![四色誘惑怎么做-四色誘惑的做法]( "四色誘惑怎么做-四色誘惑的做法")
- “总是鱼香茄子红烧茄子吃的都厌了。不是咸就是满嘴油。好无趣。今天突发奇想自创了一道开胃菜。颜色看着很开胃。吃着也好开胃。简单的材料就这么与众不同了。╮(╯3╰)╭”食材明细主料茄子（1条）三色椒（个）辅料酱油（1汤匙）鸡粉（1茶匙）蚝油（1勺）玉米粉（1茶匙）白糖（1茶匙）柠檬汁（1茶匙）酸...
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![炒四色怎么做-炒四色的做法]( "炒四色怎么做-炒四色的做法")
- “所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺...
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![四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做]( "四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做")
- “明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开一剂暖方，热乎乎的过冬。乌鸡温中益气，枸杞温补肾，百合滋...
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![诱惑夜色鸡尾酒如何做简单又好吃]( "诱惑夜色鸡尾酒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热难耐的夏夜，一杯五彩缤纷味道香甜的夜色鸡尾酒遣散你所有的寂寞与忧愁。冰凉多彩的口感，鲜艳的颜色充满诱惑力，品尝一口让人感觉清爽宜人。制作方法简单快捷，成品让人回味无穷。这样一杯高逼格充满诱惑的...
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![四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做]( "四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做")
- “五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线，备用。3、将青豆煮一煮。4、将红萝卜煮一煮。5、虾肉...
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![四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法]( "四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法")
- 食材明细主料蒸熟的南瓜泥（适量）抹茶粉（3克）红曲粉（3克）紫薯泥（适量）糯米粉（适量）黄糖（一块）辅料糖粉（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟加入糯米粉揉搓成光滑面团。揉搓成小剂子待用。2、红曲粉加入少许糯米粉和糖粉揉搓成面团，然后在揉搓成一个个小...
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![四色松糕怎么做-四色松糕的做法]( "四色松糕怎么做-四色松糕的做法")
- 食材明细主料粘米粉（75克）糯米粉（25克）白糖（25克）牛奶（60克）粘米粉（抹茶）（75克）抹茶粉（2克）粘米粉（可可）（75克）可可粉（2克）粘米粉（红曲）（75克）红曲粉（2克）辅料黑芝麻粉（适量）桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四色松糕的做法步骤1、将可可粉、抹茶粉、可可粉加入少许水。2、倒入面粉中活成米...
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![四色皮冻怎么做-四色皮冻的做法]( "四色皮冻怎么做-四色皮冻的做法")
- 食材明细主料肉皮（适量）胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）荠菜（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）四色皮冻的做法步骤1、买回来的肉皮洗干净，先下锅煮10分钟2、猪皮上的猪毛，用镊子钳干净。。因为猪皮买的多，花了我2个小时3、去除肉皮上多余的肥肉，这个，我也花了...
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![四色小炒怎么做-四色小炒的做法]( "四色小炒怎么做-四色小炒的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）黑木耳（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四色小炒的做法步骤1、黑木耳泡发。2、荷兰豆洗净摘掉两头，山药削皮切片，胡萝卜切片。3、锅里加水，所以材料焯水20秒。4、盛出备用。5、起锅热油下姜片。6、倒入...
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![干锅紫菜花如何做简单又好吃-紫色的诱惑]( "干锅紫菜花如何做简单又好吃-紫色的诱惑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：400五花肉：60辅料青红椒：1个红辣椒：1个蒜：4瓣葱花：一点油：一点盐：适量酱油：适量白酒：适量具体步骤1.菜花掰开，烧一锅水，加一点盐和油，菜花焯水2-3分钟，然后马上放到冷水里2.炒锅烧热，加入一点油，五花肉切片，放到锅里...
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![蒸饺的紫色诱惑～～如何做简单又好吃-饺子]( "蒸饺的紫色诱惑～～如何做简单又好吃-饺子")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：半个面粉：适量香菇：适量肉馅：适量葱：五厘米辅料酱油：适量盐：适量香油：适量花椒油：适量鸡精：适量具体步骤1.将紫薯切片蒸熟。2.适量白面拿热水和好，放在一边先醒着。3.把肉馅放在容器里，放入切好的蘑菇丁和葱末，放...
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![小炒四色怎么做-小炒四色的做法]( "小炒四色怎么做-小炒四色的做法")
- “荤素都有，颜色很漂亮，当做下酒菜和下饭菜都是很不错的，咸鲜味美。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）肉丝（200g）青椒（一个）洋葱（一个）辅料盐（一勺）五香粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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![四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做]( "四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做")
- “炫彩就是那么靓丽，颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一，常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上，这样就不用为做什么而烦恼了。颜色靓丽而且健康因为我们使用的不是色素”食材明细主料高粉（265g）牛奶（120g）细...
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![四色土司怎么做-四色土司的做法]( "四色土司怎么做-四色土司的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（230克）低筋面粉（50克）水（130克）蛋液（30克）白砂糖（40克）酵母（4克）黄油（25克）可可粉（3克）抹茶粉（3克）黄金芝士粉（5克）辅料盐（3克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四色土司的做法步骤1、称量好所有食材，将除了黄油和可可粉、抹茶粉、黄金芝士粉以外的其他材料放入面包机的桶...
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![紫色诱惑奶昔如何做简单又好吃]( "紫色诱惑奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：1个荔枝：8-10粒纯牛奶：250毫升辅料具体步骤1.所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行。2.火龙果对半切开，用汤匙挖...
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![四色汤圆 四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法 四喜临门闹元宵]( "四色汤圆 四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法 四喜临门闹元宵")
- “今天正值元宵佳节，刚好星期天，真好。原本想回家一趟，最后还是没有成行，好几年没回家过元宵了，甚是想念。早上睡到自然醒，梳洗之后动手包元宵，嘻嘻，元宵就是汤圆了。记得我10岁的那年，妈妈带着我包了一次汤圆。于是我就记住了它的做法，今天想自己动手包一点给心爱的家人品尝，好吃不...
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![四色披萨怎么做-四色披萨的做法]( "四色披萨怎么做-四色披萨的做法")
- 食材明细主料中筋粉（150克）干酵母（2克）水（90ml）辅料黄油10克（一个）虾仁（适量）熏肠（适量）芒果丁（适量）菠萝丁（适量）马苏里拉芝士（适量）洋葱（适量）甜椒（适量）番茄酱（适量）披萨草（适量）配料盐（1/4小匙）糖（1/2小匙）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）四色披萨的做法步骤1、饼底：干酵母用35度的温水浸泡搅匀...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏...
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![四色拼盘怎么做-四色拼盘的做法]( "四色拼盘怎么做-四色拼盘的做法")
- “好吃又好看”食材明细主料土豆（适量）白萝卜（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）酱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四色拼盘的做法步骤1、准备好材料2、切块，注意去掉棱角3、白萝卜，切丝，跑盐水，摆园底，白罗卜要拧干水分4、依次摆在上面5、完成小窍门切片时最好泡下盐水，易摆些。...
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![诱惑四季饮品店怎么加盟]( "诱惑四季饮品店怎么加盟")
- 饮品行业一直是创业者最看好的加盟项目，诱惑四季饮品亦是饮品行业中的热门加盟项目。这个品牌成立于2000年，在全国多个城市拥300多家加盟店。诱惑四季饮品对原材料的来源严格把关，消费者对其赞美有加，那么诱惑四季饮品店怎么加盟呢?一起来了解了解。诱惑四季饮品店怎么加盟1....
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![四色凉皮怎么做-四色凉皮的做法]( "四色凉皮怎么做-四色凉皮的做法")
- “今天的凉皮用新鲜的蔬菜作为天然的色素，蔬菜汁是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以添加不同的蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险具有重要作用。在这炎热的夏季四色凉皮...
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![凉拌紫甘蓝如何做简单又好吃-紫色的诱惑]( "凉拌紫甘蓝如何做简单又好吃-紫色的诱惑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:7分钟主料紫甘蓝：半个新鲜黄瓜：一根辅料盐：适量香油：适量白醋：适量具体步骤1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香...
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![四色藕丁怎么做-四色藕丁的做法]( "四色藕丁怎么做-四色藕丁的做法")
- “藕是冬季必备菜品之一，也是很好的冬季养生食材。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振...
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![四色菜怎么做-四色菜的做法]( "四色菜怎么做-四色菜的做法")
- “中医的观点是胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多”食材明细主料胡萝卜（一根）黑木耳（适量）辅料青椒（一个）洋葱红辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四色...
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![四色蒸饺怎么做-四色蒸饺的做法]( "四色蒸饺怎么做-四色蒸饺的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）鲜香菇（适量）辅料葱（适量）盐（少许）食用油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四色蒸饺的做法步骤1、首先把肉剁碎放入盐，美味鲜，放入葱，油2、把韭菜、蘑菇、胡萝卜、玉米、香葱，切好放入碗中3、买好的饺子皮放在一边就...
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味味甜
