- “有一次做菜时,加了玉米粒一起炒,感觉炒的玉米很好吃,就做了这道菜。材料很简单,调料也简单,味道却不简单,玉米嚼起来那个甜,是香甜。”食材明细主料玉米粒(200克)辅料绿甜椒(一个)红甜椒(一个)配料盐(少许)糖(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米炒彩椒的做法步骤1、材料图2、红...
- 7426
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟色泽鲜艳的青红椒富含维生素A,B,C及糖类,纤维素,钙,磷,铁等营养,玉米口感甜美,粗粮上品,虾仁能增强人体的免疫力,补钙,健身强力等,制作简单,口感丰富,老少皆宜,因此彩椒玉米炒虾仁不论从口感还是外观或是营养价值都受到...
- 29209
- “玉米炒青椒很清爽,玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米(2根)辅料青椒(1个)盐(1点)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒玉米的...
- 10135
- “所有食材洗净切好备用,鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可,放一点点盐),起锅后放置大碗里,彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅,根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁;觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙],供各位参考,鸡蛋可以换成牛排培根鸡肉等,口味配料全凭自己爱...
- 24895
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟大家喜欢素炒吗?今天这道健康的彩椒怀山炒玉米作为一道素炒,结合了口感微甜的彩椒,糯糯的山药以及新鲜的玉米粒,色彩丰富,营养也十分丰富哦!宴席上,除了有大鱼大肉以外,也应该备一两道这样的菜,一定使客人眼前一亮...
- 24435
- “家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁,切小块了入味,更好吃!”食材明细主料玉米(1根)青椒(1个)猪肉(200g)辅料蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蚝油(1匙)酱油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米青椒炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、青椒、猪肉切成小块。3、先热油倒入玉米...
- 21131
- “适合孕中期、孕晚期食用。此菜中的嫩玉米甜糯可口,配以彩椒,色泽美观,诱人食欲。含维生素C和粗纤维极为丰富,对孕妇妊娠中期、晚期便秘有极好的改善作用。”食材明细主料嫩玉米粒(200克)彩椒(适量)鸡脯肉(200克)水发黑木耳(少许)辅料盐(1茶勺)鸡精(1茶勺)料酒(1茶勺)干淀粉(2茶勺)糖(少许)葱...
- 20578
- “今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家,端上餐桌又不会失了面子,颜色鲜艳有食欲,口感细腻清新不腻口,下酒聊天的好菜,绝对不会让你每逢佳节胖三斤!这白玉菇是上乘的菌类,菇体洁白如玉,晶莹剔透清甜可口,搭配彩椒颜值绝对爆棚,而且会给餐桌带来意想不到的惊喜和小清新!”食材明...
- 25883
- 食材明细主料红椒(90克)玉米粒(310克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材:红椒、玉米粒2、将红椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入玉米粒和红椒翻炒翻炒。5、然后,加适量的盐。6、加适量的味精。7、调...
- 5167
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟彩椒怀山炒玉米是一道非常简单的家常菜,健康又营养,山药本身药用价值就非常高,搭配上彩椒和玉米,大大的增加了这道菜的营养价值,适当食用,有利于身体健康。这道菜五颜六色的,看着就很有食欲,对那些比较挑食的小宝...
- 17521
- 食材明细主料玉米(适量)火腿肠(2根(猪肉肠和鸡肉肠各一根))豌豆(适量)辅料蒜(一瓣)姜(少许)配料芝麻油(适量)盐(适量)其他调味料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备阶段,将材料都备好,待用!喜欢是熟一点的,可以将玉米和豌豆放在开水里面过下水!2、放适量芝麻油,烧...
- 25618
- 食材明细主料玉米(适量)青椒(爱不爱吃)辅料盐(小半勺)辣椒酱(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好,扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油,把玉米粒倒入,爆炒,炒好后下青椒片4、完成后加盐,按自己口味加辣椒酱...
- 8811
- 食材明细主料青椒(3-4个)辅料玉米(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿,沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅前加入适量盐调味。...
- 6509
- “逛超市的时候,发现有新鲜的玉米笋卖,听到玉米笋这个名字,很多人都会觉得好奇,玉米笋究竟是属于玉米一类的,还是属于笋类呢?玉米笋是属于玉米的一种,虽然20多块一斤,确实有些贵,但是因为第一次吃新鲜的玉米笋,也顾不得那么多了,一定要买盒回来常常鲜。哎,吃货一个,无法控制对美食的热...
- 30600
- 食材明细主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)辅料胡萝卜粒(20克)圆葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米粒,豌豆粒装入盘中待用。2、将清洗干净的胡萝卜切成小粒...
- 21297
- “有玉米和火腿肠,为什么不来一份火腿肠炒玉米呢?很适合老人小孩吃哦!”食材明细主料玉米粒(100g)火腿肠(1根(90g))辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩色料理火腿肠炒玉米的做法步骤1、准备食材2、火腿肠切粒3、热锅冷油,倒入玉米粒翻炒4、倒入火腿粒,加入少许盐,炒熟装盘...
- 9811
- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟彩椒怀山炒玉米,现在正是吃玉米的好时节,大量玉米上市,便宜新鲜又应季,除了煮玉米棒以外,换一种吃法也不错。怀山又名山药,含大量淀粉,吃起来有点类似于红薯的口感,却比红薯绵密,将怀山和玉米一块炒,莫名增添了一种...
- 17137
- 准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:30分钟彩椒玉米炒虾仁是一款海鲜食品,非常不错的一款美食,很多人爱吃,这款海鲜食品对于孩子非常好,可以帮助孩子滋补身体,可以帮助孩子提高身体素质,开发大脑智力,不错的一种选择,做起来比较简单,但是要记得选择新...
- 21799
- 准备时间:无    烹饪时间:无色彩丰富漂亮的彩椒,金黄金黄的新鲜玉米粒,美味看上去就已经让人垂涎欲滴了。彩椒与玉米粒两者配合在一起,营养丰富,搭配健康均衡,口感清新脆嫩爽口,味道甜而微辣又能增加食欲,做法超级简单,快自己下厨试试吧。主料鲜玉米...
- 10422
- 食材明细主料肉(100g)白玉菇(200g)辅料红椒(4分之一个)黄椒(4分之一个)辣椒(4分之一个)胡萝卜(半个)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒白玉菇的做法步骤1、准备好食材!切成小块!白玉菇用开水烫一下!2、切好的肉放入锅中先翻炒一下!去掉水分!再加玉米油!将肉炒至两面泛白!3、然后将食材全...
- 14030
- “彩椒也叫甜椒,它含丰富的维生素A,B,C及糖类,纤维素,钙,磷,铁等营养,也是疏菜中维生素A和C含量最高的,红椒中含有胡萝卜素,还含有一种叫椒红素,含有大量钾,维他命C维他命E等的结合,。彩椒具有补血,消除疲劳,预防感冒,促进血液循环的作用,虾仁营养价值也极高,能增强人体的免疫力,补钙,健身强...
- 5840
- “鲜嫩玉米加上红、黄、青菜椒一起炒,色香味俱全哦!”食材明细主料玉米(1个)红菜椒(1个)黄菜椒(1个)青菜椒(1个)辅料大蒜(适量)葱(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备好鲜嫩玉米粒,洗净沥干水分备用2、红萝卜;红、黄、青菜椒;大蒜葱各一个洗净切丁备用3、热...
- 21761
- “很简单,好吃有营养。”食材明细主料甜玉米(1根)红椒(半个)青椒(半个)胡萝卜(1小段)辅料五香粉(少许)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒玉米的做法步骤1、材料简单。2、玉米洗净剥粒。3、青、红椒切丁;胡萝卜去皮切丁。4、把玉米粒放入锅中焯熟,捞出沥水。5、热油...
- 6002
- “今日,北京阴雨,提不起食欲,本想做一个宫爆鸡丁打发了自己的胃,再看到鸡腿的时候,突然想尝试做一次鸡腿滑,这道菜,我是没见过也没吃过,算是原创吧,自己也是第一次做,口感意外的好,并且清淡开胃,颜色轻快明亮,很适合秋愁的时候吃”食材明细主料鸡腿(2个)辅料玉米(3/1支)彩椒(0.5个)咸鲜(口味)...
- 21313
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味彩椒玉米炒虾仁不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,彩椒玉米炒虾仁主要是由彩椒、玉米、胡萝卜等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,含有丰富蛋白质,还有利于身体的健康发展,这道菜里...
- 28031