- “土豆南瓜營養豐富😋做什麼都好吃👍”食材明细主料南瓜(1块)土豆(1个)辅料肉末(300g)青紅椒(1/4个(切小丁))调料蔥段(1根)水(適量)醃肉用料玉米粉(1勺)料酒(3g)糖(5g)甜醬油(2勺)素蠔油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜土豆肉末盖饭的做法步骤1、材料準備好。2、先把肉末調味醃一會兒...
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- “南瓜一年四季都有,一只大南瓜10多斤,甚至20多斤,只要不切开能保存很长时间,现在超市都是切块卖,一块2至3元,买一块炖着吃或煮粥正好是一顿的量。今天买了一块,用肉末和豆豉蒸着吃,真是色泽鲜艳、口味浓郁、美味好吃。”食材明细主料南瓜(1块)豆豉(1匙)辅料肉馅(100g)调料姜(适量)葱(适量...
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- “小朋友特别喜欢的”食材明细主料土豆(适量)肉末(适量)火腿肠(适量)西红柿(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末土豆丁的做法步骤1、菜切好。2、土豆片丁,洗去多余的淀粉。3、锅中放油。下入肉末。翻炒。加盐加老抽。4、然后下入土豆翻炒。...
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- “南瓜,一种再普通不过的食材,市场上随处可见价格也便宜。据介绍南瓜中所含的果胶、矿质元素、氨基酸、对人体的益处多多。对于南瓜的做法,记忆里比较深刻的有南瓜盅,蛋黄焗南瓜,而今天的这道豆豉肉末蒸南瓜,清甜的南瓜充分吸收汤汁的味道,又是一道很美味的家常蒸菜......”食材...
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- 食材明细主料老南瓜(适量)肉末(适量)淀粉(适量)姜(适量)蒜(适量)香菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去瓤洗净2、切成小块放入盘子,上锅蒸熟3、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀4、姜蒜切片、香菜洗净5、锅中...
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- 食材明细主料南瓜(小半个)肉末(适量)辅料玉米油(8毫升)生抽(一小勺)盐(一小勺)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末南瓜的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉末大火煸炒均匀。2、倒入南瓜块大火继续煸炒。3、加入适量水。4、加入一小勺盐,生抽,焖1分钟出锅。5、盛盘。6、完...
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- “这次买的南瓜特别甜面,做了几次南瓜馒头和南瓜饼干后,一直没舍得吃,放冰箱存了很长时间,今天天冷,拿出来给女儿做个南瓜炖土豆,放了点五花肉,又甜又香又面。”食材明细主料南瓜(300克)花椒粉(半茶勺)生抽(半茶勺)植物油(1汤勺)土豆(1个)辅料五花肉(100克)鸡精(半茶勺)盐(1茶勺)水(适量)葱(2克)咸甜...
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- 食材明细主料南瓜(适量)辅料肉末(适量)调料盐(适量)蒜末(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒南瓜的做法步骤1、剩下的云吞馅的肉碎备用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜头拍扁剁碎。4、热锅下油炒香蒜末。5、放入南瓜翻炒均匀。6、少许盐调味。7、加入肉末打散。8...
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- “集營養,美味,顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明细主料三文魚(1块)雞蛋(3颗)火腿(2片)南瓜(1块)辅料熟米飯(隨意)调料牛奶(1杯)鹽(1小把)芝士(2片(可不加))黑胡椒(適量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法步骤1、材料準備好。2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜...
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- 食材明细主料土豆(2个)猪肉(约100克)辅料葱(少许)尖椒(1根)豆瓣酱(1勺)甜面酱(1勺)清水(适量)生抽(适量)十三香(少许)姜(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮,切小块,入蒸锅蒸熟2、蒸土豆时把猪肉剁成肉末3、取1勺豆瓣酱,1勺甜面酱拌匀4、再加水拌成酱汁5...
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- “昨晚刷视频,看到了最近特别火的网红肉沫土豆,大半夜的看的我口水直流,今天午饭马上安排起来。第一次做,味道确实特别不错,好吃下饭,老公直夸赞呢!做法也特别简单,你也赶快行动起来吧。”食材明细主料土豆(2个)肉末(150g)辅料辣椒(3个)大蒜(5颗)调料生抽(3勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)料酒(1勺)食盐(适...
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- “一个南瓜做了三顿,终于没有了”食材明细主料牛肉(适量)南瓜(适量)土豆(1个)辅料葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)花椒面(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉烧南瓜土豆的做法步骤1、原料图2、牛肉、南瓜、土豆切丁,葱切葱花3、锅中坐底油,放入牛肉、花椒面和葱花炒至牛肉变色,加入...
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- “冰箱里留存的猪皮,做猪皮冻感觉比较单一,搭配南瓜、土豆一起烧也蛮好,肉皮口感不油腻,蔬菜类也更美味。”食材明细主料肉皮(适量)土豆(适量)南瓜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉皮南瓜烧土豆的做法步骤1、南瓜、土豆...
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- 食材明细主料板栗南瓜(适量)肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末南瓜丝的做法步骤1、南瓜去皮,切丝2、瘦肉剁碎3、起锅放油下入肉末加盐翻炒4、下入南瓜丝。翻炒一会5、加入适量的盐翻炒。6、加入少量水焖煮一会。7、一会就熟了。8、成品。...
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- 食材明细主料南瓜(150克)土豆(1个)腊肉(100克)辅料姜蒜(少许)剁椒(适量)配料生抽(少许)香油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)腊肉土豆南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、洗净、切片。2、切好的南瓜码放在盘子周围。3、土豆去皮、洗净切厚片。4、土豆码放在南瓜上。5、腊肉去皮、切薄片...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛排:适量辅料胡椒:适量蠔油:适量醬油:适量料理酒:适量味啉:适量具体步骤1.先把牛排通體撒上鹽和胡椒,然後用蠔油,醬油,料理酒,味啉(比例為2:2:2:1)醃上,每面各煎3-5分鐘2.然後切片擺上米飯上,淋上醬汁就可以了以上就是牛...
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- 食材明细主料南瓜(250g)青豆(50g)五花肉(100g)虾仁(10g)辅料蒜头(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)芡汁(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末青豆浇南瓜的做法步骤1、准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。2、五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。3、将南瓜切成小方块。4、南瓜摆盘...
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- “用南瓜做饺子皮超级鲜甜。”食材明细主料面粉(适量)南瓜(适量)羊肚菌(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)蒜头(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜皮肉末水饺的做法步骤1、准备馅,提前泡发羊肚菌。2、所有馅加盐搅碎。3、南瓜蒸熟。4、蒸熟的南瓜和粉放入面包机和面,醒20...
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- 食材明细主料瘦肉(100克)南瓜(300克)辅料葱(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末南瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗净切成小块。3、葱切成葱花。4、炒锅上火,倒入食用油烧热,爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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- “肉末炒南瓜是我家经常做的一道菜,几乎每周都会做一次,这道菜所需要的材料也不多,除了南瓜和少量的肥瘦肉末,配料也只需要几片姜片和两、三棵小葱,肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥,这样我们炒肉末时可以炒出一部分的油脂来,猪油的味道是很香的,可以去腥可以提鲜,南瓜本来味道...
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- “虽然简单,但这道菜真的好营养哦。在切南瓜条的时候,女儿就在问:“妈妈,是做给宝宝吃的吗?”我说:“当然啦,宝宝爱吃甜甜的南瓜嘛”。软软甜甜的南瓜,QQ的黑木耳,滑滑的粉条,哈哈,宝宝中午吃了满满一小碗米饭啦”食材明细主料南瓜(300克)猪肉(100克)辅料水发黑木耳(20克)粉条(适量)配料盐(适量...
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- 食材明细主料土豆(2个)肉末(100克)辅料姜(1块)调料料酒(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆的做法步骤1、土豆去皮切块。2、热锅炒肉末,放姜末,料酒,炒香,放土豆块炒一炒。3、放适量水,没过土豆,放蚝油,老抽,适量盐,调味。4、煮至土豆软烂,筷子一夹就碎。...
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- “蜜冠南瓜是南瓜品种之一,果肉橙红,肉厚腔小,含糖高,粉质度好,它具有排毒养颜,强身健体,因为它含有丰富果胶所以也有健脾和胃之功效!”食材明细主料南瓜(500克)肉末(100克)老姜(适量)香葱(一颗)辅料盐(适量)葵花油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末焗南瓜的做法步骤1、准备所需食...
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- “一道咸香下飯又營養美味的家常菜😋”食材明细主料肉末(300g)南瓜(200g)辅料三色甜椒(1/4個)调料蒜頭(2个)蔥頭(2个)素蠔油(1勺)老抽(1勺)糖(5g)玉米粉(1勺)水(80ml)香油(隨意)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末盖南瓜的做法步骤1、材料準備好。2、南瓜去皮切塊。3、上鍋大火蒸8分鐘。4、...
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- “有几只贝贝南瓜,买了好久,因为不够甜,迟迟没有消耗掉。我第一次买的时候那个花好甜好甜的,从此我就孜孜不倦的买,再也没买到那么甜的了,甚至网购。”食材明细主料贝贝南瓜(一颗)肉末(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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