋。6、将...
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味味甜
